用生姜搗汁沖服或煎湯內(nèi)服，可解食魚(yú)蟹中毒；生姜水可用于風(fēng)寒感冒和肺寒咳嗽等證；生姜紅糖水可以發(fā)汗祛寒暖胃，對(duì)于風(fēng)寒感冒和胃冷作痛有效果；生姜辛散之力較強(qiáng)，又有化痰止嘔之功，配竹瀝水可治中風(fēng)痰迷等證；生姜皮辛涼，有和脾行水之效，臨床配桑白皮、茯苓皮、大腹皮、五加皮（五皮散）治皮表水腫；與半夏配伍（小半夏湯）治嘔而不渴，心下有水飲；生姜煨用刺激性差，能溫中祛寒，治胃寒腹痛，長(zhǎng)期炒菜用生姜當(dāng)佐料也能緩解胃寒。
1、用姜洗腳的話，有什么功效呢？
用姜洗腳有什么功效？姜，又稱生姜、白姜、川姜。姜科屬多年生草本植物，其塊根是人們熟悉且必不可少的香辛調(diào)味料之一。是廚房的坐上賓！人們每日里的烹、煮、煎、炸都離不了它，其中含有豐富的姜辣素、姜酮、姜酚、姜烯及鉀元素等。有刺激味蕾，增進(jìn)食欲，開(kāi)胃健脾和去腥除味等作用，在人們的一日三餐和日常生活中扮演著重要角色。
姜，不僅在人們的日常生活中扮演調(diào)味料的角色，更重要的是它還是一味極好的藥材，其性溫，味香辛。有健脾開(kāi)胃、溫經(jīng)活血、驅(qū)濕除寒、舒筋通絡(luò)、解毒鎮(zhèn)吐、殺菌止癢等功效，人們常用其入藥或用其熬湯洗浴、泡腳，以驅(qū)病除疾，健體強(qiáng)身。那么，用姜洗腳有什么功效呢？這緣由還得先從腳說(shuō)起，中醫(yī)認(rèn)為，人腳如樹(shù)根，樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰！踝關(guān)節(jié)以下穴位眾多，五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的穴位關(guān)聯(lián)。
因此，經(jīng)常以姜汁浴足能刺激足穴，促進(jìn)血脈暢通，調(diào)理臟腑，舒通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)新陳代謝，起到健體強(qiáng)身的作用，難怪民間有“晨起三百步，晚間一盆湯”的說(shuō)法！平日里，取生姜15一30克，切片或拍扁，熬湯一盆，冷至40度左右，浴足20一30分鐘?？善鸬胶芎玫谋＝○B(yǎng)生作用，一、溫補(bǔ)驅(qū)寒防治感冒姜，性溫，味辛。有溫補(bǔ)驅(qū)寒，活血通絡(luò)的功效，
對(duì)治療風(fēng)寒感冒引起的頭痛、鼻塞、發(fā)熱、咳嗽等療效不錯(cuò)。若患此風(fēng)寒之癥，可視病情輕重，取生姜適量，拍扁，熬湯一盆，待冷至溫?zé)岵粻C，浴足浸泡半小時(shí)，二、驅(qū)風(fēng)除濕防治風(fēng)濕風(fēng)濕類疾病是中老年人常見(jiàn)頑疾，很難短時(shí)間治愈。姜有驅(qū)風(fēng)逐濕、舒筋通絡(luò)的功效，可平日里養(yǎng)成睡前姜湯浴足的習(xí)慣，有較好的緩解、治療和預(yù)防作用。
三、鎮(zhèn)靜安神改善睡眠姜有溫經(jīng)活血、舒筋通絡(luò)的功效，睡前以姜湯浴足，可活血通絡(luò)，促氣血運(yùn)行，可起到舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神，改善睡眠的作用。四、養(yǎng)肝益腎延年益壽姜有活血通絡(luò)，促血?dú)膺\(yùn)行的功效，對(duì)保持血脈暢通、氣血通達(dá)和促新陳代謝有很好的作用。有養(yǎng)肝益腎，調(diào)五臟，延年益壽之功，五、溫經(jīng)活血美容養(yǎng)顏不少女性常有體寒身冷、手腳冰涼之癥。
致使女病纏身，面色痿黃，花容失色，而姜有溫經(jīng)活血、舒筋通絡(luò)的功效。平日里避開(kāi)經(jīng)期，以溫姜水浴足，可起到溫通血脈，促氣血運(yùn)行，改善面色，美容養(yǎng)顏的作用，溫馨提醒：一、陰虛火旺者忌姜湯浴足；二、浴足時(shí)長(zhǎng)15一30分鐘為宜；三、晚飯半小時(shí)后浴足為宜。姜，不僅是人們?nèi)粘Ｉ钪械恼{(diào)味料，還是生活中去病除疾的好藥材，
2、生姜都有哪些功效？
生姜是常用的調(diào)味品，也是應(yīng)用比較廣泛的中藥，還可以作食材，比如冬天感受風(fēng)寒人們會(huì)喝點(diǎn)熱姜湯，胃寒的人平時(shí)炒菜會(huì)多放點(diǎn)姜末，平時(shí)可以用生姜大棗泡點(diǎn)水喝?！澳腥瞬豢砂偃諢o(wú)姜”，“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”都說(shuō)明了生姜在食用和藥用中的重要價(jià)值，生姜是發(fā)散風(fēng)寒藥，性味辛微溫，歸肺脾胃三經(jīng)，主要的作用是發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，可用于外感風(fēng)寒和脾胃虛寒證。
用生姜搗汁沖服或煎湯內(nèi)服，可解食魚(yú)蟹中毒；生姜水可用于風(fēng)寒感冒和肺寒咳嗽等證；生姜紅糖水可以發(fā)汗祛寒暖胃，對(duì)于風(fēng)寒感冒和胃冷作痛有效果；生姜辛散之力較強(qiáng)，又有化痰止嘔之功，配竹瀝水可治中風(fēng)痰迷等證；生姜皮辛涼，有和脾行水之效，臨床配桑白皮、茯苓皮、大腹皮、五加皮（五皮散）治皮表水腫；與半夏配伍（小半夏湯）治嘔而不渴，心下有水飲；生姜煨用刺激性差，能溫中祛寒，治胃寒腹痛，長(zhǎng)期炒菜用生姜當(dāng)佐料也能緩解胃寒。