少量白酒有什么危害，每天都喝少量的白酒對(duì)身體有害嗎

你好！白酒有好處和壞處，具體分為以下兩個(gè)方面：1、少量喝白酒能夠延年益壽，并且少量飲白酒可以促進(jìn)血液循環(huán)以及促進(jìn)睡眠，對(duì)很多慢性疾病都有緩解作用，尤其是對(duì)于風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者其它關(guān)節(jié)痛、腰腿痛，都有較好的緩解效果，同時(shí)白酒還能夠助性，有助于提性。2、白酒也有副作用，大量飲酒尤其是長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，比如常常會(huì)誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病、腦血管系統(tǒng)疾病、造血功能障礙，以及胰腺炎、胃潰瘍和其它相關(guān)的慢性疾病，同時(shí)大量長(zhǎng)期的飲酒也可能導(dǎo)致消化道癌癥以及喉癌的發(fā)生，對(duì)于長(zhǎng)期大量飲酒的男性患者，也可能會(huì)導(dǎo)致不育癥。通過(guò)以上幾點(diǎn)分析，白酒有好處和壞處，盡量不要長(zhǎng)期大量的飲用白酒，少量飲酒對(duì)身體有一定的益處。

無(wú)害無(wú)好，白酒并不能活血，紅酒可以，少量白酒在體內(nèi)部分分解成乙醛如果超過(guò)身體最大凈化能力會(huì)有害處，少量不影響

喝任何酒對(duì)身體都既有利也有弊，而且，喝酒（包括喝白酒)因人而異。 身體健康，合理和適量的喝酒（包括白酒）是有利的，反之，就是有害的！ 任何事務(wù)都要辯證的看，不能一概而論。 下面就說(shuō)說(shuō)喝酒（包括白酒）的利和弊： 供你參考！ 一： 喝酒（白酒）的利： 合理并適量的喝白酒對(duì)人身體有很多好處的。 試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70％可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。 二：不適量喝白酒對(duì)身體的危害： 白酒主要成分為酒精和水；占99％以上，其它約占1％。其中包括雜醇油、多元醇、甲醇、醛類(lèi)、酸類(lèi)、酯類(lèi)等。這些含量雖少，卻影響白酒的風(fēng)味。白酒按香型分濃香型、清香型、醬香型、米香型、兼香型等類(lèi)別。乙醇含量愈高，酒度愈烈，對(duì)人體危害愈大。 酯類(lèi)主要關(guān)系到白酒的香氣，有乙酸乙酯、丁酸乙酯、己酸乙酯、乳酸乙酯等。酸類(lèi)有揮發(fā)酸和不揮發(fā)酸兩種。揮發(fā)酸如甲酸、乙酸、丙酸等，不揮發(fā)酸如乳酸、蘋(píng)果酸、酒石酸等。其中乳酸形成白酒的好風(fēng)味。醛類(lèi)有甲醛、乙醛、糠醛等。多元醇包括甘油、2.3-丁二醇、甘露醇等，形成白酒的醇厚氣味。雜醇油為高級(jí)醇化合物，其含量對(duì)酒風(fēng)味有影響。適量雜醇油有芳香氣味，過(guò)量有苦澀味。甲醇為麻醉性較強(qiáng)的物質(zhì)，無(wú)異味但毒性很大，應(yīng)嚴(yán)格限制含量。 白酒的有害成分如甲醇、甲醛毒性很大，過(guò)量雜醇油亦有毒性，酗酒者長(zhǎng)期大量飲用，易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。

每天少量喝酒對(duì)身體的危害有多大 　　每天少量喝酒對(duì)身體的危害有多大，長(zhǎng)時(shí)間的抽煙、喝酒對(duì)自己的身體也有很大的壞處，所以都說(shuō)抽煙、喝酒有害身體健康。下面我?guī)懔私饷刻焐倭亢染茖?duì)身體的危害有多大。 　　每天少量喝酒對(duì)身體的危害有多大1 　　每天經(jīng)常喝酒的人容易出現(xiàn)酒精中毒，會(huì)讓肝臟受到一定的損害，肝臟在受到損害后就容易出現(xiàn)肝火，而肝火發(fā)生就會(huì)讓情緒不能夠穩(wěn)定，容易在發(fā)生一點(diǎn)事就失去情緒，甚至有一些人需要長(zhǎng)期靠酒精來(lái)麻痹自己的頭，在沒(méi)有喝酒的.情況下反而自己的神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些幻覺(jué)。 　　經(jīng)常喝酒會(huì)讓酒精對(duì)咽喉、食道、肝臟、口腔等部位造成一定的影響，這些部位長(zhǎng)期在酒精的影響下就容易出現(xiàn)病變，最后導(dǎo)致咽喉癌、食道癌、肝癌以及口腔癌等。 　　 擴(kuò)展資料： 　　飲酒時(shí)，喝到差不多了就不要硬往肚里灌，不喝賭氣酒，也不強(qiáng)逼、硬勸別人喝酒；同的酒成分不同，有些成分混合在一起可能會(huì)產(chǎn)生有害成分，令人腸胃不適、頭痛，所以盡量不要把酒混在一起喝。 　　很多人都喜歡在酒桌上干杯，感覺(jué)這樣很豪爽，很有豪邁的男兒氣概。其實(shí)這樣飲酒是不科學(xué)且錯(cuò)誤的。酒正確的飲法是小口慢飲，方能充分品味酒香余韻，而喝得太急容易刺激損傷腸胃。 　　每天少量喝酒對(duì)身體的危害有多大2 　　1、長(zhǎng)期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。酒是純能量食物之一，在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營(yíng)養(yǎng)素，過(guò)量飲酒不僅會(huì)減少其他含有多種重要營(yíng)養(yǎng)素（如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)）食物的攝入，而且會(huì)使食欲下降，攝入食物減少。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒還會(huì)損傷腸黏膜，影響腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收。 　　2、酒中的乙醇對(duì)我們身體的組織器官有毒害作用，對(duì)乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過(guò)量飲酒能損傷肝細(xì)胞，干擾肝臟的正常代謝，容易得脂肪肝，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致肝硬化。 　　3、少量酒精能使人感覺(jué)興奮，注意力集中，但是實(shí)際上并非如此，少量酒精可有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對(duì)記憶力、注意力、判斷力和情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會(huì)造成口齒不清，視線(xiàn)模糊，失去平衡力。大量飲酒的人容易患心臟病，長(zhǎng)期大量飲酒容易造成心肌的損害，嚴(yán)重的會(huì)造成猝死。 　　4、過(guò)量飲酒會(huì)造成腦細(xì)胞損傷，過(guò)度飲酒的時(shí)間越長(zhǎng)，大腦自我修復(fù)傷害的能力就越小。過(guò)度飲酒會(huì)破壞成年人的新生腦細(xì)胞發(fā)育，孕婦過(guò)度飲酒也會(huì)影響胎兒大腦發(fā)育。 　　5、過(guò)量飲酒的男子會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。大量和無(wú)節(jié)制地飲白酒，會(huì)造成男子性功能減退、精子畸形、過(guò)早陽(yáng)痿，女子則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停止排卵、頭發(fā)枯黃、性欲減退等早衰現(xiàn)象。 　　每天少量喝酒對(duì)身體的危害有多大3 　　 喝酒后第二天能運(yùn)動(dòng)嗎 　　能夠運(yùn)動(dòng)，通常酒精的代謝時(shí)間在12至24小時(shí)，若是當(dāng)天晚上喝的酒，到第二天下午或晚上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是更合適的選擇。 　　 喝酒第二天運(yùn)動(dòng)好不好 　　是有好處的，原因是前一天攝入大量酒精，那么肝臟進(jìn)入大負(fù)荷工作模式，血液會(huì)更多集中在肝臟，運(yùn)動(dòng)能夠?qū)⒀褐匦路峙?，同時(shí)加快新陳代謝，將廢物排出。 　　 喝酒第二天可以吃些什么 　　 水 　　酒精在身體內(nèi)代謝會(huì)消耗大量水分，如若不及時(shí)補(bǔ)水，身體將處于脫水狀態(tài)，其次水分的補(bǔ)充也能加速代謝。 　　 水果 　　水果攝入的目的是通過(guò)其中含有的果糖來(lái)加速酒精的氧化，將體內(nèi)剩余的酒精分解代謝掉。 　　 喝酒后當(dāng)天能運(yùn)動(dòng)嗎 　　最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，原因是酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有影響，這會(huì)造成運(yùn)動(dòng)過(guò)程肢體不協(xié)調(diào)、反應(yīng)時(shí)間增長(zhǎng)，增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。 　　其次是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血液會(huì)集中在四肢，這就會(huì)導(dǎo)致正在代謝酒精的肝臟效能下降，影響酒精的代謝。 　　酒是中國(guó)人餐桌上的?？?，若是前一晚大量酒，那么第二天能否參加運(yùn)動(dòng)呢？ 　　 跑步后喝酒有危害嗎 　　有危害，不建議喝，酒精的攝入會(huì)干擾受損肌肉的修復(fù)與生成，不利于跑后恢復(fù)，其次酒中含有大量熱量，攝入如此多的熱量，訓(xùn)練成了徒勞，所以不建議喝。

少量白酒對(duì)身體有傷害嗎 　　少量白酒對(duì)身體有傷害嗎，小酌怡情大酒傷身，很多時(shí)候酒并不能讓你興奮，反而會(huì)讓你興致衰退，喝酒對(duì)于這方面的影響是很大的，下面和大家分享少量白酒對(duì)身體有傷害嗎。 　　少量白酒對(duì)身體有傷害嗎1 　　少量喝白酒不會(huì)對(duì)身體造成傷害。白酒有活血通脈、助藥力、增進(jìn)食欲、消除疲勞，御寒提神的功能。 　　飲用少量低度白酒可以擴(kuò)張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)及心腦血管有利。 　　少量白酒對(duì)身體有傷害嗎2 　　說(shuō)起中國(guó)幾千年的酒文化，可以說(shuō)是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深。 　　每逢過(guò)年過(guò)節(jié)，親朋好友聚會(huì)的時(shí)候，酒都是餐桌上“標(biāo)配”，所謂“無(wú)酒不成席”。現(xiàn)在臨近年關(guān)，酒更成了很多人走親訪(fǎng)友、宴請(qǐng)親朋的必選。特別是白酒，更受中國(guó)人喜愛(ài)，據(jù)說(shuō)中國(guó)有5億酒民，一年能喝掉300億公斤白酒。這個(gè)數(shù)據(jù)是不是嚇到你了？ 　　但是關(guān)于喝酒到底是不是危害健康，一直是個(gè)爭(zhēng)議不休的話(huà)題。 　　 正方：適量、規(guī)律的飲酒可能對(duì)心血管起到保護(hù)作用 　　英國(guó)《BMC醫(yī)學(xué)》聲稱(chēng)：符合健康指南推薦量、規(guī)律適度的飲酒可能對(duì)心血管有保護(hù)作用。此外還有研究證實(shí)，適量規(guī)律地飲酒，能降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)。但是，必須每周小于100克酒精的攝入，而且必須是有規(guī)律的飲酒。如果是從不飲酒者，完全不需要為了可能的收益而去嘗試飲酒。 　　有數(shù)據(jù)證實(shí)：適度但不規(guī)律飲酒者、曾經(jīng)飲酒但已經(jīng)戒酒者、從不飲酒者（女性）罹患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)比適度飲酒的人更高。 　　 反方：喝多久酒都有害健康 　　以全球醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《柳葉刀》為例：無(wú)論喝多少，喝酒不能帶來(lái)任何健康收益論！ 　　研究團(tuán)隊(duì)追蹤了GBD研究中2800萬(wàn)人的數(shù)據(jù)，對(duì)飲酒者年齡、性別、飲酒量、飲酒頻率等多種因素進(jìn)行分析后，明確了酒精對(duì)健康的危害。數(shù)據(jù)顯示：在3200多萬(wàn)人中，喝酒直接導(dǎo)致了280萬(wàn)人的死亡！而飲酒是全世界范圍內(nèi)導(dǎo)致中青年男性（15-49歲）死亡的頭號(hào)兇手。 　　美國(guó)有一項(xiàng)證實(shí)每天少量飲酒有益健康的臨床試驗(yàn)被叫停，是因?yàn)樵撛囼?yàn)的1億美元經(jīng)費(fèi)基本上來(lái)源于各大酒公司，其目的很明顯，就是為了其銷(xiāo)售做宣傳。當(dāng)然試驗(yàn)結(jié)果的說(shuō)服力就可想而知了。 　　《柳葉刀》對(duì)于飲酒的安全劑量界定為：0。即喝一口，都有害健康；不喝，才有利于健康。 　　正反雙方的結(jié)論都是基于大量的研究基礎(chǔ)，所以都有一定的道理，而即便是正方，也非常明確這一點(diǎn)：無(wú)規(guī)律的飲酒會(huì)讓心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)升高，有害健康。 　　 那么平時(shí)應(yīng)該怎么喝酒，能夠使傷害最小化呢？幾種喝法是大忌，一定要注意。 　　 切忌：混著喝 　　兩種或多種酒、飲料混搭著喝 　　白酒+啤酒，紅酒+可樂(lè)，啤酒+雪碧……很多年輕人可能都熟悉這樣的混搭喝法，但這是非常有害健康的?；齑畈⒉粫?huì)降低酒精含量，反而會(huì)因?yàn)榭谖蹲冚p而不知不覺(jué)多喝而攝入更多酒精。另外，不同的酒的成分，會(huì)相互起作用，加重對(duì)身體器官的傷害。比如啤酒中的多酚類(lèi)物質(zhì)，會(huì)加速白酒的主要成分----乙醇的吸收和滲透，短時(shí)間內(nèi)加重肝、腎的負(fù)擔(dān)，極易引起頭暈、嘔吐等中毒癥狀。 　　而酒加飲料，看起來(lái)好像是稀釋了酒精濃度，但是飲料當(dāng)中的糖分、二氧化碳等會(huì)加快腸胃對(duì)酒精的吸收，還會(huì)影響中樞神經(jīng)和升高血壓，不但更容易醉，也更容易出現(xiàn)“酒精中毒”反應(yīng)。 　　 切忌：空腹喝 　　很多人在酒桌上什么都不吃，腹中空空上來(lái)就喝酒、斗酒，這樣對(duì)胃黏膜的刺激非常大，會(huì)造成胃黏膜充血、水腫，刺激胃酸的大量分泌，從而造成急性胃炎、胃出血、胃穿孔等胃部急癥。而且空腹喝酒會(huì)讓酒精吸收更快，加重對(duì)心、肝、腎等身體器官的傷害，經(jīng)?？崭购染坪苋菀滓鹦慕g痛、肝硬化、動(dòng)脈硬化等癥。 　　所以在喝酒前一定要先吃點(diǎn)食物或喝點(diǎn)牛奶之類(lèi)墊補(bǔ)一下，把酒精可能帶來(lái)的.傷害盡量降到最低。 　　 切忌：酒后吃藥 　　很多藥品的成分會(huì)和酒反生化學(xué)反應(yīng)，所以不能在酒后吃，也包括不能在酒前吃。這些藥品主要包含： 　　降糖藥：如格列齊特、二甲雙胍、格列吡嗪等，因?yàn)榫凭珪?huì)抑制糖吸收，酒后服降糖藥，會(huì)導(dǎo)致血糖下降過(guò)快，出現(xiàn)心慌、頭暈等低血壓癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)昏迷乃至危及生命。 　　抗菌藥：如頭孢頭拉丁、甲硝唑等，酒精會(huì)和這類(lèi)藥物發(fā)生“雙硫侖樣反應(yīng)”，出現(xiàn)頭痛、惡心、心慌、胸痛、神志不清、心跳過(guò)快、呼吸困難等諸多癥狀。嚴(yán)重的發(fā)生急性肝損傷、心肌梗死等。 　　降壓藥：飲酒前后吃降壓藥會(huì)導(dǎo)致血小管過(guò)度擴(kuò)張，使血壓驟降而出現(xiàn)體位性低血壓或者發(fā)生昏厥現(xiàn)象。 　　鎮(zhèn)痛藥：如阿斯匹林、對(duì)乙酰氨基酚等，和酒一起服用會(huì)導(dǎo)致胃泌素分泌加劇，胃酸分泌加劇，損傷胃黏膜粘膜下血管，很容易有引起胃出血。 　　另外，抗癲癇藥、抗抑郁藥、抗結(jié)核藥、抗心絞痛藥、止痛藥等藥品服用期間，都不宜飲酒。 　　就像廣告說(shuō)的：XX酒雖好，也不要貪杯，更不能隨便和藥一起吃。特別要過(guò)節(jié)了，健康安全始終擺第一。 　　少量白酒對(duì)身體有傷害嗎3 　　大部分人都知道飲酒過(guò)多對(duì)人體健康不利，因?yàn)榫凭珨z入之后會(huì)對(duì)人體多個(gè)器官功能造成影響，特別是增加肝臟負(fù)擔(dān)這一點(diǎn)毋庸置疑。因此平時(shí)應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，最好少喝酒。 　　否則酒精攝入過(guò)多，肝臟這個(gè)重要的器官排泄酒精的負(fù)擔(dān)加重，有可能還會(huì)引發(fā)某些肝臟疾病，這樣就無(wú)法保持身體健康狀態(tài)。很多人在養(yǎng)護(hù)身體的過(guò)程中會(huì)采取每天喝點(diǎn)白酒這種方法。 　　 那么，每天喝點(diǎn)白酒是否對(duì)身體健康有幫助呢？ 　　很多人在養(yǎng)護(hù)身體的過(guò)程中陷入了誤區(qū)，認(rèn)為每天喝點(diǎn)白酒能夠驅(qū)寒保暖，達(dá)到養(yǎng)護(hù)身體的效果，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。白酒屬于酒精濃度比較高的飲品，每天喝一點(diǎn)白酒，日積月累之后也會(huì)攝入過(guò)多的酒精。這樣容易讓肝臟承受不住，從而引發(fā)肝臟疾病。 　　因此在養(yǎng)護(hù)身體過(guò)程中，應(yīng)該保持正確的生活習(xí)慣，避免總是每天喝白酒。否則白酒攝入過(guò)多，酒精的影響容易導(dǎo)致身體受到傷害，這樣就無(wú)法維持健康，甚至還有可能會(huì)誘發(fā)某些疾病，對(duì)人的壽命延長(zhǎng)不利。因此，在促進(jìn)健康過(guò)程中最好遠(yuǎn)離酒精，做到滴酒不沾，這樣才能維持身體健康狀態(tài)。 　　 總是喝酒有哪些影響？ 　　 1、加速大腦退行性變 　　如果每天都有喝點(diǎn)白酒，這種行為有可能會(huì)讓大腦功能下降明顯。在年齡增長(zhǎng)過(guò)程中，很多人本身就會(huì)有大腦功能退行性變這種現(xiàn)象，甚至可能會(huì)出現(xiàn)老年癡呆癥。 　　每天喝點(diǎn)白酒，受到酒精的影響會(huì)導(dǎo)致大腦功能繼續(xù)降低，這樣退行性變速度加快反而會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響，可能經(jīng)常受到酒精的傷害容易出現(xiàn)忘東忘西，思維能力下降等情況，這些都是喝白酒之后大腦功能減退的表現(xiàn)。因此，想要保持身體健康，最重要的就是保持良好的生活習(xí)慣，最好不要每天總是喝白酒。 　　 2、損傷血管 　　很多人經(jīng)常有喝白酒這種行為，認(rèn)為對(duì)健康有利。其實(shí)每天喝點(diǎn)白酒對(duì)健康會(huì)造成影響，有可能還會(huì)引發(fā)某些疾病。很多人血管之所以發(fā)生病變，主要就跟喝了過(guò)多白酒有關(guān)。此時(shí)酒精的影響會(huì)導(dǎo)致血管病變速度加快，甚至出現(xiàn)血管硬化、老化等情況。 　　因此，在養(yǎng)護(hù)身體過(guò)程中應(yīng)該保持好的生活習(xí)慣，不要總是喝酒，這樣才能讓血管保持正常狀態(tài)。否則血壓升高，血管持續(xù)受刺激，許多不良癥狀會(huì)找上門(mén)來(lái)。 　　綜上所述，每天喝點(diǎn)白酒對(duì)健康是不利的，并不能夠達(dá)到養(yǎng)生的效果。如果想要促進(jìn)身體健康，最重要的就是做到滴酒不沾。否則酒精攝入過(guò)多，疾病找上門(mén)來(lái)，有可能會(huì)縮短人的壽命。 　　少量白酒對(duì)身體有傷害嗎4 　　 天天適量飲酒，對(duì)身體有好處？ 　　眾所周知，長(zhǎng)期大量喝酒容易對(duì)身體健康造成影響，那每天適量喝酒是否就對(duì)人體健康不會(huì)造成影響，反而會(huì)帶來(lái)好處呢？其實(shí)，在天天飲酒的情況下，同樣也會(huì)對(duì)人體健康造成一定的損害。因?yàn)轱嬀浦?，酒精物質(zhì)主要在肝臟進(jìn)行代謝。如果天天都喝酒，肝臟的代謝負(fù)擔(dān)容易加重，進(jìn)而帶來(lái)某些肝臟健康問(wèn)題。 　　因此，人們生活中，需要嚴(yán)格控制好飲酒量，另外，注意不要頻繁飲酒，每隔一段時(shí)間飲用少量的酒即可，這樣才能盡量避免酒精物質(zhì)對(duì)身體帶來(lái)的損傷。 　　 長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)身體有哪些危害？ 　　 1、引發(fā)肝臟疾病 　　長(zhǎng)期大量喝酒的情況下，人們出現(xiàn)肝臟部位的病變概率非常高。因?yàn)榫凭饕谌梭w肝臟進(jìn)行代謝，如果經(jīng)常大量喝酒，酒精物質(zhì)超過(guò)了肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，此時(shí)人的肝細(xì)胞就會(huì)受到損傷，甚至引發(fā)嚴(yán)重的肝硬化，酒精肝，脂肪肝等。如果這些肝臟疾病沒(méi)有及時(shí)治療和改善，而且治療過(guò)程中依然大量喝酒，還可能會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的肝癌。因此，在生活中，人們一定要嚴(yán)格控制好飲酒量。 　　 2、降低腸胃道功能 　　長(zhǎng)期大量喝酒的情況下，人的消化能力也會(huì)下降，容易在喝酒之后出現(xiàn)腹瀉的情況。因?yàn)榫凭镔|(zhì)在經(jīng)過(guò)人體腸胃道的時(shí)候，會(huì)對(duì)腸胃道營(yíng)黏膜造成刺激。如果本身患有某些腸胃道疾病，此時(shí)酒精物質(zhì)會(huì)加重局部炎癥的發(fā)展，甚至出現(xiàn)多種不良癥狀。因此，在生活中，腸胃功能比較薄弱的人應(yīng)該避免經(jīng)常喝酒。 　　 3、影響性功能 　　在長(zhǎng)期大量喝酒的情況下，人的性能力也會(huì)受到影響，部分男性經(jīng)常大量喝酒，短時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己有腰膝酸軟，四肢乏力或者頭暈耳鳴的癥狀，多半和飲酒有關(guān)。因?yàn)轱嬀七^(guò)量的情況下，對(duì)人的腎臟也會(huì)造成影響，就容易引發(fā)腎虛而導(dǎo)致男性的性功能開(kāi)始下降。