沒菜不喝苦酒，喝白酒必須有兩個(gè)下酒菜。20年以后，買斷下崗回家做買賣，給自己立下一條規(guī)矩，一天只喝一頓白酒，八成放杯，絕不多喝，這一二十年來堅(jiān)持著，從來沒醉過，”喝了很“厲害”的量“沒什么”而且“每天”，算個(gè)什么呢，不喝果酒，藥酒，保健酒；一律只喝陳年糧食酒。
1、每天喝三四兩白酒會(huì)怎么樣？
每天喝三四兩白酒會(huì)怎么樣？哈哈，我喝酒有近三十五年歷史了，以前不是每天都喝酒，記得八十年代中期，那時(shí)60度老白干（大曲酒）幾個(gè)朋友拼起來，一餐能喝七八兩；不醉也歪歪倒，年輕力壯身體扛著。九十年代在單位上班，因工作需要經(jīng)常陪客戶和領(lǐng)導(dǎo)喝，十餐九頓多，喝得天荒地老，睡一覺醒來，繼續(xù)戰(zhàn)斗，2020年以后，買斷下崗回家做買賣，給自己立下一條規(guī)矩，一天只喝一頓白酒，八成放杯，絕不多喝，這一二十年來堅(jiān)持著，從來沒醉過。
給自己喝酒立下幾條不成文的規(guī)定①：酒以糧食酒為主，不喝酒精勾兌酒，（常年喝酒，酒品優(yōu)劣入口就品嘗岀來）②：沒菜不喝苦酒，喝白酒必須有兩個(gè)下酒菜。③：不喝賭氣酒，酒過七巡，再好的朋友勸酒，都宛轉(zhuǎn)推脫，最多加一點(diǎn)，不起八九巡，④：現(xiàn)在隨著年齡增長，夏天中午只喝一杯（4兩白酒），晚上兩瓶啤酒，春秋冬季中午3兩，晚上3兩，喝好就放杯，不多喝一口。
⑤：不喝果酒，藥酒，保健酒；一律只喝陳年糧食酒，（本人代銷酒品，發(fā)現(xiàn)好酒，就購一點(diǎn)，下酒庫庫存慢慢喝）本人喝幾十年酒，最大好處，自己能控制住酒量，身體狀況很好（體檢各項(xiàng)指標(biāo)都正常）無三高，幾十年來，就是偶爾一次感冒，也不去醫(yī)院看醫(yī)生，完全靠自己身體扛幾天自愈，就是前幾年胃返酸，也沒吃藥，停了半個(gè)月沒喝酒，注意飲食，自然就恢復(fù)了。
2、每天喝一斤酒，會(huì)怎么樣？
“每天喝一斤酒”，啤酒的話不算什么，你看電視劇里喝酒擼串，每人面前六個(gè)啤酒瓶是常規(guī)，算起來是八斤多，每天喝一斤紅酒就有點(diǎn)厲害，高度白酒而能不醉的，就很厲害。馬上就會(huì)有人接茬：“我就是，也沒什么，”喝了很“厲害”的量“沒什么”而且“每天”，算個(gè)什么呢？英雄？好漢？都不是。酒徒、酒鬼，除他本人，大概多數(shù)人會(huì)同意，
所以還可以補(bǔ)一句：“也沒什么面子?！本烤箷?huì)怎么樣？他可以以他自己為證“沒啥”，但那是個(gè)例。科學(xué)告訴你，酒精是一級(jí)致癌物，就是說酒精致癌的證據(jù)已經(jīng)確認(rèn)。喝多少會(huì)死，沒有數(shù)據(jù)，沒有數(shù)據(jù)不是沒有證據(jù)，其實(shí)證據(jù)多的是。而是科學(xué)講嚴(yán)謹(jǐn)，在沒有把酒精的危害后果與別的因素完全分解開來的情況下，不能把賬統(tǒng)統(tǒng)算在酒精頭上，只能說“酒精脫不了干系”，
3、每天喝一斤白酒是怎樣的體驗(yàn)？
這個(gè)問題可以通過兩個(gè)方面來回答：第一：酒這東西還是少喝為妙，我剛開始工作的時(shí)候是干業(yè)務(wù)的，每天都陪客戶吃飯，每天都喝酒，有時(shí)陪兩次，共兩斤多白酒。第一次陪客戶的時(shí)候就喝了一斤多白酒走道都是東張西歪的，頭腦發(fā)暈，那時(shí)年輕，醒酒快，不以為然，時(shí)間長了，酒量就上來了，喝一斤白酒竟然不醉，一點(diǎn)也不耽誤上班，雖然現(xiàn)在鍛煉的酒量不錯(cuò)的，但是自己明白這樣長期下去肯定會(huì)出事的，所以陪客戶的時(shí)候都是找人陪，自己聲稱不喝酒或者找理由說身體不好推辭掉。
第二：長期喝酒，一天一斤白酒你喝上十年八年的，我敢保證肯定你能成酒精肝，而且對(duì)身體的各個(gè)器官都有傷害，嚴(yán)重的出現(xiàn)肝癌和心臟病、腦溢血以及出現(xiàn)精神幻覺等等，我身邊就有一個(gè)例子，而且還是一個(gè)醫(yī)生，是醫(yī)科大畢業(yè)的，醫(yī)術(shù)沒得說，就是有一個(gè)缺點(diǎn)愛喝酒，二兩一瓶的白酒一天喝七瓶，他從26歲開始喝酒到現(xiàn)在36歲喝了近10年了，現(xiàn)在根本戒不了酒，一戒酒渾身發(fā)抖，一喝酒就好，而且經(jīng)常出現(xiàn)幻覺，一出現(xiàn)幻覺就看見“鬼”了，他就拿著棍子追到山上，經(jīng)常把自己碰的頭破血流的，而且查體時(shí)也是肝硬化，嚴(yán)重的酒精中毒。