第一天下來，喝了足有三斤白酒，叫什么“鐵剎山”牌子的。喝番茄汁，可以緩解頭疼頭暈，喝白酒前吃什么好對于健康人群，喝酒前1小時喝一杯豆?jié){或牛奶或酸奶，或吃適量肉類、水果、面食等，可以有助于減緩醉酒，喝西瓜汁，可以緩解酒后全身發(fā)熱，您好，目前還沒發(fā)現有什么東西可以吃了不醉，喝多了都會醉。
1、喝白酒前吃什么好？
喝白酒前吃什么好對于健康人群，喝酒前1小時喝一杯豆?jié){或牛奶或酸奶，或吃適量肉類、水果、面食等，可以有助于減緩醉酒。但不建議過量飲酒，更不建議有疾病的人飲酒，1.喝酒前，可以先喝一杯豆?jié){或牛奶或酸奶。不僅有益于開胃，還能對胃粘膜起到一定的保護作用，也能有助于降低喝酒后體內的酒精濃度，減緩和降低醉酒，
2.肉類等富含脂肪的食物不易消化，有助于保護胃粘膜減少酒精的滲透吸收。蛋白質類食物富含氨基酸，有助于加速酒精的分解代謝，緩解身體不適，3.果蔬富含維生素和果糖類物質，有利于保護肝臟和促進酒精分解。但是對于血糖控制不穩(wěn)定的人建議適量食用水果，以免血糖波動，此外，不要用咸魚、香腸、臘肉等腌臘制品下酒，這類產品多含有亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度較大，會增加患食管癌、胃癌等風險。
喝酒的時候避免同時飲用可樂或雪碧等碳酸飲料，其中含有大量的二氧化碳會使得胃部膨脹、促進腸道蠕動，加速酒精的吸收，更容易造成醉酒，最為重要的是，世界衛(wèi)生組織早已將酒精列為1級致癌物，且沒有安全劑量。從健康的角度出發(fā)，不飲酒或者理智地適量飲酒才是最安全的，本內容由首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師于淑清審核點這里，查看醫(yī)生回答詳情。
2、做什么菜吃什么東西可以緩解酒后反應？可以喝酒不醉？
您好，目前還沒發(fā)現有什么東西可以吃了不醉，喝多了都會醉，只能說可以吃點東西，盡量減少醉酒反應:一、飲料解酒1、喝蜂蜜水（或者糖水，最好是蜂蜜水），可以有效快速的解決喝酒后頭疼等不適。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。喝糖水原理一樣的，只是效果沒有蜂蜜水好，
2、喝濃米湯，可以緩解頭疼。濃米湯中含有豐富的維生素B，能與酒精發(fā)生反應，從而快速分解酒精，在濃米湯中加入白糖效果更好。3、喝番茄汁，可以緩解頭疼頭暈，番茄汁中富含特殊果糖，能幫助快速有效的分解酒精并促進吸收。一次飲用300ml以上，可以使酒后頭暈感逐漸消失，實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
4、喝芹菜汁，可以緩解頭疼、酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅，芹菜汁中含有B族維生素，能夠幫助分解酒精。如果胃腸功能較弱，最好就在飲酒前先喝芹菜汁以做預防，5、喝西瓜汁，可以緩解酒后全身發(fā)熱。西瓜汁一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫，6、喝酸奶，可以緩解酒后煩躁。
酸奶是解酒秘方，酒喝多了，就可以喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，二、水果解酒1、吃葡萄，有助于緩解頭疼、酒后反胃、惡心的癥狀。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，可以和酒中的乙醇作用形成酯類物質，降低體內的乙醇濃度，達到解酒的目的，在飲酒前吃點葡萄，還能有效預防醉酒。2、吃柚子，可以有效消除酒后口腔中的酒氣和臭氣，
喝酒后，想消除口中的酒精臭味，可以把柚子肉切成丁狀，然后蘸上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。3、吃香蕉，可以減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶，飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。4、吃橄欖，能有效改善酒后厭食癥狀，5、吃蘋果，可以解酒止瀉。
3、因為工作原因常常需要喝酒，可我喝不了多少，想問問酒前吃點什么可以讓我多喝點？