尤其是啤酒、黃酒、白酒更容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)病。在痛風(fēng)緩解期，大家應(yīng)注意使用降尿酸藥物，保持長(zhǎng)期低水平的血尿酸水平，有助于減少痛風(fēng)再發(fā)的次數(shù)，也對(duì)減少今后痛風(fēng)病情進(jìn)展有著十分重要的功效，痛風(fēng)患者如果不能戒酒，隨著可出現(xiàn)再次痛風(fēng)發(fā)作，并且隨著病情進(jìn)展，后期發(fā)生痛風(fēng)石、腎功能不全，乃至肢體殘疾、腎功能衰竭的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)明顯增加。
1、哪些酒容易誘發(fā)痛風(fēng)？痛風(fēng)患者想喝酒怎么辦？
對(duì)于痛風(fēng)患者，各種酒類(lèi)都應(yīng)該是要限制的，特別是啤酒、黃酒和白酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒和吃肉同時(shí)進(jìn)行時(shí)，會(huì)使嘌呤的攝入量加倍，所以飲酒可能增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，研究顯示，不管是輕度飲酒(≤12.5g/d)，還是中度飲酒(12.6～37.4g/d)和重度飲酒(≥37.5g/d)均比不飲酒或偶爾飲酒者更容易發(fā)生痛風(fēng)。
尤其是啤酒、黃酒、白酒更容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)病，另外酒精的攝入量與痛風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)呈劑量效應(yīng)關(guān)系，當(dāng)每天酒精攝入量≥50g時(shí)，痛風(fēng)發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)比不飲酒者高153%。每日喝啤酒373g者比不飲啤酒者痛風(fēng)發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)高49%，飲用烈酒會(huì)將增加15%的痛風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。所以痛風(fēng)患者，特別是在急性發(fā)作期，是應(yīng)該嚴(yán)格限酒的，
那么痛風(fēng)患者如果實(shí)在酒癮難戒該怎么辦？如何實(shí)在戒不掉的話，可以適當(dāng)飲用些紅酒。紅酒對(duì)痛風(fēng)的影響還有一定爭(zhēng)議，Choi、Carhan等人的研究顯示，中等量的紅酒不會(huì)增加血尿酸水平，所以對(duì)于酒仙們，如果實(shí)在戒不掉酒的話，可以少量喝點(diǎn)紅酒。最后再提醒下，對(duì)于痛風(fēng)患者，除了限酒外，還應(yīng)該嚴(yán)格限制包括果糖的各種含糖軟飲料，腎功能正常的話應(yīng)該多喝白開(kāi)水，保持尿量在2000ml/d左右，
2、為啥痛風(fēng)患者犯病期間喝些啤酒卻能起到緩解作用呢？
我就是痛風(fēng)患者，記得第一次痛風(fēng)就是吃了螃蟹，整個(gè)右腳背紅腫滾燙成包子樣，挨到就痛，走路都不能走。當(dāng)時(shí)不知道什么叫痛風(fēng)，盲目的吃了點(diǎn)藥，一點(diǎn)效果都沒(méi)有，后來(lái)實(shí)在痛得受不了，就到附近的私人醫(yī)生診所看一下，醫(yī)生一看一摸，就說(shuō)是痛風(fēng)，立馬給我打點(diǎn)滴消炎止痛，打完針回家2小時(shí)后，腳緩解了痛疼，可以走路了。到現(xiàn)在為止，痛風(fēng)成了我生活的一部分，經(jīng)常性會(huì)痛，尿酸一直偏高，也有時(shí)戒口，酒也戒了，平時(shí)注意飲食，但有時(shí)還是要管住自己的嘴，
3、痛風(fēng)患者想喝酒怎么辦？
痛風(fēng)患者如果不能戒酒，隨著可出現(xiàn)再次痛風(fēng)發(fā)作，并且隨著病情進(jìn)展，后期發(fā)生痛風(fēng)石、腎功能不全，乃至肢體殘疾、腎功能衰竭的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)明顯增加。從健康角度來(lái)說(shuō)，建議已有痛風(fēng)的患者，應(yīng)積極戒酒為宜，切不可因一時(shí)口舌之快，不顧自身健康，希望大家正確認(rèn)識(shí)，健康最重要，要積極戒酒為宜。當(dāng)然，對(duì)于難以戒酒的痛風(fēng)患者，該怎么辦呢？我們的建議是注意選擇飲酒的時(shí)機(jī)和飲酒的品類(lèi)，同時(shí)要注意嚴(yán)格限制飲酒量和頻率，
痛風(fēng)患者如果難以戒酒，建議在痛風(fēng)緩解期飲酒，切不可在急性期飲酒，飲酒推薦紅酒為宜，切不可飲啤酒和黃酒，飲酒過(guò)程中注意多飲水，每次飲酒量紅酒不宜超過(guò)150ml。如果沒(méi)有紅酒，可以少量飲白酒，但不宜超過(guò)50ml，痛風(fēng)具體發(fā)病機(jī)制到目前尚不明確，也缺乏特異性治療方法，但痛風(fēng)也不是絕癥，只要能夠堅(jiān)持規(guī)范化治療，常常能夠很好的控制病情，減少痛風(fēng)再發(fā)的次數(shù)，提高生活質(zhì)量。
痛風(fēng)患者應(yīng)注意保持良好的生活方式，盡量不吃動(dòng)物內(nèi)臟、帶殼海鮮和肉湯等高嘌呤食物，少吃豆類(lèi)、菌類(lèi)等，要注意多飲水，每日飲水量宜大于2000ml，以白水為宜，避免飲果汁、可樂(lè)等果糖豐富的飲料。同時(shí)要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、規(guī)律作息和保持良好的心態(tài)，痛風(fēng)患者在改善生活方式的同時(shí)，也要注意正規(guī)用藥，其中急性期應(yīng)積極止痛，以迅速緩解疼痛，提高生活質(zhì)量。
在痛風(fēng)緩解期，大家應(yīng)注意使用降尿酸藥物，保持長(zhǎng)期低水平的血尿酸水平，有助于減少痛風(fēng)再發(fā)的次數(shù)，也對(duì)減少今后痛風(fēng)病情進(jìn)展有著十分重要的功效，希望本文能對(duì)您有所幫助，如果您有任何疑問(wèn)，歡迎文末留言，一起探討。本文由黎醫(yī)生談健康（原全科掃地僧）原創(chuàng)寫(xiě)作，轉(zhuǎn)載務(wù)必注明出處，關(guān)注@黎醫(yī)生談健康，獲取更多健康知識(shí)。