(自己百度)等認識酒的危害，戒酒的益處后，開始想辦法。這是習慣性問題，沒有下大決心，意志不堅，就戒不掉，如果您是有信仰的人，可以從這方面入手，先把家中的酒全部處理掉（不要在方便之處，喝起來不方便就能爭取到緩沖時間，用來對抗喝酒的意念），加強對酒的厭惡感，形成對抗酒的意識，把所有的難受、倒霉、運氣差、不順利、家不和睦、身體精神不健康、種種不良事物都加到喝酒上面，哎，都是喝酒把我的福報消耗了。
1、每晚吃飯都要喝三兩酒，怎么才能戒酒成功？
您為什么想要戒酒呀？先為您的決定點個贊，隨喜。這是習慣性問題，沒有下大決心，意志不堅，就戒不掉！如果您是有信仰的人，可以從這方面入手，要認識到酒的危害？為什么需要戒酒？戒酒后有什么益處？(自己百度)等認識酒的危害，戒酒的益處后，開始想辦法：先把家中的酒全部處理掉（不要在方便之處。放在看不見的地方，最好家中不要有酒。
喝起來不方便就能爭取到緩沖時間，用來對抗喝酒的意念），最好凡事先思考后行動：加強對酒的厭惡感，形成對抗酒的意識，把所有的難受、倒霉、運氣差、不順利、家不和睦、身體精神不健康、種種不良事物都加到喝酒上面，哎，都是喝酒把我的福報消耗了。有了好事就想；我不喝酒了好事就來了，和酒杯說話；酒杯里裝水然后對它自言自語，酒啊酒，我知道你想誘惑我喝你，哼哼，偏不如你所愿，就不喝，就不喝，你休想讓我喝你。