黃酒，用糯米和黍米為原料，加入麥曲和酒藥經(jīng)發(fā)酵而成的低濃度原汁酒。黃酒是我國(guó)的特產(chǎn)，已有數(shù)千年的歷史，口感微甜，也是較常用的調(diào)味料之一，烹飪?nèi)忸愂称窌r(shí)，用黃酒漫腌，可祛腥膩、提香味，是一種得到很多人喜歡喝的酒，那月經(jīng)期間的人可以喝黃酒嗎？相關(guān)的介紹如下！
經(jīng)期不建議喝黃酒
生理期的情況下能夠適當(dāng)?shù)貞?yīng)用具有舒筋活絡(luò)的功效，可是假如你自身盡可能就十分的多，那麼也不建議喝黃酒，由于那會(huì)增加你的盡可能，增加你的元精那樣就不利身心健康了。
經(jīng)期大量喝黃酒的危害
黃酒是性溫的，適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蚴娼?jīng)活血化瘀，非常是米酒更能溫暖下焦，溫宮和胃，生理期食用較為合適少腹冷痛的經(jīng)痛及有淤血者。也是有忌諱，如月經(jīng)量過(guò)多，不適合服食。米酒能促進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)，使經(jīng)量擴(kuò)大。
喝黃酒可以補(bǔ)氣血
中醫(yī)指出，黃酒具有補(bǔ)益氣血、活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò)的功效，氣血不足，經(jīng)常會(huì)感到手腳冰涼的人可以適量喝些黃酒，尤其是在冬天這樣寒冷的季節(jié)，可以有效抵御寒冷的刺激。黃酒屬于熱性食物，一些產(chǎn)婦少量的飲用黃酒可以舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)活血、避邪逐穢，同時(shí)還有利于惡露的排出、促進(jìn)子宮收縮，可以用黃酒與桂圓，紅棗，核桃，人參等同煮，補(bǔ)氣血的效果是非常好的。
喝黃酒還有什么好處
1、改善腸道功能
黃酒含豐富的功能性低聚糖，進(jìn)入到人體后，幾乎不被人體吸收、不產(chǎn)生熱量，但可促進(jìn)腸道內(nèi)有益微生物雙歧桿菌的生長(zhǎng)發(fā)育，可改善腸道功能，并且，有利于提高食欲。
2、美容護(hù)膚
黃酒含有許多易被人體消化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鈣、鎂、鉀、鐵、鋅、維生素B、E、麥芽糖、葡萄糖等等，女性平時(shí)適量飲用些黃酒，對(duì)美容，抗衰老會(huì)有一定的幫助。
黃酒的營(yíng)養(yǎng)成分
黃酒香味濃厚，香甜味美，口味醇正，并帶有碳水化合物、糖、醋、檸檬酸和多種營(yíng)養(yǎng)元素等，是烹飪中不能缺乏的關(guān)鍵調(diào)味料之一。
喝黃酒適宜人群
一般成人均可食。
綜上所述，正常情況下經(jīng)期是可以喝黃酒的，但因?yàn)轶w質(zhì)不一樣，因此，是不是可以喝需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)看！
