紅酒是很適宜女人喝的酒水飲料，酒精度數(shù)比較低，味道也好，只要少量的喝一點，對女人而言也是有不少好處的。那么，紅酒對女人有哪些好處？女人每天喝多少紅酒合適？下面針對這兩個問題小編就帶大家一起來了解看看。
紅酒對女人有哪些好處？
1、預防齲齒：紅葡萄酒可以加固牙釉質(zhì)，抑制細菌增長，預防齲齒。
2、有助睡眠：紅葡萄酒中的褪黑激素可以讓你睡得更香更平靜。
3、保護心臟：紅葡萄酒包含一種異常強大的抗氧化物——白藜蘆醇，這種氧化物可以防止脂肪在動脈里過量積累。紅葡萄酒還包含黃酮類物質(zhì)和皂苷，因此可以預防心血管疾玻
4、預防感冒：經(jīng)常喝點紅葡萄酒對于預防感冒很有幫助。
5、美容瘦身：紅葡萄酒包含了一些可以減緩衰老、美容瘦身的抗氧化物。
6、延年益壽：紅葡萄酒可以在一定程度上延長人的壽命，也可以預防老年癡呆癥。
女人每天喝多少紅酒合適？
女人每天喝紅酒50-100mL為宜。紅酒是由葡萄釀造，富含維生素、氨基酸，還含有葡萄多酚、花青素等有效成分，適量喝紅酒能調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力，但是紅酒也含有酒精，過量飲用會導致身體不適，一般來說，建議每天飲用50-100mL為宜。
女人喝紅酒的禁忌
1、孕婦忌喝：孕婦體內(nèi)即使是少量的酒精也可能對胎兒造成傷害，尤其是對胎兒腦干神經(jīng)的傷害較大，容易導致胎兒出生后智力不健全、智商降低和多動癥的發(fā)生。
2、肝病患者忌喝：肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝)的肝臟功能或多或少地已受損害，對酒精的解毒能力較正常人來說較弱，故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。
3、胃病患者忌喝：已有胃腸道疾病尤其是嚴重胃病的患者，是不適宜飲用葡萄酒的，否則很容易對胃造成刺激而加重病情。
4、動脈硬化者忌喝：對于已經(jīng)有血管狹窄的人來說，如果飲紅葡萄酒過多，一則不利于供血機能，二則酒精本身會升高血脂和促進動脈硬化。
5、血糖偏高者忌喝：血糖偏高的人不宜喝普通紅酒，可以適量喝干紅。
本次關(guān)于“紅酒對女人有哪些好處？女人每天喝多少紅酒合適？”的內(nèi)容就介紹到這里。女人適合喝紅酒，少量喝有好處。但是一定要注意不能多喝，并且女人喝紅酒也要根據(jù)自身情況而定，不適宜喝紅酒的情況下一定不能喝。
來源：網(wǎng)絡
