冬天對于愛喝酒的人來說真是再好不過了，熱乎乎的白酒可以起到抗寒冷的作用，但是有些人喝了酒會出現(xiàn)上火的情況，這到底是什么原因導致的呢?小編也是有點不理解，下面小編推薦了幾個方法讓大家一起來學習一下。
喝酒會引起肝火旺盛,喝啤酒引起脾胃濕氣重.濕毒較多.
“上火”分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協(xié)表現(xiàn)出來的癥狀.一般來說，缺乏維生素B2和C，也會導至虛火上頭，引發(fā)口腔潰瘍，咽部炎癥等癥狀,你可以補充一下維生素B2和C片劑.這樣就不會容易上火!另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果.因為濕氣可以助火。為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態(tài)，平時可以煲點湯喝。
1，潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯
2，養(yǎng)胃補氣血,健脾去濕:淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭
3，去濕清骨火：粉葛生魚湯
4，抗電腦輻射，保護皮膚，養(yǎng)肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯。
喝白酒上火了怎么處理
喝酒確實不會上火，但是，如果是正在上火的朋友，建議首先要少喝酒的，因為它雖然不是根本原因，可是它畢竟會讓上火的現(xiàn)象加重，上火的時候禁食辛辣刺激食物，應該多吃具有清涼祛熱功能的食品，如木耳、芹菜、鴨肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂等，敗火潤燥。在飲食調理的同時，要注意勞逸適當，防止疲勞過度。
小編提示：大家喝酒上火的原因是本身大家的體內就是一個處于上火的狀態(tài)，由于喝了酒在加上不合理的飲食和休息肯定會出現(xiàn)上火的情況發(fā)生的，上面就是給大家推薦的方法，大家也可以按照小編給大家推薦的方法來嘗試一下，
