我是國家一級品酒師芙蘭哥，非常榮幸能夠回答這個問題，40歲左右的朋友聚會適合喝什么白酒呢。喝少點、喝好點，一定選擇純糧固態(tài)發(fā)酵的白酒，如果做不到不喝，那就盡量少喝吧，晚上回來又熱又累，吃飯的時候有個哥們兒起高調要喝酒，我說要個就喝白的，結果杠了起來，三個人喝，我連干了三個正好一瓶老龍口綠磨砂白酒。
1、40歲左右的朋友聚會適合喝什么白酒？
我是國家一級品酒師芙蘭哥，非常榮幸能夠回答這個問題，40歲左右的朋友聚會適合喝什么白酒呢？我說說我的想法和建議供您參考：1.40歲左右的人，不再像年輕人一樣激情四射，來自生活、事業(yè)、家庭的壓力，更多的是應該好好保重身體，注意健康，在美酒與健康之間達到完美的平衡。2.喝少點、喝好點，一定選擇純糧固態(tài)發(fā)酵的白酒，
因為朋友之間喝酒，不需要用茅臺和五糧液去拉場面，選用優(yōu)質優(yōu)價的好酒最重要。每個人平均不超過2兩酒為宜，微醺半酣是最佳的狀態(tài)，喝出興致，第二天身體還舒服。3.健康喝酒，喝健康酒，不要為便宜去選擇低端白酒，選擇酒精酒。沒有什么風味不說，對身體也沒什么好處，4.我個人也喜歡和朋友一起喝幾杯。我的口糧酒和朋友酒推薦幾款給大家：喜歡醬酒的話選擇300-500這個價位段的都不錯，
2、氣氛好的時候你能喝多少白酒？
2001年夏，和三個哥們兒帶女朋友去棋盤山玩，頭天晚上喝的啤酒，打了一宿牌，起早就去玩了。晚上回來又熱又累，吃飯的時候有個哥們兒起高調要喝酒，我說要個就喝白的，結果杠了起來，三個人喝，我連干了三個正好一瓶老龍口綠磨砂白酒，那個哥們連干兩個，吃了點菜分兩口把第三個喝了，另一個更慢。當時難受了半個多小時不敢有啥動作和說話，突然過了那個勁，腦門子噼里啪啦的淌汗，覺得一下子就換了過來，
3、每天喝多少酒對身體有益？
我作為一名天天與肝臟打交道的外科專家回答如下：如果您希望對自己的身體好，就應該滴酒不沾。不應該喝酒的原因如下：1、酒精是一類致癌物世界衛(wèi)生組織（WHO）在2012年已經(jīng)將酒精（乙醇）定為一類致癌物，所謂一類致癌物是指有足夠證據(jù)證明該物質對人體致癌，目前已經(jīng)明確的是：飲酒與乳腺癌、結直腸癌、肝癌、食管癌、胃癌等眾多惡性腫瘤的發(fā)病相關。
用通俗易懂的大白話說就是：酒精這東西肯定致癌，2、肝臟損害酒精在人體的肝臟內(nèi)代謝，從乙醇變成乙醛，再由乙醛變成乙酸，最后轉化成能量、二氧化碳和水。中間代謝產(chǎn)物乙醛會對肝細胞造成很大傷害，非常遺憾的是我們中國至少有30%以上的人群缺乏乙醛脫氫酶，不能很快把乙醛轉化為無害的乙酸，如果每天攝入酒精40克（粗略換算為52度的白酒一兩半）超過五年，就可能會發(fā)展為慢性酒精性肝病，進一步可能發(fā)展為酒精性肝硬化甚至是肝癌。
3、神經(jīng)系統(tǒng)損害酒精既親水又親脂類，很容易進入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，長期飲酒可以造成神經(jīng)系統(tǒng)難以逆轉的損害，長期飲酒還會產(chǎn)生酒精依賴，人格改變和共濟失調，嚴重者甚至會發(fā)生酒精癡呆。4、心血管系統(tǒng)損害酒精可以導致心律失常，對于那些有潛在器質性心臟病的人群，酒精會增加相關心律失常的發(fā)生率；長期飲酒還會導致擴張性心肌病，
對于適量飲酒能否降低心肌梗死的發(fā)生率仍存在爭議。國內(nèi)某著名白酒廠商宣傳說：有研究表明他家的酒不僅能“護肝”，而且還具有“抗肝纖維化、肝硬化”的作用，對于這個宣傳，很多人都信了，而且在民眾中廣為流傳，并且成為追捧他家產(chǎn)品的重要原因之一。世界衛(wèi)生組織說：酒精這東西肯定致癌，而且還會導致肝癌，這致癌的東西怎么可能會“護肝”而且還“抗肝纖維化、肝硬化”？我還是相信世界衛(wèi)生組織的說法，至少這個有公信力的組織。
最后總結一下：為了您的身體，最好還是別喝酒，如果做不到不喝，那就盡量少喝吧。歡迎您分享給周圍的朋友，送人玫瑰，手有余香！歡迎您關注“陳偉說醫(yī)學大白話”及時了解健康科普知識，再說一個讓人非常遺憾事實：世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《2018年全球酒精與健康狀況報告》顯示，全球范圍內(nèi)飲酒呈下降趨勢，但中國和印度除外。