喝酒請不要摻著喝，摻著喝只會疊加傷害。喝酒要喝低度酒水，確保質(zhì)量，減少傷害，秋季飲酒，危害大于所謂的好處，其實并無好處，沒有您想的那樣簡單，有很多的朋友在秋季的時候，都會出現(xiàn)皮膚干燥然后瘙癢的情況，拿一瓶10度的紅酒舉例（10％酒精含量），男性單日攝入酒水量不得超過半斤，女性則不建議超過150毫升。
1、秋季皮膚干燥怎么辦？
有很多的朋友在秋季的時候，都會出現(xiàn)皮膚干燥然后瘙癢的情況。因為到了秋季以后氣溫會慢慢下降，皮膚含著空氣當(dāng)中的含水量就會下降，皮膚經(jīng)皮的水分丟失就會增加，經(jīng)皮水分丟失增加以后，就會產(chǎn)生一些細小的裂紋，這些細小裂紋就會導(dǎo)致外界的過敏的物質(zhì)，容易刺激我們的皮膚會產(chǎn)生一些騷癢，首先我們需要做的就是做好保濕，保濕一定要做在前面，比如說即將出現(xiàn)天氣干燥的時候就要擦保濕霜，不要等到天氣已經(jīng)干燥的非常明顯了再擦保濕霜，這個時候它的療效就會大打折扣，就需要外擦糖皮質(zhì)激素來幫助緩解癥狀。
2、秋季喝酒有哪些好處？
謝謝邀請，飲酒一事一直以來是大家更為關(guān)注的一件事情，無論何種酒水，無論四季。我們國家有著自身比較獨特的酒文化，對于酒水的偏愛度自然會更高一些，正值秋季時光，氣溫微微轉(zhuǎn)涼，很多人總是喜好在微涼的秋天適量喝點小酒，秋天喝酒對身體會有好處？在秋天飲酒的過程中，又有些什么事情需要大家注意？當(dāng)酒水和秋天碰撞在一起的時候，請您這樣對待。
秋季飲酒可以暖身？此乃一則不靠譜言論，靠飲用白酒等含有較多酒精物質(zhì)的酒水的確可能讓您感覺到短暫的暖和，但這是因為酒精物質(zhì)本身是一種對人體有刺激性作用的物質(zhì)，攝入后自然會刺激您的食道黏膜和胃腸黏膜，暖感雖有，但這種暖和的感覺進短暫存在，并不會起到實質(zhì)性作用，換而言之，靠喝酒暖身，還不如多穿衣服靠譜的多。
秋季飲酒可以抗癌？這是一條不折不扣的謠言，所謂的喝酒抗癌并不存在任何的科學(xué)原理，況且酒精是世界公認的一類致癌物質(zhì)，其致癌危害遠大于起所謂的不靠譜抗癌作用。因此，請您知悉：無論是秋季飲酒還是其他季節(jié)飲酒，對于身體均無好處，說喝酒是一件百害而無一利的事情并不為過，經(jīng)常飲酒，對于食道、口腔、胃腸、肝臟、皮膚以及大腦的傷害都比較大，甚至?xí)黾佣喾N癌癥的發(fā)生風(fēng)險，這些危害都是已經(jīng)明確的危害，請您深知。
對待飲酒，我們應(yīng)該如何做？其一，最好可以不喝，無論您的喝酒理由是什么，減輕喝酒的傷害的最靠譜方式就是不喝，喝得越多，對身體的傷害也就越大，其二，如果碰到一些特殊原因必須要喝酒，請務(wù)必限量（越少越好）＋理性飲酒。務(wù)必要限量：男性朋友攝入的酒精量不建議超過25克每天，女性攝入的酒精量單日不得超過15克，拿一瓶10度的紅酒舉例（10％酒精含量），男性單日攝入酒水量不得超過半斤，女性則不建議超過150毫升。
健康對待：吃東西是喝酒的減傷方法，喝酒前和喝酒中都必須要吃飯，粗糧、蔬菜等新鮮食物是靠譜選擇，偏向食用粘稠稀粥、湯肴、酸奶等食物的攝入，喝酒要喝低度酒水，確保質(zhì)量，減少傷害。喝酒請不要摻著喝，摻著喝只會疊加傷害，喝酒，請不要搭配燒烤、臘肉、咸菜等腌制食品，避免傷害，秋季飲酒，危害大于所謂的好處，其實并無好處，沒有您想的那樣簡單。