這些從長遠(yuǎn)來看都會(huì)影響糖尿病患者的血糖控制。喝酒會(huì)影響胰島素抵抗或者血糖控制喝酒對(duì)糖尿病患者的危害,世界衛(wèi)生組織認(rèn)定酒精是一級(jí)致癌物,飲酒會(huì)增加好多種癌癥的發(fā)生率,不論白酒、紅酒、黃酒還是藥酒,糖尿病患者喝酒,對(duì)血糖有什么影響,于是郭先生關(guān)切地問張師傅血糖控制情況,老張說自己就是喜歡吃肉喝酒,剛開始得糖尿病時(shí)也不敢吃喝,但是有次發(fā)現(xiàn)吃肉喝酒不僅過癮,血糖反而不升高,這不是一舉兩得的事情,于是這之后他就不怎么在乎那些所謂的飲食注意事項(xiàng)了,該吃吃,該喝喝,通常他餐前血糖在8毫摩爾/升左右,喝完酒之后完全不餓,飯都省了,血糖也不怎么升高,差不多還是這個(gè)數(shù)值,如果是正常吃飯,餐后馬上就升到10毫摩爾/升以上去了,郭先生對(duì)此將信將疑。
1、喝白酒對(duì)血糖有影響嗎?
郭先生是一名2型糖尿病患者,剛剛發(fā)現(xiàn)血糖高有3年多,自從得了這個(gè)病他自己還是比較注意的,好多東西都不敢吃了,每頓飯只吃八成飽,血糖控制才基本達(dá)標(biāo)。最近,郭先生單位同事聚會(huì),席間發(fā)現(xiàn)也有糖尿病的張師傅隨便吃喝,完全不顧及那些所謂的飲食禁忌。于是郭先生關(guān)切地問張師傅血糖控制情況,老張說自己就是喜歡吃肉喝酒,剛開始得糖尿病時(shí)也不敢吃喝,但是有次發(fā)現(xiàn)吃肉喝酒不僅過癮,血糖反而不升高,這不是一舉兩得的事情,于是這之后他就不怎么在乎那些所謂的飲食注意事項(xiàng)了,該吃吃,該喝喝,通常他餐前血糖在8毫摩爾/升左右,喝完酒之后完全不餓,飯都省了,血糖也不怎么升高,差不多還是這個(gè)數(shù)值,如果是正常吃飯,餐后馬上就升到10毫摩爾/升以上去了,郭先生對(duì)此將信將疑,
有一天郭先生一個(gè)人在家,他便想自己也過個(gè)癮嘗試一把,于是他切了半盤醬牛肉,就著花生米,喝著小酒,看著電視,好不愜意。這一餐壓根沒有吃主食,而且不覺得饑餓,之后測(cè)血糖竟然只有8.2毫摩爾/升,真的讓郭先生喜出望外。郭先生喝酒血糖反而降了?原來酒精雖然含有能量,但是這些能量在體內(nèi)不能被充分地利用,更不能轉(zhuǎn)化成糖原儲(chǔ)存,喝酒的人往往主食量吃得很少,也不感覺饑餓,表面上看血糖是不升高的,但是糖尿病患者長期大量飲酒危害很大,
糖尿病患者硬要喝怎么辦?中國2型糖尿病防治指南(2013版)中指出:不推薦糖尿病患者飲酒。一般而言,正常女性每次飲酒的酒精量不超過15克,男性不超過25克(15克酒精相當(dāng)于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或者50毫升低度白酒),美國糖尿病協(xié)會(huì)ADA建議:實(shí)在想喝酒也行,但不要多喝。男性每天不要超過2個(gè)酒精單位,女性則不要超過1個(gè)單位,
一個(gè)酒精單位被定義為10毫升(或8克)純酒精。而且千萬不要空腹喝酒,喝酒會(huì)影響胰島素抵抗或者血糖控制喝酒對(duì)糖尿病患者的危害:酒能引發(fā)高脂血癥,形成脂肪肝。飲酒可使患者血脂升高,加快肝臟中的脂肪合成和堆積,導(dǎo)致脂肪肝甚至肝硬化,另外,血脂升高,還能促進(jìn)血管壁發(fā)生動(dòng)脈硬化。而乙醇能直接損壞胰腺,使原本受損的胰腺功能再遭重創(chuàng),雪上加霜,
這些從長遠(yuǎn)來看都會(huì)影響糖尿病患者的血糖控制。而從短期來看,一次大量飲酒的經(jīng)歷可以打亂和干擾飲食治療計(jì)劃,使血糖控制難度加大,一些人同時(shí)在使用降糖藥物或者胰島素,在不吃飯的情況下空腹飲酒,因?yàn)榫凭梢砸种聘闻K的糖原異生與糖原分解反應(yīng),使血糖自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制受損,還可抑制降糖藥物的分解與排泄,因而易引起低血糖,造成嚴(yán)重的后果,
2、糖尿病能喝酒嗎?喝了會(huì)怎么樣?
喝酒對(duì)身體都不好!首先要打破一些觀念,過去的觀念認(rèn)為,飲酒會(huì)有些好處。比如認(rèn)為喝酒能活血,其實(shí)是因?yàn)榫凭涌炝诵穆?,它反而增加了心臟的負(fù)擔(dān),認(rèn)為葡萄酒能抗氧化保護(hù)血管,其實(shí)葡萄酒的白藜蘆醇少得可憐,不會(huì)保護(hù)血管反而會(huì)破壞血管。世界衛(wèi)生組織認(rèn)定酒精是一級(jí)致癌物,飲酒會(huì)增加好多種癌癥的發(fā)生率,不論白酒、紅酒、黃酒還是藥酒,
糖尿病患者喝酒,對(duì)血糖有什么影響?第一,喝酒有可能引起低血糖。特別是空腹飲酒,乙醇進(jìn)入血液后會(huì)刺激胰島素分泌,還會(huì)抑制肝糖原的分解和糖異生作用,所以有可能引起低血糖,第二,大量飲酒會(huì)引起高血糖。酒精是有熱量的,1克酒精會(huì)產(chǎn)生7千卡的熱量,酒精度數(shù)越高熱量就越高,計(jì)算一下,大約14克酒精等于半兩米的熱量。
3、吃四兩米飯和喝二兩白酒哪個(gè)對(duì)糖尿病危害大?