為了健康，能不喝盡量不喝，能少喝一定少喝。酒精是一種世界公認的一類致癌物質，進入身體之后會增加口腔癌、食道癌、胃癌、結直腸癌、肝癌等腫瘤疾病的發(fā)病概率，無論您喝的是什么酒，其中都含有或多或少的酒精物質，有些白酒甚至可以達到60％以上，攝入越多，風險越大。
1、男人適量飲酒，有什么好處呢？
1.現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，適量飲酒對身體有一定的好處。1.最近德國的一個醫(yī)學研究中心的研究結果顯示，少量飲酒者的血液中的血清C反應蛋白水平低于不飲酒與過量飲酒者，表明少量飲酒有抗炎效應，2.慢性胃病與幽門螺桿菌感染有關。德國的醫(yī)學家曾對447名志愿者做了實驗，發(fā)現(xiàn)少量飲酒的消化系統(tǒng)被幽門螺桿菌感染的比例比“滴酒不沾”者要低67%，
專家解釋說，酒精可推遲胃排空的時間，使油門螺桿菌不易在胃壁內形成感染灶。3.對心血管病人有益加拿大以心臟病研究院所研究顯示，適量飲酒可保護心臟，避免40%的冠心病發(fā)作，理論解釋是酒精可長期控制總膽固醇水平，增加好膽固醇，“高密度蛋白膽固醇”水平，還具有減少血小板血栓形成效應。4.預防腎結石哈佛大學公共衛(wèi)生學院的專家對45289名40-75歲男子進行6年隨訪顯示，每天飲用380毫升啤酒可是腎結石發(fā)病風險下降21%；每天飲用180毫升葡萄酒，可使腎結石發(fā)病風險下降39%，
2、喝白酒都有哪些好處，哪些人不宜喝？
小飲怡情、大飲傷身。大體就是對酒最好的詮釋了，白酒是以糧食為原料，經(jīng)過發(fā)酵、蒸餾制得的一種酒類。主要成分就是酒精，同時還含有少量的糖和微量的肽類或氨基酸，由此形成不同的風味，喝酒的好處？有研究顯示，適量飲酒可以降低心血管疾病的風險。但“適量”很難衡量，因人而異無法做出精準的指導和判斷，振奮精神，酒精使人愉悅，一些人在精神緊張的時候會選擇小酌一些，使人不致失控又能戰(zhàn)勝壓力。
聯(lián)絡感情，中國人的酒文化自古有之，古有“詩酒趁年華”的意境，今有對飲暢談的自在。酒對健康的影響我們必須強調，飲酒會增加多種疾病的發(fā)生風險，比如肝損傷、胎兒酒精綜合征、痛風、直腸癌、乳腺癌等，過量飲酒不但無法降低心血管疾病的風險還會升高其危險性。同時，還容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良：降低碳水化合物、脂肪、蛋白質的攝入量，損害消化道黏膜和肝臟功能，
因此，我們提倡限制酒精的攝入。這里就不只是白酒，還包括啤酒、葡萄酒、威士忌、酒精飲料等，飲酒量吃飯時，喝一點小酒可以烘托氣氛。淺嘗輒止，不酗酒可以使心情愉快，成年男性建議不超過25g酒精的攝入，而女性則要更少，為15g。我們可以記住一個計算酒精量的公式：攝入的酒精量(克)=飲酒量(毫升)×含酒精濃度(%)×0.8(酒精密度)哪些人不適合喝酒？孕婦、哺乳期婦女兒童青少年司機或其他特殊職業(yè)的人群高甘油三酯血癥、胰腺炎、肝臟疾病患者血尿酸過高的人等田晶注冊營養(yǎng)技師/國家二級公共營養(yǎng)師/中國營養(yǎng)學會會員/王興國營養(yǎng)特訓班五期學員，
3、枸杞泡酒都有什么功效？男人可以喝嗎？
感謝邀請。枸杞是傳統(tǒng)的中藥材和滋補圣品，坊間有用枸杞泡酒的養(yǎng)生保健方，那么，枸杞泡酒都有什么功效？男人可以喝嗎？枸杞酒的釀制方法1、白酒1000g，枸杞200g，人參15g，熟地10g，冰糖40g，2、將冰糖放入鍋中融化；3、將所有材料放入玻璃罐中，加入冰糖，每日攪拌，密封10-15天，便可飲用。枸杞泡酒的食療養(yǎng)生功效枸杞泡酒可以益腎明目，長期飲用，可以抗衰老、抗腫瘤、抗突變，保肝及降低血糖，
由于枸杞性溫熱，正在感冒、腹瀉、身體有炎癥的人群不宜食用。枸杞泡酒的適宜人群1、糖尿病患者枸杞泡酒能抑制脂肪在肝內沉積，能降低血糖，非常適合糖尿病患者飲用，2、中青年男性隨著年齡的增長，人體防御機能隨之下降，如體弱早衰、四肢困倦等，飲用本品，可預防肝腎陰虧、腰膝酸軟，能抗衰老、補腎生津、強身健體，3、中青年女性長期飲用枸杞酒，能滋養(yǎng)肌膚，達到延緩衰老、養(yǎng)顏美容的功效。