市面上常見(jiàn)的酒可以分為蒸餾酒(主要是白酒)和非蒸餾酒(米酒、黃酒、葡萄酒等)兩大類,不同的酒因制備工藝不同,其中的嘌呤含量也不相等,蒸餾酒中的嘌呤含量較少,而非蒸餾酒中的嘌呤含量較高,所以糯米酒含有很高的嘌呤。熟的豬肥腸,嘌呤含量296毫克。
1、啤酒,白酒和洋酒哪個(gè)嘌呤含量多?
目前在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上品類較多的酒類有蒸餾白酒、發(fā)酵啤酒和黃酒和舶來(lái)品洋酒。據(jù)相關(guān)檢測(cè)來(lái)看各酒類嘌呤含量:日式燒酒(姑且理解成白酒):幾乎零毫克/100毫升;威士忌:0.1毫克/100毫升;啤酒:5-6毫克/100毫升;紹興酒(黃酒):11.6毫克/100毫升,由此可見(jiàn),發(fā)酵類酒的嘌呤含量最高,蒸餾類酒類含量最低。
2、為什么痛風(fēng)要戒酒,酒的嘌呤含量不是不高嗎?
你好,痛風(fēng)患者要戒酒,不管是什么酒,最好都別喝。啤酒不能喝,可能大家都知道,嘌呤高,會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,但白酒呢?嘌呤比起啤酒來(lái)說(shuō),真是太少了。但是為什么依然不要喝,原因就在于酒精,它能使得乳酸在體內(nèi)堆積,而乳酸能競(jìng)爭(zhēng)性抑制尿酸排出。也就是說(shuō),乳酸需要排泄,于是擠壓了尿酸的排泄,導(dǎo)致體內(nèi)尿酸增高,所以,不喝白酒不是因?yàn)猷堰矢?,而是含酒精多?/p>
3、哪些食物嘌呤含量高,怎么盡量避免痛風(fēng)?
高嘌呤食物排行榜,痛風(fēng)患者一定要遠(yuǎn)離想降低尿酸,每天攝入嘌呤最好少150毫克,程醫(yī)生跟大家公布一個(gè)高嘌呤肉類大排名,患者一定要遠(yuǎn)離,第十名:雞心,每100克嘌呤含量168毫克。第九名:青蝦,嘌呤含量180毫克,第八名:雞胸,嘌呤含量208毫克。第七名:魷魚,嘌呤含量244毫克,第六名:豬肝,嘌呤含量275毫克。
第五名:生蠔,嘌呤含量285毫克,第四名:熟的豬肥腸,嘌呤含量296毫克。第三名:熟鴨胗,嘌呤含量316毫克,第二名:熟鵝肝,嘌呤含量408毫克。第一名:貽貝,嘌呤含量414毫克,身體里只有20%尿酸來(lái)源于飲食,剩下80%都是身體自己產(chǎn)生的,所以尿酸高不一定全是吃出來(lái)的,有可能是你的代謝系統(tǒng)出了問(wèn)題,就比如腎臟排泄不出血尿酸,尿酸就只能堆積在身體里了。
4、痛風(fēng)患者不能喝酒嗎?不同的酒中都含有多少嘌呤?
對(duì)此問(wèn)題看了幾個(gè)回答,我覺(jué)得千個(gè)人有一千種說(shuō)法和看法不一,我是痛風(fēng)患者,以有十年之久,現(xiàn)年五十五歲,當(dāng)時(shí)不知道痛風(fēng)病,經(jīng)多方治療無(wú)效,最終是一名老中醫(yī)醫(yī)治,問(wèn)明病發(fā)期和各種療程,老中醫(yī)斷定是痛風(fēng),經(jīng)化驗(yàn),果真是痛風(fēng)。當(dāng)時(shí)醫(yī)生叮囑這個(gè)不能吃,那個(gè)不能喝,我心想,這是要我的命,醫(yī)生再三叮囑,脾酒不能沾,白酒可喝點(diǎn)。
有人說(shuō)白酒不能喝,那是屁話,我每晚喝一至二盅,不喝痛風(fēng)就發(fā)痛,反而還用酒倒在洗腳水中洗腳,不是痛風(fēng)患者沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),請(qǐng)不要亂發(fā)表,害他人受痛,良心何在。痛風(fēng)患者,注意幾點(diǎn):一,海鮮類莫吃,二,牲畜內(nèi)臟莫吃。三,開(kāi)黃花值物少吃,四,豆類要分開(kāi),如黃豆加工出來(lái)的豆腐,生條可吃。大豆與綠豆,不能吃,以上是我親身經(jīng)歷。
5、甜酒嘌呤高嗎?
你好!市面上常見(jiàn)的酒可以分為蒸餾酒(主要是白酒)和非蒸餾酒(米酒、黃酒、葡萄酒等)兩大類,不同的酒因制備工藝不同,其中的嘌呤含量也不相等,蒸餾酒中的嘌呤含量較少,而非蒸餾酒中的嘌呤含量較高,所以糯米酒含有很高的嘌呤,嘌呤進(jìn)入人體后的代謝產(chǎn)物是乳酸,大量飲酒可增加體內(nèi)的乳酸含量,而乳酸可以抑制尿酸排泄,嘌呤經(jīng)過(guò)氧化,最終代謝為尿酸,導(dǎo)致體內(nèi)尿酸的含量增加,使患者痛風(fēng)發(fā)作,所以痛風(fēng)患者最好避免攝入大量酒精。
痛風(fēng)患者可以喝紅酒:對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群來(lái)說(shuō),白酒、啤酒和黃酒都是痛風(fēng)患者需要注意的“雷區(qū)”;此外,國(guó)外所喝的一些精釀啤酒是不會(huì)引起痛風(fēng)的,因?yàn)榫勂【频泥堰屎颗c紅酒、白蘭地的含量相當(dāng),遠(yuǎn)低于普通啤酒;紅酒所含的嘌呤較低,而且紅酒中含有的保護(hù)性因素可以減輕酒精致痛風(fēng)效應(yīng)。所以,痛風(fēng)患者絕對(duì)不能喝啤酒,其次不能喝白酒,但是可以少量(每天不超過(guò)100毫升)喝一些紅酒,對(duì)病情反而有改善作用。