建議普通人每天喝2——5兩比較合適。喝多少酒會影響身體健康還要看個人體質(zhì)，關(guān)于題主提出的這個問題“一個人喝多少酒不會影響身體健康”，不是有句老話嘛，“酒是糧食精，越喝越年輕”，——成年女性成年女性一天攝入到身體內(nèi)的酒精量不得超過15克，也就是喝啤酒不得超過450毫升，喝葡萄酒不得超過150毫升，38度的白酒不得超過50克。
1、一天喝多少酒算是健康的？
——成年男性成年男性一天攝入到身體內(nèi)的酒精量不得超過25克，這相當于啤酒不得超過750毫升，葡萄酒250毫升，38度的白酒75克，度數(shù)比較高的酒不得超過50克?！赡昱猿赡昱砸惶鞌z入到身體內(nèi)的酒精量不得超過15克，也就是喝啤酒不得超過450毫升，喝葡萄酒不得超過150毫升，38度的白酒不得超過50克，
2、一天喝多少酒不會影響健康？
喝酒這件事有很多大學問。如果身體健康，條件允許的話，平常喝點小酒，不要多，二三兩就可以，能起到活血化瘀，強身健體的功效，對身體很好，不是有句老話嘛，“酒是糧食精，越喝越年輕”。關(guān)于題主提出的這個問題“一個人喝多少酒不會影響身體健康”？我認為有以下幾點是決定因素，一，個人體質(zhì)。有些人身體素質(zhì)比較好，各項身體機能運轉(zhuǎn)的好，喝點酒肝臟會馬上分解掉，不會對身體造成太大影響，
這種人可以適當多喝點。相反，身體素質(zhì)比較差的，喝酒會對身體傷害更大！所以喝多少酒會影響身體健康還要看個人體質(zhì)，二，年齡，年輕人血液循環(huán)快，解酒能力強，年齡大的人容易醉。所以建議普通人每天喝2——5兩比較合適，既不影響身體健康，又能解嘴饞，注意，盡量不要過量飲酒，醉酒對身體傷害極大，特別是肝。醉酒次數(shù)多了，將會對肝造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，甚至引發(fā)酒精肝，肝炎等疾病。