以前尿酸高，現(xiàn)在尿酸不高了，適量喝點(diǎn)白酒，應(yīng)該沒什么問(wèn)題。老公喝酒喝出了痛風(fēng)，該怎么控制尿酸，預(yù)防并發(fā)癥出現(xiàn)，如果乳酸排出去了，尿酸可能就留在體內(nèi)，喝什么降尿酸，祛除痛風(fēng)，還有哪些辦法呢①、可以飲用的有鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精、奶粉等。
1、喝白酒和蒸桑拿能降低尿酸嗎？
謝謝小秘書的邀請(qǐng)。先說(shuō)答案：不能，都不能。一個(gè)一個(gè)來(lái)，先說(shuō)白酒。降低尿酸，說(shuō)明體內(nèi)尿酸高，尿酸高容易引起痛風(fēng)的癥狀。而痛風(fēng)患者或者說(shuō)尿酸高的人是應(yīng)該嚴(yán)格禁酒的，原因有這么幾方面：酒精飲料中本身就含有嘌呤，酒喝的多攝入的嘌呤就更多，進(jìn)入體內(nèi)后就代謝生成了尿酸。酒精的主要成分乙醇，在代謝的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生乳酸，可抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄，而乳酸和尿酸都擠著要從腎臟出去，互相競(jìng)爭(zhēng)排泄通道，
如果乳酸排出去了，尿酸可能就留在體內(nèi)。而且要排泄的還不止乳酸和尿酸，還有很多其它物質(zhì)，所以喝酒并不能降低尿酸，反而會(huì)提高尿酸含量。然后再來(lái)說(shuō)說(shuō)蒸桑拿，2004年的時(shí)候，日本兵庫(kù)醫(yī)科大學(xué)曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)小實(shí)驗(yàn)，研究喝蒸桑拿時(shí)體內(nèi)嘌呤和尿酸濃度以及尿酸排泄的情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)蒸桑拿后，人體血液中嘌呤含量降低，尿酸濃度升高，同時(shí)，還發(fā)現(xiàn)體內(nèi)尿酸排泄的數(shù)量也降低了，
2、以前尿酸高現(xiàn)在不高能不能喝一點(diǎn)白酒？
我覺得身體健康的人，適量喝點(diǎn)酒是沒有問(wèn)題的。如果都不喝酒了，酒廠還不倒閉了？以前尿酸高，現(xiàn)在尿酸不高了，適量喝點(diǎn)白酒，應(yīng)該沒什么問(wèn)題，關(guān)鍵在于一定要適量，一般來(lái)說(shuō)，白酒都是高度酒，《中國(guó)居民膳食指南》推薦每天喝25克為宜（以酒精計(jì)算）。適量喝酒對(duì)人身體不是一點(diǎn)好處都沒有，有科學(xué)家研究，把心腦血管疾病發(fā)生率以及導(dǎo)致的死亡率與喝酒的量對(duì)比，發(fā)現(xiàn)“適量喝酒”的人群中兩者都比完全不喝酒的人群要低，但是喝酒比較多的人群兩者又升高了，也就是說(shuō)酗酒發(fā)生心腦血管疾病的概率增高，
另外，無(wú)節(jié)制的喝酒，會(huì)傷害胃腸粘膜，并會(huì)影響肝臟和胰臟的功能，進(jìn)而影響營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收及利用，還易造成骨質(zhì)疏松。再有喝酒臉紅的人不宜喝酒，喝酒臉紅的人因?yàn)榛蛉毕?，乙醛不能轉(zhuǎn)化掉，這類人喝酒時(shí)，乙醛會(huì)在人體內(nèi)迅速積聚，人體會(huì)出現(xiàn)臉紅、心跳快等反應(yīng)，乙醛本身就具有刺激性，會(huì)引發(fā)細(xì)胞病變。比如喝酒臉紅的人食道癌發(fā)病幾率是正常人的6—10倍，
建議，喝酒最好選擇晚上，在正常情況下，飲入的酒經(jīng)胃和小腸在0.5-3小時(shí)內(nèi)完全吸收后，90%在肝臟中經(jīng)乙醇脫氫酶的作用轉(zhuǎn)變?yōu)橐胰笊梢宜?，最后分解成二氧化碳和水排除體外。大量飲酒時(shí)，體內(nèi)的乙醛來(lái)不及轉(zhuǎn)化為乙酸，會(huì)生成大量的超氧陽(yáng)離子自由基，導(dǎo)致人體內(nèi)氧化和抗氧化平衡的失調(diào)，因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間規(guī)律，中午時(shí)活性降低，晚上活性增加，中午喝酒乙醇不容易被代謝排掉，此時(shí)喝酒比晚上容易醉，對(duì)身體的傷害也較大，因此，喝酒的時(shí)間最好放在晚上。
3、老公喝酒喝出了痛風(fēng)，該怎么控制尿酸，預(yù)防并發(fā)癥出現(xiàn)？
老公喝酒喝出了痛風(fēng)，該怎么控制尿酸，預(yù)防并發(fā)癥出現(xiàn)？對(duì)于痛風(fēng)，很多人也存在一些誤區(qū)，如覺得和啤酒多了，容易得痛風(fēng)，實(shí)際多數(shù)痛風(fēng)患者是大量喝白酒得的，還有對(duì)尿酸的理解上，認(rèn)為控制住尿酸就能治好痛風(fēng)，就不會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，現(xiàn)在的很多降尿酸的方法，都是被動(dòng)的，都是出現(xiàn)以后在解決，必然容易形成結(jié)晶，并對(duì)血管、腎臟造成壓力和傷害。
實(shí)際上，只有解決了嘌呤的來(lái)源和代謝問(wèn)題，才能從源頭上解決尿酸，也不至于出現(xiàn)并發(fā)癥，大量喝白酒，很多人是因?yàn)槌涯?，覺得自己有豪氣，為人仗義，實(shí)際上仗義也不是這樣體現(xiàn)的，但是肝臟卻一次次受傷害，肝臟出問(wèn)題，不能代謝嘌呤，尿酸自然升高，痛風(fēng)容易形成。嘌呤的來(lái)源中食物只占20%，80%的嘌呤來(lái)自體內(nèi)脫氧核糖核酸的被氧化分解，人體的體質(zhì)變?nèi)酰庖吡ο陆担澄镏械目寡趸瘎p少，嘌呤分解的就多，再加上肝臟代謝問(wèn)題，尿酸升高，長(zhǎng)期的高尿酸，出現(xiàn)并發(fā)癥就不新鮮了。