果酒，這是一類酒，果酒的意思就是這個(gè)酒的原材料就是水果，果酒，這是很多人都是喜歡的，這個(gè)果酒人類的味覺是超級(jí)喜歡的，這個(gè)喝果酒會(huì)胖嗎?果酒一天喝多少合適？接下來我們就一起來看一看吧！
喝果酒會(huì)胖嗎？
一般適量喝不會(huì)，對減肥還有些幫助。果酒因?yàn)榧橙×怂械娜繝I養(yǎng)而富含豐富的維生素和人體所需的氨基酸。甚至生吃水果也不能吸收的營養(yǎng)，通過果酒卻可以吸收。此外，果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人體中堆積的作用，使人不容易積累脂肪和贅肉。
果酒一天喝多少合適？
喝果酒的量，應(yīng)按總酒精量不超過25g計(jì)算。一般來說，建議一天控制在二三兩以內(nèi)。同時(shí)，最好選甜度稍低的果酒比較好。
1.喝果酒避免空腹，最好配合其他食物。
2.果酒很受大多數(shù)女性青睞，但經(jīng)期前不要飲用太多果酒，否則容易導(dǎo)致出血量過多。
果酒喝了一般是不會(huì)胖的，相反還有減肥的效果，果酒好喝，可不要貪杯。
