小酒怡情，大酒傷身，都知道喝酒容易導(dǎo)致酒精性肝病，對于那些愛喝酒或者不得不喝酒的人來究竟喝多少才會得酒精肝呢。腹脹大多數(shù)酒精肝患者都會在酒精肝前期有腹脹的表現(xiàn)，所以腹脹也是酒精肝一個比較典型的早期癥狀，二、酒精肝的癥狀1.食欲不振肝功能受損，導(dǎo)致胃腸道功能隨之紊亂，所以酒精肝患者會感覺食欲不振，進食量減少，身體逐漸消瘦。
1、喝多少酒會患上酒精肝？
小酒怡情，大酒傷身，都知道喝酒容易導(dǎo)致酒精性肝病，對于那些愛喝酒或者不得不喝酒的人來說，究竟喝多少才會得酒精肝呢？一、喝多少患酒精肝危險性高1.連續(xù)5年以上每天攝入酒精超過40克，有48%會患上不同程度的酒精性肝??；2.每日攝入80-100克酒精時，酒精性肝病的危險性增加5倍；3.每日攝入超過160克酒精，酒精性肝病的危險性則增加25倍；4.如果持續(xù)飲酒8年，每日平均消耗酒精227克，則33%嗜酒者會發(fā)生酒精性肝炎，14%發(fā)生酒精性肝硬化。
溫馨提示：一次大量飲用的危險比小量分次飲用大，早年飲酒發(fā)生肝病危險性高，二、酒精肝的癥狀1.食欲不振肝功能受損，導(dǎo)致胃腸道功能隨之紊亂，所以酒精肝患者會感覺食欲不振，進食量減少，身體逐漸消瘦。2.腹瀉為酒精肝患者比較明顯的早期癥狀，尤其是在喝酒之后癥狀更加嚴重，3.腹脹大多數(shù)酒精肝患者都會在酒精肝前期有腹脹的表現(xiàn)，所以腹脹也是酒精肝一個比較典型的早期癥狀。
4.肝區(qū)疼痛酒精肝和很多其它肝類的疾病一樣，都會出現(xiàn)肝部疼痛的問題，如果出現(xiàn)肝區(qū)疼痛，一定要重視，即使不是酒精肝，也有可能是其它肝病，三、得了酒精肝應(yīng)注意什么1.戒酒戒酒是治療酒精肝的最重要方法。2.營養(yǎng)支持應(yīng)在戒酒的基礎(chǔ)上提供高蛋白、低脂飲食，并補充維生素及葉酸，3.飲食合理應(yīng)多食素食，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，以消化為原則。
4.藥物治療在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，保護肝細胞，防止進一步病情進展，5.急性期以休息為主酒精肝患者急性期以休息為主，限制過多的活動。6.鍛煉平時多鍛煉身體，能夠增強體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生，同時應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及不同體質(zhì)選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿乐?，避免勞累過度，有上述癥狀或者經(jīng)常喝酒的人需要謹防酒精肝的風(fēng)險，及時到正規(guī)醫(yī)院進行肝功能檢查，然而，想要遠離酒精肝，最根本的還是少喝酒，甚至戒酒。
2、經(jīng)常喝酒會不會得酒精肝？
謝邀請！酒精肝是長期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟疾病，是酒精性肝病中的一個分型。喝酒不一定誘發(fā)酒精肝，但是酒精肝的發(fā)生一定與喝酒有很大關(guān)系，如果少量喝酒（偶爾），經(jīng)過肝臟解毒代謝后，變無毒物質(zhì)排出體外，對肝臟不會造成傷害；如果長期大量飲酒，一般超過五年酒精的代謝產(chǎn)物乙醛對肝細胞的毒性作用非常大會引起肝臟損害，導(dǎo)致肝功能異常，容易患酒精肝。
溫馨提示：酒精肝嚴重危害人體健康，為了我們的身體健康，盡量不飲酒或少飲酒。酒精肝患者一定要戒酒，以免加重病情，酒精肝患者平時飲食要清淡，低鹽低脂飲食，不吃辛辣刺激，生冷性食物；多吃一些富含維生素，蛋白質(zhì)保肝的食物如：菠菜，芹菜，西紅柿，魚類，廋肉類，牛奶，燕麥，胡蘿卜，枸杞，綠豆，葡萄，蜂蜜等，定期復(fù)查肝功能；堅持適當(dāng)體育鍛煉，勞逸結(jié)合。