過(guò)去一段時(shí)間的國(guó)慶假期正好是高血壓日，不知道多少高血壓病人在這個(gè)時(shí)間段喝酒了呢（還喝多了呢）。對(duì)于不管是白酒，還是其他什么酒肯定是多喝無(wú)益的，曾經(jīng)已經(jīng)有研究表明如一個(gè)人長(zhǎng)期喝酒不加以控制，尤其是其每天乙醇攝入量＞80g，即半斤左右白酒，不超過(guò)10年，必然會(huì)造成肝損傷，引發(fā)高血壓、冠心病、痛風(fēng)等等代謝性疾病。
1、每天喝一兩酒，會(huì)得高血壓?jiǎn)幔?/h2>
這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)回答起來(lái)沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，有幾種常見(jiàn)類型，需要跟大家說(shuō)清楚的。首先，得了高血壓，我們得對(duì)高血壓患者進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)它血壓高多少，是否有靶器官損傷，對(duì)它要進(jìn)行高血壓分級(jí)，像高血壓最常受累的靶器官是心腦腎，通過(guò)測(cè)量患者血肌酐濃度、尿微量白蛋白、左心室肥厚（LVH）及頸動(dòng)脈內(nèi)膜中層厚度（IMT）或斑塊情況等等進(jìn)行評(píng)估，如果已經(jīng)出現(xiàn)明顯的靶器官損傷了，戒酒是最好的選擇！其次，對(duì)于不管是白酒，還是其他什么酒肯定是多喝無(wú)益的，曾經(jīng)已經(jīng)有研究表明如一個(gè)人長(zhǎng)期喝酒不加以控制，尤其是其每天乙醇攝入量＞80g，即半斤左右白酒，不超過(guò)10年，必然會(huì)造成肝損傷，引發(fā)高血壓、冠心病、痛風(fēng)等等代謝性疾病。
那么，問(wèn)題就來(lái)到了，一個(gè)人高血壓患者，如血壓控制也穩(wěn)定，暫時(shí)沒(méi)發(fā)現(xiàn)靶器官損傷，能不能適當(dāng)飲酒問(wèn)題了？這點(diǎn)其實(shí)還是可以的，沒(méi)有研究表明得了高血壓一定要滴酒不沾，只是要把握喝酒時(shí)機(jī)和量，喝酒時(shí)機(jī)主要講的是忌空腹喝酒，這樣對(duì)肝負(fù)荷會(huì)加大的，尤其是最好不要早上空腹喝酒，最傷肝了，一天一頓酒為宜；喝酒量，參照以下研究推薦標(biāo)準(zhǔn)。