可以說就是人類最偉大的發(fā)明之一了，啤酒作為人類最古老的酒精飲料之一，在世界上消耗量排名第三吧，飲料就是啤酒啦，啤酒是在20世紀(jì)初才傳到中國(guó)，雖然說是買來(lái)的酒中，但是我們隨著啤酒不斷的發(fā)展，人們逐漸的接受了啤酒的口感，憑借著它的優(yōu)勢(shì)，得到大眾的喜歡，而且一直發(fā)展到現(xiàn)在，中國(guó)的啤酒市場(chǎng)已經(jīng)相當(dāng)成熟了，而且啤酒在各個(gè)場(chǎng)合都是可以飲用的。而且我們很多人不管是一個(gè)月以后還是和朋友也好，都是可以多多少少喝一點(diǎn)啤酒的，那么我們一天喝多少啤酒才是最合適的？一起來(lái)看一下吧。
一天喝多少啤酒合適
據(jù)專家介紹，每天喝啤酒經(jīng)常超過500毫升（一瓶）的人，不但自己易得脂肪肝和“啤酒心”，生下的孩子長(zhǎng)大后也易酒精成癮。近日，專家提醒喜歡在夏季痛飲啤酒的男士，一天的啤酒飲量最好在500毫升以內(nèi)。
酒精含量：一升啤酒=一兩白酒
有人認(rèn)為，啤酒是“液體面包”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而酒精含量低，多喝點(diǎn)不會(huì)有什么危害。專家指出，這是許多人的誤解。因?yàn)槠【平K屬酒類，一升啤酒的酒精含量相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量。
專家認(rèn)為，成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升（一瓶）。所飲啤酒最適宜的溫度在12－15℃，此時(shí)酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時(shí)爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用，不宜與腌熏食品共餐。
酒精成癮：三成始自狂喝啤酒
我國(guó)有4000萬(wàn)視酒如命者。據(jù)專家介紹，許多嗜酒者中，有30％的人起初是濫飲啤酒，后來(lái)覺得啤酒的“勁兒”不夠大，又逐漸加喝低、高度白酒。酒精成癮者最明顯的標(biāo)志是：不僅頓頓離不開酒，而且晨起要飲“睜眼酒”，睡前要喝“安神酒”，往往還是空腹喝酒。
如果你有如下表現(xiàn)：經(jīng)常無(wú)節(jié)制地飲用啤酒，在酒桌上喝酒特快；在家喜歡獨(dú)自喝酒，有藏酒行為；好忘事，甚至想不起喝酒前的事，此時(shí)，即使身體尚未出現(xiàn)明顯的不適，卻已是物質(zhì)依賴型酒癮患者，專家建議此類人應(yīng)考慮戒酒并進(jìn)行治療。
酒癮遺傳：爸爸是酒鬼孩子智商低
專家認(rèn)為，男士酗酒不但影響自身健康，還有可能把酒癮傳給下一代。因?yàn)檎煞蛉绻罅亢染?，即使是啤酒，妻子懷孕后生下的孩子可能就是“嬰兒酒綜合征”患者。這樣的孩子愛哭鬧、智力弱，長(zhǎng)大后也易酒精成癮。由于爸爸常在周末喝得醉醺醺的，美國(guó)將這樣的孩子稱為“星期天嬰兒”。
過量喝啤酒的危害
1、啤酒心。如果無(wú)節(jié)制地濫飲啤酒，體內(nèi)累積的酒精就會(huì)損壞肝功能，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，心肌組織也會(huì)出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤(rùn)，使心肌功能減弱，引起心動(dòng)過速，加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大，形成“啤酒心”。長(zhǎng)此以往可致心力衰竭、心律紊亂等；
2、啤酒肚。由于啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，長(zhǎng)期大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。從而易導(dǎo)致血脂、血壓升高；
3、結(jié)石和痛風(fēng)。有關(guān)資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者，大量飲用啤酒會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是因?yàn)獒勗炱【频拇篼溠恐泻锈}、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進(jìn)膽腎結(jié)石形成，而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥；
4、胃腸炎。大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和泛酸等癥狀；
5、癌癥。飲啤酒過量還會(huì)降低人體反應(yīng)能力。美國(guó)癌癥專家發(fā)現(xiàn)，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險(xiǎn)性要比飲烈性酒的人高3倍；
6、鉛中毒。啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng)，老年易致老年性癡呆癥。
綜上所述，我們雖然很多人都喜歡喝啤酒，但是我們要知道啤酒雖然很好喝，但是里面還是含有酒精成分的，喝的太多以后我們會(huì)導(dǎo)致身體造成一定的傷害，尤其是肝臟功能，時(shí)間久了以后肝臟功能會(huì)有一些疾病。