建議每日飲用白酒不超過50ml，大概就是兩個(gè)小口杯的量，如果是烈性白酒，那么建議要喝得更少。因?yàn)檎驹诮】档慕嵌葋碇v，酒確實(shí)不是什么好東西，在討論喝白酒還是干紅之前，我們先看看酒精對糖友的影響，喝白酒到底對人身體好不好還未能蓋棺定論，但日常生活中我們卻里不來，辦喜事要喝，辦白事要喝，祭拜祖宗要用，干活累了喝一杯放松能睡個(gè)好覺，同學(xué)朋友聚會(huì)聯(lián)絡(luò)感情也必不可少，談生意合作應(yīng)酬更不能缺。
1、酒量不大的人喝什么白酒好？
謝邀，過年喝什么酒不容易醉，不喝酒最好，沒有酒量還和酒沒事找事，就是有酒量也不能拼酒，喝多了傷身體，還有可能耽誤事，酒容易使人興奮還有可能出事，沒有不醉人的酒。如果過年有聚會(huì)或者陪酒不喝酒就是了，以茶代酒一樣表示心意，現(xiàn)在沒有很勸酒的了，能喝的多喝點(diǎn)，不能喝的少喝點(diǎn)，喝茶聊天，談?wù)勔荒旯ぷ髦械娜な?，交流一下工作心得，多聽聽別人的經(jīng)驗(yàn)，還有可能撈到好項(xiàng)目掙點(diǎn)錢，所以喝酒會(huì)失去這樣的機(jī)會(huì)，
2、糖尿病人可以喝酒嗎？是喝白酒好還是喝干紅好？
我是健康管理師，很高興與您討論糖友飲酒問題。在糖尿病飲食管理中，提到了戒煙限酒，可見對于酒類的控制并沒有那么嚴(yán)格，不過由于酒精損傷肝臟，而肝臟又是肝糖原儲(chǔ)存器官，是調(diào)節(jié)血糖的一大關(guān)鍵，糖友飲酒一定要有節(jié)制。在討論喝白酒還是干紅之前，我們先看看酒精對糖友的影響，口服降糖藥或者注射胰島素的糖友飲酒的話，酒精會(huì)使血糖不穩(wěn)定，初期會(huì)令胰島素和口服降糖藥在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮過強(qiáng)的功效，導(dǎo)致血糖偏低，但當(dāng)這些藥力過后，血糖就會(huì)在不受控制下而升高。
所以，聽說喝酒能降血糖就為喝酒找到一個(gè)正當(dāng)理由而猛喝的糖友，看看你的血糖是不是越來越高了呢？白酒，酒精度數(shù)較高，是一種高熱量的物質(zhì)，每克酒精能產(chǎn)生7千卡的熱量，以38度的白酒為例，每100毫升（2兩）產(chǎn)生約280千卡的熱量，過量的熱量蓄積會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，升高血脂。大量飲酒還可引發(fā)嚴(yán)重的、甚至不可逆的低血糖反應(yīng)，尤其是空腹飲酒，
因?yàn)榫凭珪?huì)抑制肝臟功能，使其在血糖過低時(shí)，不能立即釋放葡萄糖，延遲低血糖的復(fù)原，這些對糖尿病患者極為不利。而白酒度數(shù)一般都較干紅度數(shù)高，由此來看，糖友飲用干紅要好于白酒，不過即便是干紅也要適量飲用，一般建議糖友飲酒每周不超過3次，每次不超過2份（男士）、1份（女士），一份即相當(dāng)于一罐啤酒或者140ml的紅酒或者40ml的烈酒。
3、喝白酒對人身體好嗎？
認(rèn)識一位酒友，常年喝白酒，尤其鐘愛高度酒，每天都會(huì)喝至少二兩酒，但不酗酒，做體力活的，早睡早起，精神面貌很好，每天看到他都是春光滿面，滿面笑容，干活特別有勁，他自己跟我說的自大結(jié)婚以來從沒感冒發(fā)燒過大病更加沒有，有一回我就問他如果少一天不喝酒你受得了嗎？他說難受，渾身都不舒服，他是這么比喻的男人就像一部動(dòng)力十足的汽車，少了這點(diǎn)油就沒動(dòng)力，
喝白酒到底對人身體好不好還未能蓋棺定論，但日常生活中我們卻里不來，辦喜事要喝，辦白事要喝，祭拜祖宗要用，干活累了喝一杯放松能睡個(gè)好覺，同學(xué)朋友聚會(huì)聯(lián)絡(luò)感情也必不可少，談生意合作應(yīng)酬更不能缺?？芍^白酒無處不在，當(dāng)然也有人因?yàn)楹染栖嚨溋?、大冷天喝多了凍死了、一桌人喝酒勸酒有人出事了大家都有?zé)任等等，有的人因?yàn)楹染瞥鼍凭瘟?，目前身邊還沒聽說過因?yàn)楹染频冒┌Y掛的。
總之酒喝得恰到好處陶冶情操相得益彰順風(fēng)順?biāo)冒拙坡楸宰约?，像吸毒一樣上上癮無法自拔，不是家暴就是酒鬼，要么好逸惡勞、無所事事、不求上進(jìn)，身邊有這樣的人少跟他們喝酒，萬一出事就會(huì)賴你身上，還浪費(fèi)你的好酒。所以不是每個(gè)喝酒的男人都是酒鬼，更不是所有的男人都是壞人，多聽媳婦的話勸你少喝點(diǎn)，不是不讓你喝酒，而是擔(dān)心你喝多了一個(gè)人不安全，沒了你一起見證美好的未來，她會(huì)覺得沒意義了，
4、喝白酒對身體有什么好處？
感謝邀請。釀制的酒大部分用谷物類釀成，其中必然帶有谷物類食物中豐富的營養(yǎng)價(jià)值，比如豐富的礦物質(zhì)，糖分也十分豐富，經(jīng)過發(fā)酵后還能新增加多種氨基酸、維生素B族成分，所以其實(shí)糧食酒的營養(yǎng)價(jià)值也還不錯(cuò)，另外，一定量的酒精能促進(jìn)交感神經(jīng)興奮，能促進(jìn)代謝和血液流動(dòng)，促進(jìn)腎上腺激素分泌，我們身體更活躍，所以酒精通常能活血化瘀，驅(qū)寒暖胃。