為什么喝白酒臉色沒變白，我爸50歲了之前喝酒臉不變色但現(xiàn)在喝完酒臉就變紅為什么急

屬于正常情況 喝酒之后血壓上升，毛細(xì)血管擴(kuò)張，臉就會變紅。我喝酒之后也會，很正常

喝酒臉變紅是正常的！

喝酒大致分為臉紅和臉白兩種。 臉紅的人，酒精主要走血液，所以臉色會變紅，由體內(nèi)相應(yīng)的酶把酒精分解。 而喝酒臉越喝越白的人，主要由人體的肝分解酒精，喝醉了容易對肝造成負(fù)擔(dān)，這樣易對肝臟造成傷害。 不管是臉紅還是臉白，適量喝酒即可。 希望被采納，有疑問可以繼續(xù)追問！

沒事

酒精過敏

喝酒多傷肝，腎，肝腎主陰，陰虛則臉色發(fā)黑，惡心，口渴

讓我們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導(dǎo)致的，其實不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有后一個酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。不過大家都有經(jīng)驗，當(dāng)1－2個小時后紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。 那么喝酒比較厲害的人是怎么回事呢？這些人往往越喝臉越白，到一個點突然不行了，爛醉如泥。那是因為這樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒有，主要靠肝臟里的P450慢慢氧化（因為P450是特異性比較低的一群氧化酶）。那么，這樣的人為什么會給人很能喝酒的感覺呢？那時因為他們靠體液來稀釋酒精，個頭越大感覺越能喝酒。在正常情況下，酒精濃度要超過0.1%他們才會昏迷，對大多數(shù)南方人來說是半斤白酒，而北方人由于體型大，可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什么人，如果他是臉越喝越白型的，最好不要超過半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。 如果一個人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會怎樣呢？他/她就是傳說中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢？看是不是大量出汗。因為如果兩個酶都高活性，酒精迅速變成乙酸進(jìn)入TCA循環(huán)而發(fā)熱，所以大量發(fā)熱而出汗。碰到這樣的人你只能自認(rèn)倒霉，就是十個八個正常人也斗不過他。好在這樣的人不多，大概10萬分之一左右吧。 有一點要提醒大家，喝酒臉紅的人其實不容易傷肝臟，而和酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒后發(fā)困，睡上15－30分鐘就又精神抖擻了。而白臉的則往往不知自己的地線，在高度興奮中飲酒過量，直到爛醉。他們體內(nèi)的酒精由于沒有高活性的酶處理而發(fā)生積累，導(dǎo)致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般只發(fā)生在這些人身上。紅臉的人可以連續(xù)幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時間的休息，因為酒精的代謝需要一兩天的時間。

這里是因為人體內(nèi)的酶在作怪 ，胃內(nèi)有一種酶可以使酒精產(chǎn)生化學(xué)反映而減少， 這個酶的數(shù)量決定了這個人喝酒臉發(fā)紅的速度 ， 人人都具有這種酶但是多少就因人而異 ， 臉很快發(fā)紅的所具有的酶就少，而面不改色的具有的這種酶就多 。

經(jīng)常喝酒的人在一般情況下臉色不容易變黑。只要不變黑就會中毒或肝臟生病，喝酒就會變白或變紅。泛白是因為乙醇容易傷害肝臟，泛紅實際上是因為身體缺乏溶解乙醇的酶，酒精分解緩慢， 引起的顏色變紅。建議去醫(yī)院做膽肝超聲波和采血檢查肝功能。喝酒是可能的，但不要嗜酒，長期以酒為食，不要太多。身體毛細(xì)血管受到兩種神經(jīng)系統(tǒng)的操縱，一種是中樞神經(jīng)，興奮時促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，另一種是交感神經(jīng)，興奮時促進(jìn)血管收縮，抑制時擴(kuò)大毛細(xì)血管。通常，這兩種神經(jīng)系統(tǒng)相互融洽地操縱毛細(xì)血管的收攏和擴(kuò)大。乙醇使中樞神經(jīng)興奮，抑制交感神經(jīng)，使毛細(xì)血管比平時大幅擴(kuò)大。臉皮薄，毛細(xì)管多， 人喝酒臉紅。為什么喝酒的人臉紅，臉白？ 讓我們從臉紅的原因談起。很多人認(rèn)為是乙醇引起的，其實不是溴化氫引起的。溴化氫具有擴(kuò)大毛細(xì)管的作用，擴(kuò)大臉毛細(xì)管是臉紅的原因。所以 一喝酒就臉紅的人，代表著能快速把酒精轉(zhuǎn)換成溴化氫，換句話說，有她們高效率的乙醇脫氫酶。但是，請不要忘記有乙醇脫氫酶。喝酒臉紅的人只有前一個酶沒有后一個酶，所以 身體快速積累溴化氫，不能代謝新陳代謝，長時間臉紅。但是，大家都有工作經(jīng)驗，1~2小時后紅色會逐漸消失，肝臟的P450逐漸將溴化氫轉(zhuǎn)換為甲酸，進(jìn)入TCA循環(huán)，代謝新陳。 那么，喝酒厲害的人是什么原因呢？他們通常越喝越白，一點也不行，喝醉了。那是因為沒有這樣的人基酶的乙醇脫氫酶和乙醇脫氫酶，肝臟的P450逐漸被空氣氧化(因為P450是非特異性低的抗霉素組)。那么，這樣的人怎么會覺得喝酒呢？那時，她們用血液稀釋酒精，頭越大越能喝酒。在一切正常情況下，酒精含量超過0.1%會暈倒，對大多數(shù)北方人來說是半斤白酒，東北人身體大，可以喝8~1斤白酒。但是，無論誰，如果他臉越喝越白，最好不要超過500克。否則，亞急性酒精就有依賴的概率。 如果有機(jī)酶的乙醇脫氫酶和激酶的乙醇脫氫酶呢？他/她是傳說中的酒筐。如何判斷他/她是否是酒筐？看看是否出汗很多。如果兩個酶都基酶，乙醇會迅速變成甲酸進(jìn)入TCA循環(huán)而變熱，因此 會變熱出汗。遇到這樣的人，你只能承認(rèn)栽培，十八個普通人也贏不了他。幸運的是，這樣的人很少，大約十萬分之一左右吧。長期飲酒很可能會對胃粘膜產(chǎn)生刺激，而導(dǎo)致慢性胃炎、胃潰瘍，另外飲酒對肝臟的損害極其大，長期喝酒還可能會導(dǎo)致肝功能異常，會出現(xiàn)酒精肝、肝硬化甚至達(dá)到肝癌的程度。此外長期大量飲酒還嚴(yán)重影響神經(jīng)系統(tǒng)。

因為有輻射，買盆仙人掌吧才十五二十塊。 提回一大袋蔬菜水果回家吧。梨，香蕉，蘋果，火龍果，草莓... 還要喝很多很多開水，如果有可能榨豆?jié){喝。 多吃豆腐類。 再提箱蒙?；丶?。 晚上最好10睡覺，如果你不嫌煩就泡牛奶吧。 還有，記得天天洗澡。 運動，出汗。 VC含片，超市有，2.5元。 抹隔離霜，這個重要極了。 我覺得我已經(jīng)說的夠簡單了，很多話俺都省略了，因為估計你也不想那么麻煩。

我們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導(dǎo)致的，其實不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶(alcoholdehydrogenase)。不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehydedehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有后一個酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。不過大家都有經(jīng)驗，當(dāng)1－2個小時后紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。那么喝酒比較厲害的人是怎么回事呢？這些人往往越喝臉越白，到一個點突然不行了，爛醉如泥。那是因為這樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒有，主要靠肝臟里的P450慢慢氧化（因為P450是特異性比較低的一群氧化酶）。那么，這樣的人為什么會給人很能喝酒的感覺呢？那時因為他們靠體液來稀釋酒精，個頭越大感覺越能喝酒。在正常情況下，酒精濃度要超過0.1%他們才會昏迷，對大多數(shù)南方人來說是半斤白酒，而北方人由于體型大，可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什么人，如果他是臉越喝越白型的，最好不要超過半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。如果一個人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會怎樣呢？他/她就是傳說中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢？看是不是大量出汗。因為如果兩個酶都高活性，酒精迅速變成乙酸進(jìn)入TCA循環(huán)而發(fā)熱，所以大量發(fā)熱而出汗。碰到這樣的人你只能自認(rèn)倒霉，就是十個八個正常人也斗不過他。好在這樣的人不多，大概10萬分之一左右吧。有一點要提醒大家，喝酒臉紅的人其實不容易傷肝臟，而和酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒后發(fā)困，睡上15－30分鐘就又精神抖擻了。而白臉的則往往不知自己的地線，在高度興奮中飲酒過量，直到爛醉。他們體內(nèi)的酒精由于沒有高活性的酶處理而發(fā)生積累，導(dǎo)致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般只發(fā)生在這些人身上。紅臉的人可以連續(xù)幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時間的休息，因為酒精的代謝需要一兩天的時間。順便提一下，根據(jù)有關(guān)研究江浙兩省的人（古代吳國和越國的后代）似乎是紅臉基因的起源地，也就是說這些人多數(shù)帶有高活性的乙醇脫氫酶。而北方人多數(shù)是白臉型的。那么如果你是北方出生的，又是紅臉型的，說明什么呢？答案是明顯的，因為紅臉基因是顯性基因。

酒后臉色發(fā)白的人，體內(nèi)不缺乏醛脫氫酶，能將乙醛迅速分解而不使用其蓄積。當(dāng)過量喝酒致使血壓下降時，機(jī)體為了維持正常的血壓，便分泌出一些收縮血管的物質(zhì)，使毛細(xì)血管收縮，血壓上升。這樣，勢必引來末梢血管血流量減少，從而出現(xiàn)臉色發(fā)白的現(xiàn)象。 一般說來，酒后臉色變白的人酒量較大，不過，飲酒要切記適度，以免發(fā)生不良反應(yīng)。 酒的主要成分是酒精。人喝酒后百分之八十的酒精被十二指腸和空腸吸收，其余的由胃吸收。酒精在體內(nèi)被肝臟的醇脫氫酶分解為乙醛，再經(jīng)醛脫氫酶酸化后分解成水和二氧化碳，排除體外。酒后臉紅是由于體內(nèi)醛脫氫酶功能不全，缺乏1型醛脫氫酶，酒精被分解成乙醛后不能進(jìn)一步酸化分解，從而蓄積在體內(nèi)，引起臉部和其他部位皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液大量流向體表。 一般來說，酒后臉色發(fā)紅的人酒量小，要節(jié)制飲酒。

為什么喝酒有的人會臉紅，有的人會臉發(fā)白？ 讓我們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導(dǎo)致的，其實不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有后一個酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。不過大家都有經(jīng)驗，當(dāng)1－2個小時后紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。 那么喝酒比較厲害的人是怎么回事呢？這些人往往越喝臉越白，到一個點突然不行了，爛醉如泥。那是因為這樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒有，主要靠肝臟里的P450慢慢氧化（因為P450是特異性比較低的一群氧化酶）。那么，這樣的人為什么會給人很能喝酒的感覺呢？那時因為他們靠體液來稀釋酒精，個頭越大感覺越能喝酒。在正常情況下，酒精濃度要超過0.1%他們才會昏迷，對大多數(shù)南方人來說是半斤白酒，而北方人由于體型大，可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什么人，如果他是臉越喝越白型的，最好不要超過半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。 如果一個人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會怎樣呢？他/她就是傳說中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢？看是不是大量出汗。因為如果兩個酶都高活性，酒精迅速變成乙酸進(jìn)入TCA循環(huán)而發(fā)熱，所以大量發(fā)熱而出汗。碰到這樣的人你只能自認(rèn)倒霉，就是十個八個正常人也斗不過他。好在這樣的人不多，大概10萬分之一左右吧。 有一點要提醒大家，喝酒臉紅的人其實不容易傷肝臟，而和酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒后發(fā)困，睡上15－30分鐘就又精神抖擻了。而白臉的則往往不知自己的地線，在高度興奮中飲酒過量，直到爛醉。他們體內(nèi)的酒精由于沒有高活性的酶處理而發(fā)生積累，導(dǎo)致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般只發(fā)生在這些人身上。紅臉的人可以連續(xù)幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時間的休息，因為酒精的代謝需要一兩天的時間。 順便提一下，根據(jù)有關(guān)研究江浙兩省的人（古代吳國和越國的后代）似乎是紅臉基因的起源地，也就是說這些人多數(shù)帶有高活性的乙醇脫氫酶。而北方人多數(shù)是白臉型的。那么如果你是北方出生的，又是紅臉型的，說明什么呢？答案是明顯的，因為紅臉基因是顯性基因。 喝酒的同時要多喝白開水（也是酒里摻水的一種，呵呵），千萬不要喝茶水。

讓我們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導(dǎo)致的，其實不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有后一個酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。不過大家都有經(jīng)驗，當(dāng)1－2個小時后紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。 那么喝酒比較厲害的人是怎么回事呢？這些人往往越喝臉越白，到一個點突然不行了，爛醉如泥。那是因為這樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒有，主要靠肝臟里的P450慢慢氧化（因為P450是特異性比較低的一群氧化酶）。那么，這樣的人為什么會給人很能喝酒的感覺呢？那時因為他們靠體液來稀釋酒精，個頭越大感覺越能喝酒。在正常情況下，酒精濃度要超過0.1%他們才會昏迷，對大多數(shù)南方人來說是半斤白酒，而北方人由于體型大，可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什么人，如果他是臉越喝越白型的，最好不要超過半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。

您好，首先讓我們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導(dǎo)致的，其實不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有后一個酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。不過大家都有經(jīng)驗，當(dāng)1－2個小時后紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。 有一點要提醒大家，喝酒臉紅的人其實不容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒后發(fā)困，睡上15－30分鐘就又精神抖擻了。紅臉的人可以連續(xù)幾餐即便喝吐了也喝酒。 因此，臉紅的人相對而言要能喝一點！ 解決的方法是沒有的，這是一個人與生俱來的，有時臉紅也是有一定好處的，比如可以逃過勸酒等，但還是希望你好好把握自己的酒量，能喝八兩就不要喝一斤，對身體是有好處的。 http://zhidao.baidu.com/question/11022999.html 與生俱來的喝酒臉紅是無法改變的，如果在非喝不可的情況下，可以嘗試方法： 1.盡可能飲熱酒。酒加溫后飲用不但芳香適口還可揮發(fā)掉醛類有害物質(zhì)，減少有害成分。 2.空腹時不要飲酒。飲酒時進(jìn)食，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，不易醉。 3.不要多種酒混合飲。各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化。 4.酒后不要洗澡。酒后體內(nèi)葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降。 5.不用藥酒作宴會用酒。某些藥物成分可能跟食物分發(fā)生矛盾，或起化學(xué)變化。 6、喝蜂蜜養(yǎng)胃，非常管用。 7.喝酒前喝杯牛奶。 8、飲酒前要吃點東西墊底。 9、要選擇適合自己的酒類，抗酒精能力強(qiáng)的人適合喝白酒，肚子大消化能力強(qiáng)的人適合喝啤酒。 10、要根據(jù)情況取決自己飲酒的份量，需要耍一些酒場上策略。 11、喝酒時可適當(dāng)喝些湯類、有助于中和酒精，降低酒精度的積存，并助于排泄。 12、酒后可喝些果汁等飲品，或喝些有助于排熱的食物，如綠豆湯等。 http://zhidao.baidu.com/question/11109004.html 其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當(dāng)然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門：一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據(jù)說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強(qiáng)，而傷了身體。 先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。這一點很重要，一定要吐出來?；貋砗竽阊b作像沒事一樣，繼續(xù)進(jìn)行。反復(fù)幾次。記住，最后一定要吃點面食！再以后，你很可能成為有一定水平的酒陪。 擔(dān)高酒量：酒醉惡心，十分難受，你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。 堅持天天喝一點，三五年之后肯定酒量大增 http://zhidao.baidu.com/question/9033135.htmlhttp://zhidao.baidu.com/question/12226517.html

可能是天生的吧~不要緊

皮膚白不白，主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細(xì)胞間，分布著黑色素細(xì)胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經(jīng)過一系列的代謝過程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。 皮膚黑與白取決于飲食 正所謂“一白遮三丑”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅決搶“白”！以下介紹的中醫(yī)妙方，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠針對你對“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調(diào)整過來。 1、應(yīng)該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。 2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素e的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 除了以上飲食中的注意點，mm還可以按著下面的說法多注意些： （1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養(yǎng)顏原理：紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生肉滋潤，蜂蜜補(bǔ)氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養(yǎng)顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對皮膚粗糙：筍燒海參煲 養(yǎng)顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內(nèi)有燥火，而海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤。 做法：把海參切長條，與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒后食用。

皮膚白不起來的原因有很多：第一、天生的黑。這種黑想要改變是最難的，例如：邁克爾.杰克遜第二、曬黑后想變白。曬黑是因為太陽的輻射造成我們體內(nèi)黑色素的堆積過多，很難通過自身代謝掉。第三、護(hù)理的方法不對。用了很多產(chǎn)品卻沒有真正的改善，這是因為美白不是一步就能搞定的，也不是一瓶護(hù)膚品就能完成的。美白是需要具體的步驟，一步一步提升皮膚亮度的。所以正確的護(hù)理方法才是使皮膚變白的重要原因。望采納~

一是天生的，二是皮膚缺水，紫外線照射刺激黑色素生成，新陳代謝慢，血管中含氧不足導(dǎo)致，熬夜加班，飲食不規(guī)律。

可能是先天性，也可能是太陽曬的 缺水也有可能