盡量不混著酒喝，盡量不要說(shuō)喝了白酒再喝啤酒；喝酒就盡量喝一種酒，這樣也能避免喝多了難受。啤酒喝多上頭難受，白酒一樣頭疼難受，喝酒后若不難受了，那就喝點(diǎn)，適可而止，千萬(wàn)別喝多求醉，身體消受不了，那樣會(huì)更難受，如果你說(shuō)你喝白酒不會(huì)頭疼難受，要不就是你喝的不太多，或者這好這款酒比較適合你。
1、白酒那么苦辣，為何有的人嗜酒如命，一天不喝就難受？
白酒的苦辣其實(shí)是一種誤解，仔細(xì)品味糧食發(fā)酵、蒸餾后變化的味道，是一種味覺(jué)盛宴，但是多喝肯定不行，我國(guó)科學(xué)技術(shù)對(duì)白酒的應(yīng)用研究相對(duì)起步較晚，所很多有利物質(zhì)沒(méi)有科學(xué)論據(jù)，導(dǎo)致誤以為紅酒養(yǎng)生，白酒傷身，在這里要告知大家，純糧白酒的有益物質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于紅酒，是我的品飲文化傷害了我們自己。至于你說(shuō)的有人嗜酒如命，我看分兩分兩類人，一種是工作應(yīng)酬需要，一種是酒精中毒了，
2、為什么每天都想喝酒，不喝難受那種？
其實(shí)這個(gè)都是日常生活中養(yǎng)成的習(xí)慣，只是習(xí)慣的好壞而已。本人剛開(kāi)始工作那年，還不怎么喝酒，覺(jué)得喝酒也不怎么感興趣，后來(lái)朋友同事一起吃飯的次數(shù)開(kāi)始越來(lái)越多，由剛開(kāi)始的一瓶啤酒就進(jìn)入迷離醉酒狀態(tài)，隨著吃飯喝酒的次數(shù)多了，酒量也隨之增加，到后來(lái)喝到一斤白酒，外加幾瓶啤酒，而且每次喝多了，第二天就一上午的難受，心里想著以后再也不喝了，可是過(guò)了兩天又故技重演，小酒杯一端，一切喝酒造成的難受勁都忘在腦后（估計(jì)也有不少朋友有我類似的經(jīng)歷吧），
到后來(lái)每天晚上都喝點(diǎn)，飯前不喝點(diǎn)，感覺(jué)像是少了點(diǎn)啥，吃起飯來(lái)也覺(jué)得平淡無(wú)味，差不多和吸煙的人一樣，有點(diǎn)上癮了吧，但是在家里不會(huì)喝多的，多少來(lái)點(diǎn)，過(guò)過(guò)酒癮。再后來(lái)，覺(jué)著這樣子喝酒對(duì)身體會(huì)有影響，喝酒也得到了家里人的反對(duì)，而且對(duì)家庭和諧也產(chǎn)生了影響，就開(kāi)始少喝酒，再少喝，直到平時(shí)偶爾喝點(diǎn)，把心理上惦記喝酒的這點(diǎn)小念頭逐漸淡化沒(méi)有了，每天晚上吃完飯，就去散散步，活動(dòng)一下，
3、一段時(shí)間不喝酒就難受怎么辦？
都有一段時(shí)間不喝酒了，那就喝點(diǎn)唄，何必自己讓自己難受。喝酒可以，但應(yīng)堅(jiān)守5條規(guī)則，第1條：喝酒后若不難受了，那就喝點(diǎn)，適可而止，千萬(wàn)別喝多求醉，身體消受不了，那樣會(huì)更難受。第2條：若是在家喝還好控，假如參加聚會(huì)，可能就不好把持了，但也要把持，既然一段時(shí)間沒(méi)喝了，要鞏固住不喝酒的成果。第3條：解決了難受問(wèn)題，就止住喝酒的節(jié)奏和頻率，別再喝了，
4、為什么感覺(jué)啤酒喝多了第二天會(huì)頭疼難受，白酒不會(huì)呢？
啤酒喝多上頭難受，白酒一樣頭疼難受。如果你說(shuō)你喝白酒不會(huì)頭疼難受，要不就是你喝的不太多，或者這好這款酒比較適合你，啤酒喝多了當(dāng)然頭疼難受啤酒雖然度數(shù)低，但如果喝的量到了一定后，攝入的酒精量一樣會(huì)導(dǎo)致頭疼難受。但有部分人因個(gè)人體質(zhì)的問(wèn)題，可能對(duì)酒精分解的會(huì)比較快，基本喝的啤酒比較多，但第二天不會(huì)那么難受，
我?guī)讉€(gè)甘肅的朋友就特別厲害，每次喝酒，他們一般都是啤酒喝到底。雖然最后都提前偷偷跑去睡覺(jué)了，但喝的酒一點(diǎn)不比我們少，關(guān)鍵是他們第二天早上起來(lái)感覺(jué)啥事沒(méi)有；但我們就不那么幸運(yùn)了，基本上難受大半天，好幾天都不想喝酒，現(xiàn)在發(fā)覺(jué)，只要是喝啤酒，不管啥牌子，什么生啤、熟啤，扎啤，國(guó)內(nèi)的還是國(guó)外的，如果喝到個(gè)5、6瓶以后，感覺(jué)第二天絕對(duì)會(huì)頭暈難受。
所以現(xiàn)在已經(jīng)盡力是少喝啤酒，白酒喝多了第二天一樣會(huì)頭暈難受以前喝的最多的就是古鐘、紅星二鍋頭了。那時(shí)候?qū)撇惶籼蓿裁淳贫己?，但如果喝個(gè)半斤左右的話，第二天絕對(duì)的頭暈難受，一整天都想睡覺(jué)，后面又喝其他種類的白酒，或者是先喝白酒再喝啤酒，雖然不至于爛醉，但基本上的量都會(huì)在3、4兩左右，比如散酒、高粱酒、或者其他的白酒，稍微一過(guò)量，肯定就是難受的不要不要的了。
控制白酒的量，再加上合適的酒，就能避免第二天頭疼難受了近兩三年來(lái)，已經(jīng)很少喝多了，也很少有頭暈難受的感覺(jué)了，關(guān)鍵的一點(diǎn)就是控制量，并且喝適合自己的酒：1、控制酒量現(xiàn)在吃飯聚餐，一般都是盡量控制酒量，如果喝白酒的話，最多不超過(guò)半斤；啤酒的話，一般喝個(gè)6瓶左右，感覺(jué)有點(diǎn)上頭，有點(diǎn)暈的時(shí)候，就控制了。自從控制了酒量以后，就很少喝多了。