飲用葡萄有哪些好處您清楚嗎

  眾所周知,葡萄酒之所以與保健拉上關(guān)系,全拜紅葡萄的果皮含有一種獨(dú)特的酵素,能將果皮中的酒多酚轉(zhuǎn)化為具有抗氧化能力的化學(xué)分子。這種抗氧化物能夠防治動脈內(nèi)的膽固醇LDL氧化,從而降低心臟病的發(fā)病率。紅酒尤其是干紅葡萄酒中較重要的抗氧化物就是神奇的白藜蘆醇,其余為沒食子酸、兒茶素及表兒茶素等,這些成分除了存在于紅酒中,在綠茶、可可、朱古力及其它植物中也有,那飲用葡萄有哪些好處您清楚嗎?相關(guān)的介紹如下!

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  喝葡萄酒的好處

  紅酒中的主要成分-單寧酸富含抗氧化物,多種維生素營養(yǎng)成分及鐵質(zhì)可美容養(yǎng)顏,防癌抗菌。醫(yī)學(xué)研究表明葡萄酒中蘊(yùn)涵豐富的維他命,能提高人體免疫力增強(qiáng)抗感冒能力。

  葡萄酒中含有氨基酸、蛋白質(zhì)、和多種維生素C、B1、B2、B12等。這些營養(yǎng)成分得益于葡萄酒的天然成分和釀造過程中產(chǎn)生的成分。人體所需的各種礦物質(zhì),包括鎂、磷、鈉、鐵、鉀、銅、鋅、碘、硫等。

  健康方面的功效:能積極有效的預(yù)防三大致死疾?。喊┌Y、心腦血管疾病、冠狀動脈疾病。紅酒中的單寧酸可以降低人體劣質(zhì)膽固醇的含量,提高血液中HDL(良性膽固醇)預(yù)防動脈硬化和心血管病,如法國人喜歡吃高脂肪食品如肥鵝肝,但法國人動脈硬化和心血管病的患病率在歐洲國家中最低,這歸功于法國紅酒。

  可以幫助消化并促進(jìn)新陳代謝,吃飯時飲用葡萄酒可以提高胃酸含量,促進(jìn)人體對事物中鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)的吸收。葡萄皮和籽中釋出的酚類物質(zhì),如紅色素、黃烷醇類物質(zhì)、單寧等。其中抗氧化劑的作用,具有延緩衰老、預(yù)防退化性疾病、鐵質(zhì)能預(yù)防骨質(zhì)疏松。

  紅酒在醫(yī)學(xué)中的重大研究

  英國科學(xué)家較新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),紅酒里含有一種化學(xué)物質(zhì)能夠壓制住目前尚且無法醫(yī)治的一種叫“慢性阻塞性肺疾病”(COPD)。這是一種叫三羥基芪的抗氧化劑分子。炎癥一直以來被認(rèn)為是導(dǎo)致肺部惡化成COPD肺病的原因。這種肺病在現(xiàn)有的醫(yī)療水平下只能壓制還無法根治。COPD肺病被認(rèn)為是在2020年以前世界第三大死因。

  英國倫敦學(xué)院研究學(xué)者路易斯—東尼里(LouiseDonnelly)說,三羥基芪有一種奇妙的效果,能夠使COPD患者肺部組織釋放的發(fā)炎分子減少到接近正常水平。

  該研究小組將一種叫“巨噬細(xì)胞”的免疫細(xì)胞分別從15名COPD患者和15名健康人的肺液中分離出來。巨噬細(xì)胞是特殊的清道夫,不僅掉侵入粒子和死細(xì)胞,同時也能夠釋放出引發(fā)炎癥的發(fā)炎分子。他們認(rèn)為這些細(xì)胞是導(dǎo)致肺細(xì)胞發(fā)炎、并較終導(dǎo)致肺組織崩潰的原因。

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  “白細(xì)胞介素-8”(IL-8)是一種強(qiáng)大的化學(xué)引誘劑,它“引”來一種叫“嗜中性粒細(xì)胞”的白血球,這些白血球釋放出強(qiáng)大的生物酶,嚴(yán)重破壞患有COPD的肺部。當(dāng)往巨噬細(xì)胞樣品中添加入三羥基芪時,IL-8數(shù)量的增長幾乎完全停滯。研究發(fā)現(xiàn),IL-8數(shù)量在COPD患者的巨噬細(xì)胞中減少了88%,而在吸煙者的巨噬細(xì)胞中則減少了94%.

  三羥基芪也降低其他發(fā)炎分子“粒細(xì)胞-巨噬細(xì)胞集落刺激因子”(GM-CSF)的釋放,在COPD患者中減少了76%,在抽煙者中減少79%.GM-CSF能使嗜中性粒細(xì)胞在肺部存活得更長。在紅酒化學(xué)成分的作用下,IL-8和GM-CSF數(shù)量幾乎減少一半。東尼里認(rèn)為,紅酒中的化學(xué)分子三羥基芪在未來將有可能成為COPD的良藥的主要成分,具有相當(dāng)大的醫(yī)學(xué)意義。

  葡萄酒主要種類

  紅葡萄酒酒色分為深紅、鮮紅、寶石紅等,用葡萄果實(shí)或葡萄汁,經(jīng)過發(fā)酵釀制而成的酒精飲料。在水果中,由于葡萄的葡萄糖含量較高,貯存一段時間就會發(fā)出酒味,因此常常以葡萄釀酒。葡萄酒是目前世界上產(chǎn)量最大、普及最廣的單糖釀造酒。紅葡萄酒由于色澤喜慶,更是人們喜歡的葡萄酒之一。

  葡萄酒主要成分

  紅葡萄酒的成分相當(dāng)復(fù)雜,它是經(jīng)自然發(fā)酵釀造出來的果酒,它含有最多的是葡萄果汁,占百分之八十以上,其次是經(jīng)葡萄里面的糖份自然發(fā)酵而成的酒精,一般在百分之十到百分之十三,剩余的物質(zhì)超過1000種,比較重要的有300多種。紅葡萄酒其它重要的成分,如酒酸、果性、礦物質(zhì)和單寧酸等。

  葡萄酒不單取代從碳水化合物中之所得熱量,更能減少對碳水化合物之需求,故飲用紅酒,對減肥人士并無妨礙。

  總之,研究表明,喝葡萄酒除了可以抗衰老、美容養(yǎng)顏外,還可以助消化,幫人減輕體重,幾乎可以視為完美的健康飲品,當(dāng)然的,相較于其他酒類,葡萄酒的酒精度數(shù)偏低,因此,要合理飲用!