自古以來,黃酒一直被視為養(yǎng)生健身的瓊漿玉液,深受人們喜愛。但是,怎么飲用才能更好地發(fā)揮黃酒的養(yǎng)生保健功能并不是所有喜歡喝黃酒的朋友都了解,甚至存在不少誤區(qū),那么黃酒怎么喝才比較健康呢?喝黃酒有什么注意事項呢?
黃酒怎么喝比較健康?
實際上,要想發(fā)揮黃酒的養(yǎng)生保健價值,最簡單最科學的喝法就是日常少量、長期飲用。每次二三兩,最多不過半斤,每天喝那么一點,堅持一段時間,黃酒的養(yǎng)生保健慢養(yǎng)調(diào)理的效果就會顯現(xiàn)。
黃酒適合四季暢飲,如果天氣不冷的話最好是直接開瓶即飲,不需添加任何其他附屬成分,否則會改變黃酒純正的口味,影響口感。
冬天黃酒的喝法:宜加熱飲用,加熱方法是將酒倒入容器里加溫水中浴熱,酒溫至40-50℃飲用最佳。
夏天黃酒的喝法:可將酒貯存放在3℃左右的冰箱里冰鎮(zhèn)或加入冰塊,入口清爽,飲后納涼收汗;也可以和飲料、果汁、冰塊勾兌,別有風味。
月子黃酒的喝法:黃酒煮開(微沸即可,不宜過長)后加入紅糖荷包雞蛋,有滋補身體,排穢發(fā)奶的功效。其他人群體質(zhì)虛弱者,也可以早晚飲用,對于抗病健體、美容養(yǎng)顏具有比較好的效果。
黃酒佐餐的喝法:黃酒的配餐也十分講究,以不同的菜配不同的酒,則更可領略黃酒的特有風味。
傳統(tǒng)干型,宜配蔬菜類、海蜇皮等冷盤;傳統(tǒng)半干型,宜配肉類、大閘蟹;傳統(tǒng)半甜型,宜配雞鴨類;傳統(tǒng)濃甜型,宜配甜菜類。
其他喝法:黃酒是理想的藥引子。可以做酒基,在醫(yī)生指導下,浸泡中藥,配藥酒飲用,達到養(yǎng)生健體的目的。
喝黃酒有什么注意事項?
注意:
適量飲酒對身體有好處,當然飲用黃酒也是有禁忌的!
注意一:不宜空腹喝黃酒
人在飽腹時對酒精的吸收較慢,反之在空腹時吸收較快,所以空著肚子喝酒容易醉。一般有經(jīng)驗的人在喝酒前總要先吃些食物墊底,防止喝醉。
注意二:不宜過量飲用
喝酒口感溫和,但它畢竟是酒,切勿輕視它,因為喝醉后,后勁比較足。如果你白酒的酒量有半斤,黃酒千萬別喝過八兩,這樣比較好。而且適量飲酒對身體有益。
注意三:不宜渾飲
各種不同的酒混合起來飲用,一嘴,而且會產(chǎn)生副作用,引起胃不適合頭痛等。
注意四:不宜速飲
喝黃酒宜慢慢地品,放寬節(jié)奏,從容心境,充分享受酒味,是真正的飲酒。石龍堰黃酒富于營養(yǎng),慢慢飲容易吸收,是一種好方式,也是一種好境界。
注意五:不宜酒后洗澡
酒后洗澡容易將體內(nèi)貯存的黃酒消耗掉。而血糖含量大幅度下降,能導致體溫急劇降低,嚴重的會引起休克。
黃酒喝醉了怎么辦?
1、雪梨解酒
去三個雪梨,將之清洗干凈,接著將雪梨去皮去核搗成泥狀,用紗布包裹擠出梨汁來飲用。
2、大白菜解酒
將大白菜洗凈,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜又解酒。
3、甘蔗解酒
將洗凈除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。
4、馬蹄解酒
同樣的準備十幾個馬蹄(荸薺),將之清洗干凈搗成泥狀,用紗布包裹榨取出汁來飲用。這樣的方法非常適合喝高粱烈性酒的醉者飲用。
小編提醒大家,雖然黃酒營養(yǎng)豐富,但是過量飲用對身體健康的影響也是非常大的,大家還是要注意正確的飲用方法和適宜的飲用量,這樣更有利于我們健康的飲用黃酒。