一．reserve ratio 是什么意思呀？
1．reserve ratio， 準備金比率。 比如一家銀行，你存了100塊錢在那里，想想看， 現(xiàn)在另外一個人來貸款， 銀行就可以馬上把那100塊錢貸給另外那個人。
2． OK，現(xiàn)在問題來了， 也許你一會就想取回那些錢了，銀行咋辦? 所以央行規(guī)定，銀行不能這樣，銀行每收到100塊存款，必需有一定百分比的錢不能貸出。
3．這個百分比就是reserve ratio。 要明白reserve ratio，還有一點要明白，那就是錢是怎樣產(chǎn)生的。
4． 我們來設(shè)想一下，先假定reserve ratio=10%。比如你存了100塊錢在建行，建行就留下10塊存下來，(各國不一樣，比如中國，央行會要求建行把那10塊存入央行。
5．)，把其余的90塊貸出去。OK，假設(shè)A得了那份錢，正常情況，A會把他放入銀行，假設(shè)是工行，那么，工行又重復和上面講的建行同樣的事情，但這回是90了，工行留下9塊錢，貸出81塊。
6．。。。。，任何一個學過數(shù)學的人都知道，這個過程，從理論上講，就會產(chǎn)生1/Reserve ratio倍數(shù)的錢。
7． 如果央行提高reserve ratio，那么，社會上的錢就會減少，反之就會增多。 下次，如果你聽到消息講，央行調(diào)整準備金率，如果提高了，那么，就是收縮經(jīng)濟了，社會上的錢就會減少，利率就可能上升，債券就會下降，股市也會下降。
二．喝脈動有什么好處
1．脈動是樂百氏公司推出的新一派 “活力型”功能飲料，獨有“礦維力”，含多種活性維他命和人體必需之礦物質(zhì)成分，它是一種營養(yǎng)素飲料，含有五種維生素，兩種礦物質(zhì)和一種氨基酸，可以算為一種運動飲品，可以補充運動時因流汗而損失的能量它的營養(yǎng)價值：維生素B3 ： 參與能量代謝，有效幫助身體釋放能量 維生素B5 ： 脂肪和糖類轉(zhuǎn)變成能量的必需元素 維生素B6 ： 參與體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝，幫助合成血紅蛋白 維生素B12 ：參與體內(nèi)生化反應(yīng)，幫助身體造血機能 維生素C ： 幫助人體抗氧化，促進鐵的吸收，增強免疫系統(tǒng)功能但是，運動飲料是給剛做過運動大量出汗的人喝的，它是能補充體能消耗的飲料，普通人如果每天運動時間不超過一個小時，就沒有必要喝這種飲料。
2．從不良角度說，不適宜人群盲目飲用，其中的各種電解質(zhì)會加重血液血管腎臟的負擔，引起心臟負荷加大，血壓升高，造成血管硬化中風等，腎臟功能不好者禁用。
三．preserve,reserve,conserve作為保存有什么區(qū)別??？怎么用？
1．詞義解析不一樣reserve英 [r?'z??v] 美 [r?'z?v] n。 儲備，儲存；自然保護區(qū)；預備隊；緘默；[金融] 儲備金vt。
2． 儲備；保留；預約vi。 預訂conserve英 [k?n?s?:v] 美 [k?n?s?:rv] vt。
3．保護，保藏，保存；[化，物]使守恒；將…做成蜜餞n。果醬，蜜餞preserve英 [pr?'z??v] 美 [pr?'z?v] vt。
4． 保存；保護；維持；腌；禁獵n。 保護區(qū)；禁獵地；加工成的食品變形詞不一樣reserve第三人稱單數(shù)： reserves 復數(shù)： reserves 現(xiàn)在分詞： reserving 過去式： reserved 過去分詞： reservedconserve第三人稱單數(shù)： conserves 現(xiàn)在分詞： conserving 過去式： conserved 過去分詞： conservedpreserve第三人稱單數(shù)： preserves 現(xiàn)在分詞： preserving 過去式： preserved 過去分詞： preserved同義詞辨析不一樣reserve，conserve，preserve這些動詞均有“保持，保存”之意。
5．reserve正式用詞，指為了將來的用途或其他用途而保存、保留。conserve一般指保存自然資源，保全人的精力、力量等。
6．preserve主要指為防止損害、變質(zhì)等而保存。擴展資料：conserve， preserve， reserve 這是一組形近易混詞，且都有"保存"的意思。
7．conserve v。保存，保藏，保護(強調(diào)節(jié)約)。In winter， some people conserve energy by lowing the heat at night。
8．冬天，為節(jié)約能源有些人在夜里把暖氣調(diào)小。People have to learn to conserve water anytime， especially during the drought。
9．大家必須學會節(jié)約用水，特別是在干旱期間。preserve v。保護；維持；保養(yǎng)；防止(食物)腐敗(強調(diào)使不受破壞)。
10．The government preserves the rights of the individual person。
11．政府保護個人的權(quán)利不受侵犯The Town Council spent a lot of money to preserve the old castle and other places of historic interest。
12．市政委員會花了不少錢來維修那座古城堡和其它古跡。保存；保藏You can preserve meat or fish in salt。
13．你可以用鹽保存肉或魚。保持；維持preserve peace維持和平It is one of the duties of the police to preserve public order。
14．警察的職責之一是維持公共秩序。防腐Salt preserves food from decay。鹽能防止食物腐爛。
15．保護（珍奇動植物）；禁獵；把…圈為禁地腌制（肉等）；把…做成蜜餞reserve v。保留，儲備(強調(diào)為某一特殊目的)；訂(座位)，預定。
16．We are reserving these seats for my parents。我們把這些座位留給我的父母。
四．喝每日活菌有什么好處
1．喝每日活菌能夠改善腸道菌群，減輕消化不良的癥狀。其中中含有活的乳酸桿菌和乳酸，使腸道內(nèi)酸度增高而抑制腐敗菌的繁殖，防止蛋白質(zhì)發(fā)酵，減少腸內(nèi)產(chǎn)氣，從而減輕飽悶、腹脹、消化不良等癥狀。
2．每日活菌中的益生菌，能夠有效提升腸道有益菌數(shù)量，降低有害菌數(shù)量，經(jīng)過權(quán)威機構(gòu)檢驗認證連續(xù)飲用28天的確具有改善腸道菌群的功效。
3．引進美國丹尼斯克獨家授權(quán)的AB全效菌，腸道全覆蓋功能，便秘腹瀉雙向調(diào)節(jié)。擴展資料：益生菌對人體的作用：益生菌一般是指在人體腸胃生長的、對人體健康起到正面作用的細菌或真菌。
4．實驗證明，在人的腸道里保持較多數(shù)量的有益菌群，將非常有利于維持身體健康。益生菌有緩解乳糖不耐癥狀，促進機體營養(yǎng)吸收的作用。
5．益生菌有助于營養(yǎng)物質(zhì)在腸道內(nèi)的消化。它能分解乳糖成為乳酸，減輕乳糖不耐癥。雙歧桿菌和乳酸桿菌不僅可以產(chǎn)生各種維生素以供機體所需，還能通過抑制某些維生素分解菌來保障維生素的供應(yīng)。
6．另外，雙岐桿菌還可以降低血氨改善肝臟功能。益生菌有整腸作用，調(diào)整微生態(tài)失調(diào)，防治腹瀉。益生菌活著進入人體腸道內(nèi)，通過其生長及各種代謝作用促進腸內(nèi)細菌群的正?；?，抑制腸內(nèi)腐敗物質(zhì)產(chǎn)生，保持腸道機能的正常。
7．一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮細胞表面，通過其代謝活動抑制幽門螺旋桿菌的生長，預防胃潰瘍的發(fā)生。
8．益生菌能代謝產(chǎn)物產(chǎn)生生物拮抗，增強人體免疫力。益生菌可產(chǎn)生有機酸、游離脂肪酸、過氧化氫、細菌素抑制其它有害菌的生長。
9．通過“生物奪氧”使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能夠定殖于粘膜、皮膚等表面或細胞之間形成生物屏障，這些屏障可以阻止病原微生物的定殖，起著占位、爭奪營養(yǎng)、互利共生或拮抗作用。
10．可以刺激機體的非特異性免疫功能，提高自然殺傷(NK)細胞的活性，增強腸道免疫球蛋白IgA的分泌，改善腸道的屏障功能。
五．檸檬泡水喝了有什么用？
1．減肥，美白。補充VC。對人體健康有很大的益處。 檸檬具有強堿性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾，且對于人體的血液循環(huán)及鈣質(zhì)吸收均能起到促進作用‖有豐富的維生素c，不但能預防癌癥、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。
2．并且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥。 中醫(yī)認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。
3．吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。 增強腦力 據(jù)醫(yī)學報告顯示，由于血液循環(huán)功能退化，造成腦部血液循環(huán)受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。
4．而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素c，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題。因此每天食用檸檬有助于強化記憶力、提高思考反應(yīng)的靈活度。
5． 消除疲勞和腳部酸痛 肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
6． 增強抵抗力 它含有的大量維生素c和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創(chuàng)傷恢復。
7． 防治心血管疾病、降血糖 檸檬酸與鈣離子結(jié)合則成可溶性絡(luò)合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。
8．檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血繡數(shù)量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31％～71％，具有止血作用。
9． 檸檬表皮含有的維生素p，可防止人體血管硬化的發(fā)展，對改善高血壓和心肌梗塞癥狀緩解病情非常有益。方法很簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。
10． 青檸檬，可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。 殺菌 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。
11．檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內(nèi)可把海生貝殼內(nèi)所有的細菌殺死。 促進消化 檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。
12．日常生活中可代醋使用，制作冷盤涼菜及腌食等。 抗炎 檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫有消炎作用。
13． 治療風熱感冒 檸檬富中的維他命C，具確有抗菌作用、免疫效果、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養(yǎng)身體，補充維他命C。
14．感冒時一天喝上500至1000cc，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而愈。
15．除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。 防治腎結(jié)石 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至已成之結(jié)石也可被溶解掉。
16．所以食用檸檬能防治腎結(jié)石，使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變小。 祛痰 更鮮為人知的，是檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑還要強。
17．將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨干涸不適。
18． 補鈣 檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。 治療風濕病 檸檬汁對風濕病也有很好的療效。
19． 防止壞血病 檸檬所含的大量維生素c，是防止壞血病的妙藥。18世紀，英國海員中曾經(jīng)出現(xiàn)因缺乏維生素c而引起的壞血病，先后死亡了大約1萬人。
20．醫(yī)藥科研部門經(jīng)過研究實驗，才發(fā)現(xiàn)檸檬中的維生素c能夠治療壞血病，海員只要攝入一定數(shù)量的檸檬汁，就不會患壞血病了。
21．從此，英國有關(guān)部門規(guī)定，海員每天喝1杯檸檬汁，不備足檸檬的船不準啟航。 預防艾滋病 檸檬汁可能將成為全球的科學家苦心尋找的艾滋病殺手。
22． 墨爾本大學皇家女子醫(yī)院婦產(chǎn)科教授羅杰·肖特在研究中發(fā)現(xiàn)，檸檬汁能夠殺死試管中的艾滋病毒，這為女性預防艾滋病感染帶來了希望。
23．假如臨床試驗證明檸檬汁在陰道內(nèi)是適合的，安全的和有效的，那么它將可能成為一種自然的殺菌劑?！?在實驗室的測試中，肖特發(fā)現(xiàn)濃度10％的檸檬溶液使艾滋病毒的復制減少了三分之二，而20％的溶液就會有90％的病毒被殺死，再大濃度的溶液就表現(xiàn)出了有毒的征兆。
24．盡管這是一個非常有前途的試驗結(jié)果，但研究的進一步深入仍然有相當?shù)碾y度。 懷孕止吐 懷孕婦女可放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效用。
25． 婦科疾病 有研究指出，檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經(jīng)的療效。 退燒 據(jù)《健康時報》報道，一天，徐女士5歲的兒子發(fā)高燒，體溫近40℃。
26．情急之下采用了檸檬熱敷襪。 檸檬汁擠出來，加熱，將一雙大人穿的棉襪浸到檸檬汁里，取出微晾一下，將孩子的腳搓熱后，趕快穿在孩子腳上，穿得越高越好，然后雙腳用毯子裹起來保溫。
27．棉襪涼了，脫下來，隔一兩小時做一次。20分鐘體溫下降了1℃，敷第二次三四十分鐘后，體溫慢慢降下來了。
28．如果沒有檸檬可用醋代替。 另外，每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水，不但可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內(nèi)毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。
六．喝酸牛奶有什么好處..
1．常喝酸奶除了能促進腸胃消化，對皮肝有好處。 但是沒有減肥的功效。 好象解酒很好的。 酸奶里含有乳酸菌 可以幫助消化 對腸胃有保健作用 酸奶是長壽的飲料 據(jù)諾貝爾獎獲得者，俄國食品專家梅契尼柯夫（1845-1916年）最早對酸奶的研究結(jié)果證明：酸奶中含有一種生長活性因子，能增強肌體免疫機能，有利于身體健康，抗病、抗衰老。
2．世界上有很多長壽的地方，居民都有長期飲酸奶的習慣。酸奶有利于人類健康和長壽的原因可能有： 1．酸奶可增強人體免疫功能； 2．降低血清膽固醇的水平。
3．有實驗證明，甚至在不用任何藥物的情況下。每餐飲用約24O克酸奶，一周后可見膽固醇降低。 常飲用酸奶能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉(zhuǎn)運時間，軟化酵解結(jié)腸內(nèi)容物，增加糞便排泄量，預防便秘發(fā)生，有益干預防結(jié)腸癌。
4．因此，酸奶在國外被譽為長壽食品。 誰最宜喝酸奶? 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影響了對乳糖的消化、吸收和利用，造成這些人喝牛奶后胃部不適甚至腹瀉，稱為乳糖不耐受癥。
5．這也是很多人不喝牛奶的原因，此時可以選擇酸奶來代替牛奶，而不必擔心乳糖。酸奶因含乳酸菌；牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發(fā)酵轉(zhuǎn)化成乳酸，乳糖不耐受者飲用酸奶不會出現(xiàn)腹瀉癥狀，正好解決了這一部分人喝牛奶可能產(chǎn)生的問題。
6．不過值得注意的是，很多酸奶飲料（而不是酸奶）是由牛奶、水和酸味劑配制的，這樣的產(chǎn)品還會含有乳酸，也可以引起乳糖不耐受癥狀。
7． 動脈硬化和高血壓病患者 一些營養(yǎng)學專家發(fā)現(xiàn)，酸奶中含有一種牛奶因子，有降低人體中血清膽固醇的作用。
8．酸奶中的乳酸鈣極易被人體吸收。有人做過實驗，每天飲720克酸奶，一周后能使血清膽固醇明顯下降。 腫瘤病患者 酸奶中的雙岐乳桿菌在發(fā)酵過程中，產(chǎn)生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸鹽還原菌，阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，起到防癌的作用。
9．歐洲乳業(yè)發(fā)達的一些國家，認為一天一杯酸牛奶，婦女甭愁乳腺癌。 年老體弱病人 酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使腸道趨于酸性，抑制在中性或堿性環(huán)境中生長繁殖的腐敗菌，還能合成人體必須的維生素B、葉酸和維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，其本身又富含蛋白質(zhì)和維生素A，對年老體弱十分有益。
10． 使用抗生素者 抗生素在控制致病菌的同時非致病菌也受到了抑制，這樣輕則出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、頭暈?zāi)垦５?，重則會導致另一種感染性疾病。
11．而酸奶中含有活性的長分枝桿菌，可以使胃腸菌群失調(diào)重新獲得平衡。 骨質(zhì)疏松患者 酸奶中含有極易被人所吸收的乳酸鈣。
12．這就增加患者的鈣元素，對防治骨質(zhì)疏松有一定的益處。 參考資料： /z/q66057549htm衛(wèi)生部北京醫(yī)院營養(yǎng)科副主任王璐認為，在晚上喝酸奶好處更多一些。
13．因為從補鈣的角度來看，由于夜間人體不再攝入含鈣食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然進行，因此，睡前食用適量富含鈣質(zhì)的乳品很有必要。
14． 酸奶是很多人喜歡吃的乳制品。她營養(yǎng)豐富，清涼、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。 酸奶對便秘和細菌性腹瀉有預防作用，還可以助消化。
15．酸奶中含有活的乳酸桿菌和乳酸，使腸道內(nèi)酸度增高而抑制腐敗菌的繁殖，防止蛋白質(zhì)發(fā)酵，減少腸內(nèi)產(chǎn)氣，從而減輕飽悶、腹脹、消化不良等癥狀。
16． 常吃酸奶還可預防老年人心血管疾病。酸奶能降低膽固醇，膽固醇是人體脂肪的代謝產(chǎn)物。隨著年齡的增長，新陳代謝失常，血漿中的膽固醇就會升高，造成“高膽固醇血癥”。
17．經(jīng)常飲用酸奶還能夠潤膚、明目、固齒、健發(fā)、防止細胞老化等。 經(jīng)殺菌消毒、接種乳酸菌后發(fā)酵而制成的酸奶及營養(yǎng)、保健、美容作用于一身。
18．酸奶中高活性的礦物質(zhì)鈣、鎂、錳及微量元素等有保護牙齒、強莊骨骼等作用，而維生素A、維生素不、蛋氨酸和胱氨酸等則有明目烏發(fā)之效。
19． 所以晚上喝酸奶為最佳。酸奶晚上喝更有益 在乳品家族中，酸奶因其口味獨特、保健作用突出而備受青睞，已經(jīng)有越來越多的人們養(yǎng)成了天天喝酸奶的習慣。
20．有的人習慣在早上喝酸奶，有的人則習慣在晚上喝，還有的人選擇在任何想喝的時候喝。那么，酸奶在什么時間喝更有益健康呢？
21． 衛(wèi)生部北京醫(yī)院營養(yǎng)科副主任王璐認為，在晚上喝酸奶好處更多一些。因為從補鈣的角度來看，由于夜間人體不再攝入含鈣食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然進行，因此，睡前食用適量富含鈣質(zhì)的乳品很有必要。
22．那么，晚上喝牛奶與喝酸奶比，哪個更有利于健康呢？對于大多數(shù)人來講，牛奶是一種不易消化的飲品，早上喝了以后可經(jīng)過一天的運動促進其在腸胃中消化，晚上喝了以后，則由于人在睡覺后的運動量大大減少而不利于人體消化吸收，腸胃不好者還有可能因此產(chǎn)生消化不良的癥狀。
23．酸奶的就不同了，它所含有的乳酸有助于人體腸胃在夜間的蠕動，因此晚上喝不僅不會導致消化不良，還有助于防止便秘。
七．人喝蘇打水有什么作用？
1．為了獲得健康的體魄，我們的機體需要保持一定的酸堿平衡。人體需要處在堿占70％、酸占30％的內(nèi)環(huán)境中才能健康生存。
2．如果人體長期處在酸性的內(nèi)環(huán)境中，就會引發(fā)一些疾病。相反，當體內(nèi)堿性物質(zhì)增加時，人體對食物中鈣質(zhì)的吸收能力增強。
3．如果想延緩衰老，就必須有一定堿的儲備，因為它可以緩沖過多的酸。當 pH值遠離平衡點，酸性過多時，就容易引發(fā)失眠、關(guān)節(jié)炎、類風濕、痛風等疾病。
4．要使體內(nèi)酸堿平衡，保持身體健康，補充弱堿性天然蘇打水是比較好的選擇。 胃酸過多、過少———胃酸過多的癥狀是燒心、返酸水、腹脹、腹痛和全身不適，飯前1 5小時飲用適量的溫熱蘇打水，會產(chǎn)生反射性，抑制胃酸分泌。
5． 痛風病、肩病、腰痛等風濕性疾病———尿酸是這三種疾病的元兇。經(jīng)常飲用天然蘇打水能有效地排泄尿酸，使患者從疼痛中解脫出來。
6． 高血壓、高血脂———原因是體內(nèi)酸性過度，堅持喝弱堿性天然蘇打水使酸堿平衡，可降血壓、降血脂。 便秘———天然蘇打水中的微量元素鈣、鎂可以使大便變軟，增加腸道的蠕動，有助于腸道肌肉的松弛。
7．硒元素可使胃腸壁增厚，每天堅持飲用天然蘇打水，幾天內(nèi)即可緩解。 中風、心肌梗死———為老年人多發(fā)病，與水有關(guān)。
8．由于夜間排尿、呼吸，肌體缺水，使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢進，常有人在清晨發(fā)病。晨起后即飲天然蘇打水1 2杯，一是補水，二是清理腸道，減少疾病發(fā)生。
9． 糖尿病———天然蘇打水中含有豐富的微量元素，在糖尿病發(fā)生機理上起到重要作用。鋅、鎂能促進免疫功能改善，有助于糖尿病明顯好轉(zhuǎn)。
10． 護膚保健 美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。護膚：早晚用蘇打水洗臉可軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落，然后再進入您日常的護理過程，這道程序能夠使肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤膚品。
11． 食法補貼 ： 煮飯：味香可口，不酸敗。煮面條：使面條更香更軟更具彈性。煮湯：保持菜肴氣味、味道更鮮。
八．喝氨基酸有什么作用呀？能增高嗎？
1．氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本單位。在生物體中組成蛋白質(zhì)的氨基酸約有20種。吃氨基酸的目的是補充各種蛋白質(zhì)。
2．想要長高的話就應(yīng)該補鈣。要長高的話，據(jù)我所知就因該補充維生素D，能夠幫助鈣質(zhì)的吸收。（年輕的時候可以通過曬太陽自行合成維生素D。
3．。。）補充鈣質(zhì)。。在吃骨頭、喝骨頭湯的時候可以加一點醋進去。能夠幫助吸收。多運動！不停地運動能夠促進長高的。
4．要有充足的睡眠！黑激素是晚上才分泌的，有助長高的。。（可悲的我就因為長高時睡得不夠，每天只睡2~3個小時所以現(xiàn)在很矮。
5．。。只有161。。。留下心理陰影了TAT。。）PS。。我還是個高一的學生，上面的知識都是課本和生活中搜集下來的。
九．喝維他奶有什么好處？
1．維他奶中含有易吸收的優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì)，0膽固醇，低脂無負擔。能提供多種維生素BB煙酰胺。最近有一項研究邀請39名健康人士持續(xù)28天，每天飲用500毫升（兩份或兩杯）豆奶。
2．結(jié)果發(fā)現(xiàn)，飲用豆奶讓總抗氧化能力顯著增加了近20％，同時氧化壓力指標則顯著降低了20％。鑒于氧化壓力可引起多種慢性疾病，這項研究的結(jié)果顯示每天飲用約兩份豆奶可為健康帶來益處。
十．喝蘇打水有什么好處
蘇打水的好處有：營養(yǎng)豐富，調(diào)節(jié)新陳代謝。壞處有：?；蛞l(fā)堿中毒。
