一年才喝18斤白酒，合計(jì)一天連半兩酒都不到，我特別納悶像你這樣的酒量是什么事情能讓你一直堅(jiān)持喝酒的呢。第二因?yàn)閮烧叩奶攸c(diǎn)來(lái)早上晚上都可以和牛奶，可誰(shuí)見(jiàn)過(guò)每天大早上起來(lái)喝兩杯白酒，晚上睡前喝白酒助睡眠的呢，第三，因?yàn)榘拙频钠髽I(yè)和牛奶的企業(yè)在數(shù)量上和市場(chǎng)就有很大的不一樣，牛奶需要進(jìn)口，像從新西蘭，澳大利亞等國(guó)進(jìn)口，可白酒相比起來(lái)，從國(guó)外進(jìn)口就很少。
1、中國(guó)人一年喝白酒多還是喝牛奶多？
小仙覺(jué)得還是牛奶多，第一因?yàn)榕Ｄ痰脑囉萌后w很廣，小到出生不久，達(dá)到70.80的人，只要沒(méi)有特殊情況，都可以喝牛奶，而白酒不是，不可能人人都喝白酒。第二因?yàn)閮烧叩奶攸c(diǎn)來(lái)說(shuō)，早上晚上都可以和牛奶，可誰(shuí)見(jiàn)過(guò)每天大早上起來(lái)喝兩杯白酒，晚上睡前喝白酒助睡眠的呢，第三，因?yàn)榘拙频钠髽I(yè)和牛奶的企業(yè)在數(shù)量上和市場(chǎng)就有很大的不一樣，牛奶需要進(jìn)口，像從新西蘭，澳大利亞等國(guó)進(jìn)口，可白酒相比起來(lái)，從國(guó)外進(jìn)口就很少，
2、你一年會(huì)喝多少次白酒？因?yàn)槟男┦露龋?/h2>
正常情況下一瓶白酒時(shí)在300～500ml左右，當(dāng)然也有稍微大瓶一些，不過(guò)大多都是在這個(gè)范圍之內(nèi)，如果是這個(gè)量，一年一瓶，對(duì)健康的影響幾乎是維護(hù)其為，即便是一個(gè)月，按照500ml來(lái)說(shuō)，每天還不到1兩，也就非常小的一杯，中國(guó)居民膳食指南建議的健康飲酒兩，男性每天攝入的酒量?jī)晌?5g，女性為15g，折算為白酒，就是1兩左右，這個(gè)范圍對(duì)健康的影響是很小時(shí)的，如果還達(dá)不到這個(gè)量，則就更不用擔(dān)心了，
另外對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)，影響肝臟健康的因素有很多，不僅僅是飲酒，如果飲酒量較少，但經(jīng)常熬夜，長(zhǎng)期便秘，情緒長(zhǎng)期不佳，肥胖等等，這些都會(huì)造成肝臟的損傷，所以保護(hù)肝臟要從這些方面著手，可能熬夜，情緒不佳，肥胖這些因素都比較容易理解，便秘影響肝臟健康，可能有人會(huì)疑惑，但卻是是真的，便秘的人身體代謝的這些食物殘?jiān)约袄鵁o(wú)法及時(shí)排除體外，會(huì)在腸道中不斷的發(fā)酵產(chǎn)生有毒有害的物質(zhì)，被重新吸收入血，這些毒素會(huì)被輸送到肝臟進(jìn)行解毒，長(zhǎng)期會(huì)損傷肝臟功能。
那么保護(hù)肝臟的健康，就應(yīng)該從這些方面著手了：1.控制一個(gè)合理的體重，尤其是要預(yù)防腹型肥胖，這樣可以預(yù)防zhifanggan，2.早睡早起，避免熬夜，并且每天保證7～8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。3.適量的運(yùn)動(dòng)，每天不少于1小時(shí)，4.多吃新鮮的蔬菜，每天500g，水果半斤，豆制品100g，并且足量飲水1500-1700ml，以更好的預(yù)防便秘。
4、一年喝十八斤白酒，有什么辦法可以戒掉？
你提問(wèn)的時(shí)候是不是又整了幾兩?。吭趺纯雌饋?lái)像是在說(shuō)胡話呢？一年才喝18斤白酒，合計(jì)一天連半兩酒都不到，我特別納悶像你這樣的酒量是什么事情能讓你一直堅(jiān)持喝酒的呢？就你這樣的酒量，男人見(jiàn)了無(wú)視，女人看了搖頭！如果哪家的閨女嫁給你這樣的老公，可能睡覺(jué)都會(huì)笑醒，像你這點(diǎn)酒量哪里算得上是喝酒？一般感冒用酒精消毒抹在身上降溫都不止這個(gè)量?。【湍氵@根本算不上喝酒的人，連喝酒的門(mén)檻都還沒(méi)找到，如果你身邊的朋友一塊出去喝酒把你也叫去的話，肯定是讓你當(dāng)司機(jī)，期間你也只有端水倒茶的份，很可能連酒桌都不會(huì)讓你上！?。【C上所述，因你喝的這點(diǎn)酒根本無(wú)足掛齒，自然不存在酒癮，
所以你目前根本沒(méi)有戒酒的必要。也沒(méi)有達(dá)到戒酒的要求！從而也就無(wú)從談起如何戒酒了！如果出現(xiàn)以下這種現(xiàn)象，早就該戒酒了，因?yàn)橐呀?jīng)形成酒精依賴癥，也就是酒精中毒：我老家有一鄰居，每頓半斤酒，三頓全不落，目前50來(lái)歲，不喝酒便手抖。一個(gè)月幾十斤，瓶裝的喝不起買(mǎi)的都是當(dāng)?shù)厣⒕?，如果老伴不讓喝酒就全身哆嗦，家人看到都嚇傻了，現(xiàn)在只要一說(shuō)酒桶要干了，老婆女兒那是搶著打酒啊。
