每天晚餐喝二兩白酒一瓶啤酒,這樣算是酗酒嗎。如果做不到不喝,那就盡量少喝吧,當(dāng)然在家里,可以控制,說不喝就不喝,簡(jiǎn)單計(jì)算一下,白酒的酒精含量大概是40%~50%,二兩(100g)白酒含有的酒精大概就是40g~50g,如果自己知道是酒精勾兌酒,盡量別喝。
1、每天晚上喝二兩白酒對(duì)身體好嗎?
謝邀!每天晚上喝二兩白酒對(duì)身體好嗎?這個(gè)問題的答案不能一概而論,一要因人而異,二要因酒而異,三要因身體而異。先講因人而異,如果您酒量大,二兩不在話下,如果您酒量小,一兩也多。這就要看喝酒人的感覺,微醺即可,這個(gè)微醺是指,微微有點(diǎn)酒意,不要有醉意的感覺,要盡量控制自己喝酒的量,我這個(gè)人也有酒癮,在家里一個(gè)人喝酒,每天午餐、晚餐必喝一杯。
我用的是二兩的杯子,不倒?jié)M,大概是一兩半左右,倒了第一下,絕不倒第二下,就這樣控制著自己的酒癮,在酒場(chǎng)上同朋友喝酒,就控制在半斤左右,絕不大醉,因?yàn)槲抑来笞韲I吐對(duì)身體傷害是很大的。到了我們這個(gè)年紀(jì),只要自己能控制住,勸酒的人也不會(huì)過分勸酒,再講因酒而異。如果是好酒,是純糧酒,口味又適合自己,可稍微多喝一點(diǎn),但也最好不要超過自己控制的量,
在酒場(chǎng)上喝酒也控制在有點(diǎn)醉意的范圍,千萬不要大醉,尤其是上了年紀(jì)的人,醉后的傷身是很難復(fù)原的。如果自己知道是酒精勾兌酒,盡量別喝,當(dāng)然在家里,可以控制,說不喝就不喝。但在酒場(chǎng)上,不好弗朋友的意,就盡量借故推托少喝點(diǎn),第三講因身體而異。如果身體正常,肝臟,脾胃等身體器官?zèng)]什么毛病,每晚或每餐(除早餐外)按正常的量喝點(diǎn)白酒是有好處的,
2、每天晚上喝一斤白酒,加兩瓶啤酒,才舒服,持續(xù)多年!如何戒酒?
我比你大幾歲,說說我的經(jīng)驗(yàn)吧,之前每天一包多煙,酒是半斤左右,在2015年老丈人突發(fā)心梗,我?guī)е尵鹊模粗蓳尵仁乙慌诺男墓2∪送纯嘀?,大夫的靈魂三問,是不是抽煙,高血壓,糖尿病,那時(shí)候真的怕了,然后經(jīng)過三個(gè)月的堅(jiān)持順利的戒煙了,并且半年左右就是徹底討厭煙的味道了,戒酒是因?yàn)橛辛撕⒆雍罂偝允o?,又沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng),體重飆升,有次中午家庭聚餐多喝了點(diǎn)兒,下午就血壓升高,頭疼欲裂,意識(shí)到和喝酒有關(guān)開始控制量,想著少喝一點(diǎn),不都說喝一點(diǎn)兒酒舒筋活血,慢慢減,結(jié)果根本沒有用,結(jié)果就是減了沒幾天又恢復(fù)原來了,血壓高又減量,反復(fù)了有半年多,然后血壓高到需要吃藥吃能維持穩(wěn)定,沒辦法了必須徹底戒酒,一下就不喝了,但是酒的戒斷反應(yīng)比煙的強(qiáng)烈太多了,現(xiàn)在都一年半了,看到親戚朋友吃飯時(shí)候喝酒雖然心理上想著不能喝,但是身體上還是想喝,只是理智能控制的了欲望,說這么多就是想告訴大家,想戒煙戒酒就一下戒掉,慢慢減量不是說不行,只是適合有非常強(qiáng)的自律性的人,普通人還是長痛不如短痛,成功率會(huì)高很多,并且一定不能反復(fù),一旦反復(fù)了,后面一次肯定比前一次更加痛苦,最后祝你成功,為了家人,為了健康,加油。
3、每天喝多少酒對(duì)身體有益?
我作為一名天天與肝臟打交道的外科專家回答如下:如果您希望對(duì)自己的身體好,就應(yīng)該滴酒不沾,不應(yīng)該喝酒的原因如下:1、酒精是一類致癌物世界衛(wèi)生組織(WHO)在2012年已經(jīng)將酒精(乙醇)定為一類致癌物,所謂一類致癌物是指有足夠證據(jù)證明該物質(zhì)對(duì)人體致癌。目前已經(jīng)明確的是:飲酒與乳腺癌、結(jié)直腸癌、肝癌、食管癌、胃癌等眾多惡性腫瘤的發(fā)病相關(guān),
用通俗易懂的大白話說就是:酒精這東西肯定致癌。2、肝臟損害酒精在人體的肝臟內(nèi)代謝,從乙醇變成乙醛,再由乙醛變成乙酸,最后轉(zhuǎn)化成能量、二氧化碳和水,中間代謝產(chǎn)物乙醛會(huì)對(duì)肝細(xì)胞造成很大傷害,非常遺憾的是我們中國至少有30%以上的人群缺乏乙醛脫氫酶,不能很快把乙醛轉(zhuǎn)化為無害的乙酸,如果每天攝入酒精40克(粗略換算為52度的白酒一兩半)超過五年,就可能會(huì)發(fā)展為慢性酒精性肝病,進(jìn)一步可能發(fā)展為酒精性肝硬化甚至是肝癌。