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方便面還有水果餅干面包坐長途車吃什么好 摘自《環(huán)球時(shí)報(bào)·生命周刊》 春節(jié)期間，許多人需要乘火車出行，說起準(zhǔn)備火車上的食品，人們一般都是想到方便面、火腿腸、榨菜等等。這些食品吃著是方便了，但既不營養(yǎng)，又容易引起問題。 方便面、火腿腸含有大量的油脂，在胃里停留的時(shí)間長，難以消化，容易使人出現(xiàn)胃腸膨脹、腹部難受等消化不良反應(yīng)。榨菜等所含的維生素很少，不能滿足身體的需要，容易使人感到疲勞，還會(huì)引起人體抵抗力下降，出現(xiàn)頭暈、失眠、精神緊張、乏力等現(xiàn)象。乘坐火車的旅客應(yīng)該適當(dāng)多吃一些堿性食物，如海帶、紫菜、豆制品、乳類，還應(yīng)該多吃新鮮的蘋果、香蕉、梨和柚子，以及含有豐富蛋白質(zhì)與維生素的動(dòng)物肝臟等，這些食物經(jīng)過人體消化吸收后，可以迅速消除疲勞。維生素B和維生素C有助于把人體內(nèi)積存的代謝產(chǎn)物盡快處理掉，所以，食用富含這兩種維生素的食物，比如粗糧、刺梨和獼猴桃等，也能消除疲勞。 在飲用水方面，白開水是最理想的飲品，其次是茶飲料，含糖量過高的果汁飲料最好不要喝也可以選擇礦物質(zhì)水，水中含有大量的氧氣和微量元素，能快速緩解人體的疲勞感。喝熱茶也可消除疲勞，適當(dāng)吃點(diǎn)巧克力，喝點(diǎn)咖啡，也能起到同樣的作用必要時(shí)還可用瓜果代水。 == 乘坐長途列車有時(shí)是件苦差事，不過只要您了解一些乘車常識(shí)，做些恰當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備，同樣可以使旅途舒適，愉快。 首先衣著要舒適。這樣可以使您坐臥自如，方便上下車。還應(yīng)考慮到車廂里的暖氣和空調(diào)，因此夏天應(yīng)帶件外衣，冬天著裝也應(yīng)方便脫換。 其次攜帶物品要簡單，應(yīng)將零星的物品集中放在一個(gè)大旅行包內(nèi)，用鏈鎖鎖在行李架上，這樣您可以安睡或安心觀賞窗外景色。 “病從口入”，因此旅途中要更加注意食品衛(wèi)生。途中想購買食品時(shí)，要注意食品的保質(zhì)期和生產(chǎn)日期，并應(yīng)購買有鐵路正式標(biāo)識(shí)的工作人員出售的食品，即使出了問題，也會(huì)有鐵路相關(guān)部門負(fù)責(zé)。另外，旅行時(shí)應(yīng)攜帶一些常用藥品，一旦生病，可以及時(shí)服用，遏制病情的發(fā)展。 旅行前，如果旅客正為需攜帶的物品過多而發(fā)愁，可以憑購買的火車票，用相當(dāng)?shù)偷膬r(jià)錢，隨車托運(yùn)物品。上車前旅客只需去車站的行李房辦理簡單的托運(yùn)手續(xù)，下車后憑取貨單即可在到站行李房領(lǐng)取物品。可按這種辦法托運(yùn)的物品有：自用的被褥、衣服、個(gè)人閱讀的書籍、殘疾人用車和其他旅行必需品。 參考資料：http://www.zhongguook.com/public/web/lyzl/jtzs/2004-03/1078616299.html

<p>1、 如果醫(yī)生技術(shù)不過關(guān)，注射瘦臉針后很容易出現(xiàn)左右兩邊臉部不對稱情況。一般這種情況與兩側(cè)注射劑量不同相關(guān)，也與濃度不同、兩側(cè)注射位置不對等有關(guān)系。</p><p>2 、如果瘦臉針注射計(jì)量多大，可能會(huì)出現(xiàn)吞咽困難等情況，主要是因?yàn)檫^量針劑會(huì)引起肌肉松弛、肌肉萎縮、咬肌活動(dòng)減少等情況出現(xiàn)。</p><p>3 、瘦臉針效果一般只能維持在5~6個(gè)月左右，如果想維持效果較久，需要定期間隔注射，但注射次數(shù)越多，風(fēng)險(xiǎn)相對越高。</p><p style=\"text-align:center\"><img src=\"http://img.verym.com/uploadfile/image/20200326/1585215388803896.jpg\" title=\"韓國林二石皮膚科注射瘦臉針效果圖\" alt=\"韓國林二石皮膚科注射瘦臉針效果圖\" width=\"400\" height=\"263\" border=\"0\" vspace=\"0\" style=\"width: 400px; height: 263px;\"/></p><p><strong>如何避免瘦臉針帶來的危害？</strong></p><p>1、需要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)具有豐富經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行注射，在注射前一定要與醫(yī)生充分溝通自身情況，如果有服用藥物或過往病史，也要及時(shí)告訴醫(yī)生，避免出現(xiàn)不必要風(fēng)險(xiǎn)。</p><p>2、注射瘦臉針之前醫(yī)生會(huì)在注射部位進(jìn)行明確標(biāo)記，隨后在標(biāo)記部位進(jìn)行注射，注射時(shí)間較短，所以要保持方松，不要過于緊張。</p><p>3、注射后瘦臉針之后要注意相關(guān)護(hù)理，避免按摩注射部位，注射完后6小時(shí)不能洗臉，不能化妝，并且不要吃刺激、較硬的食物等。</p><p><strong>推薦閱讀</strong></p><p><a href=\"http://www.verym.com/yiyuan/891/gl_10701.html\" target=\"_self\" style=\"font-size: 12px; text-decoration: underline;\"><span style=\"font-size: 12px;\">韓國輪廓針科普利弊：分析與溶脂針的區(qū)別與危害</span></a></p><p><a href=\"http://www.verym.com/yiyuan/891/gl_10390.html\" target=\"_self\" style=\"font-size: 12px; text-decoration: underline;\"><span style=\"font-size: 12px;\">韓國明星皮膚管理、研發(fā)護(hù)膚品的林二石皮膚科敢信嗎</span></a></p><p><a href=\"http://www.verym.com/yiyuan/1185/gl_10786.html\" target=\"_self\" style=\"font-size: 12px; text-decoration: underline;\"><span style=\"font-size: 12px;\">韓國注射溶脂針醫(yī)院名單、價(jià)格曝光！人氣口碑都OK</span></a></p><p><br/></p>

“笑傲江湖”源自吳承恩著《西游記》中的一句詞。作家金庸先生1967年寫的一部武俠小說。屬于金庸的后期作品。“笑傲江湖的自由自在，是令狐沖這類人物所追求的目標(biāo)。因?yàn)橄雽懙氖且恍┢毡樾愿瘢巧钪械某Ｒ姮F(xiàn)象，所以本書沒有歷史背景，這表示，類似的情景可以發(fā)生在任何朝代?！缎Π两肥墙鹩?967年寫的一部武俠小說?！缎Π两穼儆诮鹩沟暮笃谧髌?，其敘事狀物，已到爐火純青、出神入化的境界?！缎Π两匪婕暗膱鼍啊⑷宋镆约案黝愇淞秩宋锝皇植返膱雒娌豢蓜贁?shù)，但歷歷寫來，景隨情轉(zhuǎn)，變化無窮而皆能貼合生活?！缎Π两返闹行氖俏淞譅幇詩Z權(quán)，為了達(dá)到目的，奪取《辟邪劍譜》和《葵花寶典》，最后兩派都敗在《辟邪劍譜》和《葵花寶典》上?！缎Π两废岛Ｍ庑屡晌鋫b小說代表作之一，其不僅靠跌宕起伏、波譎云詭的情節(jié)引人入勝，更能于錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾沖突中刻畫人物性格，塑造出數(shù)十個(gè)個(gè)性鮮明、生動(dòng)可感的文學(xué)形象。若豁達(dá)不羈、舍生取義的令狐沖；嬌美慧頡、摯情任性的任盈盈；陰鷙狡詐，表里不一的岳不群；桀驁不馴、老謀深算的任我行；冰清玉潔、相思癡戀的儀琳；虛懷若谷，蕭條離寄的沖虛以及逃避紛爭寄情于各自喜好的“江南四友”，打諢插科的“桃谷六仙”，皆可為武俠小說的人物畫廊增添異彩。作品所高揚(yáng)俠義、仁愛、富貴不淫、威武不屈的高尚精神對今人仍有強(qiáng)烈的感召力。倪匡評(píng)笑傲江湖主角令狐沖狐沖性格的可愛處，是金庸筆下人物之最，他比楊過多了幾分隨意，比韋小寶多了幾分氣派，比喬峰多了幾分瀟灑。 　令狐沖在金庸的心目之中，也是一個(gè)和其他人物不同的人。在金庸的小說之中，從來也沒有一個(gè)，用了那么多筆墨寫這個(gè)人的性格的。不但在令狐沖的言、行之中，表示他的性格，不但在他人對令狐沖的評(píng)語中，表現(xiàn)他的性格，而且還主觀地去寫他的性格。 　令狐沖愛說笑話，那是他內(nèi)心不將任何事情看得嚴(yán)重的表現(xiàn)。在令狐沖這樣性格的人看來，天下無不可拿來說笑之事，天塌下來，也可以當(dāng)被子蓋。 　這是岳不群罵令狐沖的話，令狐沖是一個(gè)什么都不放在心上的人，對他來說，天下根本沒有什么事是正經(jīng)的，說話又何必正經(jīng)？這種想法，世人目之為輕佻，其實(shí)是最看得開的想法。 　可是，看畢全書，令狐沖連半點(diǎn)卑鄙無恥的手段也沒有用過。這是一種很值得提出來討論的情形。一個(gè)人在思想觀念上認(rèn)定了某些事是可以做的，并不一定說這個(gè)人一定會(huì)去做這些事。什么事可以做，什么事不可以做，都是當(dāng)時(shí)社會(huì)時(shí)代背景下產(chǎn)生的一種約束，有些在某一時(shí)期萬萬不能做的事，在時(shí)代社會(huì)背景改變之下，變得極其普通，人人都在做。能做不能做，那是一種約束，這種約束對性格上不受約束的人來說，那是對約束的一種反抗，并不一定自己非做不可。如果在思想觀念上，也不能對約束有任何的反抗，那是對人性的侮辱。 　令狐沖并沒有在榮辱關(guān)頭做過任何卑污之事，后來，在《鹿鼎記》中，韋小寶到是做了一些，韋小寶的作為，完全符合令狐沖的思想觀念，卻至今被讀者非議，真是冤枉之至。 　岳不群始終認(rèn)為令狐沖“狡猾”，令狐沖固然花樣百出，但樣樣是真，岳不群處處作偽，突然有招架不了之感。 　生性開朗，光明磊落。“但愿她將我忘的干干凈凈，我死之后，她眼淚也不流一滴”這是令狐沖對岳靈珊的希望，他苦戀岳靈珊，落花有意，流水無情，但倒也看得開，為對方著想，寧愿自己“胸中總是酸楚難當(dāng)”。酸楚難當(dāng)，并不是令狐沖看不開，而是任何正常人的正常反應(yīng)。情關(guān)，世上若有人能夠勘得破，他早已不是人而是神了。所以令狐沖有時(shí)也難免：“胸口一酸，更無斗志，當(dāng)下便想拋下長劍，聽由宰割。”　 　令狐沖本來就不是很有斗志的人，隨便來、隨便去，無拘、無束，弄個(gè)斗志放在心中，將自己作斗志的奴隸，所為何來？“暫受一時(shí)委屈，又算得什么？” 　令狐沖韋小寶兩人性格有相近之處，兩人若能相遇，一定成為莫逆之交，相互之間的每一句話都可以說到對方的心坎中去。但是，韋小寶和令狐沖，又是截然不同的。寫小說，最難是寫兩個(gè)性格相近的人而將之寫的截然不同，金庸在令狐沖和韋小寶這兩個(gè)人身上，做到了這一點(diǎn)。 　將一部《笑傲江湖》隨手翻閱，并非刻意尋找，對令狐沖的性格，已有這許多。金庸對令狐沖的性格特別著意刻劃，是有原因。原因是像令狐沖這樣的性格，并不多見。令狐沖真正是灑脫豁達(dá)，臻于化境的一種人，這種人在古代社會(huì)或許還多些，現(xiàn)在社會(huì)，真是少之又少。他任性胡鬧，只是為了不想受拘束，任何加在他身上的束縛，他都會(huì)當(dāng)作在背的芒刺。他不一定不喜歡這種束縛，但如果一定要他非有這種束縛不可，他就受不了，這種是不羈性格的典型：你讓他去做一件事，他未必去做，如果你不讓他去做，他到非要做來看看。　 　在《笑傲江湖》的后語之中，金庸說：“充分圓滿的自由根本不可能的。”就是人有欲望之故。即使如令狐沖，也未能做到充分圓滿的自由自在，外來的一切拘束，可以完全置諸不理，生死也可置諸度外，但是來自內(nèi)心的拘束呢？今年四五月間，和金庸一起在夏威夷。一日，街頭閑逛，看到一位藝術(shù)家在街頭用玻璃在創(chuàng)作，有各種各樣的人像，平衡裝置等等，水平甚高。細(xì)觀之后，發(fā)現(xiàn)了一件作品，當(dāng)時(shí)就愛不忍釋，由金庸買了下來?！?　這件藝術(shù)品的標(biāo)題是“心囚”，用玻璃塑造了一個(gè)看來極其痛苦、極求解脫的人被困在一張網(wǎng)中。這張網(wǎng)，其實(shí)根本網(wǎng)不住這個(gè)人，空隙極大，這個(gè)人隨時(shí)可以穿網(wǎng)而出?？墒沁@個(gè)人卻象是絲毫不知道可以穿網(wǎng)而出一樣，在網(wǎng)中苦苦掙扎。這張網(wǎng)，是來自這個(gè)人內(nèi)心的拘束，是一張心網(wǎng)。再不想拘束的人，也突不破這張網(wǎng)，“解脫一切欲望而得大徹大悟，不是常人之所能。”令狐沖也正好是常人，所以也不能，這是常人的悲哀，和拘束的抗拒力量再大，也無法和自己相抗。 　令狐沖已經(jīng)做得最好了。令狐沖是絕頂人物。編輯本段朝代背景背景設(shè)定相對于作者其他作品而言，《笑傲江湖》沒有明確對應(yīng)的歷史背景，即與歷史現(xiàn)實(shí)關(guān)聯(lián)極少。作者在后記中說明：“因?yàn)橄雽懙氖且恍┢毡樾愿?，是生活中的常見現(xiàn)象，所以本書沒有歷史背景，這表示，類似的情景可以發(fā)生在任何朝代”。林平之在落難時(shí)有乞討到玉米，玉米是在明中葉傳進(jìn)來的。岳靈珊曾對林平之提到明朝開國皇帝朱元璋也當(dāng)過和尚。故可推論為明朝開國后?！堵苟τ洝分械某斡^和尚面對阿珂的招式時(shí)想：“聽說前朝有位獨(dú)孤求敗大俠，又有位令狐沖大俠，以無招勝有招，當(dāng)世無敵?！睍谐霈F(xiàn)溪山行旅圖，上書“北宋范中立溪山行旅圖”，該題跋為明朝中期董其昌所書，故應(yīng)為明代中期以后。書中出現(xiàn)一位叫吳天德的武官，其職稱為參將，參將也是明清才有的官職。根據(jù)武當(dāng)派推測。在《倚天屠龍記》中，武當(dāng)派約于元初立派；而《笑傲江湖》中，武當(dāng)已成為名門，并已有出兩儀劍法，推測應(yīng)在元之后。祖千秋論酒時(shí)，談及北宋、南宋和元瓷杯，也應(yīng)是明清時(shí)代。金庸撰寫該小說時(shí)，在后記言明，當(dāng)初原本在報(bào)刊連載時(shí)，每天看到中國正發(fā)生的文化大革命，不知不覺就寫入自己的小說內(nèi)。并且很多人物都是政治人物——方證、林平之……金庸曾說自己很喜歡法國大文豪大仲馬，而《笑傲》也有大仲馬《基度山恩仇記》的影子。像風(fēng)清揚(yáng)隱于思過崖、任我行被囚于西湖黑牢等情節(jié)，都與恩仇記內(nèi)主角艾德蒙遇上法利亞神父類似，而岳不群設(shè)計(jì)、林平之復(fù)仇、岳靈珊婚姻等，都看得到橋段的影子。嚴(yán)格來說，本書應(yīng)屬作者虛構(gòu)的一個(gè)時(shí)代背景。如：“......山東、河北、兩湖、江西和廣西六省的天下......”“福建往南到廣東，往北到浙江、江蘇，這四省的基業(yè)......”(見一、滅門)，江蘇省要到康熙六年(1667年)才出現(xiàn)，故應(yīng)與鹿鼎記相近年代；然查“河北省”三字，要到1928年后才出現(xiàn)，又似為民國以后。[編輯]內(nèi)容梗概小說男主角令狐沖出身五岳劍派之一的華山派，師父為“君子劍”岳不群。他雖暗戀小師妹岳靈珊，岳靈珊卻嫁給身負(fù)家族大仇的林平之。其時(shí)少林、武當(dāng)、五岳劍派等“名門正派”與“魔教”日月神教之間的斗爭正炙，門戶之別極嚴(yán)。令狐沖行走江湖，結(jié)識(shí)田伯光、桃谷六仙、不戒和尚等反派人物，因而遭乃師誤解，破門出派。令狐沖浪跡江湖之際，結(jié)識(shí)日月神教要角向問天，又得該教“圣姑”任盈盈青睞，更為“正派”人士所忌。然而這武林“正”、“邪”之間的斗爭，實(shí)際并不如表面上的黑白分明。令狐沖和任盈盈情投意合，攜手行走江湖，逐漸發(fā)現(xiàn)“正派”中人左冷禪、余滄海等的各種奪權(quán)陰謀，以及劣跡惡行。經(jīng)過許多周折，令狐沖終于得到恒山派的信賴，得以回歸“正派”門下，并與少林寺方證大師、武當(dāng)派沖虛道長兩位“正派”領(lǐng)袖達(dá)成默契，合力抑制左冷禪的野心，以追求武林的太平。令狐沖雖助盈盈之父任我行殺死東方不敗，奪回日月神教教主之位，卻洞悉任氏野心，不愿助紂為虐；所幸任我行突然暴斃，江湖上僥幸免去一場腥風(fēng)血雨。他又與盈盈及諸多“正”、“邪”兩派朋友合力，揭露并破壞了左冷禪、岳不群等人兼并五岳劍派的陰謀，終使武林暫時(shí)恢復(fù)安寧。林平之卻為了復(fù)仇，賠上了岳靈珊的性命。最后令狐沖與任盈盈共諧連理，退出江湖，從此不問世事。金庸（1924年2月6日—），香港“大紫荊勛賢”。原名查良鏞(zhā liáng yōng， 金庸英：Louis Cha），當(dāng)代著名作家、新聞學(xué)家、企業(yè)家、社會(huì)活動(dòng)家，《香港基本法》主要起草人之一。金庸是新派武俠小說最杰出的代表作家，被普遍譽(yù)為武俠小說作家的“泰山北斗”，更有金迷們尊稱其為“金大俠”或“查大俠”。金庸共創(chuàng)作15部武俠小說，分別為《書劍恩仇錄》，《飛狐外傳》，《雪山飛狐》，《白馬嘯西風(fēng)》，《鴛鴦刀》，《碧血?jiǎng)Α?，《越女劍》，《射雕英雄傳》，《神雕俠侶》，《倚天屠龍記》，《笑傲江湖》，《俠客行》，《鹿鼎記》，《天龍八部》，《連城訣》。

“笑傲江湖的自由自在，是令狐沖這類人物所追求的目標(biāo)。因?yàn)橄雽懙氖且恍┢毡樾愿?，是生活中的常見現(xiàn)象，所以本書沒有歷史背景，這表示，類似的情景可以發(fā)生在任何朝代?！?---金庸 簡介 笑傲江湖是金庸1967年寫的一部武俠小說。《笑傲江湖》屬于金庸的后期作品，其敘事狀物，已到爐火純青、出神入化的境界，所謂文有余思，筆無滯得，信筆所至，皆成妙諦?！缎Π两窌r(shí)所涉及的場景、人物以及各類武林人物交手搏斗的場在不可勝數(shù)，但歷歷寫來，景隨情轉(zhuǎn)，變化無窮而皆能貼合生活，讓你如同身歷其境。例如第五回儀琳抱著重傷的令狐沖從群玉院逃出來到荒山里，為令狐沖摘瓜，雙為令狐沖講《百喻經(jīng)》故事一段，簡直如讀第一流的回憶童年的散文。到第七回捉螢火蟲的一段，更是文如秋水，情如童夢?！缎Π两返闹行氖俏淞譅幇詩Z權(quán)，為了達(dá)到目的，又奪取《辟邪劍譜》和《葵花寶典》，最后兩派都政在《辟邪劍譜》和《葵花寶典》上?！缎Π两废岛Ｍ庑屡晌鋫b小說代表作之一，其不僅靠跌官起伏、波譎云詭的情節(jié)引人入勝，更能于錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾沖突中刻畫人物性格，塑造出數(shù)十個(gè)個(gè)性鮮明、生動(dòng)可感的文學(xué)形象。若豁達(dá)不羈、舍生取義的令狐沖；嬌美慧頡、摯情任性的任盈盈；陰鷙狡詐，表里不一的岳不群；桀驁不遜、老謀深算的任我行；冰清玉潔、相思癡戀的儀琳；虛懷若谷，蕭條離寄的沖虛以及玩物喪志的“江南四友”，打諢插科的“桃谷六仙”，皆可為武俠小說的人物畫廊增添異彩。作品所高揚(yáng)俠義、仁愛、富貴不淫、威武不屈的高尚精神對今人仍有強(qiáng)烈的感召力。 目錄 第一章 滅門 第二章 聆秘 第三章 救難 第四章 坐斗 第五章 治傷 第六章 洗手 第七章 授譜 第八章 面壁 第九章 邀客 第十章 傳劍 第十一章 聚氣 第十二章 圍攻 第十三章 學(xué)琴 第十四章 論杯 第十五章 灌藥 第十六章 注血 第十七章 傾心 第十八章 聯(lián)手 第十九章 打賭 第二十章 入獄 第二十一章 囚居 第二十二章 脫困 第二十三章 伏擊 第二十四章 蒙冤 第二十五章 聞?dòng)?第二十六章 圍寺 第二十七章 三戰(zhàn) 第二十八章 積雪 第二十九章 掌門 第三十章 密議 第三十一章 繡花 第三十二章 并派 第三十三章 比劍 第三十四章 奪帥 第三十五章 復(fù)仇 第三十六章 傷逝 第三十七章 迫娶 第三十八章 聚殲 第三十九章 拒盟 第四十章 曲諧 梗概 福建林遠(yuǎn)圖以七十二路辟邪劍法稱雄武林，創(chuàng)立福威漂局，馳騁江湖。遠(yuǎn)圖死后，子孫無能，四方豪杰覬覦辟邪劍譜，紛至沓來。總鏢頭林震南一門被青城派屠戮殆盡。遺孤林平之拜投華山派掌門君子劍岳不群門下，一心學(xué)藝報(bào)仇。 華山派長徒令狐沖自幼失怙，與不群獨(dú)女靈珊青梅竹馬，情好甚篤，平之入門，靈珊乃移情于林。令狐失戀，又以豪放不羈，違反門規(guī)，被罰思過崖面壁一載，無意間得窺暗洞中石刻，盡悉五岳劍派劍術(shù)秘決，后蒙華山劍宗前輩——隱士風(fēng)清楊傳授獨(dú)孤九劍，從此劍術(shù)通神。 其時(shí)武林之中，既有正邪之判，復(fù)存門戶之別，少林、武當(dāng)、青城、五岳自詡正教與魔教（日月神教）冤冤相報(bào)，誓不兩立。五岳劍派名雖一體，實(shí)存芥蒂，嵩山掌門左冷撣野心勃勃，意欲吞并五岳，稱霸江湖，自恃盟主身分，凌駕四岳掌門，挑撥華山劍宗爭奪掌門之位，岳不群原屬氣宗，劍、氣二宗素不相和，不群率本門弟子外出避禍，遭左道之士埋伏，俱被擒獲。賴令狐沖以獨(dú)孤劍法刺瞎對方十五人雙目，化險(xiǎn)為夷，然令狐沖從此見嫉于岳不群。 先是令狐因行俠仗義，舍身救人，身負(fù)重傷，旋經(jīng)江湖怪人桃谷六仙濫施救冶，傷勢益重。及岳不群等至洛陽與林平之外祖王元霸，令狐沖因懷有笑做江湖曲譜復(fù)見疑于元霸父子，以為曲譜即林家祖?zhèn)髦氨傩皠ψV”。因曲譜深?yuàn)W難解，令狐亦百口難辯，乃質(zhì)諸洛陽隱士綠竹翁，并因而結(jié)識(shí)綠竹之姑，鑒定確系曲譜，釋眾之疑。綠竹之姑同情令狐遭遇，授以琴曲“清心普安咒”，助其療傷，令狐于失戀遭嫉之余，得人眷顧，甚感欣慰，臨去依依不舍，然始終未睹其面，離洛赴閩，一路之上，江湖左道幫派，踵武相接，饋贈(zèng)奇珍秘藥，來助令狐療傷?？诜Q令狐公子，禮敬有加，唯置之岳不群于不顧。后于嵩山五霸岡聚眾數(shù)千，擄劫名醫(yī)，為令狐診治。令狐既不明所以，岳不群更猜忌重重，終棄之而去。群豪至晚皆散，令狐獨(dú)處岡上，落拓?zé)o依，百無聊賴。忽聞琴聲出于草舍，知綠竹之姑亦在岡上，心下竊喜。問答之際，少林派辛國梁等上岡搜查魔教余黨，令狐力阻辛等入草棚凌欺綠竹之姑，再受重創(chuàng)。與姑下岡避難，辛國梁等復(fù)來尋仇，綠竹之姑力殺四人，亦受重傷。令狐負(fù)之落荒而走，及澗水倒映其面，始知綠竹之姑竟為妙齡少女，該女羞赦不勝，自稱盈盈。經(jīng)此變故，二人互生情愫，然令狐以其行事怪異，頗存疑惑。 一日，令狐傷重昏厥，及醒已身處少林寺中，方證方丈許以上乘內(nèi)功“易筋經(jīng)”救其性命，然須改投少林門下。令狐不肯背師，方證乃出岳不群手書相示，內(nèi)云因令狐結(jié)交左道，已將其逐出門墻，武林正派人人得而誅之。令狐睹此，萬念俱灰，覺天地之大，竟無容身之處，一股倔強(qiáng)之氣油然而生，乃婉辭方證，慘然離去，途遇一白衣老者力敵正邪二教數(shù)百人，凜然不懼。令狐心中欽仰，拔劍相助，脫困之后，遂成生死之交。老者名叫向問天，為人豪爽灑脫，聞令狐身患不治之疾，乃引其赴杭州梅莊，允薦一人醫(yī)治，令狐悉遵向問天安排，二人先謁“江南四友”，向問天投其所好，以琴棋書畫珍品誘“四友”與令狐比劍賭勝，“四友”不敵，然為珍品所誘，遂引令狐由地道入一囚室，使被囚之人與令狐賭斗，其人長身黑髯，武功超卓，雖不能勝令狐獨(dú)孤九劍，然振膈一呼，令狐當(dāng)即昏厥。及蘇醒，已身陷囚室之中，于其間始末因由，懵無所知，無意中發(fā)現(xiàn)身下石板刻有內(nèi)功口訣，乃照之修習(xí)，一月后，竟覺傷病爽然若失，旋以李代桃僵之法，賺得“四友之一”黑白子入室，換其衣帽逃出。值向問天并先前被囚之黑髯大漢前來救援，制服“四友”。乃知被囚之人竟原魔教教主任我行，向?yàn)槠鋵傧伦笫?，因東方不敗篡奪教主之位，囚任我行于梅莊，令“四友”看守，向不滿東方誅除異己，乃窮十二年之力，探得任我行被囚之所，方欲施救，為東方發(fā)現(xiàn)，四出追捕，得與令狐邂逅。令狐所習(xí)之內(nèi)功口訣，即任我行獨(dú)創(chuàng)能于打斗之際吸人內(nèi)力之“吸星大法”，其法世間傳人僅令狐沖而已。然任我行云吸星大法后患無窮，勸令狐沖入教，方能授其化解之法，令狐不為要挾所動(dòng)，謝絕而去。 獨(dú)行仙霞嶺，喬裝泉州參將吳天德，恰逢恒山弟子遇魔教埋伏，乃拔劍相助，擊退強(qiáng)敵。后于廿八鋪救出被魔教擄劫之恒山女尼，領(lǐng)隊(duì)師太定靜力戰(zhàn)而亡。遺言囑令狐護(hù)送門下弟子赴福建水月庵。令狐遵囑將群尼安頓，即往福威局尋師，見岳靈珊與林平之于鏢局查找辟邪劍譜，被蒙面二人點(diǎn)倒，二人尋出一紅色袈裟，逾墻而出。令狐尋蹤追趕，殺死二人，奪回袈裟，因上有字跡，意必為辟邪劍譜，急欲呈送岳不群，終以負(fù)傷昏倒于鏢局門外。及蘇醒，得見師父母及同門兄弟，大慰情懷，然袈裟已不見，遂被不群誣指其偷竊辟邪劍譜，刺傷林平之，殺死師弟英白羅，令狐力白其冤，不獲諒解。幾死于不群掌下，賴師母佑護(hù)，逃離鏢局。 值恒山群尼接掌門定閑信鴿傳書告急，令狐乃率同前往鑄劍谷馳援，救出定閑、定逸，二人皆已負(fù)傷，審訊俘虜，始知恒山弟子屢次中伏及定靜死難，皆嵩山派偽裝魔教所為，蓋欲迫脅恒山派聽其驅(qū)使，進(jìn)而吞并華山、衡山、泰山三派。陰謀既敗露，令狐乃護(hù)送恒山群尼乘舟返回北岳。歸途舟次夏口，令狐登岸飲酒，遇衡山掌門莫大先生。莫告以盈盈乃魔教教主任我行之女，當(dāng)日為救令狐之傷。只身背負(fù)令狐入少林寺，甘愿舍身乞方證大師以“易筋經(jīng)”救令狐之命，至今幽囚寺中，言下頗責(zé)令狐負(fù)義。令狐聞此如大夢初覺，始知當(dāng)日群豪請醫(yī)送藥皆受盈盈指使，發(fā)誓救其出寺，以報(bào)再生之恩。即讓莫大護(hù)送恒山群尼，只身奔赴少林。江湖左道幫派，亦結(jié)隊(duì)赴少林營救盈盈。為使雙方免于流血，定閑、定逸自告奮勇，前往少林說項(xiàng)，乞方證釋放盈盈，雙方罷戰(zhàn)，令狐率群豪繼至少林，然寺內(nèi)已空。僅定閑、定逸在內(nèi)，定逸已死，定閑亦受人暗算奄奄垂斃，遺言請令狐接掌恒山門戶，旋即逝去。令狐發(fā)誓報(bào)仇。 時(shí)少林寺已被正教各派圍困，令狐率眾幾番沖突，不能突圍。幸由“桃谷六仙”發(fā)現(xiàn)寺中地道，群豪得以脫困。令狐辭別大眾，再入少林，窺見任我行父女及向問天與正教各派掌門，正唇槍舌劍，爭執(zhí)不下。方證欲消餌仇恨，勸任我行等皈依佛門，武當(dāng)沖虛道長則提出比武以決三人去留。眾可其議，乃由方證、左冷禪、沖虛出手。任我行狡智先勝方證，后中左冷憚暗算，負(fù)于左。而令狐早已被人發(fā)現(xiàn)，任我行使其與沖虛比劍，沖虛自認(rèn)不敵。方證乃如約放任等下山，而岳不群忽邀令狐較量，令狐不忍傷師，只守不攻，岳則明知不敵，仍糾纏不休，甚而以當(dāng)日令狐與靈珊自創(chuàng)之“沖靈劍法”亂其心神，令狐終以救盈盈心切，誤傷岳不群。四人出寺，任我行再誘令狐加盟魔教，且愿將盈盈許配，令狐以其有要挾之意，斷然拒絕。徑赴恒山踐其諾會(huì)，接任掌門，盈盈因恒山一派盡皆女弟子，恐有損令狐聲譽(yù)，親率大批江湖豪士投于恒山門下。方證、沖虛推重令狐為人，亦來祝賀，并與計(jì)議抵制左冷禪稱霸武林之策。東方不敗遣部下偷襲懸空寺，包圍方證等三人，賴盈盈解救，制伏魔教群敵。 令狐與盈盈辭出，會(huì)同任我行、向問天喬裝入魔教總壇——黑木崖，殺死東方不敗，任我行乃得重登教主之位。令狐不滿任我行威福自用，不辭而別。值左冷禪舉行五岳并派大會(huì)，令狐率恒山弟子齊赴嵩山，左事先策劃周密，挑動(dòng)泰山派內(nèi)訌，誅除掌門天門道人，自認(rèn)已穩(wěn)坐五岳派掌門之位。盈盈喬裝混入恒山人群，以傳音之術(shù)唆使“桃谷六仙”攪亂會(huì)場，議定比劍以定掌門。岳不群則使靈珊出場，分別以諸派劍法力勝泰山玉璣子、玉磐子、及衡山掌門莫大先生。時(shí)靈珊已與林平之成婚，令狐見靈珊忽忽不樂，乃登場以“沖靈劍法”與之對舞，終至于自傷。而岳不群突然發(fā)難，以如鬼如魅之辟邪劍法刺瞎左冷禪雙目，奪得五岳派掌門。群雄散訖，令狐復(fù)與盈盈相聚，二人幾經(jīng)生死患難，已成知心情侶。 下山途中，二人目睹林平之夫婦口角及平之以辟邪劍法屠戮青城派子弟之殘酷，不解林平之何以亦能習(xí)練辟邪劍法，因尾隨其后，復(fù)親聆平之述說岳不群如何誘其入門，如何以女兒為釣餌，如何攫取劍譜嫁禍令狐沖，如何殺死英白羅，砍傷平之以滅口，如何自宮練劍掩人耳目種種陰謀險(xiǎn)惡，令狐得知，始恍然大悟。繼知平之以偶然之機(jī)緣得見辟邪劍譜并自宮習(xí)劍以圖報(bào)復(fù)之始未嗣后。平之因雙目已盲，欲投左冷禪，為明心跡，刺死岳靈珊，令狐與盈盈安葬靈珊。岳不群以華山思過崖洞內(nèi)石刻武功秘訣誘引諸派高手入觀，旋用巨石封侗，欲盡誅異己，令狐與盈盈亦陷洞中，頗歷兇險(xiǎn)，幾遭岳不群毒手，賴恒山女尼儀琳刺死岳不群，始得脫困。任我行傾巢來攻，欲臣服五岳，脅迫令狐入教，令狐凜然不屈。五岳劍派以自相殘殺，紛紛零落，任我行亦因心力交瘁而亡。令狐與盈盈終成眷屬，正邪二教亦因此化干戈為玉帛。 人物 史鏢頭（福州福威鏢局鏢頭）【死於青城派摧心掌】 林平之（福州福威鏢局少主，林震南獨(dú)子，后改投華山派岳不群門下，娶岳靈珊為妻，被木高峰毒液所傷而失明，又投入左冷禪麾下，最后被囚禁於杭州西湖底之梅莊密室） 鄭鏢頭（福州福威鏢局鏢頭）【死於青城派摧心掌】 白二（福州福威鏢局趟子手）【死於青城派摧心掌】 陳七（福州福威鏢局趟子手）【死於青城派摧心掌】 老蔡:（福州城郊酒館店主） 勞德諾「薩老頭」（嵩山派左冷禪派往華山派之臥底，拜在岳不群門下） 岳靈珊「薩宛兒」（華山派岳不群與寧中則獨(dú)女，后嫁予林平之為妻）【被林平之所殺】 余人彥（四川青城派掌門、松風(fēng)觀觀主余滄海幼子）【被林平之所殺】 賈人達(dá)（青城派余滄海弟子）【被林平之以馬蹄踏死】 林震南（福州福威鏢局第三代傳人，林平之父親）【被余滄海虐待致死】 余滄海（四川青城派掌門，余人彥之父，因覬覦林家之《辟邪劍譜》，復(fù)為殺子之仇，將福威鏢局滅門）【被林平之所殺】 王夫人（洛陽金刀門王元霸之女，林震南之妻，林平之母親）【觸柱殉夫】 祝鏢頭（福州福威鏢局鏢頭）【死於青城派摧心掌】 林遠(yuǎn)圖『渡元』（原為福建莆田少林寺和尚，紅葉禪師弟子，還俗后創(chuàng)建福威鏢局，以七十二路「辟邪劍法」威震江湖） 崔鏢頭（福州福威鏢局鏢師）【死於青城派摧心掌】 季鏢頭（福州福威鏢局鏢師）【死於青城派摧心掌】 王元霸『金刀無敵』（洛陽金刀門掌門，王夫人之父，林平之外祖父） 富鏢頭:（福州福威鏢局鏢師）【死於青城派摧心掌】 錢鏢頭:（福州福威鏢局鏢師）【死於青城派摧心掌】 吳鏢頭:（福州福威鏢局鏢師）【死於青城派摧心掌】 高鏢頭:（福州福威鏢局鏢師）【死於青城派摧心掌】 褚鏢頭:（福州福威鏢局鏢師）【死於青城派摧心掌】 黃先生（福州福威鏢局帳房） 林福:（福州福威鏢局男仆）【死於青城派摧心掌】 狄鏢頭（福州福威鏢局鏢師） 華師傅:（福州福威鏢局廚子）【死於青城派摧心掌】 霍鏢頭:（福州福威鏢局鏢師，被林震南剖尸驗(yàn)傷）【死於青城派摧心掌】 劉鏢頭:（福威鏢局浙江杭州分局主持人） 易鏢頭（福威鏢局江西南昌分局主持人） 于人豪『青城四秀』之三（青城派余滄海四大弟子之三） 方人智（青城派余滄海弟子）【被林平之刺中眉心而死】 皮師哥:（青城派，消滅福威鏢局江西南昌分局） 吉人通（青城派，消滅福威鏢局湖南長沙分局） 申人?。ㄇ喑桥?，消滅福威鏢局湖南長沙分局） 劉正風(fēng)『劉三爺』（衡山派，酷愛音律，擅長吹簫，因結(jié)交日月教曲洋而金盆洗手，與之合作《笑傲江湖》之曲）【被丁勉、陸柏掌力震傷，與曲洋自絕經(jīng)脈而死】 蔣師哥:（青城派，消滅福威鏢局廣東廣州分局） 馬師哥:（青城派，消滅福威鏢局浙江杭州分局） 莫大『瀟湘夜雨』（衡山派掌門，擅拉胡琴，使一柄薄劍） 彭大哥（衡山城某茶館茶客，花白胡子） 王二叔（衡山城某茶館茶客） 梁發(fā)（華山派岳不群三弟子）【藥王廟中被黑衣人斬首】 施戴子（華山派岳不群四弟子） 高根明（華山派岳不群五弟子） 陸大有『六猴兒』（華山派岳不群六弟子，與令狐沖交情深厚）【被勞德諾所殺】 令狐沖「風(fēng)二中」、「吳天德」（華山派岳不群大弟子，從師叔祖風(fēng)清揚(yáng)處學(xué)得「獨(dú)孤九劍」，苦戀小師妹岳靈珊，后娶任盈盈為妻） 岳不群『君子劍』（華山派掌門，寧中則師兄兼丈夫，岳靈珊之父，誣陷令狐沖《辟邪劍譜》，實(shí)為自己暗中盜去習(xí)練，后於嵩山封禪臺(tái)打敗左冷禪，當(dāng)上五岳劍派掌門）【被儀琳殺死】 侯人英『青城四秀』之一（青城派余滄海四大弟子之一） 洪人雄『青城四秀』之二（青城派余滄海四大弟子之二） 羅人杰『青城四秀之四』（青城派余滄海四大弟子之四）【被令狐沖所殺】 長青子:『三峽以西劍法第一』（青城派前任掌門，余滄海師父） 林仲雄:（福威鏢局林遠(yuǎn)圖養(yǎng)子，林震南之父，林平之祖父） 何三七（浙江雁蕩山，賣餛飩為生） 定逸『恒山三定』之三（恒山派白云庵庵主，掌門定閑、定靜師妹，儀琳師父）【於少林寺被岳不群以金針?biāo)鶜ⅰ?儀琳（恒山派，定逸弟子，不戒和尚與啞婆婆獨(dú)女） 儀光（恒山派，儀琳師姊，令狐沖就任掌門前派往華山接應(yīng)于嫂、儀文者）） 天松道人（泰山派，掌門天門道人師弟，在衡山城回雁樓被田伯光刺傷） 田伯光『萬里獨(dú)行』、『不可不戒』（采花大盜，與令狐沖交情不淺，后拜儀琳為師） 向大年（衡山派劉正風(fēng)弟子，米為義師兄）【被丁勉以銀針殺死】 米為義（衡山派劉正風(fēng)弟子，向大年師弟） 天門道人（泰山派掌門）【嵩山封禪臺(tái)上沖斷經(jīng)脈，與青海一梟同歸於盡】 黎人？（青城派余滄海弟子） 遲百城（泰山派天門道人弟子）【被田伯光所殺】 定靜『恒山三定』之一（恒山派，定閑、定逸師姊）【被嵩山派於福建廿八鋪暗算而死】 定閑『恒山三定』之二（恒山派掌門，定靜師妹，定逸師姊，臨終命令狐沖執(zhí)掌恒山派）【於少林寺被岳不群以金針?biāo)鶜ⅰ?聞先生（陜南人，使判官筆） 東方不敗『當(dāng)世第一高手』（日月神教教主，自宮為練《葵花寶典》，寵信楊蓮?fù)ぃ颈蝗挝倚虚L劍貫胸殺死】 木高峰『塞北明駝』【被林平之殺死】 曲非煙（曲洋孫女）【被嵩山派費(fèi)彬殺死】 不戒和尚（儀琳之父，啞婆婆丈夫） 曲洋（日月神教長老，酷愛音律，擅長彈琴，與劉正風(fēng)結(jié)交，合作《笑傲江湖》之曲）【被丁勉、陸柏掌力震傷，與劉正風(fēng)自絕經(jīng)脈而死】 費(fèi)彬『大嵩陽手』（嵩山派，左冷禪四師弟，「嵩山十三太保」之一，殺死曲非煙）【被莫大殺死】 陶鈞（華山派，岳不群七弟子） 英白羅（華山派，岳不群八弟子）【於福州向陽巷林家祖宅外被岳不群殺死】 寧中則『華山玉女』（華山派，岳不群師妹兼妻子，岳靈珊之母）【以匕首自刺胸口而死】 張金鰲（丐幫副幫主，劉正風(fēng)金盆洗手賀客之一） 夏老拳師（鄭州六合門掌門，劉正風(fēng)金盆洗手賀客之一） 鐵老老（川鄂三峽神女峰，劉正風(fēng)金盆洗手賀客之一） 潘吼（東海海沙幫幫主，劉正風(fēng)金盆洗手賀客之一） 白克『神刀』，『曲江二友』之一（與盧西思合稱「曲江二友」，劉正風(fēng)金盆洗手賀客之一） 盧西思『神筆』，『曲江二友』之一（與白克合稱「曲江二友」，劉正風(fēng)金盆洗手賀客之一 張大人（推薦劉正風(fēng)為參將者之一，宣讀圣旨） 方千駒（衡山派） 左冷禪（嵩山派掌門，五岳劍派盟主，后被岳不群刺瞎雙目）【於華山思過崖山洞中自殺而死】 史登達(dá)『千丈松』（嵩山派左冷禪弟子）【於嵩山封禪臺(tái)上被左冷禪殺死】 劉菁（劉正風(fēng)之女）【被萬大平殺死】 萬大平（嵩山派，史登達(dá)師弟） 劉夫人（劉正風(fēng)妻子）【被狄修殺死】 丁勉『托塔手』（嵩山派左冷禪二師弟，「嵩山十三太保」之一） 陸柏『仙鶴手』（嵩山派左冷禪三師弟，「嵩山十三太?！怪唬?狄修（嵩山派左冷禪弟子）【於嵩山封禪臺(tái)上被左冷禪殺死】 劉公子（劉正風(fēng)長子 ）【被狄修殺死】 劉芹（劉正風(fēng)幼子） 嵇康:（晉人，《廣陵散》最后演奏者）【被司馬昭所殺】 鍾會(huì):（晉人，誣陷嵇康者） 蔡邕:（東漢末人，蔡琰之父） 舒奇（華山派岳不群弟子，年紀(jì)最幼） 風(fēng)清揚(yáng)（華山派劍宗傳人，岳不群師叔，授予令狐沖「獨(dú)孤九劍」） 于老拳師:（江西）【滿門被日月神教釘在樹上而死】 趙登魁:（山東濟(jì)南府龍鳳刀掌門，娶兒媳婦宴上被日月神教偷襲） 紀(jì)師叔:（泰山派，趙登魁娶兒媳婦賓客之一，被炸斷一條手臂） 孫師叔:（嵩山派，被日月神教剜去雙眼，手足被截?cái)啵?范松:『大力神魔』（日月神教偷襲華山十長老之一，使斧頭，曾破恒山派劍法） 趙鶴:『飛天神魔』（日月神教偷襲華山十長老之一，使雷震擋，曾破恒山派劍法） 張乘云:『白猿神魔』（日月神教偷襲華山十長老之一，張乘風(fēng)之弟，使熟銅棍，曾破華山派劍法） 張乘風(fēng):『金猴神魔』（日月神教偷襲華山十長老之一，張乘云之兄，使熟銅棍，曾破華山派劍法） 獨(dú)孤求敗:（「獨(dú)孤九劍」始創(chuàng)者） 李太白:（即李白，盛唐詩人） 封不平（華山派「劍宗」傳人，成不憂師兄，與岳不群爭奪掌門之位） 桃根仙『桃谷六仙』之一 桃干仙『桃谷六仙』之二 桃枝仙『桃谷六仙』之三 桃葉仙『桃谷六仙』之四 桃花仙『桃谷六仙』之五 桃實(shí)仙『桃谷六仙』之六 魯連榮『金眼雕』、『金眼烏鴉』（衡山派） 成不憂（華山派「劍宗」傳人，封不平師弟）【被桃谷四仙撕成四塊】 諸葛亮:（三國時(shí)蜀漢丞相） 司馬懿:（三國時(shí)魏軍師） 平一指『殺人名醫(yī)』，「醫(yī)一人，殺一人；殺一人，醫(yī)一人」【死於五霸岡上】 湯英鶚（嵩山派左冷禪七師弟，「嵩山十三太?！怪唬?叢不棄（華山派劍宗傳人，封不平師弟，藥王廟中被令狐沖以「獨(dú)孤九劍」打?。?王伯奮（洛陽金刀門王元霸長子，王夫人之弟） 王仲強(qiáng)（洛陽金刀門王元霸次子，王夫人幼弟） 陳歪嘴（洛陽無賴，與令狐沖賭錢） 王家駒（洛陽金刀門王仲強(qiáng)幼子，王元霸之孫） 王家駿（洛陽金刀門王仲強(qiáng)長子，王元霸之孫） 易師爺（洛陽金刀門帳房師爺，酷愛音律） 綠竹翁（洛陽篾匠，任盈盈師侄） 莫星:（鄭州八卦刀掌門，與洛陽金刀門為數(shù)代姻親） 任盈盈（日月神教教主任我行獨(dú)女，東方不敗奪權(quán)后尊為「圣姑」，隱居洛陽，后嫁令狐沖為妻） 華老鏢頭:（河南開封府武林中人） 海老拳師:（河南開封府武林中人） 豫中三英:（河南開封府武林中人） 岳鵬舉:（即岳飛，南宋抗金名將） 兀術(shù):（北宋末、南宋初金朝名將，大破汴京，擄去徽、欽二宗，史稱「靖康之難」） 楊再興:（南宋名將 ） 楊老令公:（即楊業(yè)，北宋初抗西夏名將） 楊六郎:（本名楊延昭，楊業(yè)六子，北宋初抗西夏名將） 楊七郎:（本名楊延嗣，楊業(yè)七子，北宋初抗西夏名將） 楊宗保:（相傳為楊六郎獨(dú)子，北宋初抗西夏名將） 楊文廣:（相傳為楊宗保獨(dú)子，北宋初抗西夏名將） 楊四郎:（本名楊延輝，楊業(yè)四子，北宋初抗西夏名將，相傳被西夏招降為駙馬） 楊五郎:（本名楊延德，楊業(yè)五子，北宋初抗西夏名將，相傳於山西清涼寺出家為僧） 平夫人（平一指之妻） 祖千秋「本名宗、字千秋」（與老頭子并稱「黃河老祖」） 祖逖:（西晉名將，曾有「聞雞起舞」之故事） 儀狄:（相傳為夏禹時(shí)造酒之人） 白樂天:（即白居易，中唐詩人） 劉邦:（漢朝開國皇帝，謚號(hào)「高祖」） 樊噲:（楚漢相爭時(shí)劉邦麾下大將，屠狗出身） 老頭子「本名爺，字頭子」（與祖千秋并稱「黃河老祖」，老不死之父） 計(jì)無施『夜貓子』、『無計(jì)可施』 老不死（老頭子獨(dú)女） 諸某:『毒不死人』（百藥門掌門，擅長用毒） 白熊『漠北雙熊』之一（身材高大，膚色白凈，嗜吃人肉） 黑熊『漠北雙熊』之一（膚色黝黑的和尚，嗜吃人肉） 藍(lán)鳳凰（云南五仙教（五毒教）教主） 仇松年（長發(fā)頭陀，使一對彎成半月形的虎頭戒刀，圍攻余滄海者之一）【於恒山懸空寺上被玉靈道人所殺】 張夫人（使兩尺來長的短刀，圍攻余滄海者之一）【於恒山懸空寺上被游迅所殺】 西寶和尚（使純鋼缽鈸，穿血紅僧衣，圍攻余滄海者之一）【於恒山懸空寺上被嚴(yán)三星所殺】 玉靈道人（使八角狼牙錘，圍攻余滄海者之一）【於恒山懸空寺上被「桐柏雙奇」殺死】 嚴(yán)三星『雙蛇惡丐』、『雙龍神丐』（肩上盤兩條三角頭青蛇，圍攻余滄海者之一）【於恒山懸空寺上被「桐柏雙奇」殺死】 周孤桐『桐柏雙奇』之一（瞎左眼，使黃金拐杖） 吳柏英『桐柏雙奇』之二（瞎右眼，使黃金拐杖） 游迅『油浸泥鰍，滑不溜手』【於恒山懸空寺上被任盈盈所殺】 司馬大（長鯨島島主） 黃伯流『銀髯蛟』（天河幫幫主） 譚迪（昆侖派）【五霸岡上被令狐沖毒血濺入口腔，中毒而死】 辛國梁（少林派，方生師侄）【被任盈盈殺死】 易國梓（少林派，方生師侄）【被任盈盈殺死】 方生（少林派，方丈方證師弟） 覺月（少林派，方生師侄）【被任盈盈殺死】 黃國柏（少林派，方生師侄）【被任盈盈殺死】 方證（少林寺方丈，方生師兄） 達(dá)摩:（天竺人，東土禪宗老祖，少林創(chuàng)派祖師） 慧可:「神光」（禪宗二祖，達(dá)摩弟子，為拜門下斬?cái)嘧蟊郏?般刺密諦:（天竺僧人，慧可曾於四川峨嵋山向其請教《易筋經(jīng)》） 李靖:（唐初大將，慧可曾與之討論《易筋經(jīng)》） 向問天『天王老子』「童化金」（日月神教光明右使，與令狐沖結(jié)拜為兄弟） 天乙道人（泰山派，與天門、天松同輩，圍攻向問天者之一，被令狐沖劍法嚇暈） 樂厚『孝感』、『大陰陽手』（嵩山派，圍攻向問天者之一，被令狐沖刺穿相掌） 點(diǎn)蒼雙劍『點(diǎn)蒼雙劍，劍氣沖天』（點(diǎn)蒼派使劍好手）【在濃霧中被向問天掌擊而死】 何某（追捕向問天者之一，擅放飛錐） 王崇古:（追捕向問天者之一） 張芙蓉:（追捕向問天者之一，擅放袖箭） 松紋道人（峨嵋派，追捕向問天者之一，被向問天的「吸功入地小法」嚇倒） 任我行（日月神教教主，任盈盈之父，被東方不敗刺瞎右眼） 虞允文:（南宋抗金名將） 丁堅(jiān)『一字電劍』（杭州梅莊家丁之一，擅使劍） 施令威『五路神』（杭州梅莊家丁之一，擅使紫金八卦刀） 丹青生『三絕』（日月神教，「江南四友」之四，好酒、好畫、好劍，奉東方不敗之命看守任我行） 莫花爾徹:（西域劍豪，丹青生曾以三招劍法向其換取十桶三蒸三釀的吐魯番葡萄酒） 黑白子（日月神教，「江南四友」之二，好圍棋，奉東方不敗之命看守任我行） 御廚:（北京皇宮御廚，曾被丹青生抓到杭州梅莊生火蒸酒） 王質(zhì):（晉人，相傳於爛柯山旁觀仙人對奕，一局既終，斧柄已爛） 劉仲甫:（宋人，相傳於驪山與仙人對奕，大敗而歸，嘔血數(shù)升） 王積薪:（相傳曾遇狐仙婆媳對奕） 范寬:（北宋畫家，《溪山行旅圖》作者） 禿筆翁（日月神教，「江南四友」之三，擅書法，奉東方不敗之命看守任我行 ） 張旭:（唐代書法家，工草書，與李白詩歌、裴旻劍舞合稱「三絕」，寫有《率意帖》） 黃鍾公（日月神教，「江南四友」之首，好音律，奉東方不敗之命看守任我行 ）【以匕首自戕而死】