眾所周知，荔枝酒是選用新鮮的荔枝為主泡制而成的，它相比于其他的水果里用著更高的營養(yǎng)價值，也被稱之為百果之王，現(xiàn)在在市面上都會有所見到適量的飲用一些荔枝酒，對于身體可以起到促進食欲和新陳代謝的作用，但是凡事都會有它的兩面性，也擁有著自己的副作用和禁忌。
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第一：水泡的荔枝不適合服用以及泡酒
你知道嗎，現(xiàn)在市面上很多的荔枝都是用水泡過了，這種荔枝服用對身體的損害是比較大的。因為水泡過的荔枝中含有大量的水分，這樣水分就會進入腸胃中，導(dǎo)致消化液被稀釋。這樣身體就會出現(xiàn)消化不良或者是食欲不振的情況，甚至還有可能導(dǎo)致暫時性低血糖，嚴重損害健康。
第二：荔枝服用容易上火
對于這種荔枝泡酒的禁忌相信大家都是比較熟悉的，荔枝服用容易導(dǎo)致身體上火。想要促進身體健康，同時又滿足自己的口腹之欲，那么服用荔枝或者是荔枝酒之前要預(yù)防上火。建議將荔枝和一些具有降火功效的涼茶以及食譜一起服用，例如夏枯草、冬瓜湯、鹽水以及綠豆湯等，這樣可以有效的防治身體上火的情況。
第三：荔枝不能夠空腹服用
荔枝雖然對身體具有一定的保健效果，但千萬不可以空腹服用，避免健康受到影響。這是以內(nèi)新鮮的荔枝中含有比較多的糖分，如果空腹的服用這些糖分會刺激胃粘膜，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)胃痛或者是胃脹的情況。
第四：荔枝酒服用過量對身體損害大
荔枝服用太多的會導(dǎo)致身體上火，出現(xiàn)咽喉腫痛、便秘、皮膚上長痘痘或者是感覺瘙癢等情況，這都是一些比較常見的上火癥狀。荔枝大量服用容易導(dǎo)致身體患有荔枝病，這種疾病的主要癥狀是頭暈眼花、臉色蒼白以及身體乏力并且感覺到心悸、多汗等情況，甚至還有一些患者會表現(xiàn)出腹瀉腹痛以及口渴饑餓的情況，如果問題更加嚴重則會出現(xiàn)身體抽搐甚至是昏迷的情況。所以說，平時服用荔枝以及荔枝酒都需要適量，負責(zé)嚴重維系到生命安全。
第五：不適合服用荔枝酒的人群
并不是所有人群都適合將荔枝泡酒服用，小編建議患有慢性扁桃體炎以及咽喉炎的患者最好不要服用荔枝酒以及荔枝，避免虛火上升，病情加重不舒服的情況也更加嚴重。
第六：糖尿病患者不適合服用荔枝以及荔枝酒
上面小編也和大家說了，荔枝中含有非常高的糖分，這些糖分還會溶解在藥酒中，所以荔枝以及荔枝酒都不適合糖尿病患者服用。如果糖尿病患者真的是一定要服用荔枝以及荔枝酒，那么只能怪服用少量
荔枝酒怎么泡
1
荔枝剝掉外殼，
2
放入干凈酒瓶里
3
剝好荔枝放入酒瓶后，按荔枝與酒1:1的比例放入米酒
4
按荔枝與酒1:1的比例放入米酒后浸泡一個月后
5
可以了，品嘗自己浸泡的荔枝酒吧
綜上所述，現(xiàn)在在市面上售賣的荔枝酒大多數(shù)都是以水來進行浸泡的，這樣對于我們的身體危害是比較大。在進行泡制的過程中，將其中的營養(yǎng)成分進行去掉和稀釋，從而會出現(xiàn)消化不良或者是食欲不振的現(xiàn)象，有的時候可能損害我們的健康，而且荔枝酒他喝多了容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，所以我們在喝的時候就要預(yù)防上火的發(fā)生，也想要滿足自己的食欲，這就需要有靠譜的飲用方法，通?？梢栽谄渲屑尤胍恍┚G豆湯，冬瓜湯來進行服用效果更好。
