紅酒，一種用葡萄制成的酒，對于很多不愛喝酒的人來說，如果有了必須要喝酒的常喝，一般就會少了的喝一點(diǎn)紅酒。紅酒相比較白酒來說，刺激性稍微小一些，因此，喝紅酒對身體有一定的好處，那紅酒怎么喝可以美容呢？下面小編就給大家簡單介紹一下吧！
紅酒怎么喝美容
想要喝紅酒美容最好能夠選擇在睡覺前一個小時左右飲用。睡前喝紅酒除了能夠幫助美容養(yǎng)顏之外還能夠幫助緩解身心壓力，改善睡眠質(zhì)量。
紅酒喝多少美容
紅酒中盡管含有較少量的酒精，但是也不宜過多飲用，一般每天喝50毫升就能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。另外如果是有需要喝紅酒還幫助促進(jìn)消化的，可以喝上約60~100毫升的紅酒來刺激胃液分泌。
紅酒的美容作用
紅酒中含有的抗氧化物質(zhì)能夠幫助加強(qiáng)身體的新陳代謝有效幫助避免肌膚出現(xiàn)的色素沉著、膚色暗沉、皮膚松弛長皺紋等等問題。另外紅酒還能夠幫助去角質(zhì)，有效嫩白肌膚。
紅酒其他美容方法
利用紅酒美容，還可以通過做成面膜或者是泡澡來實(shí)現(xiàn)：
1、自制紅酒面膜：自制的葡萄酒面膜能夠幫助有效去死皮，美白嫩膚。在調(diào)制紅酒面膜的時候可以混合蜂蜜或者是搭配蛋清一起幫助增強(qiáng)美容祛斑作用。
2、紅酒泡澡：紅酒泡澡能夠有效清除毛孔中存留的污垢油脂，有效幫助促進(jìn)身體血液循環(huán)、激活皮膚細(xì)胞，防止皮膚過敏等等。只需要在泡澡水中加入適量的紅酒攪拌均勻后泡澡即可。
紅酒喝了有哪些好處
1、紅葡萄酒中反而存在著一種化學(xué)物質(zhì)能夠預(yù)防乳腺癌，這種化學(xué)物質(zhì)存在于紅葡萄內(nèi)，在釀酒過程中，部分被保存下來與紅葡萄酒融為一體。當(dāng)然，如果你只是想更好的預(yù)防乳腺癌的話，直接吃紅葡萄效果會更好。
2、葡萄或是葡萄酒中存在的白藜蘆醇（Resveratrol）卻能夠殺死這些體內(nèi)不完整或是受到損傷的細(xì)胞，降低這些細(xì)胞病變造成癌癥的可能性。白藜蘆醇廣泛存在于葡萄、藍(lán)莓、花生和其他一些植物性食品中。
3、紅葡萄酒中的白藜蘆醇也能有效防治血管擴(kuò)張和硬化，從而有效防止眼盲類疾病的發(fā)生，如糖尿病視網(wǎng)膜突變（DiabeticRetinopathy）和老年性黃斑退化（Age-relatedAacularDegeneration）等致盲疾病。
紅葡萄中白藜蘆醇的含量十分高，它集中于葡萄籽、果梗以及果皮中，在釀酒過程中融入了紅葡萄酒內(nèi)，構(gòu)成了紅葡萄酒誘人的顏色，賦予了葡萄酒神奇的魔力。盡管現(xiàn)在市面上有一些白藜蘆醇補(bǔ)品在售，但其是否有效卻讓人生疑。
4、葡萄酒中有一些多酚物質(zhì)能夠加速大腦內(nèi)部血液流動，幫助大腦分解氧分，增強(qiáng)大腦功能。巧克力搭配紅葡萄酒一起飲用效果更為顯著。
5、適量紅葡萄酒的攝入有助于降低患心臟疾病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
6、有研究調(diào)查顯示，紅葡萄酒對于規(guī)范二型糖尿?。═ype2Diebetes）血糖含量具有極佳的效果，茶類飲料中紅茶的效果最好。
7、紅葡萄酒能夠抑制體內(nèi)葡萄糖苷酶（Alpha-glucosidase）的活躍，減少小腸對糖分的吸收，從而控制人體的血糖含量。每天飲用2-3杯紅葡萄酒有利于降低25%左右的血糖含量。
8、紅葡萄酒中含有很多的抗氧化劑，它們能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的運(yùn)作，促進(jìn)體內(nèi)廢物排出，從而保持肌膚光澤。同時，紅葡萄酒中蘊(yùn)含的白藜蘆醇能夠刺激去乙酰化酶（Sirtuin）修復(fù)身體內(nèi)的受損細(xì)胞、促進(jìn)細(xì)胞再生，從而有效地防治皮膚和器官等老化。
9、葡萄中包含著一種被稱為黃酮類（Flavonoids）的化合物，這種物質(zhì)并不是直接地作用于防止皮膚曬傷，而是能夠減少皮膚因過度曝露在陽光下所產(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng)。
它能夠抑制人體活性氧（活性氧會和紫外線發(fā)生作用，激活黑色素細(xì)胞，造成肌膚損傷）的形成，限制皮膚和紫外線之間的反應(yīng)，從而防止皮膚被曬傷，進(jìn)而減少患皮膚癌的概率。
10、黃酮類化合物中擁有抗病毒、抗炎癥和抗氧化劑的成分，食用富含黃酮類化合物的食品能將患感冒的概率降低33%左右，并能減少患感冒后的不適天數(shù)。
11、紅葡萄酒中含有一種多酚物質(zhì)，能夠有效地預(yù)防牙齦發(fā)炎和其他的牙齦疾病。飲用紅葡萄酒，有助于清潔口腔、抑制細(xì)菌滋生，預(yù)防蛀牙。
12、紅葡萄酒中含有一種能夠保護(hù)牙齒的原花青素（Proanthocyanidins），它是一種帶有抗氧化作用的原生黃酮類化合物。蘋果、肉桂、可可和茶葉等很多可食性的植物中也能找到原花青素。
綜上所述，紅酒是抗衰老的佳品，同時有助減少肌膚皺紋。紅酒除了飲用以外，還可以用來擦臉，這樣能讓紅酒中的果酸直接作用與肌膚表面，起到抗皺潔膚的作用。害怕變老的朋友喝點(diǎn)紅酒也不錯哦!因?yàn)榧t酒里面有一些抗氧化成分，可以讓我們的代謝速度變快，體內(nèi)的自由基被消滅掉，細(xì)胞更快的更新。
