臉紅嘔吐練酒量喝半杯啤酒就會(huì)臉紅。喝酒臉紅的人一樣可以練酒量，不管怎么身體是第一位，酒量可以練，但練得酒量再好，也不建議多喝，最好點(diǎn)到為止，我喝半杯啤酒就會(huì)臉紅，啤酒只能2瓶再多就吐，但工作要應(yīng)酬，有什么好辦法練酒量，男人比女人能喝，胖子比瘦子能喝，少壯比老人能喝。
1、酒量真的是練出來(lái)的嗎？喝半瓶啤酒就會(huì)臉紅的人，適合喝酒嗎？
酒量是可以練出來(lái)的。我二叔就是，酒量練得特別好，號(hào)稱“白酒兩斤半，還能下地把活干”，不過(guò)可惜的是，我二叔年紀(jì)輕輕就走了，四十出頭，晚期肝癌，留下一對(duì)剛成年的兒女。我嬸子傷心過(guò)度，哭得眼睛半盲，精神失常，十多年來(lái)一直瘋瘋癲癲的，就在上周過(guò)世了，享年五十出頭，如果你不信，沒(méi)關(guān)系，酒量可以練練。好酒量真不是吹的，絕對(duì)是血的教訓(xùn)得來(lái)的，
1.酒量跟什么有關(guān)？如果你覺(jué)得酒量可以練出來(lái)，不好意思，酒量是天生的。醫(yī)學(xué)上研究表明，人體自身有兩種不同的酶(乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶)參與酒精的代謝，酒精的乙醇先經(jīng)過(guò)乙醇脫氫酶的作用，轉(zhuǎn)化為乙醛，進(jìn)而在乙醛脫氫酶的幫助下轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸最終轉(zhuǎn)換成水和二氧化碳，排出體外。而上面說(shuō)的這兩種酶，是人一生下來(lái)就決定的，跟基因有關(guān)，是天生的，
基本上人人體內(nèi)乙醇脫氫酶的含量都差不多，但是后一個(gè)乙醛脫氫酶，有些人先天基因缺陷，體內(nèi)分泌的少甚至壓根就沒(méi)有。一般這種人一喝酒就臉紅，所以，酒喝一杯就臉紅的，勸你趁早放下酒杯，這個(gè)時(shí)代，你不喝沒(méi)誰(shuí)會(huì)摁著你的頭給你灌酒，不想喝酒就把態(tài)度擺出來(lái)，幾次之后自然沒(méi)人再找你喝。至于有些同志說(shuō)的為了談生意、交朋友等人情世故不得不喝，這里，我想說(shuō)：談生意喝酒就算了，為了事業(yè)、家庭，活得累、受得罪，拿身體拼，這種活法我沒(méi)資格評(píng)價(jià)；但是想著在酒桌上通過(guò)喝酒來(lái)交朋友的，請(qǐng)你醒一醒，真正的好友絕不是那幾杯黃湯得來(lái)的，酒桌上多數(shù)是泛泛之交，
2.酒量究竟能不能練？酒量可以練。生活中，我們自己可以感受到，大部分情況下：男人比女人能喝，胖子比瘦子能喝，少壯比老人能喝，一般每天保持一定飲酒量的人，酒量要大得多。練酒量，本質(zhì)上還是訓(xùn)練身體對(duì)酒精的耐受度，哪怕是一喝酒就臉紅的人，也可以通過(guò)每天喝少量酒，然后逐步加量，一年多酒量就會(huì)上來(lái)。常說(shuō)的“酒量是練出來(lái)的”，以固定喝某一種酒為例：經(jīng)常喝的話，人會(huì)習(xí)慣這種酒的口感，身體也會(huì)適應(yīng)逐漸適應(yīng)酒精，重要的是，因?yàn)槟愠：龋灾雷约汉鹊绞裁闯潭葧?huì)到達(dá)一個(gè)“極點(diǎn)”，這個(gè)時(shí)候稍微緩一緩，吃點(diǎn)東西或者轉(zhuǎn)移一下酒桌的話題，緩過(guò)這個(gè)“極點(diǎn)”，又可以再戰(zhàn)，
但是，這種練出來(lái)的酒量，不是代表你真能喝，而是你的身體能“忍”。人的身體有適應(yīng)性，處在經(jīng)常攝入酒精的環(huán)境里久了，對(duì)酒的適應(yīng)性會(huì)相應(yīng)提高，經(jīng)常喝酒，回回都大量飲酒的人，即使沒(méi)喝醉，身體依舊持續(xù)受到損傷，尤其是肝臟受到的損害特別大。當(dāng)身體承受不住這種損害，“忍”不了的時(shí)候，就會(huì)發(fā)生病變，自然疾病就來(lái)了，不管怎么說(shuō)，身體是第一位，酒量可以練，但練得酒量再好，也不建議多喝，最好點(diǎn)到為止。
2、一喝酒就臉紅，是怎么回事？怎樣才能不臉紅呢？
一般人大都認(rèn)為喝酒臉紅是酒精過(guò)敏，臉紅是酒精導(dǎo)致的，事實(shí)上喝酒臉紅和酒精沒(méi)有直接關(guān)系，“喝酒臉紅，天生注定”，這是啥意思呢？聽(tīng)我詳細(xì)幫你分析。——喝酒臉紅，天生注定上面說(shuō)了，喝酒臉紅，和酒精沒(méi)有直接關(guān)系，而是存在基因缺陷，也就是喝酒臉紅的人天生就如此，這是怎么回事呢？我們先來(lái)了解下酒精進(jìn)入人體后的代謝路徑，
酒桌上，一杯酒下肚，酒精經(jīng)口腔、食道、胃進(jìn)入十二指腸，再到小腸，通過(guò)腸道黏膜吸收后進(jìn)入靜脈系統(tǒng)，然后全部進(jìn)入肝臟。酒精在肝臟的代謝，主要分兩步：第一步，就是酒精或酒里含有的乙醇，在肝臟經(jīng)過(guò)乙醇脫氫酶的催化-作用下，分解成乙醛，第二步，酒精分解成的乙醛在乙醛脫氫酶2的作用下，分解成乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出體外，完成喝進(jìn)去的酒在體內(nèi)的全部代謝。