米酒也可以叫酒釀，甜酒，是用糯米釀制而成，這種酒酒精度數(shù)不高，味道香醇甘甜，很受大眾歡迎，那么米酒什么時候喝最好呢？接下來我們就一起來看一看吧！
一、米酒什么時候喝最好
米酒在什么時候都是可以喝的，可以直接飲用，還可以與其他食物一起搭配食用。早上空腹喝一杯溫開水之后再喝米酒也是極好的，配上雞蛋紅糖，有清便排毒、美容養(yǎng)顏的功效。夏天燥熱時可以把米酒冷凍一下再喝，消暑止渴，冰涼清爽。寒冷的冬天可以在飯后、睡前喝上一杯，不僅可以促進人體的消化，而且還能夠幫助盡快入睡，活血化瘀、美容養(yǎng)顏的效果顯著。
二、喝米酒有什么好處
養(yǎng)肺潤肺
米酒入肺經(jīng)，有養(yǎng)肺補肺的作用，能有效治療肺部虛寒等癥狀，從而對人體的皮膚也很有好處。
通乳催汁
米酒也入肝經(jīng)，不僅有活血消腫的作用，還有通乳的作用，可以促進產(chǎn)婦乳汁的分泌，對于產(chǎn)后缺乳的婦女大有好處。
促進消化
米酒口感甘甜，味道香醇，能夠有效增加消化腺的分泌，從而有利于提高食欲，改善食欲不振的癥狀，促進人體的消化吸收。另外，江米酒和肉類一起燉制能讓肉質(zhì)變得鮮嫩，更適合老年小孩等消化能力不好的人群食用。
除去異味
米酒還可以用來作為調(diào)味的佳品，這是因為食物中的三甲胺、氨基醛等物質(zhì)容易溶解在米酒中，烹煮時適量放點米酒還能使這些物質(zhì)揮發(fā)，從而可以有效除去異味。
養(yǎng)顏補血
米酒不僅能夠有效促進血液的循環(huán)，增加血液的更換，而且還能增強人體的新陳代謝功能，促進新細胞的再生，具有補血養(yǎng)顏、滋養(yǎng)皮膚的功效，適量食用有利于使面部肌膚變得更紅潤，有效改善皮膚暗沉狀態(tài)。
三、米酒適合什么人喝
米酒保健作用不錯，適和很多人食用。米酒有美容護膚、催乳通汁、促進血液循環(huán)、補血養(yǎng)顏的效果，中老年人、愛美女性、缺血者、體質(zhì)虛弱者、產(chǎn)婦飲用之后效果不錯;米酒還有治療神經(jīng)衰弱、增強記憶力的功效，對于精神不佳、健忘憂郁、失眠多夢者來說飲用效果也不錯。另外，有風濕性關節(jié)炎、月經(jīng)不調(diào)、跌打損傷、腰酸背痛、遺精早泄、手足冰涼麻木等癥狀的人群，可適量飲用米酒，也有助于改善癥狀。
四、米酒孕婦可以喝不
孕婦最好不要喝米酒，第一是因為米酒里面含有酒精成分，盡管它里面所含的酒精濃度很低，但還是會通過胎盤進入胎兒的體內(nèi)，胎兒的肝臟器官發(fā)育不完全，解毒功能不太好，這樣酒精就會停留在胎兒的肝臟，損壞其正常功能的食用，而且對胎兒的腦部發(fā)育也不利。第二是因為米酒是有活血的功效的，懷胎三個月內(nèi)和有過流產(chǎn)史的孕婦食用米酒之后不僅會使胎兒生長緩慢，同時還會造成胎兒畸形發(fā)育最終影響其智力，甚至會導致其流產(chǎn)。
