一個(gè)月能喝多少克白酒,每天都喝白酒

每天都喝而且量夠大的話(比如一天喝一斤),連喝一個(gè)月很有可能會(huì)得肝癌,不過(guò)一般情況下沒(méi)這么快,需要很長(zhǎng)時(shí)間。一個(gè)月喝2斤酒,每天都喝,算是有酒癮嗎,“一個(gè)月喝2斤酒,每天都喝”,是什么飲酒級(jí)別,“成年男性一天飲用酒精量不超過(guò)25g,相當(dāng)于啤酒750ml,或葡萄酒250ml,或高度白酒50克,或38°白酒75g。

1、每天都喝白酒,一個(gè)月以后會(huì)致肝癌?

1、每天都喝白酒,一個(gè)月以后會(huì)致肝癌?

每天都喝而且量夠大的話(比如一天喝一斤),連喝一個(gè)月很有可能會(huì)得肝癌,不過(guò)一般情況下沒(méi)這么快,需要很長(zhǎng)時(shí)間。酒精對(duì)肝臟有直接的毒性作用,吸收入血的乙醇在肝內(nèi)代謝,引起氧化還原狀態(tài)的變化,從而干擾脂類(lèi)、糖類(lèi)和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常代謝,同時(shí)也影響肝臟的正常解讀功能,一次性大量飲酒后,幾天內(nèi)仍可觀察到肝內(nèi)脂肪增加及代謝紊亂。

“大量飲酒”指男性每日酒精攝入量大于60克或每周酒精攝入量大于420克;女性每日酒精攝入量大于40克或每周酒精攝入量大于280克,世界衛(wèi)生組織在《全球酒精與健康現(xiàn)狀報(bào)告》中定義:過(guò)去30天有過(guò)一次及以上飲酒(純酒精)超過(guò)60克就屬于有害飲酒行為。一般地,酒精量的估算方法如下:酒精量(g)=飲酒量(ml)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重),如一瓶500ml的52°白酒含酒精量為:500×52%×0.8=208g,

每種酒的酒精度數(shù)都可以很容易地在標(biāo)簽上找到。酒精主要在胃、小腸等上消化道吸收,幾乎全部被肝臟代謝,代謝過(guò)程是乙醇→乙醛→乙酸→二氧化碳和水,其代謝過(guò)程中既不產(chǎn)生新的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也不會(huì)以某種形式存留于體內(nèi)。所以酒精是一種完全沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的物質(zhì),因此,《中國(guó)居民膳食指南2016》建議:“成年男性一天飲用酒精量不超過(guò)25g,相當(dāng)于啤酒750ml,或葡萄酒250ml,或高度白酒50克,或38°白酒75g。

成年女性一天飲用酒精量不超過(guò)15g,相當(dāng)于啤酒450ml,或葡萄酒150ml,或38°白酒50g。孕婦、乳母和兒童青少年應(yīng)禁忌飲酒”,酒精過(guò)量攝入時(shí)會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果,主要包括①急性肝損害(急性酒精中毒)、慢性肝損害、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化;②血脂異常、動(dòng)脈粥樣硬化;③高血壓、中風(fēng);④增加患食管癌、胃癌、大腸癌、乳腺癌的危險(xiǎn);⑤酒精依賴(lài)、成癮、酗酒;⑥交通事故或暴力事件;⑦肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良;⑧骨質(zhì)疏松癥。

2、一個(gè)月喝2斤酒,每天都喝,算是有酒癮嗎?

2、一個(gè)月喝2斤酒,每天都喝,算是有酒癮嗎?

一個(gè)月喝2斤酒,每天都喝,算是有酒癮嗎?題主是雅人啊,或者是品酒師?雖然,有酒癮的人通常喝酒量較大,或者巨大;但是,是不是有酒癮并不決定于喝酒量的大小,喝酒級(jí)別眾所周知,喝酒危害健康。喝酒對(duì)于健康危害的很大程度上與喝酒量相關(guān),因而很多國(guó)家根據(jù)喝酒后對(duì)腦抑制的程度和長(zhǎng)期健康影響對(duì)喝酒的量進(jìn)行了分級(jí)。以影響力最大的美國(guó)NIAAA給出的系列定義為例:適量飲酒:成年女性每天喝酒不超過(guò)1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯(1標(biāo)準(zhǔn)杯為含有14克純酒精的任何酒),每周不超過(guò)7標(biāo)準(zhǔn)杯;男性每天喝酒不超過(guò)2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯,每周不超過(guò)14標(biāo)準(zhǔn)杯,

所謂適量飲酒,只是美國(guó)的說(shuō)法。很多國(guó)家有一個(gè)低健康風(fēng)險(xiǎn)飲酒的說(shuō)法,通常的飲酒量也低于美國(guó)的“適量飲酒”,縱酒(狂飲):短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致血液酒精濃度(BAC)達(dá)到和超過(guò)0.08%,即我國(guó)醉駕標(biāo)準(zhǔn)的飲酒模式。通常,在2小時(shí)內(nèi)內(nèi)女性喝4標(biāo)準(zhǔn)杯及以上,男性喝5杯及以上,重度飲酒(長(zhǎng)期大量飲酒):同一場(chǎng)合飲用5杯及以上,在過(guò)去的30天內(nèi)每5天或更頻繁來(lái)這么一場(chǎng),。

不容易成癮的喝酒方式:是否能喝出酒癮倒是與平時(shí)喝酒量有關(guān),研究發(fā)現(xiàn),對(duì)于女性來(lái)說(shuō),任何一天內(nèi)飲酒不超過(guò)3杯,每周不超過(guò)7杯;對(duì)于男性來(lái)說(shuō),任何一天內(nèi)飲酒不超過(guò)4杯,每周不超過(guò)17杯的話,每100個(gè)人里面僅有2人可以喝出酒癮,被認(rèn)為是不容易形成酒癮的喝酒模式?!耙粋€(gè)月喝2斤酒,每天都喝”,是什么飲酒級(jí)別?以50度白酒為例,2斤含400克純酒精;平均到1個(gè)月30天內(nèi),每天平均13.33克純酒精,在美國(guó)的“適量飲酒”范圍內(nèi)。

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