喝蘇打水能降尿酸嗎，喝蘇打水可以降低尿酸嗎有什么依據(jù)

高尿酸血癥的患者是可以飲用蘇打水的，蘇打水主要的有效成分為碳酸氫鈉，碳酸氫鈉具有堿化尿液的作用，可以降低尿酸性腎結(jié)石的風(fēng)險，但蘇打水并不具備降低血尿酸的功能。如果想降低血尿酸，還是要嚴格的控制飲食，比如不要飲用各種肉湯、動物內(nèi)臟、各種酒類、海鮮制品，以及含嘌呤過高的食物等。同時還要注意適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，保證足夠的小便量，以達到促進尿酸排泄的目的。如果通過飲食無法將尿酸控制在正常范圍，應(yīng)考慮使用降尿酸的藥物來進行治療，常用的降尿酸藥物，可進一步檢查24小時尿尿酸，來明確具體尿酸增高的類型，根據(jù)檢查結(jié)果來選擇合適的藥物進行治療。蘇打水呈堿性，可以中和胃酸，對于胃酸過多的人，有很好的治療作用，可以養(yǎng)胃、健胃。蘇打水可以提供鈉，鈉能夠促進人體肌肉組織和神經(jīng)組織的生長發(fā)育，維持體內(nèi)酸堿平衡，調(diào)節(jié)血壓。蘇打水有抗氧化作用，可以防止皮膚老化，使肌膚更加細嫩光滑，蘇打水還有助于尿酸的排泄，對痛風(fēng)有很好的緩解作用。此外，喝蘇打水還可以促進腸道蠕動，緩解和治療便秘。降低尿酸的方法包括飲食治療、藥物治療，具體如下：一、飲食治療是指每天的飲食中少吃嘌呤含量高的食物，包括少吃豆制品、香菇，不喝啤酒。二、用降低尿酸的藥物或者是用排酸的藥物以及堿化尿液的方法，使得尿酸盡量恢復(fù)至正常，患者要保持每天的進水量在2000mL以上。發(fā)生高尿酸血癥的時候，患者還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒，減肥也是十分重要的。正常人血尿酸濃度男性低于420μmol/L，女性患者更年期前小于350μmol/L，更年期以后由于雌激素、孕激素的下降，血尿酸水平有可能升高，但是也不能超過420μmol/L。

長期喝蘇打水不一定能降低尿酸，蘇打水本身并不能降低血尿酸。作為一種輕度堿性飲料，蘇打水能使尿液堿化，幫助尿酸溶解在尿液中并排出體外。但這是天然蘇打水。然而，市場上的蘇打水通常是人工合成的，含有甜蜜素等物質(zhì)。這些蘇打水含有一些糖，不建議長期飲用，因為它們可能不會降低尿酸，如果大量飲用可能會增加尿酸水平。鼓勵病人喝白開水或淡茶。尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，主要由細胞代謝的核酸和其他嘌呤化合物以及食物中的嘌呤被酶分解而產(chǎn)生。蘇打水的有效成分是碳酸氫鈉，可以堿化尿液，提高尿液的pH值，增加尿酸的溶解度，幫助尿酸在體內(nèi)的排泄。血清尿酸高的主要原因是尿酸生成增加和尿酸排泄減少，有時兩者并存。尿酸生成增加：主要包括高嘌呤飲食攝入和內(nèi)源性嘌呤代謝增加。食物引起的尿酸生成與食物中的嘌呤含量成正比，富含嘌呤的食物主要包括動物肝臟、腎臟、鳳尾魚等。內(nèi)源性嘌呤代謝的增加主要與嘌呤的合成和分解有關(guān)。尿酸排泄減少：約2/3的尿酸通過腎臟排泄，其余1/3通過腎外渠道如腸道和膽道排泄。大約90%的持續(xù)高尿酸血癥患者有腎臟處理尿酸的功能障礙，表現(xiàn)為尿酸排泄減少，包括腎小球濾過率降低，腎小管重吸收增加，腎小管分泌減少，尿酸鹽晶體沉積。飲用蘇打水可以堿化尿液，使尿酸不易在尿中聚集結(jié)晶，有利于尿酸的排出，故有一定降尿酸的作用。但如果長期飲用高濃度的蘇打水可導(dǎo)致代謝性堿中毒，并因碳酸氫鈉負荷過高而引起水腫。以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪里有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。

首先可以肯定的是喝蘇打水能促進尿酸排泄，但效果有限，只能作為一種輔助手段。痛風(fēng)是由尿酸結(jié)晶物大量沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起。尿酸鹽是尿中發(fā)現(xiàn)的一種白色、無味的結(jié)晶物，它幾乎不溶于水、乙醇及乙醚，這些不溶性尿酸結(jié)晶物沉積在結(jié)締組織或關(guān)節(jié)部位，就會引起腳或手的沉著。如果尿酸結(jié)晶達到一定的濃度就會在皮膚下形成腫塊，沉積于關(guān)節(jié)之間而引起關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)，造成腎結(jié)石或痛風(fēng)。尿酸是人體內(nèi)一種必然的代謝產(chǎn)物。正常情況下，尿酸會由血液輸送至腎臟隨尿液排出體外。身體過量的尿酸會結(jié)成晶體，沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，引起劇痛。當(dāng)人體血尿酸濃度過高時，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎癥，這就是痛風(fēng)的禍根。尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，各種嘌呤氧化后生成的尿酸隨尿排出。尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高。對于痛風(fēng)病人而言，由于體內(nèi)尿酸高，需要控制高嘌呤食物的攝入量 (如啤酒、海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等 )。除此之外，堿化尿液，促進尿酸排泄也很重要。堿化尿液主要有兩個辦法：一是多吃蔬菜、水果等堿性食物；二是直接攝入堿性的小蘇打。小蘇打也叫碳酸氫鈉，是強堿與弱酸中和后生成的酸式鹽，水中含有解離的碳酸氫根離子而呈堿性。由于尿酸引起痛風(fēng)，小蘇打片的主要作用是堿化尿液，從而降低尿酸的水平，那么尿酸不易結(jié)晶析出，更易隨尿排出體外，這樣就可減少痛風(fēng)的發(fā)生。在臨床工作中，內(nèi)分泌科醫(yī)生給痛風(fēng)或高尿酸血癥病人的處方一般都含有小蘇打片。蘇打水普通人喝也非常有益，可調(diào)理、糾正、恢復(fù)機體的各種功能，調(diào)節(jié)人體酸堿平衡。喝蘇打水（吃蘇打餅干）在國外很早就開始盛行，近年來蘇打水的好處慢慢地被國人所認識，而如今喝蘇打水已經(jīng)成為一種時尚。蘇打水被譽為“黃金水”、“肝臟水”。飲食治療痛風(fēng)是第一首要。首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富；魚蝦類、肉類、蘆筍、蘑菇、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，要少吃。此外，不喝濃茶、咖啡，多飲水，以利于血尿酸從腎臟排出。每天的排尿量要控制在2000毫升左右。注意問題：過量服用小蘇打會引起血壓暫時性偏高，頭痛，呼吸困難，食欲不振，小便次數(shù)變多，疲倦等副作用。