白酒含多少對人體有害，喝多少酒對身體有害

少喝點白酒對身體是沒有害處的啊。還對身體有一定的好處呢

很大

酒中的有害物質(zhì)多是釀酒原料帶入的，或是發(fā)酵過程中產(chǎn)生的。酒中的有害物質(zhì)若超過國家衛(wèi)生標準，或飲酒過量將會對身體健康造成損害。雜醇油是在釀酒過程中由蛋白質(zhì)、氨基酸和糖類分解而成的。含量過高，或飲酒過多將對人體造成損害。最常見的是產(chǎn)生頭痛，就是人們常說的“上頭”。為保障安全，國家衛(wèi)生標準規(guī)定，每100毫升白酒中含醇油(以戊醇計)不得超過0.15克。醛類含量極少時，可增加芳香。但如果每升酒液中的含量達30毫克，對粘膜就會產(chǎn)生刺激作用。醛類急性中毒時，會出現(xiàn)咳嗽、胸痛、燒灼感、頭暈、意識喪失、嘔吐等現(xiàn)象。每100毫升白酒中醛類不可超過0.02克。甲醇對人體有很大的毒害作用。食用4~10克就可引起嚴重中毒。急性甲醇中毒時，出現(xiàn)頭痛、惡心、胃部疼痛、衰弱、視力模糊，繼而可發(fā)生呼吸困難，甚至死亡。以糧食為原料釀造的白酒，每l00毫升不得超過0.04克；以薯類和代用品為原料的白酒，每100毫升不得超過0.12克。氰化物有劇毒，中毒時流涎、嘔吐、腹瀉、氣促，嚴重時可出現(xiàn)呼吸困難、全身抽搐、昏迷，甚至在短時間內(nèi)死亡。以木薯為原料釀造的白酒中氰化物含量不得超過5PPM，代用品為原料的白酒中不得超過2PPM。鉛是對人體有害的金屬。飲酒引起的主要是慢性鉛中毒，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、記憶減退、手握力減弱、睡眠不安、貧血等。白酒中鉛含量不得超過1PPM。

“飲酒過量，最受傷的莫過于肝臟?！宾默幗淌谥赋觯骸熬谱詈诵牡幕瘜W物質(zhì)是酒精（即乙醇），常說的醉酒，實際是酒精中毒。因為酒精入體內(nèi)90％以上是通過肝臟代謝的，其代謝產(chǎn)物及它所引起的肝細胞代謝紊亂，是導致酒精性肝損傷的主要原因。據(jù)研究，正常人平均每日飲 40 克～ 80 克酒精， 10 年即可出現(xiàn)酒精性肝病，如平均每日 160 克， 8 ～ 10 年就可發(fā)生肝硬化，這是多么聳人聽聞的數(shù)字??！”

酒中的有害物質(zhì)知多少一般人認為，酒中除乙醇外，就是水。但酒中的有害物質(zhì)有哪些，并非人皆所知。酒中的有害物質(zhì)來源于原料，釀造方法及過程等。一．蒸餾酒（白酒）中有害物質(zhì)甲醇 是釀酒原料水解和發(fā)酵過程中產(chǎn)生的。甲醇毒性大，攝入4~10克可致中毒。而且甲醇在體內(nèi)具有蓄積作用，不易被排除體外，其氧化產(chǎn)物為甲酸或甲醛，毒性更大，甲酸毒性比甲醇大6倍，比甲醛大30倍。因此，較小量的甲醇有時也可以引起中毒。我國規(guī)定糧食白酒每100毫升應≤0.04克，以薯類代替糧食的白酒每100毫升應≤0.12克。醛 包括甲醛和乙醛，有較大的刺激性和辛辣味。醛是在酒釀制過程或酒精酸敗時，部分醇可氧化成醛。飲含有10克甲醛的酒可致人死亡。通常消毒和浸泡尸體的消毒劑就是40%的甲醛液（又稱福爾馬林）。酒中醛含量極少時可增加芳香味，如每升酒中含量達30克，即可對粘膜產(chǎn)生刺激作用（灼燒感和嘔吐）。在蒸餾酒時酒頭含量最多，經(jīng)過貯存會逐漸會發(fā)一些。人們經(jīng)常喝乙醛含量高的酒，容易產(chǎn)生酒癮。乙醛的毒性是乙醇的83倍。因此它在白酒中的含量必須是非常微小的。我國規(guī)定白酒中總?cè)┖棵?00毫升≤0.02克。雜醇油 又稱高級醇，主要包括正丙醇、異丁醇、異戊醇、戊醇等。雜醇油是釀酒原料中蛋白質(zhì)、氨基酸和糖分解而成，含量過高時，對人體有毒害作用。其毒性和麻醉力與碳鏈的長短有關，碳鏈越長毒性越強，如戊醇的毒性比乙醇大39倍。雜醇油含量過高時，不僅酒味不正，而且使中樞神經(jīng)系統(tǒng)充血，產(chǎn)生頭痛和大醉，這就是所謂的“上頭”。由于雜醇油在體內(nèi)氧化慢，停留時間長，容易引起惡醉。因此，國家規(guī)定蒸餾酒及配制酒雜醇油含量（以異丁醇和異戊醇計）每100毫升應≤0.20克。氰化物 用木薯或果核為原料釀酒時，原料中氰甙經(jīng)水解后可產(chǎn)生氫氰酸，氫氰酸分子量低且易揮發(fā)，可隨水蒸汽一起進入酒體，酒中可含氰化物，此系劇毒物，中毒者可在數(shù)分鐘至2小時內(nèi)死亡。國家規(guī)定以木薯為原料的白酒中氰化物應≤5毫克/升，以代用原料的白酒應≤2毫克/升。鉛 酒中鉛主要是從釀酒、盛酒器具、銷售器具中溶蝕而來。蒸餾酒在發(fā)酵過程中可產(chǎn)生少量的有機酸，如丙酸、丁酸、酒石酸和乳酸等，含有機酸的高溫酒蒸汽能使蒸餾器壁中的鉛溶出，總酸含量高的酒往往含鉛量也高，錫的純度是影響鉛含量的主要因素。果酒等不需蒸餾和冷凝的酒，應該是無鉛的，但摻兌白酒就可能帶入鉛。鉛是有毒有害金屬，飲酒者發(fā)生鉛急性中毒者罕見；因鉛在體內(nèi)有蓄積作用，排出慢，所以長期酗酒者可發(fā)生慢性鉛中毒；中毒癥狀為：頭痛頭暈、記憶減退、手握力減弱、睡眠不佳、貧血等。有研究認為，鉛可能是一種潛在的致癌物。所以，我國對酒中鉛的含量有嚴格限制，國家規(guī)定蒸餾酒及配制酒中鉛含量（以鉛計）每升應≤1毫克。錳 酒中不應含有錳。然而，在以高錳酸鉀處理甲醛含量高的白酒或有鐵混濁的白酒時，若不經(jīng)重蒸餾常使酒體殘留較高的錳。盡管錳屬于人體必需的微量元素，但是因為其安全范圍窄，長期過量攝入仍有可能引起慢性中毒。故我國規(guī)定白酒中錳含量每升應≤2毫克。 農(nóng)藥殘留 如果釀造酒的原料如糧食或薯類被農(nóng)藥污染嚴重，那么酒中就會有農(nóng)藥殘留，如六六六、滴滴涕等農(nóng)藥在土壤中不易被分解，而被植物體吸收，就會殘留在種子里或塊根中，用這種原料釀酒就會有農(nóng)藥殘留。所以國家規(guī)定每公斤糧食每六六六不得超過0.3毫克，滴滴涕不得超過0.2毫克。塑化劑 塑化劑又叫增塑劑可塑劑，其成分是鄰苯二甲酸酯類化合物，添加到塑料制品中，可增強材料的柔韌性。 酒中塑化劑主要來自于塑料制品，如接酒桶、塑料輸酒管、酒泵進出乳膠管、封酒缸塑料布、成品酒塑料內(nèi)蓋，成品酒塑料袋包裝，成品酒塑料瓶包裝，成品酒塑料桶包裝等。用塑料袋、塑料瓶包裝的成品酒，隨著時間的推移，產(chǎn)品中的塑化劑含量會逐漸增加。因此，購買白酒時最好避免塑料制品包裝。二．發(fā)酵酒發(fā)酵酒系指含糖和淀粉的原料，經(jīng)糖化和發(fā)酵后不需蒸餾而成的的酒類，包括啤酒、果酒和黃酒等。乙醇含量通常較低，各種發(fā)酵酒乙醇含量差異較大，一般在4%~20%之間。發(fā)酵酒主要的有害物質(zhì)有以下幾種：N—二甲基亞硝胺（強致癌物） 這類有害物質(zhì)主要存在于啤酒中，其含量的多少與生產(chǎn)方法有關。我國關于發(fā)酵酒的衛(wèi)生標準（GB2785—1981）規(guī)定，啤酒中N—二甲基亞硝胺每升應≤3微克。黃曲霉毒素B1（強致癌物） 啤酒、果酒和黃酒等是不經(jīng)蒸餾的酒類。如果原料受到黃曲霉毒素和其他非揮發(fā)性有毒物質(zhì)的污染，將全部保留在酒體中。因此，對發(fā)酵酒來說，原料的衛(wèi)生問題比蒸餾酒意義更大。故我國規(guī)定發(fā)酵酒的黃曲霉毒素B1每升應≤5微克。二氧化硫殘留 釀造葡萄酒和果酒的過程中，需要加入某些抑制雜菌侵蝕作用的化學物質(zhì)如二氧化硫等，這類物質(zhì)如含量過高也會有害。我國規(guī)定果酒中二氧化硫殘留量（以游離得二氧化硫計）每公斤應≤0.05克。微生物污染　　由于發(fā)酵酒乙醇含量低，尤其是生啤酒除了糖化工藝外再無殺菌過程，微生物污染和繁殖的機會相對較多。一般認為啤酒通過發(fā)酵，污染的細菌數(shù)量隨酸度和酒精度的升高而大為削減。因此，為保證啤酒的質(zhì)量，首先應有足夠的發(fā)酵期，其次是嚴格各環(huán)節(jié)的衛(wèi)生要求。我國規(guī)定發(fā)酵酒菌落總數(shù)應≤50cfu/ml，大腸菌群MPN≤3個/100ml，生啤酒大腸菌群MPN≤50個/100ml。三．配制酒　系指以蒸餾酒和發(fā)酵酒為酒基，添加可食用的輔料（包括水果和水果汁、食用糖、食用香精、食用色素等）配制而成（也稱露酒）。對于酒基和輔料都應符合相應的衛(wèi)生要求。不得使用工業(yè)品為原料。提示：中國居民膳食指南第九條：如飲酒應限量。限量飲酒不僅可以減少酒精帶來的危害，而且也能減少酒中其他有害物質(zhì)攝入及其對健康的危害。

喝酒應適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫(yī)師推崇。自古以來，適量的酒被認為"百藥之長"，只要喝的方法得當，不過量，酒確實有益于身體的，能起到健體強身之功效，對于心血管疾病有預防效果,但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會將保健效果歸零,而且當每天超量,先不管肝臟負擔,還反而會增加心臟病發(fā)生。因此科學家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,對于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒,對于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛者,每天只要適量飲酒,對于心臟健康都是有幫助的。 總而言之，就是一小杯即可，喝多了的話就不好.

醫(yī)學說150克 不過我倒是沒有度的 如果不上班一般都是中午3兩，晚上三兩，覺得喝酒很爽 很吃力的時候喝下去，全身精神抖擻，估計已經(jīng)是一個酒鬼了 看我的樣子會喝酒，很多人都很詫異，人不可貌相

喝酒傷肝 如果實在要喝 不如喝紅酒 它含有豐富的維生素 美容養(yǎng)顏 每天一小杯可不要貪杯哦

過量的飲酒時有害身體健康的，還有就是要根據(jù)不同的酒，分時間來喝。睡前可以適量喝點紅酒，大約50毫升。千萬不要和太多啤酒，喝了啤酒就睡覺的話，脂肪肝的可能性增加很多。白酒一般不要超過2兩，太多會影響你的情緒、思維、和身體健康的。

過量的飲酒時有害身體健康的，還有就是要根據(jù)不同的酒，分時間來喝。睡前可以適量喝點紅酒，大約50毫升。千萬不要和太多啤酒，喝了啤酒就睡覺的話，脂肪肝的可能性增加很多。白酒一般不要超過2兩，太多會影響你的情緒、思維、和身體健康的。