這么說的人，一般原因都是因為喝酒之后量血壓會看到血壓有所降低，于是就會有一部分人認為，喝酒可以有助于降低血壓。先來喝酒之后會帶來血壓下降，為什么會是這個樣子，再者，對于通過降壓藥物控制血壓到正常范圍的高血壓患者，因為自身血壓調(diào)節(jié)能力下降，反而在大量飲酒后會造成血壓降低，進而引起重要臟器血容量不足的情況，甚至會誘發(fā)缺血性疾病發(fā)生。
1、為什么，喝酒之后血壓會降低呢？
為什么，喝酒之后血壓會降低呢？這實際上是個誤區(qū)，其實得看你喝多少酒。如果只喝一小杯(150克)，別再喝，對血壓確實有降低作用，那是酒精對血管壁的刺激擴張，促進了血液循環(huán)，因此，血壓就是有降的情況。如果，一超量就變成壞事了，有其是血壓高伴有動脈硬化的，過量飲酒，會引起本就硬化不軟和的血管破裂，發(fā)生中風和心梗的危險。
這可不是危言聳聽，已有多少事例發(fā)生過，我有個街坊鄰居，四十多歲，他一貫好喝酒。并且非常纏(饞)酒，每次喝酒下來一斤，覺得不過癮，每每喝得是東倒西歪找不到北了，才能一醉方休，后來得了腦中風，在縣醫(yī)院住了一個多月，經(jīng)治療還不錯，沒落下什么后遺癥。就是沒有以前精神了，有點蔫乎勁，僅在住院期間沒喝酒，回來也沒再喝，家人都挺高興。
誰料到了春節(jié)過年期間，酒場較多，禁不住美酒的誘惑，加上一些不知輕重的人的勸說，少喝點沒事，對心腦血管有好處，好了！重操舊業(yè)，輕車熟路，少喝點！你們少喝點吧！從此，又喝開了，家人勸說也不管用。春天澆小麥時，和妻子兩個人澆地，倒替著吃飯，他先回家做飯吃飯，干了半天活了得弄點啊！又自己喝起來了。妻子在地里覺得時間不短了，怎么還不來替我吃飯呢！覺得事情不大對勁，挖了幾個畦口就趕緊回家了，一進屋門只見丈夫在地上爬著呢！叫他不接腔，一摸鼻子口腔，早沒氣了家有85歲的老母，兒子還未結婚，在外地打工，
2、為什么我運動后血壓會降低？
【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】有句話這樣說：“對有高血壓的人來說，運動相當服用了降壓藥”，所以運動后血壓有所下降是很正常的結果，不少有高血壓的人沒有服用降壓藥，就是通過改變不良生活方式，比如堅持運動使血壓得到有效控制的。因為運動產(chǎn)生的效應與高血壓發(fā)生的原因正好是“相克”的，主要表現(xiàn)在三個方面：高血壓發(fā)生的原因之一是心臟收縮功能下降，每一次收縮不完全，泵出與回流的血液量不相等，使得大量的血液積存于血管中造成了高血壓的發(fā)生，
而運動是需要全身肌肉參與的一項活動，心肌也不例外，運動時心跳會加快，心臟快速的收縮在將血流泵進血管的同時，也加速了血管中血液的回流，血液循環(huán)更順暢，血液對血管的壓力便會減小。高血壓發(fā)生的原因之二是血管的彈性下降，在血液流過時不能及時擴張增大血管的管徑，對血流產(chǎn)生的阻力增大，血管承受的壓力便會增大，運動時血管壁上的肌肉會被調(diào)動起來發(fā)生擴張，加之血液快速通過減輕了血流的阻力，血壓便會表現(xiàn)為逐步下降。
高血壓發(fā)生的原因之三是全身血液總量增多，由于全身血管組成的血管網(wǎng)是全封閉的，其中的血液越多管網(wǎng)承受的壓力也會越大，運動時全身各組織器官均會參與其中，各項生理活動增強會產(chǎn)生大量的熱量，這些熱量必須及時排出去才能保持恒定的體溫。而人體最主要的散熱方式即是出汗，汗水實際上是血液中的水分通過體表的毛細血管滲出而形成，血液的總量便會因水分的排出而減少，血壓自然便會有所下降，
綜上所述，運動后血壓會下降是必然的，但要達到上述效果，運動需要達到一定的要求，最簡單的要求便是運動時要出汗，且要持續(xù)一定的時間，通常要求在30-45分鐘之間。如果采取的運動方式是快走或是慢跑，配速大約需要達到6-8公里，快走5000步能在50分鐘左右完成，是可以達到相應要求的，需要提醒的是，運動對血壓的調(diào)節(jié)作用會隨著運動習慣的形成不斷增強，因為各項生理活動的能力，特別是肌肉是有“記憶效應”的，長期堅持運動不僅會使肌肉細胞不斷增大，其功能也會隨之不斷增強。