1兩白酒等于多少主食，1斤大米可以蒸幾兩酒

傳統(tǒng)釀法能出50%左右，如50度的能出4，5左右，就是100斤大米出45斤酒

一兩等于50克，是0.05千克。一般人如果不是特別饑餓，吃四兩左右就足夠了。如果是大體力勞動，一般要六到八兩的主食。

盡量不要讓自己餓著肚子——饑腸轆轆時，想喝酒的沖動顯得更為強烈。這時候吃點甜食或是小點心、營養(yǎng)食品似乎能夠減低我們對于酒精的渴望。因為甜味能夠抑制喝酒的沖動，進食過程本身也會帶來一連串新的肢體動作: 喝飲料、牛奶、吃餅干、水果時的咀嚼、吞咽等等，也對改變以往飲酒時的舊有習慣很有幫助。有些酒鬼聽到建議多吃東西以取代喝酒時，可能會憂慮會不會越吃越胖。其實以健康、均衡的飲食取代酒精中乙醇的熱量供應后，有些體重超標的人反而去除了多余的脂肪而減輕了體重。當然有些人可能會發(fā)胖，但這是可以控制的——畢竟減肥比戒酒容易的多。而依據(jù)目前醫(yī)學研究的結(jié)論，多吃富含維生素B的食物，不關(guān)能夠彌補我們長期嗜酒引起的維生素缺失，對于降低酒癮也有幫助，因此每天補充復合維生素特別是維生素B是有意義的。所以下次我們面對想要喝酒的沖動時，不妨吃點甜食或飲料。起碼可以將想喝酒的念頭往后挪一兩個小時。

50

50

一兩是五十克。

每頓飯二兩酒也許是很多人的習慣，我們不否認，適量喝酒能夠促進血液循環(huán)，活血化瘀、溫熱身體，降低精神壓力，但是喝酒的害處大家也不要忽視。酒精在人體的代謝產(chǎn)物乙醛已經(jīng)被明確是致癌物，長期過量飲酒會誘發(fā)脂肪肝、肥胖、血脂紊亂等。每天2兩酒有多少呢？其實就是100毫升，如果是紅酒或者啤酒，這個飲酒量并沒有超標，還在安全范圍內(nèi)。但如果是白酒，那就稍微超了些。我們知道白酒的度數(shù)一般都比較高，很多都是40°以上的。對于這種高度數(shù)的酒，建議是每日飲用量控制在50毫升，也就是一兩，大概就是兩個小口杯那么多。小糖還要提醒大家，喝了酒要相應的少吃點主食。因為酒精的熱量很高，很容易讓人不知不覺的長出將軍肚。喝了一兩白酒，大概就要少吃小半碗米飯。過年了，各種聚會少不了飲酒，但大家還是小酌怡情，千萬不要豪飲，也別勸酒。對于有糖尿病、高血壓、痛風、高血脂、心血管疾病的人，這酒最好是不喝哦！每天喝不是什么好事，酒最傷肝，常喝酒人臉發(fā)黑，酒槽鼻子，赤紅臉，喝酒要節(jié)制，不能天天喝，我補差時一位老者剛退休沒幾月，就去世肝出現(xiàn)問題。還有一位電工也是愛喝，不節(jié)制臉發(fā)黑沒血色，還有甲亢問題，歲數(shù)不大，我見他時己前心貼后心，離死不遠，我也喝酒一年喝不了幾次，一喝就玩命吃菜，菜多少解酒。

1兩是50克

1斤是10兩500克，1兩當然是50克

cxvhfdry

50克

我們都知道喝酒傷身，尤其是喝酒傷身，會對肝臟造成不利的影響。甚至會引發(fā)酒精肝，但是我們似乎就有，喝酒養(yǎng)生的這種說法，因為白酒有一定的藥用價值，只不過喝酒過量會對身體產(chǎn)生不利的影響。下面我們一起來了解一下，堅持每天喝一杯“白酒”，這4個“小毛病”可能會悄悄遠離你！堅持每天喝一杯“白酒”，這4個好處可能會“不請自來”！1、治胃寒。由于現(xiàn)在人飲食越來越?jīng)]有規(guī)律，經(jīng)常吃一些生冷刺激的食物，長期下去很有可能會導致胃寒的出現(xiàn)，如果出現(xiàn)了胃寒，問題是，可以適當?shù)模刻靾猿趾纫槐拙?，能夠有效的通血脈御寒，且對于緩解胃寒，有一定的幫助。但是要注意的是，在喝白酒的時候，最好將白酒燒煨的湯一下，這樣效果會更加好。2、預防心腦血管方面疾病。每天適量的喝一杯白酒，能夠有效增加血液中高密度脂蛋白的含量，進而能減少冠狀動脈中膽固醇的含量，從一定程度上能夠有效降低人體患上心腦血管疾病的幾率。所以說，人在生活中如果堅持每天喝一杯白酒的話，對于以心腦血管疾病有一定的降低作用，但是要注意的是，適量的飲用，切不可貪杯。3、促進新陳代謝。每天堅持喝一小杯白酒，能夠有效促進體內(nèi)血液循環(huán)，對于皮膚健康有一定的好處，而且血液循環(huán)，加快了也有利于身體新陳代謝，能夠加速，將體內(nèi)的毒素和垃圾盡快的排出體外，這樣對于身體也有一定的幫助，所以說，嗯，想要將體內(nèi)垃圾毒素排出，不妨每天堅持喝一小杯白酒試試吧！4、消除疲勞和緊張。有些人工作一天身體比較勞累，晚上回家吃飯時，適當?shù)娘嬘靡槐拙疲軌蛴行椭眢w，消除疲勞感和緊張感，這是因為白酒中的酒精會對大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到一定的作用，而且很多人在，夏季容易出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，適量的飲用白酒，能夠起到有效開胃消食的作用，所以說適當?shù)娘嬘冒拙?，對于促進消化也是有一定幫助的。 但是要注意的是一定要適量飲酒，不可長期大量的酗酒，反而對身體非常的不利！

一斤是500g,一兩就是50g 了唄。

一斤500克，一 兩就是50克，

50

現(xiàn)在一兩等于50克，古代一兩約等于35克

因為：一斤是十兩，一斤是五百克。所以：一兩是五十克

按500克一斤算，一兩50克

【專業(yè)醫(yī)生幫您做解答】 有人說每天喝杯酒對身體有好處，可以活血化瘀稀釋血液，也有人說會損傷血管造成動脈硬化，到底哪個對？ 任何事物都是一分為二的，喝酒也是一樣，對于喝酒對身體的影響，主要表現(xiàn)在兩個方面： 第一，酒的主要成分是酒精即乙醇，進入血液后會在肝臟中分解成乙醛，乙醇是一種可刺激血管的活動物質(zhì)，對肝臟同樣也會產(chǎn)生刺激，研究發(fā)現(xiàn)：飲酒后肝臟的脂代謝會增強，各種脂肪類物質(zhì)合成增多，比如通常所說的被稱為“好膽固醇”的高密度脂蛋白會有所升高，在如今沒有有效提高高密度脂蛋白專用藥的情況下，適量的飲酒有利于提高高密度脂蛋白水平，表明飲酒是有一定好處的。 但與此同時，甘油三酯、低密度脂蛋白等的合成也會增加，而這些脂肪是動脈粥樣硬化及斑塊形成的危險因素，特別是低密度脂蛋白是高血壓、糖尿病、心腦血管病等患者必須要嚴格控制的指標，而且控制目標比正常人要低的多。 兩種情況相比較，實際情況是降低低密度脂蛋白所帶來的獲益要更大，所以采取飲酒的方式來提高高密度脂蛋白并不可取。 第二，酒精分解的產(chǎn)物乙醛可以刺激血管而擴張，特別是對毛細血管的擴張作用更強，使得血管可以容納更多的血液，減輕血液流動時的阻力，血壓便會有所下降，這也就是很多人飲酒后血壓會下降，也是通常人們常說的飲酒可以活血化瘀的原因。 但是乙醛在刺激血管擴張的同時，對血管內(nèi)皮的刺激會造成其損傷，而血管內(nèi)皮的損傷為脂肪的沉積創(chuàng)造了條件，長期飲酒這種損傷日積月累，大大增加了動脈粥樣硬化發(fā)生的風險，隨之而來的就可能是高血壓、心腦血管病的發(fā)生。 兩種結(jié)果相比較，通過飲酒來降低血壓的獲益，很顯然要遠遠小于飲酒對血管造成的損傷，用這樣的方法活血化瘀是不可取的。 綜上所述，雖然適量飲酒對身體有一定的益處，但與它對身體帶來的危害權(quán)衡一下，還是不飲酒的好。正因如此，專家給出的建議是：正常人能不飲酒最好，即使飲酒男性每天不應超過25克，女性不超過15克，而患有高血壓、糖尿病、心腦血管病的人則要堅決戒酒。 喝酒危害其實大家都懂，酒精中90%以上乙醇都是由我們肝臟代謝的，喝酒傷肝毋容置疑！但是不管是在臨床上，還是在生活中有很多人像我爸這樣的，老酒鬼，根本戒不掉的。常遇患者問我：這酒喝多少為宜？ 按最新的研究顯示：正常情況下，成年男性一天飲用酒不得超過25g，相當于：啤酒750mL；或葡萄酒250mL；或38度的白酒75g；或高度白酒50g，差不多白酒就是一兩左右；而成年女性因身體對酒精敏感度更強，一天飲用酒要求不超過15g，相當于：啤酒450mL；或葡萄酒150ml；或38度的白酒50g，就是白酒不超過一兩！ 但很多人，跟他們說完以后，都跟我爸差不多，這說是只喝一杯，這酒杯是喝著喝著越變越大，而且你會發(fā)現(xiàn)，喜歡喝酒的人還特別喜歡喝度數(shù)高的白酒，給他再上品的紅酒，都覺得食之無味，寢食難安！ 所以，每天喝一杯酒，有什么危害？ 第一，得看你本身身體狀況，比如你本身就尿酸高，那不用你每天喝一杯酒，而且不管是喝什么酒，隔幾天喝一杯，都會誘發(fā)痛風發(fā)作！ 第二，得看你什么時候喝？早上一起床就空腹喝酒，那肯定更傷肝； 第三，得看這酒杯有多大，你拿個高腳杯喝一杯，那量肯定多了，長期以往容易誘發(fā)酒精肝； 第四，還得看你喝的什么酒，有多高度數(shù)。白酒，度數(shù)越高，對肝臟的損傷肯定是越大的。 第五，最主要的是，一般說每天就喝一杯酒的人，最大的危害都會發(fā)展為喝的不止一杯，一高興或者一不開心，就多了，就容易喝出胃出血！ 營養(yǎng)師小糖來為大家解答。 每天喝一杯白酒對身體有沒有害，得看你這個杯子具體有多大了。我們都知道，酒中的酒精是危害 健康 的，它在人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物乙醛甚至有致癌作用。長期大量飲酒可誘發(fā)脂肪肝、肝硬化、肥胖、高血脂、糖尿病、痛風等多種疾病。所以酒一定不能過量，小酌怡情才不傷身。而且適量飲用白酒有通風散寒、舒筋活血的作用。 怎樣做到適度飲酒呢？ 我們以白酒為例，一個普通成年人每日飲用低度酒不宜超過2兩，中度酒不能超過1兩，烈性高度酒別超過25ml，也就是一個小口杯。但實際上，很少有人能做到如此控制飲酒量，親朋友相聚一堂，很容易就喝多了。 怎么降低白酒對身體的傷害？ 1.盡量選擇低度酒，避免高度白酒。 2.飲酒前吃點主食和肉類墊肚子，能夠減少酒精對腸胃的刺激，也能夠減輕醉酒癥狀。 3.飲酒過程中多喝水，機體分解酒精的過程需要大量水分，多飲水有助于促進酒精的分解，幫助酒精從尿液中快速排出，從而減少肝臟的代謝負擔。 4.冬天酒可以溫著喝，因為酒在加熱過程中，其中的酒精等成分會揮發(fā)掉一些。 飲酒要忌諱什么？ 1.空腹飲酒，對身體傷害大，還易引起低血糖。 2.酒一定不能混著喝， 各種酒的酒精含量不同，混著喝會讓機體難以適應，并會加重酒精對身體重要器官的刺激。 3.逢年過節(jié)，喝酒不要貪杯，情義到了就行。 每天喝一杯白酒，對健康有害嗎？ 大家好，我是小董。我的回答是： 世界上的酒類品種無數(shù)，不過在中國如果說哪種酒最有代表性，注定是白酒無疑，中國歷來盛行酒文化，不管是在結(jié)交朋友過程中，還是商談生意，或者是那些喜事宴席上等等，眾多的人群聚集文化，幾乎都有白酒的身影。不光如此，在很多人的日常飲食中，如果不喝一杯白酒，吃飯都沒有胃口，可以說白酒幾乎貫穿了我們很多人的日常生活。 雖然喝白酒是一直以來的習俗，或者可以說是我們?nèi)粘ｏ嬍车囊徊糠?，但是飲酒的量卻一直都是個問題。喝的多少才算 健康 ，或者說喝酒的危害大不大？不少人并沒有什么概念，有些人甚至喝到吐，還在酒桌上硬撐，這樣的一般都對身體危害很大。不過大多數(shù)人一般沒有那么夸張，一天一杯酒屬于很多人比較正常的量，那么對于喝酒來講，這到底多不多呢？再有就是喝酒到底有哪些好壞的影響？ ——【喝酒之“十萬個為什么”】—— 1.喝白酒的好處有什么？ 答：其實適量的喝一些質(zhì)量好的白酒，對人體好處非常大，其中能夠加速我們的血液流動，減少血液成為血栓的可能，還可以降低心梗發(fā)生的情況。同時還可以讓血管的彈性變高，減少血管被漲破的可能，讓心臟更加有力。好的白酒還可以抗病毒，起到消炎殺菌的好處。但是這必須保證白酒不能夠是劣質(zhì)，同時要保證適量，一天一杯是不是合適，這是因人而異的，如果你一天喝一杯非常舒服，那就是比較合適的量，如果感覺出現(xiàn)不適或者醉酒，那就要減少飲用量。 2.喝白酒的壞處是什么？ 答：我們喝的白酒中，其中的酒精主要是靠肝去分解，如果酒精一旦過量，就會讓肝臟受損，加大了它的負擔，而且長時間過量直接造成酒精肝，最后出現(xiàn)肝臟的重大問題。同時還會傷害我們的腸胃，讓腸胃失去保護，出現(xiàn)胃病以及出血的問題。甚至很多高血壓以及血管病的人，都會因為喝過多白酒加重病情。 3.對于不同種類的酒，一般多少為合適？ 答：對于白酒而言，一個140斤重的成年人，在三個小時左右，能夠喝不超過2兩的中低度白酒，算是較為合適的量。而啤酒的話，一般為三罐為合適。如果是紅酒，不超過1.5杯為合適。女士的話應當在男士的數(shù)量上，減少三分之一為合適。 【喝酒注意的事項】： 1.不能夠空著肚子飲酒，因為這樣會強烈的刺激胃粘膜，讓胃酸的平衡被破壞掉，會出現(xiàn)一系列的問題，例如惡心嘔吐等，甚至嚴重時會出現(xiàn)吐血等各種問題。 2.喝藥之后不適合喝酒，因為酒精有減弱藥效的作用，即使只喝一兩杯，也會出現(xiàn)問題，如果是頭孢之類的藥物，甚至會和酒精發(fā)生反應，出現(xiàn)很嚴重的問題，損害人體的 健康 。 每天一杯白酒，是不是對 健康 有害，這個我們必須考慮:到底是多大的杯呢？ 咱們用來喝酒的杯子，可以有一兩的小酒杯，也可以有二兩半的中酒杯，還有半斤的大杯，還有一斤的超級大杯。雖然后面兩種很少見到，第一種小杯子量最少，但是對于每天喝酒的人來說，很少有人只喝一兩小口杯，所以一不小心，就會多喝一些。 研究證明，酒精對于人體沒有任何好處，所以喝酒有利于 健康 ，那是不可能的。只能說如果你喝的很少，很快被身體代謝了，那么對于身體的傷害可能也就比較小。 只是如果你每天的喝酒量，都是屬于后面那三中杯子，甚至是酗酒，那么毫無疑問，這是對 健康 有傷害的。 酒傷肝，大家都知道，因為酒精基本上全部都要靠肝臟代謝，如果每天喝，喝的又不少，那么有毒的乙醛代謝不出去，新的乙醇又來了，肝臟一直在超負荷工作，時間久了，脂肪肝，酒精肝，肝硬化甚至肝癌都有可能出現(xiàn)。 所以，只要不是必須要喝，不得不喝酒的場合，真的不建議大家每天喝酒，把這種方式當做 養(yǎng)生 ，更是錯誤的。真正想要 健康 的好方法，就是遠離煙酒。 每一天喝二兩白酒，促進血液循壞，增加食欲，睡的香甜，有利于身體 健康 。 每天喝一杯白酒，對健康有害嗎？ 在醫(yī)院，有不少高血壓、冠心病、糖尿病等患者問我能否喝酒，我一律說不能喝酒，下面我也說說喝酒的害處。 1.酒精能量高，容易增加血脂水平： 在我小時候我看到別人用火材棍把酒點著的場景，從這能看出酒精的能量還是比較高的；人體的三種營養(yǎng)素主要是糖類、脂肪、蛋白質(zhì)，很明顯乙醇的方程式里沒有氮元素，因此如果喝酒，它最容易轉(zhuǎn)變成脂肪，升高血脂； 2.酒精可直接損傷血管內(nèi)皮，加速動脈粥樣硬化： 酒精的主要成分是乙醇，它進入人體后先變成乙醛，然后再在乙醛脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)變成乙酸；而乙醛能直接損傷血管內(nèi)皮，使體內(nèi)的血脂更容易沉積在受到損傷的血管內(nèi)皮表面，久而久之就形成動脈粥樣硬化；我們常見的疾病，如腦梗死、頸動脈斑塊、冠心病都和動脈粥樣硬化有關(guān)； 3.長期飲酒容易誘發(fā)脂肪肝： 我們知道酒精的刺激性比較大，它可以直接損傷肝臟，而且它的代謝產(chǎn)物可以對肝臟造成二次傷害；肝臟在人體內(nèi)的功能很多，它可以參與血脂的代謝，合成脂蛋白把血脂轉(zhuǎn)運到肝外，如果肝臟受損到一定程度，是可以誘發(fā)脂肪肝的； 4.飲酒可使人猝死： 我們經(jīng)常在新聞上聽到某某人因為飲酒死亡，這是因為患者合并有高血壓、糖尿病、冠心病等這類疾病，他們本身就存在一定的動脈粥樣硬化，而喝酒可以誘發(fā)心肌梗死、腦出血，引起死亡；另外飲酒也可以誘發(fā)胰腺炎，它是一種比較危重的疾病，死亡率很高；此外如何飲酒后吃頭孢容易引起雙硫侖反應，患者會出現(xiàn)面部潮紅、頭痛、眩暈、腹痛、惡心、嘔吐，嚴重者可以造成呼吸抑制而導致死亡。 當然了在很早就有人說適當飲酒有益 健康 ，這個多少算適當目前是給出了標準的，即 男性每天飲酒不超過25g，女性不超過15克； 但是喝酒的人大多有酒癮，喝這點酒肯定忍不住多喝，而且即使是這點酒，如果病人合并有高血壓、糖尿病、冠心病、腦梗死等疾病，也會 有一定的猝死風險 ，因此為了自己的安全，盡量不喝酒。 最后小結(jié)：目前最新的研究表明，喝酒的害處是 益處的，因此我們能不喝酒就盡量不喝酒。 中國的酒文化是博大精深的，有 養(yǎng)生 經(jīng)驗的人都覺得其實每天喝一點適量的酒對身體還是有益處的，所以說有一些懂得 養(yǎng)生 的人就用白酒泡之一些人參，虎骨，鹿茸，靈芝等一些要求每天都喝那么一杯白酒，讓自己的身體得到一次 健康 的維護讓自己的精神狀態(tài)得到舒緩，所有緊張的情緒都在晚上松懈下來，所以說這一杯白酒往往是對身體很有促進作用的。 但是大家也都知道過度的飲酒是不可取的，喝酒沒有節(jié)制，長期的酗酒會讓人的身體出現(xiàn)各種不 健康 的疾病。不把握好一個度，那么就會讓自己粘上酒癮，而且喝酒誤事身體 健康 也都沒有保障了，所以說你要懂得該怎么喝酒養(yǎng)身，喝酒保養(yǎng) 健康 才對。 對于嗜酒如命的，我們可敬可親的將軍許世友。他老人家有一句驚人的話語，就是關(guān)于酒的，他老人家說冷酒傷肝，熱酒傷胃。不喝酒傷心。這能看出一個非常喜歡酒的人的心理，所以說小酌怡情大酌傷身。這句話用在那些經(jīng)常喝酒沒有節(jié)制的人身上才是一個最大的醒悟。 酒是好東西，但不要過度，這時要好好把握的，所以我說每一天喝一杯白酒對身體還是有好處的，還是讓你的心情放松，讓你有快樂的心情，這才是喝酒的快樂時光。 肯定有利！岳父母，己90多了二天一并斤半莊金獎白蘭地，上下六樓比不喝酒的我還更快！ 我們都知道，喝酒不一定全是壞處，適當?shù)睾纫恍┌拙疲悄軌驅(qū)ψ约旱纳眢w產(chǎn)生一定的好處的。 1、能夠補充一定的營養(yǎng) 酒精也是一種常用的調(diào)味品，在烹飪各種肉類，如雞鴨魚類的時候，經(jīng)常會用白酒來進行調(diào)味。白酒可以減少魚肉內(nèi)的三甲基胺，并且能將魚蝦中的腥臭味有效除去，使得肉類更加美味，口感更好。 2、能夠促進消化 在吃飯的時候，如果適量地飲用一些度數(shù)較低的白酒，一定程度上能夠提高食欲，讓胃口變得更好，同時還能夠促進人體的消化功能，讓食物中的營養(yǎng)被人體有效地吸收。 3、保護心血管 如果適量飲用白酒，還能有效控制膽固醇，能使得膽固醇降低，并且適當飲用，還可以擴張血管和促進人體血液循環(huán)等的作用，起到保護人體的心血管的作用。

我也不太清楚 不過 只知道 大概 啤酒 最好別超1瓶 白的 一口碑

一杯以上

這個傷身體，你是說喝了以后有反應的那種，還是對身體會造成潛意識的傷害。 只有有吸收酒精都會對肝造成傷害，如果是健康的人的話，那么幾天就可以恢復。 過度飲酒就會出出現(xiàn)不可以挽救的傷害。

啤酒 最好別超1瓶 白的 一口碑 ，多了就會傷身.

不同的人酒量不同，是不能衡量的

這個要根據(jù)你的酒量大小來說了!

我年輕時酒量大，喝一斤白酒，面不改色話不狂然，神態(tài)祥和！50歲時有酒精旰，脂肪肝，大腹便便！后來有個當醫(yī)生的同學，苦口婆心的給我講飲酒的危害，多次開導我，使我有點開竅，尤其是一次酒會上，一個熟人狂飲暴喝，死在當埸！深深的剌痛了我的心！從那以后，在酒席上，你有千條妙計，甜嘴蜜舌！我就是喝一盅！大約一兩酒！認你遭塌耍笑！我有一定之規(guī)！這十幾年來，我每日一次中午必喝！同時加強 體育 鍛煉！控制飲食！腰圍由三尺三，降到三尺！脂肪肝沒了！七十一的歲數(shù)，身體沒有太大毛??！我認為，酒這東西多喝無益！幾十年的習慣，要戒了有困難！你老公咱不知多大歲數(shù)！每天晚上喝二三兩白酒！只要不醉！肯定沒問題！不會影響 健康 ！喝點酒解乏吃飯香，舒筋活血睡眠好！干一天活喝點就喝點吧，好好休息一下，就緩解了！小酌怡情！ 19時，我喝過一瓶60度的北大荒，外加6瓶啤酒，直接把自己送進了醫(yī)院。再后來，與同學朋友喝酒，論碗喝過，基本上都是小燒酒（50多度），每次都干了一斤多。 喝啤酒成箱，就是一直喝，喝到醉為止。再到后來晚上喝酒半斤多，轉(zhuǎn)移到歌廳喝啤酒，半夜再到串店來一頓，第二天是渾身難受，想吐又吐不出來。 再到后來，鄰居田哥、三暈一個個地50歲左右就走了，他們是天天三頓酒的標準，見酒就沒命。想著自己喝過的酒，拉倒吧。不吃飯，人可能會完蛋；不喝酒，死不了人。 控制住自己的嘴，管住自己的嘴，但真沒有邁開自己的腿。 從那以后，我是平均一個月有一次喝半斤白酒，幾天在家喝點啤酒或一兩白酒。有時不喝真想，但挺過去了，也挺好的。天天喝綠茶、五味子、大棗、菊花、丁香花茶等。平均每天都能喝兩到三斤水，大量排毒。 我的想法是在身體能夠承受的情況下，可以適當喝一兩多白酒，但不要頓頓喝，時間長了對身體還是有點危害的。 建議你讓老公一天比一天少喝點，時間長了，就淡了。還有晚上多出去走走，鍛煉一下，松緩一下心情。 就這樣吧，祝你幸福。但是 這種想法是錯誤的 ！世界醫(yī)學界權(quán)威學術(shù)刊物 《柳葉刀》在2018年8月23日發(fā)表了文章，文中 研究和分析了1990-2016年間來自 195個 國家和地區(qū)（年齡在15-95歲之間的男性、女性）的 694個 關(guān)于個人和人群飲酒量數(shù)據(jù)源，以及 592 個關(guān)于酒精攝入風險的前瞻性和回顧性研究，最終的得出了一個爆炸性的結(jié)論： 這完全顛覆了以往對于酒精的認識，包括以前很多人、包括醫(yī)生認為每天晚上喝一點紅酒對心血管有好處的認識。 在這項研究當中顯示，在50歲以上的酒精致死的人群當中，癌癥是主要的死亡原因。很多人以為少喝一點酒會對身體沒有什么害處，但是大家要知道，隨著 時間和酒精攝入量的增加 ，對于身體的傷害是會累積的，累積到一定量的時候，一定會爆發(fā)出來。無論是我們國家過去認為相對 健康 的黃酒或者是西方認為的紅酒都含有乙醇，而 乙醇的代謝產(chǎn)物是乙醛，乙醛會在體內(nèi)累積增加患癌的風險 。其實早在2017年，世界衛(wèi)生組織就已經(jīng)將 酒精列為一級致癌物 了，有研究顯示有將近 41%的口腔癌 和 22%的肝癌 是與酒精有明顯的相關(guān)性的。柳葉刀這篇文章還對于我們國家的飲酒做了一個分析。中國女性的研究比例在全球來講是非常低的，而 男性的研究比例就不那么樂觀了，占40%~60%左右 ，雖然比不上我們的鄰國戰(zhàn)斗民族，但是在全世界來說是處于中間檔的。而在 我們國家男性酒精造成的主要 健康 問題最多的是腦出血 。在 女性 當中造成的最大 健康 問題是 肝癌 ，尤其高發(fā)在50~65歲這個年齡段。（這一部分是作為非學醫(yī)朋友間嘮嗑的態(tài)度，不喜歡勿噴……） 其實關(guān)于酒這個事兒，我們國家從古代就對它有一定的認識了。比如著名的“ 酒是穿腸毒藥，色是刮骨鋼刀。 財是下山猛虎，氣是惹禍根苗 ”。 作為醫(yī)生來講，按照現(xiàn)在的標準，喝酒肯定是對身體沒有任何益處的。然而 個人認為以上的這些數(shù)據(jù)很多都是來自于常年較大量喝酒或者說嗜酒的人群 ，常年的大量喝酒會導致人身體素質(zhì)的下降，抵抗力下降，會麻痹人的神經(jīng)，讓人變得反應遲鈍，而且有一些人喝完酒以后會變得暴躁，惹事生非，這些危害其實不用柳葉刀來說，大家也都是心知肚明的。 然而 無酒畢竟不成席， 無色世上人漸稀， 好朋友們、好同事們相聚在一塊，喝茶固然是一個非常好的選擇，但是稍稍的喝一點酒，在微醺的狀態(tài)下可能更有益于我們談天說地，加固感情。只要不是喝的爛醉，喝的人事不知，只要不是每天喝、頓頓喝，偶爾稍稍的喝一點酒，個人覺得也無妨。 說句實在話，告訴大家一口酒都別喝的醫(yī)生們或者是科普作者們……您真能做到一口不喝嗎？就算有的朋友們真能做到一口不喝，我們現(xiàn)在喝的水、呼吸的空氣、室內(nèi)的裝潢材料，您能保證就對身體沒有害處嗎？就都能避免嗎？恐怕也做不到吧！ 另外，也建議朋友們在日常生活當中有一個 健康 的生活習慣， 平時多喝水、多運動，讓身體有一個良好的新陳代謝，這樣可以加速酒精在身體當中的排泄，也會降低少量酒精對于身體的危害 。 以上就是對于提出問題的解答。現(xiàn)在的數(shù)據(jù)研究和觀點已經(jīng)對酒精有了一個比較確定的結(jié)論，那就是 哪怕一點點酒精對身體都沒有什么好處 。所以像題主這樣，愛人每天都要喝二兩多酒的情況，雖然一年兩年可能不會發(fā)生問題，但是假以時日，很有可能會出現(xiàn)肝臟等身體其他部位的異常，所以建議最好還是將酒停了吧。其實喝酒這種事因人而已吧，我看過一例報道一個一百歲的長壽大爺，每天要喝半斤酒吃一斤肉，真的難以相信，但是他真的活的很好。有的不喝酒的身體也不見得比天天喝酒的 健康 。但是像老大爺那樣的也只是個例，有數(shù)據(jù)調(diào)查明確了喝酒肯定是傷身體的。其實這個少量是真的少，有研究表明男性肝臟每天只能承受40克酒精量，女性肝臟每天只能承受20克酒精量。如果男性飲酒精量每日達到80克，女性飲酒精量每日達到40克，5年后就可發(fā)生脂肪肝。40克的酒精=啤酒500ml（8°）=紅酒350ml（12°）=白酒80g（50°）。80g二兩不到，有的肝功能差的不足一兩，上述提問者所說的每天晚上兩三量完全超標了。首先就是胃，酒精會對胃粘膜產(chǎn)生刺激,常喝酒的人，胃病的發(fā)病率很高;其次是肝臟,酒中很多有害物資,直接對肝臟產(chǎn)生危害，還有對血壓、對心臟、對腦細泡也都有影響,很對常年和酒的人記憶力、反映力都不好;刺激胃黏膜，傷胃; 2加重肝臟負擔，傷肝; 3影響孕婦胎兒發(fā)育; 4影響男性精子形成; 5啤酒會喝大你的肚肚; 6飲酒過量后視力模糊行動遲緩，容易給自身帶來傷害;7飲酒過量后血液循環(huán)加快興奮沖動，容易對周圍生命物體造成各類侵犯; 8長期飲酒容易對酒精產(chǎn)生依賴性，酗酒。首先告訴大家，無論多少的飲酒量對身體都是一種傷害，這是毋庸置疑的，不要試圖為自己的飲酒尋找借口，趁早戒酒才有益于 健康 ！為什么這么說呢， 近年來國內(nèi)外大量研究表明飲酒對身體的傷害太多，例如肝臟、大腦、胃腸道、心腦血管都是常見的受害器官，今天就和大家一起看一看，飲酒是如何傷害身體的！ 在人體我們?nèi)梭w內(nèi)酒精的代謝主要依靠靠兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶，乙醇脫氫酶能把乙醇分解變成乙醛，而乙醛脫氫酶則能把乙醛分解成二氧化碳和水。有些人體內(nèi)具備這兩種足夠的酶，就能夠很快的把酒精分解成二氧化碳和水，中樞神經(jīng)受到酒精的刺激就會減少，所以即便你喝了一定量的酒后，也可能沒有任何不適。 但是普通人體內(nèi)，都存在乙醇脫氫酶，數(shù)量都差不多，但是乙醛脫氫酶缺乏的人很多，就會出現(xiàn)從乙醛到水和二氧化碳這個過程不充分，身體里乙醛無法繼續(xù)分解，蓄積以后使人產(chǎn)生惡心、嘔吐、甚至昏迷等醉酒狀態(tài)。大部分人都是這種情況，少部分人可能兩種酶的量很多，但超過了這兩種酶的分解能力以后，依然會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。 1.肝臟損害：我們都知道酒精的代謝主要在肝臟，肝臟就像一臺機器，除了日常工作以為，如果飲酒還要增加解酒的工作，長時間的負荷，就會對肝臟細胞的功能產(chǎn)生影響。研究表明至少90%大量飲酒的人發(fā)展為酒精性脂肪肝，這是一種早期、可逆性疾病，長期飲酒還會增加肝臟自然分解脂肪（肝臟內(nèi)），分解后的物質(zhì)就會在肝內(nèi)過量蓄積。 另外長期的飲酒會導致肝臟的炎癥產(chǎn)生，出現(xiàn)酒精性肝炎，促進瘢痕組織增生，經(jīng)過數(shù)年或者幾十年的時間后，瘢痕組織完全侵害了肝臟，使肝臟組織變得堅硬，大約40%的酒精性肝炎病人會發(fā)展為肝硬化（不可逆）。 2.胰腺炎： 過度飲酒能導致胰腺炎，可以理解為胰腺的炎癥反應，這種胰腺炎癥反應是胰腺自身消化自己的組織，我們的胰腺可以產(chǎn)生身體里唯一一個降糖的物質(zhì)—胰島素，所以有些人得過胰腺炎以后就會出現(xiàn)糖尿病。胰腺這個炎癥的反應可能與胰酶過早激活和身體慢性的乙醛蓄積有關(guān)，同時胰腺炎如果出現(xiàn)重癥炎癥致死性極高，很多人因此進入ICU（重癥監(jiān)護室）。 3.大腦損傷： 長期的酒精刺激人體大腦，就會導致大腦受體、神經(jīng)遞質(zhì)（大腦傳遞信號的東西）改變，干擾人的認知功能、 情感 、情緒、反應能力。因為酒精又是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制劑，可以使大腦處理信息的速度減緩或者中斷，在處理簡單問題上可能很困難，可以理解為變笨。 酒精大腦受體的影響可以降低我們自身行為的恐懼感，這也就是為什么酒后駕駛即使車速很快也沒有害怕的感覺。酒精還破壞我們的平衡感，飲酒后出現(xiàn)摔倒；除此之外，長期飲酒還能加快大腦衰老的速度，出現(xiàn)忘事、癡呆等等。 人的大腦直到約25歲時仍在發(fā)展，所以青年人很容易遭受酒精的迫害。說到這里，給各位家長提個醒，有些家長給小朋友喝酒，甚至有些才1周歲左右，這個是非常不正確的行為。 4.消化系統(tǒng)疾病： 長期重度飲酒能導致胃炎、胃潰瘍、食管炎等。酒精最先是經(jīng)過消化道，可以干擾胃酸的分泌，延緩胃排空的時間，損害腸道的肌肉運動（腸蠕動紊亂，不利于消化）。我們胃粘膜是非常脆弱的，常常見到有些人喝出胃出血，可想而知酒精對消化道的損害有多嚴重。 5.癌癥：慢性飲酒能對人體不同器官產(chǎn)生癌癥的風險，例如：口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌（從肝硬化但肝癌的發(fā)現(xiàn)）、結(jié)直腸癌、乳腺癌等等。乙醛和乙醇本身就是致病風險較高的物質(zhì)，所以戒酒至關(guān)重要。 6.其它： 除了上述以外慢性飲酒還會造成骨質(zhì)疏松、維生素缺乏、免疫力降低，對心腦血管的發(fā)生率有輔助作用。同時飲酒后對我們的行為有很大影響，例如：交通事故、摔傷、溺水、自殺等等。我們這個北方小城市，煙酒很盛行，90歲以上的長壽老人也很多。每周至少有三、五位90歲以上老人來做檢查，很多人都飲酒。酒精對身體的損傷是不容置疑的，甚至被列為致癌物，最耳熟能詳?shù)木褪蔷凭愿斡不⒏伟?。長期大量飲酒，鐵打的身體也扛不住。 所以飲酒要適度，或者從小就不要學飲酒！這是一位92歲老人，有少量飲酒的習慣，X光片可以觀察到主動脈硬化。酒精會損傷血管內(nèi)膜，加快動脈粥樣硬化的發(fā)生。當然這位老人是很幸運的，已經(jīng)92高齡，怎么也值了！ 有的人基因強大而穩(wěn)定，一輩子抽煙喝酒也沒事，但這種基因可遇而不可求。 以前的老人生活條件更原始一些，衣食不足，卻也沒有化肥農(nóng)藥，喝的是粗劣的純糧酒?，F(xiàn)在的工業(yè)釀酒，很多酒廠開張不過幾年，就推出一些10年陳釀，豪大夫不是酒仙，不飲酒，也不曉得純糧酒和勾兌酒是否有區(qū)別。 上個月我們接診一位82歲的老人，不抽煙不喝酒，生活規(guī)律，主動脈壁幾乎沒有鈣化。這類病例也說明，注意身體保養(yǎng)是有益的！ 一個男人每晚僅喝二、三兩白酒，依我五十四歲的年齡，三十八年的酒齡，結(jié)合目前身體良好的狀況和工作極佳的狀態(tài)，個人認為不應當成為家屬擔憂的大問題。 喝酒是中國男人的傳統(tǒng)習慣，沿襲幾千年了，如果硬要以 健康 為理由強行阻斷，這是很不現(xiàn)實的。官宦喝酒，商賈喝酒，武士喝酒，文人喝酒，名人喝酒，平民喝酒，男女老少都喝酒，酒文化源遠流長，根深蒂固。喝酒不是什么惡習，而酒本身更不是洪水猛獸，否則國家早就關(guān)停了所有酒廠和作坊。 男人離不開社交，社交離不開吃喝，吃喝怎么離得開酒？酒過三巡，把酒言歡，可助達成生意，可助矛盾解決，可助友誼提升，可助戀情加溫，總之喝酒是活躍氣氛、振奮信心的高效催化劑。別的啥也不說了，單說國宴，位高權(quán)重的領(lǐng)導人，無論中國外國，哪回少了舉杯共飲？ 當然了，適度喝酒才能達到以上的功效，假若變成一味酗酒那就絕對錯誤。從古到今，人們通過實踐體驗，早已總結(jié)出一個喝酒的秘訣:淺酌怡情，狂飲傷身。尤其現(xiàn)代醫(yī)學證明，對一定量的乙醇人體完全可以輕松代謝化解，不會對身體的重要器官，比如肝臟造成多大傷害;但過量飲酒，且嗜酒如命，肝臟無法及時排解酒毒，久而久之會導致功能病變，酒精肝、肝硬化、肝癌等嚴重疾病就不請自來，那時性命或?qū)⒉槐！? 還有就是，適度喝酒讓人心情愉，這對當今工作節(jié)奏巨快，生活壓力超大的男人而言，百分百是舒緩的良藥。不過有幾點必須向毛主席保證，即開車不喝酒，上班不喝酒，氣怒不喝酒，生病不喝酒，因為在這些特定時段或場合喝酒，可能會既傷己又傷人，后果很嚴重。男人們一定要做到哦！ 言而總之，對一個每晚僅喝二、三兩的男人，身邊的人沒必要去過度憂患，似他這般自制、自律地喝酒，于己于人，于事于物，都不構(gòu)成威脅，精力充沛地活個七八十歲沒半點問題，千萬別什么都聽所謂 養(yǎng)生 磚家的，凡事由心而為，順其自然，這才是賽過神仙的小日子。 末了，祝每一個酒中同道開心 健康 ，為美好的末來干杯！ 每天晚上喝二兩白酒，到底對身體有沒有好處？這的確是很多人想問的問題，無論是為自己問，還是為家人問。因為在現(xiàn)實世界里，的確有很多人平時有晚上喝一點白酒的習慣，無論是二兩，還是三兩，總覺得喝一點比較舒服，有些人甚至說這樣能夠解乏。那么，真相是這樣的嗎？張大夫先從自己的角度來說這件事吧，《2018中國高血壓防治指南》是這樣認為的：如果沒有飲酒習慣的人，盡量不要再培養(yǎng)飲酒習慣。說白了，不喝酒最好。如果對于那些有飲酒習慣的人來說，喝酒最好戒除。實在戒除不掉的，可以考慮每天白酒攝入量不超過1兩，紅酒不超過2兩，啤酒不超過300ml（一聽）。如果按照這個標準看，提問者所說的每天晚上喝2-3兩的量，是不是屬于超標了呢？這樣肯定對于 健康 無益。 而近年來更多的臨床研究顯示，最好就是不要再喝酒。任何劑量的酒精攝入都對 健康 沒有好處，也就是說一點不喝最好。要是這樣看，我們更加應該戒酒，滴酒不沾為最高 健康 標準。 總而言之，對于廣大的手機前面的讀者來說，你可能有一千條喝酒的原因，每一條都不能拒絕，每一條都無可辯駁，但是如果你想 健康 享受美好人生，最好不要喝酒，最好還是滴酒不沾。從一名醫(yī)生的角度來說，我會告訴大家飲酒對機體 健康 是弊大于利，建議大家不飲酒為宜。當然，如果大家難以戒酒，也不是完全不能飲酒，只是需要注意量、頻率和方式。 長期飲酒，特別是過量飲酒，會增加機體發(fā)生心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病和腫瘤等疾病的發(fā)生，相比較而言，不飲酒者發(fā)生概率較飲酒者小，而少量飲酒者又比大量飲酒者小，所以不飲酒者最好，已經(jīng)飲酒者最好戒酒，難以戒酒者需控制量。 如果大家難以戒酒，建議男性每日酒精量應小于25g為宜，相當于白酒50ml、紅酒150ml、啤酒300ml，女性應減半，孕婦、老年人、兒童不宜飲酒。推薦大家選擇紅酒等低度酒或者糧食酒為宜。 希望大家正確認識，為了自身 健康 ，應盡量不飲酒，如果難以戒酒，必須控制量、頻率，且應選擇低度酒。我國酒文化源遠流長，許多人都有飲酒的習慣，要想讓大家完全戒酒幾乎是不可能的，只有大家學會自我節(jié)制。抽煙幾乎百害而無一利，所以說要戒煙。 而白酒則是一種含有乙醇的人們在餐桌上常喝的幾乎不可或缺的飲品，白酒是通過蒸餾而制成的烈性酒，類似的烈性酒還有威士忌和白蘭地。而以水果或者谷類通過發(fā)酵制成的酒如黃酒、葡萄酒、啤酒等含乙醇濃度比較低，所含乙醇一般不會超過25%，而烈性酒的乙醇濃度一般在40%～60%左右。 雖然就是人們經(jīng)常喝的飲料，但是長期大量喝含有乙醇濃度高的烈性酒如白酒、威士忌以及白蘭地則容易引起人們出現(xiàn)急慢性酒精中毒。當然了一次大量喝酒量如果等同于純酒精五兩到一斤則可以直接導致患者死亡。 長期大量喝酒對身體的危害是全身性的，包括引起酒精性腦病、酒精性肝病、胰腺炎、胃腸道病變、酒精中毒性心肌病、影響造血功能、影響生殖，導致畸胎或者胎死宮內(nèi)，甚至引起胎兒發(fā)育遲緩，智力低下。所以就有那么一句廣告，酒雖然好喝，不可以貪杯。 每天飲酒量超過50克乙醇容易引起高血壓和加重糖尿病。 一般情況而言，平均每天喝酒乙醇達到80克，大概10年左右就會發(fā)展到肝硬化。 50克乙醇換算過來相當于50%的白酒約1～2兩。 回答提問每天晚上喝二到三兩白酒有點過量了，即便要喝酒，無法戒酒，長期喝酒的話，一天不要超過一兩則是相對安全的，酒不是主食，對于開車的朋友來說，喝酒不僅可以傷身，還可以引發(fā)交通事故，所以對于酒能不喝則盡量不要喝，即便要喝酒，也不要過量，更不要喝酒駕車。

酒精多少度與是否會醉無關(guān)，主要看個人的承受量。酒精含量：一升啤酒等于一兩白酒，成人每次喝啤酒以一、兩百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。多少度的酒最容易醉？酒精多少度與是否會醉無關(guān)，主要看個人的承受量。酒的度數(shù)規(guī)定：中國現(xiàn)行的標準白酒通行度數(shù)一般有：28度、33度、35度、38度、39度、40度、43度、45度、48度、50度、52度、53度、56度、60度、68度。酒精含量：一升啤酒等于一兩白酒，成人每次喝啤酒以一、兩百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃，此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。啤酒。以酒精濃度5％計，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計，約2罐）。冰鎮(zhèn)啤酒應適量飲用，不宜與腌熏食品共餐。香港醫(yī)學專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應超過4個單位，女士不超過3個單位。

這問題應該是：對你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對身心的作用，是由它在血液中的濃度來決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當穩(wěn)定的。不管在什么情況下，也不管需要多久你才會受到影響，只要酒精在你血液中達到了一個高峰，它把酒精帶離你身體的時間，大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過度增高，你在喝酒時就應該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。 喝酒時進食在胃中及腸中的食物，會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西（或是在參加社交聚會之前先吃點食物“打底”），就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當然，你也消耗了更多的熱卡。 酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會使血液中的酒精濃度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過程中，啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 身體的忍受程度經(jīng)常喝酒，會使你逐漸“適應”血液中含大量酒精的狀況，腦部會“習慣于”整天浸泡在酒精里。結(jié)果，如果你多年來一直在大量喝酒的話，也許在外表上，你可以飲得很正常，行為舉止也不失常，可是，如果讓酒量比你小的人去喝你的血，他一定會露出醉態(tài)來。外表是不可靠的。酗酒的人也許說話很利落，有條有理，但是他們駕車的能力仍然會受到損害，腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且，你會逐漸需要更大量的酒精來使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼（喝酒成癮）。 還有一點要記住的是，血液中酒精含量是經(jīng)過一段時間積累起來的。

應該是1--2兩白酒，紅酒150毫升，啤酒1聽。多喝無益，不管你酒量再大，也是一樣。