建議有意愿戒煙者，應(yīng)通過正規(guī)渠道，前往醫(yī)院專業(yè)戒煙門診治療，或者撥打400-888-5531，400-808-5531，12320等戒煙電話獲取幫助。事實(shí)上，沒有證據(jù)表明茶煙能夠幫助戒煙，甚至喝茶也不能幫助戒煙，如果靠吃東西戒煙成功率并不高，我正在戒煙的階段，要明白戒煙戒的是兩個(gè)癮，一個(gè)是生理方面的癮，一個(gè)是心理方面的癮。
1、每天一包煙、半瓶白酒，上癮，有什么好辦法可以戒煙戒酒？
謝謝邀請(qǐng)。人間神仙事，煙酒糖茶參，神仙不見有，唯恐醫(yī)院去。按理說一天半斤酒，一包煙也不為過，如果說上隱，恐不止這些吧？我也是原先煙酒不斷，不喝不醉;不抽不暈;喝酒有理由，抽煙理充分。天老大，我老二，任由煙酒我是君，但凡事都得有個(gè)度;如果失去度，一天不知喝多少，抽多少，這才是危險(xiǎn)的苗頭。到醫(yī)院一查，機(jī)器不會(huì)作假，查出的問題結(jié)果，才是你戒煙戒酒的根據(jù)和要求，否則，誰也說服不了你;你永遠(yuǎn)也下不了決心戒掉;戒不掉是幌子而已，沒有決心，任何說法，只不過說詞而已，
當(dāng)然飲酒吸煙是一種習(xí)慣，成癮也是有典可查。在這種情況下，而且是十五年的癮，戒，是一時(shí)半時(shí)戒不掉的，尤其是你這種有癮的人;首先，我建議你先去醫(yī)院做個(gè)全面檢查，看是否有影響或者已有病兆，才可下最后決心是戒還是繼續(xù)？有病得聽醫(yī)生的，只有醫(yī)生的話最具效力，如果連醫(yī)生的話都不聽，還戒什么？戒的目的是什么？不就是為了健康，多活幾年么;如果值生而不顧，非往死的道上去，就是天王老子也拽不回來你，還顧慮什么？如果身體無病，無其他問題，也需把煙先戒掉，因?yàn)槌闊煱俸o一益，這不是我說的，這是有科學(xué)根據(jù)的，
那么酒呢？酒是糧食精，越喝越精神，這只不過是酒廠的宣傳而已，你肯定是百分之百的糧食酒？所以，只當(dāng)是一陣順耳風(fēng)，能戒則戒，不能戒而循序漸進(jìn)，也不要偏激，一下子將十五的習(xí)慣改掉，這是不現(xiàn)實(shí)的?，F(xiàn)在講求養(yǎng)生，并不知養(yǎng)生的含義是什么，只是人云亦云，倒把養(yǎng)生的概念弄的云山霧罩的;養(yǎng)生的主要一點(diǎn)就是順其自然，而不違自然生活習(xí)慣，以求養(yǎng)生之目的，
2、吃什么東西能把煙戒掉？
如果靠吃東西戒煙成功率并不高，我正在戒煙的階段，要明白戒煙戒的是兩個(gè)癮，一個(gè)是生理方面的癮，一個(gè)是心理方面的癮。生理上的煙癮，靠吃東西或者其他方式戒掉，大約二十天不抽，體內(nèi)對(duì)尼古丁的依賴就基本消失了，心理上的癮包括很多方面的內(nèi)容，如固定的時(shí)間節(jié)點(diǎn)、習(xí)慣的場景、熟悉的煙友、吸煙的環(huán)境等等。靠吃東西只能戒掉生理的煙癮，心理的煙癮最好的戒斷辦法就是不吸煙，不要找替代的東西，否則又會(huì)形成新的習(xí)慣，在某一個(gè)特定的場景中容易復(fù)吸，
3、男人喝什么泡的酒最養(yǎng)身體？
酒是麻醉物，不論什么酒，喝多了有害無益，且不要論泡什么酒，各人喜好不同，公有公理，婆有婆理，也不要用什么營養(yǎng)專家來讓他人意志銀著專家轉(zhuǎn)移視線，自古以來酒是麻醉物無可否認(rèn)，國外寒冷地區(qū)報(bào)道男人大碗喝酒中年早逝新聞多如牛毛，好多村莊寡婦成群，都是因?yàn)榇蠛染拼罅烤凭樽碇滤?，酒還是少喝為好，是藥三分毒，用其他藥物泡酒我不提倡。
4、茶煙可以戒煙嗎？
茶煙就是用茶葉做成的煙的形狀，吸茶煙的人像吸煙那樣吸茶，在茶煙包裝或是宣傳語中，一般會(huì)有寫明“不含尼古丁”、“戒煙替煙”等字樣。有些人認(rèn)為茶煙可以用來幫助戒煙，然而事實(shí)上，沒有證據(jù)表明茶煙能夠幫助戒煙，甚至喝茶也不能幫助戒煙。首先，沒有發(fā)現(xiàn)茶葉中或者茶煙中含有任何已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的有助于戒煙的成分，目前已經(jīng)證明有效的戒煙藥物包括：含有煙草成癮性物質(zhì)尼古丁的煙草替代物如尼古丁口香糖，含有人體尼古丁受體拮抗劑如酒石酸伐尼克蘭，以及鹽酸安非他酮。
茶葉中不含有以上物質(zhì)，其次，茶葉燃燒過程中釋放的煙霧中含有各種已知的和未知的化學(xué)物質(zhì)，其中有很多對(duì)人體有害。這些有害物質(zhì)通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入人體，長期吸入可能會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)和其他器官造成傷害，建議有意愿戒煙者，應(yīng)通過正規(guī)渠道，前往醫(yī)院專業(yè)戒煙門診治療，或者撥打400-888-5531，400-808-5531，12320等戒煙電話獲取幫助。
