對于每個人來說都喝過啤酒，無論是好友談心還是家庭聚會都會用啤酒來進(jìn)行調(diào)節(jié)氛圍增進(jìn)人與人之間的感情，尤其是在炎炎夏日工作壓力比較大的情況下會通過刺激味蕾讓整天緊張的神經(jīng)放松下來，可以釋放心情減輕疲憊狀態(tài)。我們都知道啤酒中含的營養(yǎng)成分比較多而且啤酒中的熱量相對來說也比較高，他可以和一些主食相比較那么如果喝一杯啤酒它的熱量高嗎下面就讓小編給您解釋一下吧。
一杯啤酒熱量高嗎
在一些國家會把啤酒稱作“液體面包”，其實是有點夸張的，畢竟他的營養(yǎng)并不全面，但是啤酒的熱量真的可以和主食相比了，100克的啤酒含有32千卡的能量，我們平時喝的500ml裝的啤酒相當(dāng)于一個饅頭的能量，經(jīng)常的大量飲啤酒，體重當(dāng)然會漸漸增加。
凡事不能過度，喝酒也是如此，作為一個成年人應(yīng)當(dāng)能夠控制自己每天飲用酒精量不超過25g，相當(dāng)于一瓶啤酒，這樣子飲酒對于酒友來說，可能會感覺到不盡興，但是從保護(hù)健康的角度來說，這是一個明智的選擇。
喝什么樣的啤酒能減肥
干啤酒
這種啤酒源于葡萄酒，酒中所含的糖的濃度不同，普通的啤酒還會有一定糖分的殘留，干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖繼續(xù)發(fā)酵，把糖降到一定的濃度之下，就叫干啤酒。適合怕發(fā)胖和有糖尿病的病人飲用。當(dāng)然對有糖尿病的人還是不主張飲酒。
生啤酒
又叫鮮啤酒，這種啤酒不經(jīng)過殺菌，具有獨特的啤酒風(fēng)味，但是不容易保存。在生啤酒的基礎(chǔ)上又有一種純生啤酒，純生啤酒不經(jīng)過殺菌，但是在加工過程中需要進(jìn)行嚴(yán)格的過濾程序，把微生物、雜質(zhì)除掉，存放幾個月也不會變質(zhì)，受到了廣大消費者的青睞。由于酒中活酵母菌在灌裝后，甚至在人體內(nèi)仍可以繼續(xù)進(jìn)行生化反應(yīng)，因而這種啤酒喝了很容易使人發(fā)胖，比較適于瘦人飲用。
低醇和無醇啤酒
利用特制的工藝令酵母不發(fā)酵糖，只產(chǎn)生香氣物質(zhì)，除了酒精，啤酒的各種特性都具備，滋味、口感都很好。普通的啤酒酒精度是3.5%左右，無醇啤酒一般酒精度控制在1%以下，不是說一點酒精含量都沒有。這類啤酒屬于低度啤酒，只是它的糖化麥汁的濃度和酒精度比低醇啤酒還要低，所以很適于婦女、兒童和老弱病殘者飲用。
熟啤酒
一般的普通啤酒都是要殺菌的，殺了菌之后叫熟啤酒。因為酒中的酵母已被加溫殺死，不會繼續(xù)發(fā)酵，穩(wěn)定性較好，所以胖人飲用較為適宜。
綜上所述：因為啤酒被人們稱之為是液體面包它具有極其豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，平時我們和所喝的罐裝啤酒它的熱量相當(dāng)于一個饅頭如果經(jīng)常飲用啤酒就會發(fā)現(xiàn)有增肥情況。但是如果單純的喝一杯啤酒熱量相對來說沒有那么高，之所以喝啤酒會發(fā)胖是因為日積月累過量的飲用啤酒會造成肥胖。
