對(duì)于白酒來說，不喜歡的人往往很難接受，但在生活中，因工作或應(yīng)酬，也時(shí)常會(huì)被動(dòng)的喝一些。而嗜飲者一旦有機(jī)會(huì)便一醉方休。普通人飲用白酒時(shí)，高度白酒，比如52°的茅臺(tái)，每日飲用量好不要超過2兩；低度白酒，比如38°的五糧液，每日好不要超過3兩，且在飲用白酒的時(shí)候不要隨便搭配飲用，那白酒紅酒混著在一起喝合適嗎？具體如下！
白酒與紅酒混著一起喝的危害
在95%的酒精完全被分解，剩下的5%隨呼吸、尿、汗液排出體外。對(duì)酒精的處理速度每小時(shí)不超過一罐啤酒，如果喝得過量就超過了的上限，會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞對(duì)脂肪酸的分解和代謝停滯，引起肝內(nèi)脂肪沉積，造成脂肪肝。而各種酒混在一起喝，首先就會(huì)讓我們不自覺地飲酒過量。除此以外，兩種以上的酒混著喝還會(huì)表現(xiàn)出某種“協(xié)同作用”，對(duì)人體傷害更大。
以白酒和啤酒為例，如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和許多水分，可促進(jìn)白酒中高濃度的酒精在全身滲透，更易對(duì)腦、肝、胃造成損害。且二者混合飲用更容易使醉感提前到來，難受程度明顯大于單喝一種酒，而且更容易引起頭昏、惡心、嘔吐，以及其他中毒癥狀。
為健康考慮，飲酒一要適量，二不可混飲。飲酒的底線是指血液中酒精濃度在19毫克/100毫升以下。男性在1小時(shí)內(nèi)喝1小罐啤酒或120毫升紅酒或25毫升白酒，即可達(dá)20毫克/100毫升。因此，為保護(hù)好您的，請(qǐng)不要酗酒，尤其要戒除混合飲酒的壞習(xí)慣。
理性喝白酒的方式
1、間隔飲酒：品嘗美酒的間歇，搭配飲用一些軟飲料，更顯張弛有度。
2、隨時(shí)留意：如果有可能的話，應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注飲料中的酒精含量。
3、補(bǔ)充清水：品嘗美酒的間隙，補(bǔ)充清水保持神氣清爽。
4、淺嘗小食：食物不能防止醉酒，但是可以減緩酒精的吸收。
5、避免續(xù)杯：盡管續(xù)杯看起來十分慷慨，但一味接受這種款待就無法把握自己的酒量。
6、選擇“長(zhǎng)飲”：飲用烈性酒時(shí)，好調(diào)制一大杯酒料，有效沖淡酒精濃度。
7、絕不貪杯：不要養(yǎng)成平日“省著”喝酒，開懷痛飲的不良習(xí)慣。
8、不喝群酒：這能幫助你更好地監(jiān)測(cè)自己的飲酒量。
9、適度款待：為客人提供食物，非酒料或用標(biāo)準(zhǔn)酒具事先調(diào)好的雞尾酒。
10、經(jīng)酒勿駕：赴宴前請(qǐng)計(jì)劃好怎樣回家，乘坐出租車還是在一同赴宴的幾位朋友中，指定一位當(dāng)晚不飲酒的人擔(dān)任回程司機(jī)。
白酒的飲用時(shí)間
一天之中，佳飲酒時(shí)間是晚上6點(diǎn)左右，因?yàn)榫圃诜纸鈺r(shí)，需要多種酶與維生素參與，而上午和下午的時(shí)候，人體中分解酒的酶含量相對(duì)較少，酒喝進(jìn)肚子，不容易被分解，于是進(jìn)入血液，并隨著血液流轉(zhuǎn)，這將較大程度地傷害肝、腦等器官。
但下午2點(diǎn)以后，人體解酒所需的酶含量逐漸增多，尤其是傍晚六點(diǎn)左右，人體的
解酒酶到達(dá)一個(gè)理想值，非常有利于酒的分解，而這個(gè)時(shí)候，也剛好趕上吃晚飯，因此，適量飲酒，既不影響人們的生活和工作，還能促進(jìn)部分人的睡眠。
如何盡快解酒
1、酸辣湯：原料為肉絲、豆腐、冬筍、冬菇等，清湯煮制，加雞湯、辣椒、胡椒、醋糖等調(diào)料，醉后飲用會(huì)大量出汗，有醒酒去膩、幫助消化的作用。
2、糖醋白菜心或糖醋蘿卜：將白菜心或蘿卜切成細(xì)絲，拌白糖食醋，加香油、味素、食鹽等調(diào)料，既清淡爽口又生津解酒，兩全齊美。
3、清燉冬瓜豆腐湯：冬瓜切薄片，豆腐小半塊，豆腐的解酒作用也不小，少放油，少放一點(diǎn)糖，其他調(diào)料適量。
總之，不同度數(shù)、不同香型的白酒同樣不建議混著喝。原料不同的酒也不要同喝。同樣容易讓人醉得快，而且更容易傷害細(xì)胞，損害代謝功能。