葡萄酒，一種得到很多人喜歡的酒，在一些特殊的場合，飲酒是不合理，甚至是不合法的。比如，酒后開車是違法的，孕婦也沒有必要冒險喝酒。而在更多的場合，則是個適量飲用和正確飲用的問題，那在經(jīng)期可以喝葡萄酒嗎？相關(guān)的介紹如下！
經(jīng)期喝葡萄酒的危害
因為女性喝酒比男人更容易造成酒精傷害，專家在這告訴你建議女性不要沾酒，不僅有害自己的身體，而且對以后的懷孕也很有影響哦!作為女人，即使你再怎么應酬需要喝酒，或者是自己愛好喝酒，無論怎樣，自己要保護好自己的身體!少喝酒，多喝水，有助于身體健康。
月經(jīng)期間不宜喝酒，但經(jīng)血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，通經(jīng)活絡、溫陽、擴張血管，使平滑肌松弛的葡萄酒對痛經(jīng)也有緩急止痛的效果。而且可以起到化瘀的作用的.對痛經(jīng)也是有調(diào)理作用的。喝葡萄酒也可以養(yǎng)生哦，可以防止皮膚老化，而且對女性非常有好處，還可以，更能預防多種癌癥。
飲用葡萄酒的方法
紅葡萄酒在室溫下飲用即可，不要冰鎮(zhèn)，根據(jù)不同的酒體在開啟后醒酒0.5-2個小時，酒水充分吸收空氣后再飲用;白葡萄酒則冰鎮(zhèn)后再飲用口味更佳，但不要在酒內(nèi)添加冰塊。無論什么葡萄酒，都不適宜添加雪碧或可樂。
我們還要指出的是，葡萄酒存放方式不同，也會影響它的口味。那么家中的葡萄酒該如何存放呢?一般說來，葡萄酒開啟后應立即飲用，如果一次喝不完，可把剩下的酒放在冰箱里，但也不宜超過三天。
即使沒有開啟的葡萄酒，簡單地存放在酒柜里也是不當?shù)摹Ｕ_的存放方法是臥放或者倒放。這樣主要是防止軟木塞過度干燥，透氣后使酒質(zhì)氧化，造成口感的變化。
葡萄酒喝入口中后，舌頭以緩慢的動作攪動，讓葡萄酒液充分的與舌頭、上顎、下顎、臉頰內(nèi)側(cè)以及舌根的位置接觸。葡萄酒經(jīng)過舌頭咀嚼后，吞下一、兩小口，然后吸入一些空氣到口中，使葡萄酒的芳香度更加強烈。吸氣時，口的形狀類似發(fā)英文字母"F",吸力和緩，不可過猛，以免嗆到喉嚨。
當葡萄酒在口腔內(nèi)的各個味覺感應區(qū)發(fā)生作用，此時應專注地去體會并且記錄葡萄酒的結(jié)構(gòu)(酒精、酸、單寧等)以及真實的味道。
根據(jù)喝入口中葡萄酒的量與質(zhì)而定。專家們建議，葡萄酒留置口中的時間約15-20秒鐘。如果葡萄酒含在口中的時間過久，那么葡萄酒會逐漸被唾液稀釋。很多人在飲用葡萄酒尤其是紅葡萄酒時喜歡加入一些雪碧，其實這種飲用方法并不科學。
在葡萄酒中加入雪碧，一方面破壞了葡萄酒原有的純正果香，另一方面也因大量糖分和氣體的加入影響了葡萄酒的營養(yǎng)和功效
如何判斷葡萄酒酒精度
葡萄酒的酒精度一般都會寫在酒標上，但是對于陳年的葡萄酒就不能通過酒標來判斷了，葡萄酒的酒精度大多在8-15%之間，但有些葡萄酒的酒精含量可以低至5.5%，有的又高達23%。酒精度的高低可以大致參考以下標準來判定，低于11%為低酒精度，11%-13.9%為中等酒精度，14%及以上為高酒精度。
低酒精度的葡萄酒通常酒體輕盈，口感甜美，譬如酒精度約8%的德國珍藏（Kabinett）雷司令（Riesling）和酒精度低至5.5%的意大利莫斯卡托阿斯蒂（Moscatod’Asti）起泡酒。這些葡萄酒發(fā)酵時在酵母將所有糖分都轉(zhuǎn)化為酒精之前便終止發(fā)酵，因此酒中含有殘留糖分，酒精度較低。
世界上大部分葡萄酒都具有中等酒精度，譬如大多數(shù)波爾多（Bordeaux）和勃艮第（Burgundy）的紅、白葡萄酒，意大利的基安帝（Chianti）和內(nèi)比奧羅（Nebbiolo）葡萄酒等。
高酒精度葡萄酒的代表則有意大利的阿瑪羅尼（Amarone）紅葡萄酒，酒精度通常在15%以上，加強酒的酒精度之高就更不用說了——波特酒（Port）的酒精度高達19-22%。
喝葡萄酒的好處
紅酒中含有豐富的多酚物質(zhì)和白藜蘆醇，這些成分具有的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑。因此女人喝紅酒能讓皮膚變得越來越好，越來越顯年輕哦。
紅酒中的酚類物質(zhì)、維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，這些物質(zhì)具有抗氧化作用，可提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例，保持人體正常的新陳代謝，使人的體形不會隨著年齡的增長而變得肥胖臃腫。
紅酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導致蛀牙和牙齒脫落的，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。
紅酒能降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積，從而改善大腦的認知功能和記憶功能。因此女人喝紅酒在一定程度上能防止老年癡呆。紅葡萄酒中含有白藜蘆醇，這類成分有預防高血脂以及調(diào)理血糖代謝的作用，還利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢。適當?shù)娘嬘眉t葡萄酒有助于預防“三高”的問題。
總之，為了你身體健康，還是不要喝為好。因為葡萄酒可以，有助于經(jīng)血流暢，而且同時能促使變粗，也會變得比較活躍，從而就處于破裂狀態(tài)，如果這樣話會導致失血量過多。尤其是冰鎮(zhèn)的的葡萄酒，更不應該喝，月經(jīng)期間是不能吃冰冷刺激的東西，請廣大朋友們注意!
