喝白酒是不能降血壓的,對于高血壓來飲酒量與血壓水平線性相關(guān),尤其與收縮壓相關(guān)性更強(qiáng),高血壓患者最好限制飲酒量。即便是每天喝二兩酒也會增加患病的風(fēng)險(xiǎn),飲酒量越多,風(fēng)險(xiǎn)越高,白酒每天不能大于1兩,啤酒每天不能大于5兩,葡萄酒每天不能大于2兩。
1、高血壓一天喝二兩白酒多嗎?
酒文化作為我國餐桌上盛行的文化,很多時候是不可避免的。但是,飲酒的危害是公認(rèn)的,長期飲酒與諸多疾病相關(guān),比如高血壓、癌癥等,嚴(yán)重會導(dǎo)致急性酒精中毒而直接危及飲酒者的生命,高血壓一天喝二兩白酒多嗎?一直以來,對于高血壓患者而言,醫(yī)生都建議需要盡早戒酒。但是,酒這種東西是很難在短時間內(nèi)戒掉的,而且,很多高血壓患者會發(fā)現(xiàn),每天喝點(diǎn)酒后,血壓反而會下降。
這樣的現(xiàn)象讓很多患者總以喝酒有助降壓為借口,每天都要喝點(diǎn)小酒,那么,高血壓每天喝點(diǎn)小酒到底是有利還是有害呢?首先,毋庸置疑的是,高血壓患者任何時候都不建議飲酒。長期喝酒對高血壓患者最直接的危害就是會導(dǎo)致血壓升高,研究表明,每天飲用白酒大于1兩,可使高壓升高3-4mmHg,低壓升高1-2mmHg??梢哉f,飲酒絕對是高血壓的高危誘因之一,
至于很多患者發(fā)現(xiàn)喝酒后,血壓會降低,這主要是因?yàn)榫凭珪沟醚軘U(kuò)張,進(jìn)而降低血壓。而喝酒后血壓降低只是暫時的表現(xiàn),而之后血壓就會呈反彈性升高,對于高血壓患者而言,如此的血壓波動對血管健康的危害更大。不止如此,喝酒還會影響降壓藥療效的發(fā)揮,進(jìn)一步升高血壓,除此之外,喝酒還會損傷血管,加速心血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生。
所以說,飲酒對于高血壓患者而言,有百害而無一利,世界權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》早有研究稱,飲酒真正安全的水平是滴酒不沾!即便是每天喝二兩酒也會增加患病的風(fēng)險(xiǎn),飲酒量越多,風(fēng)險(xiǎn)越高。而對于高血壓患者而言,更需要嚴(yán)格戒酒,其次,如果高血壓患者短時間內(nèi)實(shí)在戒不掉怎么辦?對此,我國最新高血壓指南的建議是,高血壓患者要不飲或限制飲酒。
還是那句話,高血壓患者滴酒不沾是最好的選擇,若實(shí)在無法戒掉或是場合需要,也一定要注意嚴(yán)格控制飲酒量,患者在血壓控制平穩(wěn)的前提下,可以適量喝一點(diǎn)酒。一般而言,高血壓患者每天攝入酒精量不能超過25-30g(男性<25g,女性<15g),關(guān)于飲酒量,我國相關(guān)規(guī)定是:白酒每天不能大于1兩,啤酒每天不能大于5兩,葡萄酒每天不能大于2兩。
2、喝白酒降血壓嗎?
喝白酒降血壓嗎?喝白酒是不能降血壓的,白酒又稱燒酒,是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的飲料,因沒有顏色,所以叫白酒。其主要成分是乙醇和水(占總量的98%~99%),還有微量的酸、酯、醇、醛等有機(jī)化合物,酒精對高血壓的影響分為急性效應(yīng)和慢性效應(yīng)。急性效應(yīng)指酒后數(shù)小時內(nèi)的影響,一般認(rèn)為飲酒后某些代謝產(chǎn)物可以擴(kuò)張血管,血流加快,精神放松,可起到暫時降低血壓的作用,
慢性效應(yīng)即數(shù)日后引起血壓上升,飲酒越多血壓越高。長期飲酒不僅使血壓增高,而且可促使血脂增高,加速動脈硬化的生成,飲酒之所以能升高血壓,認(rèn)為主要由于飲酒促進(jìn)機(jī)體多種增高血壓的內(nèi)分泌激素分泌增加,如促腎上腺皮質(zhì)激素、腎上腺皮質(zhì)激素、腎素-醛固酮系統(tǒng)功能高亢進(jìn)、兒茶酚胺增多,而上述激素水平都會升高血壓。其次,酒精可使人體細(xì)胞膜電解質(zhì)轉(zhuǎn)移異常,如促進(jìn)鈣離子進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),使血管緊張性增高,
每日飲白酒超過500克的男性,患高血壓病的可能性較不飲酒者增加40%;與飲酒次數(shù)相比,量對血壓的影響更大。如果飲酒者減少飲酒量則可使高血壓病的發(fā)病率下降,喝白酒是不能降血壓的,對于高血壓來說,飲酒量與血壓水平線性相關(guān),尤其與收縮壓相關(guān)性更強(qiáng),高血壓患者最好限制飲酒量,適量飲酒還可促進(jìn)消化和吸收,但長期過量飲酒可能引發(fā)肝硬化、胰腺炎、動脈粥樣硬化等疾病。