這樣的日子，如果沒(méi)了小酒，還真想不到會(huì)怎么窘迫。后來(lái)我給他個(gè)機(jī)會(huì)，逼出了他的血性，果斷戒了酒，及至涼菜上來(lái)，他就喝的差不多了，再來(lái)的熱菜就吃不成，暈了，我有個(gè)朋友，原先是一個(gè)企業(yè)管理者，后來(lái)轉(zhuǎn)型，思想有了落差，四十來(lái)歲的人纏上了酒，一次鄰居去赴宴喝高了酒，回家吐了一大灘，他妻子不想清理，把狗牽來(lái)（叭嘰，叭嘰）舔了個(gè)精光，哪知這狗吃一次上了癮，從此，狗盆里不倒上酒它就不吃，一來(lái)二去，每星期就得一瓶酒，后來(lái)這條狗的酒癮越來(lái)越大，一瓶酒不夠七天用的，鄰居費(fèi)勁心思想到給狗戒酒的辦法。
1、經(jīng)常喝白酒，習(xí)慣了就有酒癮，應(yīng)該怎么戒掉酒癮？
首先要搞清楚“酒癮”。所謂的酒癮，就是對(duì)酒的依賴，包含三個(gè)層面：第一個(gè)，深度依賴，每天喝，一天三喝，頓頓喝足喝好，一天不喝不能過(guò)，就像掉了魂似的。斷酒會(huì)出大問(wèn)題，搞不好小命就沒(méi)了，第二個(gè)，中度依賴。天天有酒，淺斟慢酌小快活，一天不能少，但是不會(huì)喝多，只是生活享受的一部分，不會(huì)被酒牽著走。第三個(gè)，輕度依賴，
有酒有菜就小酌幾口，沒(méi)酒也算了，不過(guò)幾天不喝有點(diǎn)想，炒個(gè)菜，倒一杯，來(lái)著舒坦。論酒癮，只要經(jīng)常喝酒的都算，但是論到要不要戒酒，就要以酒精依賴程度說(shuō)事兒，不能說(shuō)經(jīng)常喝酒的就得戒酒，那就都得戒了，其次要搞清楚什么樣的酒癮需要戒。我有個(gè)朋友，原先是一個(gè)企業(yè)管理者，后來(lái)轉(zhuǎn)型，思想有了落差，四十來(lái)歲的人纏上了酒，
纏到什么程度？見(jiàn)酒兩眼冒綠光。譬如酒桌坐上，菜還沒(méi)上，他就主動(dòng)倒上酒，及至涼菜上來(lái)，他就喝的差不多了，再來(lái)的熱菜就吃不成，暈了。我們一般的喝酒，都是皺著眉頭苦著臉，一副難受不情愿的樣子喝進(jìn)嘴里，他老先生喝酒是奇葩，酒杯端起就滿臉的熏陶感，舒著眉頭瞇著眼，嘴唇伸出老長(zhǎng)接住酒杯，惡龍吸水一樣，“吱溜”一聲，一杯酒沒(méi)了，就像吸進(jìn)胃里。
看著非常享受，可是他的酒量配不上喝法，半斤就倒也，后來(lái)我給他個(gè)機(jī)會(huì)，逼出了他的血性，果斷戒了酒。由此可以看出，需要戒酒的，只有一個(gè)界限，這就是喝酒喝到“7954”的人，必須要戒了，7954是個(gè)民間傳說(shuō)里的暗語(yǔ)，諧音“吃酒誤事”。更別說(shuō)喝酒鬧事、出事了，但凡喝酒耽誤事，說(shuō)明喝酒已經(jīng)嚴(yán)重影響到個(gè)人價(jià)值，毀滅的開(kāi)始，必須戒酒，
最后要與酒友們互勉一句話。我也是老酒鬼，年輕時(shí)混世界，職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，鏖戰(zhàn)酒場(chǎng)幾十載，美酒陣?yán)锏萌诉€，沒(méi)被喝死，保住一條小命。如今采取養(yǎng)生喝法，一日1-2兩，坤沙醬酒，好的喝不起，孬的不能喝，就想盡辦法去茅臺(tái)鎮(zhèn)淘寶撿漏，千辛萬(wàn)苦找來(lái)便宜美酒喝，然后每天喝茶美食寫文章，悠哉樂(lè)哉品小酒，享的清福，過(guò)著輕松。這樣的日子，如果沒(méi)了小酒，還真想不到會(huì)怎么窘迫，
2、喝白酒二十年了，想戒掉但是忍不住，該怎么辦？
那我給你講兩個(gè)故事吧。一個(gè)是我的本家侄子，他從年輕時(shí)就酷愛(ài)飲酒，到后來(lái)發(fā)展成酒依賴。早上一睜眼，床頭上必須放好酒，喝半斤再起床，中午晚上有人沒(méi)人陪，也都是7.8兩。結(jié)果在他50多歲時(shí)，因酗酒過(guò)度，去世了，看到他撇下的老婆孩子，本族人都很難過(guò)，另一個(gè)就在一個(gè)小區(qū)，才發(fā)生的事。事主剛49歲，女的，參加工作不久就因喝酒誤事被開(kāi)除了，
從此更長(zhǎng)年與酒為伴，據(jù)家人講，床底下全是酒瓶。就在本月，一人關(guān)在廁所痛飲，等家人來(lái)到砸開(kāi)門，已沒(méi)呼吸了，據(jù)醫(yī)生講，一個(gè)人每天身體特別是肝臟能接受的酒精量，大概是50cc，長(zhǎng)期過(guò)量是嚴(yán)重?fù)p害健康的。所以勸你逐步減少對(duì)酒的依賴，但據(jù)《齊魯晚報(bào)》上講，個(gè)人在家戒酒反而不行，只有到專門的戒酒中心方可。希望我的回答對(duì)你有幫助，
3、我發(fā)現(xiàn)最近酒癮越來(lái)越大了，一瓶白酒一個(gè)禮拜就喝完了。有什么辦法可以戒掉？
我鄰居家有一條狗，是栓養(yǎng)的，吃食特挑剔，鄰居經(jīng)常為喂狗而發(fā)愁，一次鄰居去赴宴喝高了酒，回家吐了一大灘，他妻子不想清理，把狗牽來(lái)（叭嘰，叭嘰）舔了個(gè)精光，哪知這狗吃一次上了癮，從此，狗盆里不倒上酒它就不吃，一來(lái)二去，每星期就得一瓶酒，后來(lái)這條狗的酒癮越來(lái)越大，一瓶酒不夠七天用的，鄰居費(fèi)勁心思想到給狗戒酒的辦法：先噙一口酒，讓狗看著，吐到狗食里，把它牽到衛(wèi)生間便池邊喂它，幾種味道攪和把酒氣放大了，狗真的吃食了！過(guò)兩天小口，再過(guò)兩天小半口你也用這辦法試試？。