哪些人不適合喝茅臺(tái)水，什么樣的水人不能喝

五種水不能喝： 一、老化水：俗稱“死水”，也就是長(zhǎng)時(shí)間貯存不動(dòng)的水。 二、千滾水：千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長(zhǎng)時(shí)間的水，還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水。 三、蒸鍋水：蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，特別是經(jīng)過(guò)多次反復(fù)使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽濃度很高。 四、不開的水：人們飲用的自來(lái)水，都是經(jīng)氯化消毒滅菌處理過(guò)的。 五、重新煮開的水：有人習(xí)慣把熱水瓶中的剩余溫開水重新燒開再飲，目的是節(jié)水、節(jié)煤（氣）、節(jié)時(shí)

現(xiàn)在很多人總以為只要是礦泉水就是好水，所以有人特意拿著瓶瓶罐罐到山上等地方來(lái)接山泉水。但其實(shí)，并不是所有的礦泉水都適合飲用。有些地區(qū)的礦泉水，比如天津的郊區(qū)，水含氟量就很高，雖然也是屬于礦泉水，但長(zhǎng)期飲用卻會(huì)導(dǎo)致氟骨病、氟斑牙等疾病，所以并不適合飲用。作為飲用天然礦泉水，國(guó)家有嚴(yán)格的限制標(biāo)準(zhǔn)，水中的有毒有害金屬或其他礦物質(zhì)不能超標(biāo)?！　∷锏牡V物質(zhì)比例也很關(guān)鍵，如果鈉高了，口感就會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)咸；金屬離子高了，就會(huì)感覺(jué)有股金屬味；如果比例合適，就會(huì)有種甘甜的感覺(jué)。如果喝水時(shí)感覺(jué)咸或有種金屬味，或者土腥氣，這種水都是有問(wèn)題的?！　〖彝羲鲗?duì)自來(lái)水是一個(gè)深度加工，它的過(guò)濾裝置里面有活性炭等物質(zhì)，會(huì)將自來(lái)水里面的顆粒、細(xì)菌、病毒等異物吸附掉，所以水經(jīng)過(guò)凈水器加工完以后，會(huì)變得特別亮，比自來(lái)水要亮得多。但是在過(guò)濾的過(guò)程中，對(duì)人體有益的礦物質(zhì)也容易被過(guò)濾掉，所以，從安全的角度來(lái)講，凈水器是有必要安裝的，但因不含礦物質(zhì)等微量元素，也不宜長(zhǎng)期飲用凈水器過(guò)濾的水?！　“闯＠韥?lái)說(shuō)，飲水機(jī)里的水是安全衛(wèi)生的，所以涼著喝、熱著喝都可以，但飲水機(jī)如果長(zhǎng)時(shí)間不清洗，就會(huì)存在二次污染的問(wèn)題。另外，熱水和涼水摻在一起來(lái)喝，稱為陰陽(yáng)水，有些人的腸胃就會(huì)不太適應(yīng)，就容易出現(xiàn)鬧肚子?！　∑垦b水的瓶子在制作的時(shí)候，原料會(huì)加一些增塑劑來(lái)幫助成形，如果水儲(chǔ)存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一些增塑劑就會(huì)溶到水里頭去，喝的水會(huì)有一股塑料味。所以在國(guó)外的話，瓶裝水要低溫、避光保存。像有些人把一箱水放在后備箱里，喝的時(shí)候再拿出來(lái)，這種做法是不對(duì)的。

茅臺(tái)屬于醬香型酒，在你從來(lái)沒(méi)喝過(guò)醬香型酒的的前提下，那就是你的飲酒習(xí)慣還不適應(yīng)飲這類酒。對(duì)于醬香型酒，有好多人都不太習(xí)慣。這是因?yàn)獒u香型的白酒比較少，也比較貴，一般的飲酒消費(fèi)者喝這種酒的機(jī)率也比較低，所以造成了喝醬香型酒的不習(xí)慣。 滿意請(qǐng)采納

一般人是不習(xí)慣醬香味，飛天茅臺(tái)在醬香型里面算比較重的了

一般白酒分這幾種類型：濃香型：瀘州老窖、劍南春，貴州開泰吉酒，特點(diǎn)是酒香強(qiáng)烈，花果味濃郁。醬香型：貴州茅臺(tái)、郎酒，貴州開泰福酒，特點(diǎn)是味道順滑，入口香甜。清香型：山西汾酒、二鍋頭，特點(diǎn)是口味辛辣，雜合果香。米香型：桂林三花、瀏陽(yáng)小曲，香甜可口，毫無(wú)辛辣之感。但又有其他香型一類，如藥酒、燒酒、西鳳等等，只是不如四大基本型數(shù)量那么多。一般女生喜歡清香型，會(huì)都覺(jué)得極為順口，但濃香和醬香一般只有男生喝，相比較而言比較辛辣，藥香簡(jiǎn)直無(wú)法入口。而上面答案中，就有濃香型和醬香型的愛(ài)好者，我想他們也未必喝的慣汾酒。其實(shí)白酒內(nèi)香味成分是洋酒的數(shù)倍，至于伏特加這種基本上跟酒精沒(méi)什么差別的東西就更沒(méi)有可比性了。所以真正說(shuō)來(lái)白酒比洋酒的層次更豐富，口感更飽滿，香味更濃。而其中開泰定制酒的小分子結(jié)構(gòu)更適合中國(guó)人體質(zhì)，在不考慮人的酒量差異性前提下，喝開泰白酒不上頭，喝洋酒不上頭才怪！！當(dāng)然每個(gè)人都有自己的喜好，各類型白酒的濃郁香味也確實(shí)提高了品鑒的難度，一般人覺(jué)得白酒不好喝也正常。酒好喝是因?yàn)榫齐y喝呀?！澳阌X(jué)得酒好喝嗎？”“你覺(jué)得人生苦嗎？”

好

當(dāng)然可以的

可以。但最好分開喝，盡量不要同食。下附銀耳紅棗粥和蝦皮紫菜湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用注意事項(xiàng)。銀耳紅棗粥銀耳1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；2. 銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力；3. 銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；4. 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。紅棗1. 棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)；2. 經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素c，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少；3. 棗中富含鈣和鐵，它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；4. 對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用；5. 棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)高血壓病有防治功效；6. 棗還可以抗過(guò)敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。食用禁忌紅棗的功效與作用雖然很多，但是也有不少禁忌，在一些特殊時(shí)候，對(duì)待一些特殊人群，是不能亂吃紅棗的。一、女性月經(jīng)期間。特別是有眼腫或腳腫的現(xiàn)象的女性，這是濕重的表現(xiàn)。這些女性不適合服用紅棗，因?yàn)闂椢陡侍?，多吃易生濕，濕積于體內(nèi)，水腫的情況會(huì)更嚴(yán)重。另外，體質(zhì)燥熱的婦女，不適合在月經(jīng)期間喝紅棗水，這會(huì)造成月經(jīng)過(guò)多。二、腹?jié)q的時(shí)候。腹脹的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴(yán)重。三、患有糖尿病的時(shí)候。紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者食用，否則易導(dǎo)致血糖升高，使病情惡化。蝦皮紫菜湯蝦皮：富含鈣質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)紫菜：降血脂，膽固醇醋：軟化血管，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收香油：有益大腦此湯制作中不需另外加鹽。注意：編輯蝦皮，紫菜要適當(dāng)多放一些，補(bǔ)鈣。降血脂和膽固醇，適當(dāng)多放一些醋。制作簡(jiǎn)單，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果甚佳。

可以，都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的，這樣效果更好。

可以一起吃，都是對(duì)身體有益的，食物不相克．

可以的，我經(jīng)常這么吃，沒(méi)事

毛雞酒不能喝的人群包括：孕婦、肝腎功能不全及對(duì)酒精過(guò)敏者。感冒發(fā)熱，喉痛，眼赤等不宜服用；月經(jīng)過(guò)多者不宜選用；毛雞藥酒屬于OTC甲類雙跨；功能主治：溫經(jīng)祛風(fēng)，活血化瘀。用于產(chǎn)后眩暈，四肢酸痛無(wú)力，痛經(jīng)。擴(kuò)展資料：注意事項(xiàng)：1.忌食生冷食物，不宜洗涼水澡2.感冒發(fā)熱，喉痛，眼赤等不宜服用?；加衅渌膊≌?，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。3.月經(jīng)過(guò)多者不宜選用。不勝酒力者慎用。4.治療痛經(jīng)，宜在經(jīng)前3～5天開始服藥，連服1周，如有生育要求，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.服藥后痛經(jīng)不減輕，或重度痛經(jīng)者，應(yīng)到醫(yī)院診治。6.產(chǎn)品含乙醇（酒精）35％～45％，服藥后不得駕駛機(jī)、車、船、從事高空作業(yè)、機(jī)械作業(yè)及操作精密儀器。7.嚴(yán)格按用法用量服用，產(chǎn)品不宜長(zhǎng)期服用。8.對(duì)產(chǎn)品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。9.產(chǎn)品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。10.請(qǐng)將產(chǎn)品放在兒童不能接觸的地方。11.如正在使用其他藥品，使用產(chǎn)品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。參考資料來(lái)源：搜狗百科-毛雞酒

毛雞酒的功效與作用對(duì)于哪些人群是比較好的呢？民間傳說(shuō)毛雞酒的功效與作用對(duì)于婦科疾病有很好的效果，這種關(guān)于毛雞酒的功效和作用的說(shuō)法是不是正確的呢？毛雞酒的功效與作用對(duì)于哪些人群是比較好的呢？民間傳說(shuō)毛雞酒的功效與作用對(duì)于婦科疾病有很好的效果，這種關(guān)于毛雞酒的功效與作用的說(shuō)法是不是正確的呢？毛雞酒的功效與作用1、治療痛經(jīng)毛雞酒能夠溫經(jīng)祛風(fēng)，活血化瘀。毛雞酒可用于痛經(jīng)，四肢酸痛無(wú)力。2、通乳毛雞酒具有滋補(bǔ)養(yǎng)陰、調(diào)經(jīng)通乳、祛風(fēng)濕的功效。3、滋補(bǔ)毛雞酒可祛風(fēng)活血，補(bǔ)氣養(yǎng)血。毛雞酒能用于產(chǎn)后體弱，手腳麻痹，腰膝疼痛，風(fēng)寒濕痹。4、治療婦女產(chǎn)后風(fēng)痛毛雞酒對(duì)婦女產(chǎn)后風(fēng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、乳汁少、跌打損傷等病癥有很好療效。毛雞酒配方：干毛雞(或鮮毛雞320克，均除去毛、內(nèi)臟)160克、當(dāng)歸160克、川芎160克、白芷160克、紅花160克、赤芍15克、桃仁15克、千年健160克、茯苓20克、白酒16960毫升。毛雞酒的制作方法：前9味，將干毛雞用蒸汽蒸15分鐘(鮮毛雞不蒸制)，放冷，用白酒適量浸泡25天后，與當(dāng)歸等8味置容器內(nèi)，加白酒(前后兩次共16960毫升)密閉浸泡45～50天，濾過(guò)，即得。酒度應(yīng)為35～45°。毛雞酒的禁忌：毛雞酒忌油膩食物。凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用毛雞酒。感冒病人不宜服用毛雞酒。注意事項(xiàng)1.忌食生冷食物，不宜洗涼水澡。2.感冒發(fā)熱，喉痛，眼赤等不宜服用。患有其他疾病者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。3.月經(jīng)過(guò)多者不宜選用。不勝酒力者慎用。4.治療痛經(jīng)，宜在經(jīng)前3～5天開始服藥，連服1周，如有生育要求，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.服藥后痛經(jīng)不減輕，或重度痛經(jīng)者，應(yīng)到醫(yī)院診治。6.本品含乙醇（酒精）35％～45％，服藥后不得駕駛機(jī)、車、船、從事高空作業(yè)、機(jī)械作業(yè)及操作精密儀器。7.嚴(yán)格按用法用量服用，本品不宜長(zhǎng)期服用。8.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

愛(ài)惜你自己就不要喝

最好不要同服，在服藿香正氣水時(shí)盡量吃清淡飲食。【藥品名稱】藿香正氣水【成分】蒼術(shù)、陳皮、厚樸(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、廣藿香油、紫蘇葉油。輔料為【性狀】本品為棕黑色的澄清液體；氣芳香，味微苦。【作用類別】本品為暑濕類、感冒類非處方藥藥品?！竟δ芘c主治】解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉?！居梅ㄓ昧俊靠诜?，一次10-15毫升，一日3次。用時(shí)搖勻?！咀⒁馐马?xiàng)】1.飲食宜清淡。2.不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中成藥。3.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者、孕婦或正在接受其它治療的患者，均應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4.服藥三天后癥狀未改善，或出現(xiàn)吐瀉明顯，并有其他嚴(yán)重癥狀時(shí)應(yīng)去醫(yī)院就診。5.按照用法用量服用，小兒、年老體虛者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。6.長(zhǎng)期服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。7.藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。8.兒童必須在成人的監(jiān)護(hù)下使用。9.請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。10.如正在服用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師?！举A藏條件】密封，置陰涼處【規(guī)格】10ml*10支

感康屬于西藥，主要適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢觸痛、打噴嚏、等癥狀。 服用感康的吸收迅速而完全，吸收后在體內(nèi)分布均勻。口服后 0.5 ～ 2 小時(shí)血藥濃度達(dá)峰值。血漿蛋白結(jié)合率約為 25 %～ 50 %。本品 90 %～ 95 %在肝臟代謝，主要代謝產(chǎn)物為葡糖醛酸及硫酸結(jié)合物。主要以與葡糖醛酸結(jié)合的形式從腎臟排泄， 24 小時(shí)內(nèi)約有 3 %以原形隨尿排出。其血漿半衰期為 l ～ 3 小時(shí)，腎功能不全時(shí)半衰期不受影響，但肝功能不全患者及新生兒、老年人半衰期有所延長(zhǎng)，而小兒則有所縮短。能通過(guò)乳汁分泌。一般來(lái)說(shuō)，服用兩到三個(gè)小時(shí)后，胃部就把藥吸收了。 而藿香正氣水屬于中藥。主要由藿香、蒼術(shù)、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫蘇等中藥組成。解表化濕，理氣和中。 一般而言，中藥和西藥一起吃，是不會(huì)有什么副作用。要是擔(dān)心有副作用，大可以吃完一種藥之后，隔個(gè)兩到三小時(shí)再吃另一種。所以說(shuō)，感康和藿香正氣水是可以在同一天里吃的。倒是藿香正氣水和感康的功效差不多，也沒(méi)必要一天吃兩種。

以下是不能和藿香正氣水同吃的東西：藿香正氣水不能和頭孢藥物一起吃藿香正氣水是多種中藥混合而成的中成藥，以有機(jī)溶劑酒精為溶劑，并且酒精含量還很高，在40%~50%左右，因此，藿香正氣水不能和頭孢類藥物一起吃，會(huì)產(chǎn)生雙硫侖樣反應(yīng)，出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，尤其是有心腦血管疾病的老年人不能這么吃，嚴(yán)重可能引起心力衰竭甚至死亡。藿香正氣水不能和過(guò)敏食物一起吃藿香正氣水的屬于多種藥材的混合中成藥，藿香、蒼術(shù)、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫蘇等中藥組成，個(gè)別人食用之后本就可能引起過(guò)敏，若是再和其他的一些過(guò)敏性的食物一起吃就會(huì)增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。常見(jiàn)的過(guò)敏性食物有：芹菜、芝麻、牛奶、雞蛋、花生、堅(jiān)果等。藿香正氣水不能和酒一起吃藿香正氣水以酒精為溶劑，本來(lái)就含有很多的酒精，和平常生活中的低度酒差不多，若是在喝藿香正氣水的同時(shí)再喝其他的酒類，若是大量飲用甚至直接引起酒醉。什么人不適合喝藿香正氣水酒精過(guò)敏者藿香正氣水中含有將近60%的酒精，因此，對(duì)酒精過(guò)敏的人不適合喝藿香正氣水，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。慢性病患者藿香正氣水含有多種中藥成分，而慢性疾病對(duì)很多藥物成分都有敏感性，因此，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病的人群也不適合飲用。過(guò)敏體質(zhì)的人藿香正氣水自身含有的成分復(fù)雜，其中部分就屬于過(guò)敏物質(zhì)，因此，過(guò)敏體質(zhì)的人不能隨意喝藿香正氣水。

1、淡鹽水能夠幫助排毒。對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō)，夏天是一個(gè)不可多得的減肥好季節(jié)，在夏天身體的新陳代謝是遠(yuǎn)遠(yuǎn)快于其它季節(jié)的，這樣的新陳代謝對(duì)于身體機(jī)能來(lái)說(shuō)是非常有幫助的，能夠很好的保證身體的毒素被排出體外，當(dāng)在喝水的時(shí)候加入少許的食鹽，這樣的鹽水是能夠清楚身體中的毒素。2、淡鹽水能夠潤(rùn)腸通便。民間有“朝朝鹽水、暮暮蜜”的說(shuō)法，是說(shuō)在早上喝上一杯淡鹽水、晚上喝一杯蜂蜜水對(duì)于腸道有很好的清理作用，特別是對(duì)于便秘的人來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該在早上喝一杯淡鹽水，在晚上喝一杯蜂蜜水。3、鹽水能補(bǔ)充肥胖損耗的電解質(zhì)。在運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中以及在運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后狂喝水的現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)他們喝的就是淡鹽水了，這樣的淡鹽水對(duì)于運(yùn)動(dòng)過(guò)量的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是非常有必要的。擴(kuò)展資料不宜早上喝淡鹽水的人群：不論健康人、高血壓病人或伴有高血壓的其他疾病患者（如糖尿病等），增加鹽的攝入量都可能增高血壓。對(duì)健康人，增高的結(jié)果可能還不至于造成血壓出界，但對(duì)高血壓患者，則可能是雪上加霜，導(dǎo)致病情波動(dòng)。另外，對(duì)所有人而言，晨起是一天中血粘稠度最高的時(shí)候，血壓也達(dá)到第一個(gè)高峰，對(duì)心臟病患者來(lái)說(shuō)，清晨是病情波動(dòng)的最危險(xiǎn)時(shí)期。因此，任何促使血壓增高的因素，如飲用淡鹽水等，都應(yīng)避免。這對(duì)高血壓患者尤應(yīng)注意。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-夏天喝淡鹽水有助排毒 但早晨起床不宜喝參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-早上喝淡鹽水好嗎？ 哪些人不宜喝

小K愛(ài)科普，疑惑變清楚。小K愛(ài)科普是具有趣味性、科普性的系列視頻其內(nèi)容豐富，涉及日常生活、科技前沿、健康百科等領(lǐng)域。今天講點(diǎn)什么呢？晨起喝淡鹽水可排毒？

鹽除了是必不可少的調(diào)味品外，還具有不小的保健功能。中醫(yī)認(rèn)為鹽有解毒、清熱、潤(rùn)燥的功效，最有力的說(shuō)明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面，鹽給人們帶來(lái)的幫助還有許多。當(dāng)你在吃下不衛(wèi)生的食物，或者吃得太多、太雜，感覺(jué)腹部脹痛時(shí)，可以每隔15分鐘喝一小口淡鹽水（最好先把鹽烘成微黃色）。如果因?yàn)槌约逭ㄊ澄镆鸨忝?，不妨早上空腹喝一杯淡鹽水。中醫(yī)認(rèn)為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據(jù)《本草綱目拾遺》記載，鹽能“調(diào)和臟腑、消宿物、令人壯健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡鹽水，有利于降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。咽喉發(fā)炎時(shí)，可在早晨飲一杯談鹽水。每天數(shù)次，有消炎止痛的功效。老年人常用淡鹽水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。唱歌前喝杯鹽開水，可以避免嗓子干啞。

睡了一夜后,人的身體是缺水的,喝一杯淡鹽水能夠清除腸胃中的殘留物,并迅速為身體補(bǔ)水.每天早上空腹喝一杯淡鹽水,清洗腸胃通大便，保護(hù)口腔、防細(xì)菌、防感冒。鹽除了是必不可少的調(diào)味品外，還具有不小的保健功能。中醫(yī)認(rèn)為鹽有解毒、清熱、潤(rùn)燥的功效，最有力的說(shuō)明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面，鹽給人們帶來(lái)的幫助還有許多。當(dāng)你在吃下不衛(wèi)生的食物，或者吃得太多、太雜，感覺(jué)腹部脹痛時(shí)，可以每隔15分鐘喝一小口淡鹽水（最好先把鹽烘成微黃色）。如果因?yàn)槌约逭ㄊ澄镆鸨忝兀环猎缟峡崭购纫槐}水。中醫(yī)認(rèn)為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據(jù)《本草綱目拾遺》記載，鹽能“調(diào)和臟腑、消宿物、令人壯健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡鹽水，有利于降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。咽喉發(fā)炎時(shí)，可在早晨飲一杯談鹽水。每天數(shù)次，有消炎止痛的功效。老年人常用淡鹽水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。唱歌前喝杯鹽開水，可以避免嗓子干啞。

鹽，人體是需要的，按專家說(shuō)，每人每日只需鹽6克量，多了，會(huì)把體內(nèi)的鈣帶出體外，變成缺鈣，少吃鹽，就是補(bǔ)鈣。你每日喝鹽水，只不過(guò)是想沖沖腸胃，把體內(nèi)的毒素排出體外，其實(shí)，體內(nèi)的毒素永遠(yuǎn)是排不盡的，只要人體五臟六腑功能健全，無(wú)需特意喝鹽水排毒，二便是會(huì)正常排毒的。加強(qiáng)身體鍛煉即可解決?。∥覈?guó)古代醫(yī)學(xué)有一句諺語(yǔ)："朝朝鹽水，晚晚蜜湯。"意思是早晨喝點(diǎn)鹽水，晚上喝點(diǎn)蜜水，是補(bǔ)充人體水分的好方法，成為多年來(lái)人們進(jìn)行身體保健的一個(gè)傳統(tǒng)養(yǎng)生習(xí)慣。 但是近年來(lái)，也有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提出清晨補(bǔ)水不可以喝鹽水，原因是人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠之后，體內(nèi)大部分水分被排泄吸收，而在正常情況下，人體內(nèi)的鈉一般不會(huì)缺乏，如果每天早晨喝一杯淡鹽水，久之，體內(nèi)的鈉含量過(guò)高，有可能導(dǎo)致高血壓。 那么這樣相對(duì)立的兩種養(yǎng)生之道讓人們?nèi)绾芜x擇？ 從醫(yī)學(xué)上講，人在空腹時(shí)補(bǔ)水最有效，水會(huì)直接從消化管道中流通，被身體吸收。可以補(bǔ)充夜間呼吸、皮膚蒸發(fā)損失的水分，洗滌已排空的腸胃，稀釋血液，幫助毒素排泄，預(yù)防心血管的發(fā)生。而將少許的食鹽加入到水中可以分解成鈉離子和氯離子，進(jìn)入人體主要起到調(diào)節(jié)身體體液的酸堿平衡，調(diào)節(jié)身體細(xì)胞內(nèi)外水分的交換與恒定的作用。我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)用藥給人體補(bǔ)充的生理鹽水就是根據(jù)人體的體液中鈉離子的濃度來(lái)配制的，這是因?yàn)?.9%的鹽水，才能同血液滲透壓相等。所以飲水時(shí)加入少許食鹽的目的主要是為了使水分能充分地在體內(nèi)進(jìn)行各種代謝交換，延長(zhǎng)水在體內(nèi)保持的時(shí)間。 那么清晨飲用淡鹽水應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)： 一、水的溫度為10-30攝氏度，過(guò)冷或過(guò)熱的水都會(huì)刺激胃黏膜； 二、飲水的量為一杯水（約200-250毫升），加入少許食鹽（約小姆指蓋大小的量），搖勻后一次喝完； 三、不要馬上吃早餐，而是等待半個(gè)小時(shí)讓水進(jìn)入細(xì)胞，進(jìn)行新陳代謝后再進(jìn)食。 最后要給您提醒的是，如果您有嚴(yán)重的心血管疾病或其他多種疾病的話，最好是對(duì)醫(yī)生進(jìn)行咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下飲水。

冬天天氣干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)上有句話叫“早喝鹽水晚喝蜜”，尤其適合這個(gè)季節(jié) 中醫(yī)認(rèn)為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據(jù)《本草綱目拾遺》記載，鹽能“調(diào)和臟腑、消宿物、令人壯健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡鹽水，有利于降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。 蜂蜜有補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛、解毒的作用，常用來(lái)治療脾胃虛弱、消化不良、肺燥干咳、腸燥便秘等疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而起到增加食欲、促進(jìn)睡眠的作用。因此，每天睡覺(jué)之前取蜂蜜10—20毫升，用溫開水調(diào)服，不僅可以健脾和胃、補(bǔ)益氣血，還有鎮(zhèn)靜、安神、除煩的作用。 但喝鹽水和蜂蜜的時(shí)候也要注意：鹽中含有大量的鈉，會(huì)引起血壓升高。因此，鹽水的濃度要低，100毫升水中食鹽含量最好不要超過(guò)0.9克。急性腎炎、肝硬化腹水、水腫患者最好以白開水代替，以免加重腎臟和心臟負(fù)擔(dān)。蜂蜜中含糖量較高，糖尿病患者不宜服用。 此外，鹽水和蜂蜜一定要結(jié)合起來(lái)喝，因?yàn)槎哂谢パa(bǔ)作用。蜂蜜中鉀的含量較高，有助于排出體內(nèi)多余的鈉