首先，不要等到“喝吐了”再去想著解酒，為時已晚，早已傷害了你的身體。春節(jié)馬上就要到了，親朋好友團(tuán)聚，難免會推杯換盞，熱鬧一番，喝酒可能是很多人不可避免的事情，那么，酒喝多了，用什么東西能夠快速解酒，科學(xué)解酒，不能摳喉嚨；用健康的解酒方法，適當(dāng)做些“補(bǔ)救措施”。
1、白酒喝多了，暈，吐，有什么解酒方法？
謝謝邀請。每次聊到“喝酒”的話題，我總想和大家說些“更加實用的事情”，比如今兒個要聊到的“解酒”，因為這樣那樣的原因，生活中的很多人都會被“飲酒之事”困擾，一些特殊的場景或情況下，不喝點好像有點不合群，但一喝酒就總想著如何解酒?？茖W(xué)解酒，不能摳喉嚨；用健康的解酒方法，適當(dāng)做些“補(bǔ)救措施”，先來說一件事：首先，不要等到“喝吐了”再去想著解酒，為時已晚，早已傷害了你的身體。
其次，最安全的飲酒量是“0”，比如要喝酒務(wù)必要限量，不要過分相信“喝酒給身體帶來的作用”，最后，飲酒無利全是害，不要再用不靠譜的解酒方法對身體造成“二次傷害”。喝多了，請不要“摳喉嚨”：所謂的“摳喉嚨”，也就是醫(yī)學(xué)上所說的“催吐”，這種行為雖然可以起到一定的解酒作用，但屬于危險動作，一不小心就會對身體造成傷害，
舉幾個例子，如果你的手指甲本身比較長，“摳”的時候很用力，那就容易傷害你的咽喉；如果你本身已經(jīng)喝多了，本身已經(jīng)意識不清，那就容易把吐出來的東西誤吸入氣管，導(dǎo)致窒息。另外本身這樣的動作就容易誘發(fā)胰腺炎，情況嚴(yán)重時甚至?xí){生命，除了這些以外，危害還有很多，刺激消化系統(tǒng)，對食道等部位產(chǎn)生危害，影響正常的消化功能等；為了健康和生命，少喝是基本，“不摳喉嚨”是準(zhǔn)則。
咖啡解酒、濃茶解酒并不合理：咖啡、濃茶中含有不少的咖啡因，所以在飲用之后可以趕走睡意，幫助你恢復(fù)精力，然而咖啡因并不會加速酒精的代謝和排出，并沒有實質(zhì)性的解酒作用，另外，服用解酒藥來解酒同樣不靠譜，市面上的解酒藥并不存在靠譜的解酒機(jī)理，更多只是“蒙混之舉”，甚至在服用后還會對身體造成損傷，不建議為之。
科學(xué)解酒，請這樣做：多喝水：對待“喝多了的人”，最合理也是更安全的方法就是“多喝水”，增加白開水的攝入量，通過增加小便量和排汗量的方式去加速酒精的代謝排出，以此來幫助解酒，保持清醒的狀態(tài)，可以適當(dāng)活動：如果您在喝完酒之后還能保證自己的意識清楚，建議可以做些運動，加速汗液的排出，這也是解酒的不錯方式。具體而言，做做家務(wù)、適當(dāng)快走、做做平板支撐等都是不錯的運動方式，
2、吃什么東西容易解酒？
【專業(yè)醫(yī)生幫您做解答】這是一個很多人想了解的問題，上網(wǎng)查一查據(jù)說可以解酒的方法也有很多，然而事實卻是：沒有真正的解酒方法，如果不想承受飲酒后的難受，唯一的方法就是適量飲酒，不要過量喝酒，為什么呢？所謂的解酒實際上就是讓酒盡快從體內(nèi)代謝出去，這就要了解酒在體內(nèi)是如何代謝的。酒的主要成分是酒精，化學(xué)名稱是乙醇，要把乙醇排出體外，必須經(jīng)過肝臟的分解，乙醇在體內(nèi)的代謝要經(jīng)過兩個步驟：第一個步驟：在肝臟中在乙醛脫氫酶的作用下，乙醇被分解成乙醛，
乙醛是一種可以擴(kuò)張血管的活性物質(zhì)，隨血液流向全身并作用于全身血管，特別是細(xì)小血管受到乙醛的刺激最明顯而擴(kuò)張，容納的血液量增多，特別是面部、四肢、前胸后背的皮膚表現(xiàn)血管表現(xiàn)的更為明顯，人就會臉紅、全身體發(fā)熱。第二個步驟：當(dāng)乙醛再次流經(jīng)肝臟時，會在乙酸脫氫酶的作用下分解成乙酸和水，乙酸屬于代謝廢物，對身體沒有用處，會和水經(jīng)腎臟變成尿液，最終排出體外，
由此可見，飲酒后要將酒精完全排出體外，即所謂的解酒，決定于酒精分解成乙醛，乙醛分解成乙酸的速度，而這個速度又決定于體內(nèi)乙醛脫氫酶和乙酸脫氫酶的數(shù)量多少，不同人的體內(nèi)這兩種酶的數(shù)量不等，有的人多有的人少，這也就是為什么有人酒量大有人酒量小的根本原因。需要說明的是：人體內(nèi)這種酶有多少是天生的，也就是說一個人處理分解酒精的能力不會再增強(qiáng)，反而會隨年齡的增長、身體的老化而減退，人到老年就不如年輕時能喝酒的原因即在于此。