我們都知道啤酒的熱量較高，飲用更容易發(fā)胖。所以很多經(jīng)常喝啤酒的人，大多都出現(xiàn)發(fā)胖的情況。當(dāng)然了，也有例外的。那么，如果是喝白酒呢？白酒的熱量高嗎？一兩白酒的熱量是多少呢？下面小編就給大家詳細(xì)的介紹一下。
白酒的熱量高嗎？
酒本身的熱量是很高的，但其中的酒精的熱量釋放的很快，之后都會進(jìn)入尿液，繼而被排出體外，因此對人體來說，白酒的熱量并不高。
釀造白酒的原料基本都是：高粱、大米、小麥、玉米這幾種，經(jīng)過長時(shí)間的發(fā)酵，熱量其實(shí)已經(jīng)不那么高了。
還有一種就是酒精，也就是乙醇。乙醇是一種有機(jī)物，俗稱酒精。酒精含有很高的熱量，脂肪，酒精，碳水化合物，蛋白質(zhì)的熱量比約為，9：7：4：4。由此可見酒精的熱量僅次于脂肪。
但酒精的熱量釋放的速度比較快，它會在人體的肝臟中轉(zhuǎn)化成乙酸，而乙酸無法以蛋白質(zhì)、脂肪的形式被存儲，隨后都進(jìn)入尿液被排出體外了。
人體將酒精吸收后，需要經(jīng)過肝臟來處理，而脂肪轉(zhuǎn)化也是通過肝臟，飲酒過多，必定會導(dǎo)致肝臟的超負(fù)荷工作，影響脂肪的轉(zhuǎn)換，也就間接的導(dǎo)致了脂肪的堆積，從而產(chǎn)生肥胖，因此人們普遍的認(rèn)為白酒的熱量很高。
一兩白酒的熱量是多少？
以二鍋頭舉例：
1、二鍋頭（56度）
熱量：338大卡（每100.0克）
成效：二星瘦身食物，單位熱量較高
分類：酒精飲料，蒸餾酒類
2、二鍋頭（58度）
熱量：351大卡（每100.0克）
成效：二星瘦身食物，單位熱量較高
分類：酒精飲料，蒸餾酒類。
白酒的熱量人體能吸收嗎？
飲酒后人體會發(fā)熱，但發(fā)熱源不是來自白酒，而是白酒對人體的刺激。酒中的酒精被人體吸收后，也可以氧化供熱，但飲白酒所感到的渾身發(fā)熱，并非酒精供熱的結(jié)果，而是在酒精的刺激下，由人體的微血管擴(kuò)張，體表大量的散熱導(dǎo)致的，實(shí)際上消耗的還是體內(nèi)的葡萄糖。
據(jù)測定，每飲烈酒500克，會導(dǎo)致體內(nèi)在一天中所攝取能量的1/3～1/2被它白白的消耗掉。
因此飲用白酒的好處并不是來源于它的營養(yǎng)。飲用少量低度白酒可以擴(kuò)張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積，對循環(huán)系統(tǒng)及心腦血管有利。日常的飲酒一定要適量。
白酒和啤酒哪個(gè)熱量高？
1、白酒的熱量
熱量：每100毫升的白酒中含有298大卡的熱量。其他成分：白酒是蒸餾酒，主要是由酒精和水組成，除了極少量鈉、銅、鋅，幾乎不含其他營養(yǎng)素。
2、啤酒的熱量
熱量：每100毫升的脾酒中含有32大卡的熱量。其他成分：啤酒是發(fā)酵酒，以大麥芽、酒花、水為主要原料，所含營養(yǎng)豐富，每100毫升中含有蛋白質(zhì)0.4毫克，鈣13毫克，鋅0.30毫克，磷12毫克，鎂6毫克，鐵0.4毫克，鉀47毫克，鈉11.4毫克等。
綜合來看，同樣的100毫升的酒中，白酒的熱量比啤酒的含量高的多。
本文內(nèi)容就介紹到這里。白酒的熱量對人體來說相對不是那么高，但不論白酒熱量高不高，大家都要少喝酒，切勿大量飲用，以免傷身！
來源：網(wǎng)絡(luò)