“每天20粒，白發(fā)沒了，血管干凈”；“黑豆和醋是天生一對，每天吃一點，白發(fā)慢慢變黑”；‘’黑豆 白醋竟然是天然染發(fā)劑，不出三天白發(fā)瞬變黑發(fā)，7天頭發(fā)黑如墨汁”；諸如這類的文章是不是很多，以前說吃黑芝麻會讓白發(fā)變黑，現(xiàn)在又說黑豆泡醋可以白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)，事實上，無論是黑芝麻，還是黑豆讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑都是一個“遙遠的傳說”，醋泡黑豆并不能讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑。
1、黑枸杞泡酒有什么功效？泡出來的酒是什么顏色？
枸杞吶，在我們中醫(yī)里頭來說是屬于非常非常好的一項草藥。它的功效也是非常非常廣泛的，一般那都是用它來補充人體的陽氣。黑枸杞呀，是枸杞的一種亞型，它的功效其實和枸杞也并沒有什么太大的差別。只是在作用力上稍微要強于普通的枸杞，如果我們選擇這個枸杞泡水喝。我覺得還是最好聽從中醫(yī)師或者是中藥師的建議，因為并不是每個人都適合枸杞泡水喝。
2、黑豆泡醋可以讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑嗎？
“每天20粒，白發(fā)沒了，血管干凈”；“黑豆和醋是天生一對，每天吃一點，白發(fā)慢慢變黑”；‘’黑豆 白醋竟然是天然染發(fā)劑，不出三天白發(fā)瞬變黑發(fā)，7天頭發(fā)黑如墨汁”；諸如這類的文章是不是很多，以前說吃黑芝麻會讓白發(fā)變黑，現(xiàn)在又說黑豆泡醋可以白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)，事實上，無論是黑芝麻，還是黑豆讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑都是一個“遙遠的傳說”，醋泡黑豆并不能讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑！雖然黑豆具有滋養(yǎng)腎臟，補益肝血的作用，但是頭發(fā)也不是一夜變白的，
而且長白發(fā)的原因很多。比如，某些疾病、年齡因素、遺傳因素等，白發(fā)是怎么長出來的呢？主要還是因為黑色素細胞制造出的黑色素減少，隨著年齡增長，毛囊經(jīng)過反復(fù)生長周期后，色素細胞開始老化，清除制造黑色素過程中產(chǎn)生的自由基能力也會降低，并且無法供應(yīng)黑色素給相鄰的角質(zhì)細胞，這個時候再長出來的毛發(fā)就會是白色的。長白發(fā)最主要的原因還是老化，
一般來說，大約在接近40歲時，就開始出現(xiàn)白頭發(fā)，到了50，50%的人會有白發(fā)長出。一般是由顳部及鬢角開始，然后到頭頂部再到枕部區(qū)域，這其實與《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的論述是一樣的，女性一般在42歲，就開始長白頭發(fā)。頭發(fā)變白的速度有些人可能會更早一些，也有人可能會更晚一些，但最終都會變白的，而影響白頭發(fā)長得快的因素主要有疾病因素、遺傳因素、微量元素的缺乏、吸煙以及精神因素，比如生活、工作壓力等。
因此，我們能做到的也就是讓白發(fā)來得更晚一些，比如學(xué)會自我減壓、避免熬夜、戒煙、減少燙染以及合理的飲食，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如、瘦肉、魚肉、雞蛋、豆類以及富含微量元素的蔬菜水果、堅果種子類食物。因為頭發(fā)的毛囊細胞需要蛋白質(zhì)、微量元素來給予營養(yǎng)，黑豆、黑芝麻都是不錯的食物，營養(yǎng)價值較高，黑豆主要富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、大豆低聚糖、維生素E、鈣、磷、鉀、硒等，而且大豆或其制品也是中國居民膳食指南推薦每天食用的食物，它不僅僅補充優(yōu)質(zhì)的大豆蛋白，由于所含的不飽和脂肪酸、大豆磷脂以及植物固醇、大豆異黃酮等成分，對預(yù)防心血管疾病有很好的作用，是一類健康好食物。