痛風(fēng)喝二兩白酒可以嗎痛風(fēng)患者不建議飲用白酒。尤其是啤酒、黃酒、白酒更容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)病,人類正常的食用物質(zhì)可根據(jù)其含嘌呤的多少大致分為低、中、高嘌呤三大類食物,白酒屬于中高嘌呤含量的飲用品,而且短時(shí)大量飲用白酒可誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作,同時(shí)可能干擾人體的嘌呤代謝,增加尿酸的生成,故建議痛風(fēng)患者少喝或不喝白酒,以防增加尿酸水平并誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。
1、痛風(fēng)喝二兩白酒可以嗎?
痛風(fēng)喝二兩白酒可以嗎痛風(fēng)患者不建議飲用白酒。痛風(fēng)是一種單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的晶體性關(guān)節(jié)炎,與嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥有直接的相關(guān)性,多見于男性,人類正常的食用物質(zhì)可根據(jù)其含嘌呤的多少大致分為低、中、高嘌呤三大類食物,白酒屬于中高嘌呤含量的飲用品,而且短時(shí)大量飲用白酒可誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作,同時(shí)可能干擾人體的嘌呤代謝,增加尿酸的生成,故建議痛風(fēng)患者少喝或不喝白酒,以防增加尿酸水平并誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。
對(duì)于急性痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作、藥物控制不佳或慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者,應(yīng)禁喝白酒,痛風(fēng)最佳治療方案由非藥物治療和藥物治療組成。保持適當(dāng)?shù)纳罘绞胶偷袜堰曙嬍沉?xí)慣是痛風(fēng)長(zhǎng)期治療的基礎(chǔ),建議痛風(fēng)患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免高嘌呤、高糖飲食,控制海鮮及肉類攝入,少喝或不喝白酒及啤酒,保持理想體重,盡可能避免誘發(fā)因素,同時(shí)每日保證充足的飲水量。
2、痛風(fēng)的人能喝多少酒,為什么?
我們不建議痛風(fēng)患者飲酒,飲酒是誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作明確的誘因,尤其是急性痛風(fēng)發(fā)作、藥物控制不佳或慢性痛風(fēng)石性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)絕對(duì)禁止飲酒,當(dāng)然痛風(fēng)患者也不是完全不能飲酒,對(duì)于病情穩(wěn)定、控制滿意的緩解期患者,也可以適當(dāng)飲用,總體飲酒量男性每日不宜超過(guò)2個(gè)酒精單位,女性每日不宜超過(guò)1個(gè)飲酒單位(1個(gè)酒精單位相當(dāng)于約14g純酒精,即酒精度12%的紅葡萄酒約145ml)。
當(dāng)然,我們建議大家最好不飲酒,如飲酒以少量飲用紅葡萄酒為宜,應(yīng)禁止飲用啤酒、白酒和黃酒,痛風(fēng)是單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病,與嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄障減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)。我們要重視痛風(fēng)患者的治療,積極改善生活方式(避免進(jìn)食高嘌呤食物、增加新鮮蔬菜攝入、多飲水、戒煙限酒、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意保暖等),同時(shí)正規(guī)使用藥物(急性期對(duì)癥消炎止痛為主,緩解期降尿酸治療),
研究顯示輕度飲酒(酒精量≤12.5g每天)、中度飲酒(酒精量12.6g~37.4g每天)和重度飲酒(酒精量≥37.5g每天)均比不飲酒或偶爾飲酒者容易發(fā)生痛風(fēng)。其原因可能在于酒精(白酒、啤酒、黃酒為主)可以增加體內(nèi)嘌呤合成的速度,使嘌呤增多或刺激體內(nèi)的乳酸合成增加,而抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄,同時(shí)啤酒和陳年黃酒在發(fā)酵過(guò)程中可產(chǎn)生大量嘌呤,都可能會(huì)增加痛風(fēng)的發(fā)生,
所以我們建議大家盡量避免飲用白酒、啤酒和黃酒。對(duì)于紅酒是否會(huì)增加痛風(fēng)急性發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),目前還存在爭(zhēng)議,部分研究認(rèn)為任何類型的酒精(包括紅酒)均會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),但也有部分研究顯示中等量的紅酒并不會(huì)增加痛風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),所以,我們建議痛風(fēng)患者最好不飲酒,如不得不飲酒,應(yīng)在病情控制穩(wěn)定的前提下適當(dāng)飲用紅酒為宜,最好不超過(guò)100ml為宜。
3、哪些酒容易誘發(fā)痛風(fēng)?痛風(fēng)患者想喝酒怎么辦?
對(duì)于痛風(fēng)患者,各種酒類都應(yīng)該是要限制的,特別是啤酒、黃酒和白酒,酒精具有抑制尿酸排泄的作用,長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒和吃肉同時(shí)進(jìn)行時(shí),會(huì)使嘌呤的攝入量加倍。所以飲酒可能增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),研究顯示,不管是輕度飲酒(≤12.5g/d),還是中度飲酒(12.6~37.4g/d)和重度飲酒(≥37.5g/d)均比不飲酒或偶爾飲酒者更容易發(fā)生痛風(fēng),
尤其是啤酒、黃酒、白酒更容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)病。另外酒精的攝入量與痛風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)呈劑量效應(yīng)關(guān)系,當(dāng)每天酒精攝入量≥50g時(shí),痛風(fēng)發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)比不飲酒者高153%,每日喝啤酒373g者比不飲啤酒者痛風(fēng)發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)高49%,飲用烈酒會(huì)將增加15%的痛風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),所以痛風(fēng)患者,特別是在急性發(fā)作期,是應(yīng)該嚴(yán)格限酒的。