如何防止上班時間偷喝茅臺酒,上班喝東西怎樣才能不讓老大抓住呢

1,上班喝東西怎樣才能不讓老大抓住呢

老大在的時候不喝。不在就隨便喝。

上班喝東西怎樣才能不讓老大抓住呢

2,茅臺酒廠是如何防止員工上班偷喝茅臺的

茅臺酒廠如何防止員工偷喝茅臺酒 00:00 / 02:5070% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

茅臺酒廠是如何防止員工上班偷喝茅臺的

3,怎樣避免上班不瞌睡

聽音樂,喝農(nóng)茶
喝一些茶 或者喝一些香濃的咖啡

怎樣避免上班不瞌睡

4,茅臺酒廠是如何防止員工上班偷喝茅臺的

為了回答這個問題,我專門去酒廠的各個能夠在上班時間接觸到茅臺酒的部門的幾個朋友和以前茅臺酒廠的老員工。 說實話,我以為這個問題滿敏感的,所以問的前面幾個人,我都還是很委婉,可是沒想到幾個人問下來,結果讓我很驚訝! 對于生產(chǎn)一線的員工來說,很多人都很直言不諱的說,這用偷嗎?不用偷喝,想喝直接喝就可以了。我問為什么?其結果其實和我們外面的情況也是大同小異,新酒出來的時候,溫度較高,口感較單一,根本沒幾個人愿意喝,只有班長和酒師是不得不喝,因為他們要隨時觀察酒的溫度,度數(shù),量優(yōu)擇酒。 但確實存在"順手牽羊"的小搬運鼠,聽說最常見的就是 用礦泉水瓶子裝一礦泉水壺,然后裹在衣服或身體哪個部位,下班的時候"忘記拿出來"了,到家了才發(fā)現(xiàn)"天哪,身上居然有一瓶酒。" 哈哈哈,這樣的話當然是沒幾個人能相信了,可能是我這朋友比較幽默的原因。 而且這種情況在以前是更嚴重的,幾乎成為不成文的秘密,就是大家都是這樣做的,那就大家都這樣做了??赡軓S里面的領導也知道,但是當時確實沒怎么管,所以這兩年還有些朋友手里 有"散茅臺"——這個是真正的散茅臺了 ,有時候遇到合適的,我自己也會買一點進來作為調(diào)味酒使用。 但是后來酒廠將撤件產(chǎn)量,班產(chǎn)量與員工的年終績效掛鉤,再在每個地方都裝上攝像頭,這種情況就很少發(fā)生了,我聽說還有人用衣服打濕了酒,悄悄帶出來,這個我也是服氣的,可是卻有點不信,這樣的酒酒質(zhì)會大打折扣,費力不討好。 因為酒廠里面一線員工把酒釀造出來之后,需要分類裝酒,先放到小酒庫,考完某個輪次,再用車將酒拉到專門的酒庫的分類儲存。 所以酒庫的里面的人也是容易發(fā)生這樣的情況的。其方法和一線的工人其實也是一樣的。所以管庫房的人比較關鍵,也是很容易發(fā)生這種情況,沒有每一壇酒都要寫好日期,數(shù)量,因為酒在老化的過程中會存在"跑酒"的情況,但是是有允許區(qū)間范圍的,如果超出這個區(qū)間范圍,是要追究責任的,隨著監(jiān)管的嚴格,這種情況也隨著消失。嗯 但是包裝車間的員工"偷喝"的茅臺酒和生產(chǎn)線上的有區(qū)別,生產(chǎn)線上的新酒,單輪次酒,而包裝車間的成品酒,馬上就要包裝出廠了的酒。 我的認識的一個女生就在茅臺酒廠包裝車間上班,聽他說,茅臺酒廠對包裝是非常嚴格,每一瓶酒可以追溯到包裝環(huán)節(jié)每一個員工的身上。 所以大家都比較細心,那些破了的或者有瑕疵的酒就要踢出來,但是這些酒怎么辦呢?肯定是"帶不走"的,因為安裝有監(jiān)控,怎么辦呢,可以還回去,也可以喝掉,我常常聽她們講一會兒喝一瓶,一會兒喝一瓶,所以很少跟她們喝酒,確實比較兇,喝不贏呀關鍵是。 但是品酒師和調(diào)酒師喝茅臺酒我想就談不上是"偷喝"了。因為必須通過品酒找到酒的缺陷,然后才能調(diào)出風格獨特的茅臺酒,所以品酒師和調(diào)酒師都是光明正大的喝茅臺酒,用不著"偷喝"。 但是會不會存在"偷茅臺酒"呢 茅臺酒廠從一線工人到品酒調(diào)酒的工資都還是很高的,但是也不排除有這樣"順手牽羊"的可能性,但是我想作為品酒師和調(diào)酒師來說,本身工資就很高了,完全沒有必要冒這樣的風險去做這樣的事情。而且茅臺酒"管夠"。又何必"品著杯里-念著缸里"呢! 其實這個現(xiàn)象是很正常的,這就像我自己烤酒的時候其實也知道以上的這種情況會難以避免,但是我的宗旨是,你不用"偷喝",你可以當著我的面喝,而且還可以和我一起喝,說實話,能喝多少呢,你總不能喝醉吧,喝醉了工作誰來干?喝醉了能干好么?不干和干不好我都要追究責任,所以我就放開了,想喝盡管喝! 但是有一點,不能夠帶走。一旦發(fā)現(xiàn),那就是嚴懲不貸。 老板顯得既不摳門,又能合理的避免的"跑酒"情況發(fā)生,何樂不為。 這個我來說說,我曾經(jīng)在川南一家白酒過濾企業(yè)干過銷售,公司與茅臺酒廠有業(yè)務往來,茅臺酒廠的很多包裝線上都有我們生產(chǎn)的設備,茅臺的王子包裝車間、年份酒及生肖酒包裝車間我都多次去過。 其實茅臺酒廠措施和其他酒廠沒有多少區(qū)別。因為業(yè)務的關系我到過川黔交界的中國白酒金三角地帶包括瀘州老窖、郎酒等的大大小小很多酒廠。一般來說,酒廠對于員工上班時間偶爾偷喝一兩口酒都是足夠容忍的,防的主要是不能帶出去,茅臺也一樣。 在年份酒包裝車間檢修設備的時候,里面的師傅拿出不銹鋼的缸子指著不銹鋼的大桶里的酒對我們說:50年的,隨便喝。我們和他們開玩笑說他們是世界上最奢侈的人,這50年的茅臺,出了這兒可就難得一見了。要是能帶出去,不是發(fā)財了!師傅們說那個就別想了。也是出車間時連礦泉水瓶都要檢查,再說茅臺廠的待遇這么好,誰不珍惜。包裝車間是白酒出廠前生產(chǎn)環(huán)節(jié)的最后一環(huán),其他車間不會比這里管理更嚴格。 茅臺廠的安保管理還是非常嚴格的,除了幾乎無處不在的監(jiān)控之外,茅臺有別于其他大酒廠的是安保由一個武警中隊負責,其他酒廠一般委托專業(yè)安保公司或者自己成立的安保隊伍。 好幾十年了!我有個老鄉(xiāng)在茅臺酒廠當軍代表!他比我大三四歲,當時是個小排長吧?每回探親到家,總給我兩斤散裝茅臺酒,但因沒進過酒窖,茅臺味少了許多,但是真茅臺酒喲!原因很簡單,去上班值勤,背一個軍用水壺,當兵的通用喲!有機會到出酒處,灌上一壺。工人根本不敢問,也不會問?;氐剿奚嵴胰萜餮b好自己偷著喝兩口。剩下的拿回家送給老鄉(xiāng)喝上幾口!沒哄你,他姓趙。早已退休,在大理過好閑日子。每年都回老家?guī)状?。你們遇過這種好事嗎? 六六老翁。 這個問題很難杜絕。因為酒廠太大了,工人有特別多,除了按監(jiān)控沒有更好的選擇了,但是監(jiān)控又不能360度無死角的全天照射。 我也是做純糧燒酒的,主要做的是固態(tài)發(fā)酵原漿酒。因為是清香的,所以都是自己家里人。加上一個員工。在去年的時候,因為我爸身體有些不舒服,所以也雇了一個人,但是這個人也偷酒喝。其實工人喝一酒倒也無所謂,就怕喝多了之后會影響工作,造出來不好的酒。有一次我回家趕上我爸外出家里的工人正在燒酒,然后邊燒酒,還邊喝,被我發(fā)現(xiàn)了,我就及時制止了。我給他講了一下道理,你在我這工作,我可以給你酒喝,但是絕對不可以在工作的時間喝,因為你可能因為喝酒之后,導致白酒的出酒率不夠或者買酒的品質(zhì)不好。這樣會影響我顧客喝酒的感覺。所以如果你想喝酒,白天發(fā)現(xiàn)了我只有將你開除。但是因為知道你喝酒,所以你可以在晚上和在工作結束之后,你可以自己喝酒,但是不能影響第2天的工作,喝酒也是有要求的,不能超過二兩。因為喝多之后會對身體不好,雖然我是做酒的,但是我也強烈建議喝酒人每頓不要超過二兩適量飲用白酒。 在我家這個工人干了一年就不做了,因為他實在是太能喝酒了,并不是我心疼酒,而是每天晚上喝了之后都會影響第2天的工作,他都喝一斤左右。就著一根黃瓜,他就能喝一瓶白酒?,F(xiàn)在所有工作都是由家里人親自在做的。白酒雖好,切莫貪杯 作為一個正規(guī)的大公司,我想茅臺酒廠一定有其嚴格的員工制度, 在上班時間,應該是絕對禁止飲酒的。 再說了,在茅臺酒廠上班的人,整天聞著酒糟的香味 那還那么饞酒啊。就像銀行上班的工作人員一樣, 錢在他們手里只是工作的東西而已, 跟產(chǎn)品本身的價值無關。 我剛畢業(yè)那會在一個啤酒廠上班。 但我從事的是行政工作,平時也比較經(jīng)常的去廠區(qū), 在我們工廠的廠區(qū)里,有啤酒生產(chǎn)好了之后,就會經(jīng)過一個管道 那個管道上面有一個小開關,當時工人渴了的話, 據(jù)說是可以自己接一杯來喝的。 但我沒見過人喝,因為一般那個是接檢測品的開關, 如果被領導看到私自接來喝是要罰錢的。 因為這一點的東西,丟掉了工作實在是不值得, 這筆帳相信很多人還是算得清楚的。 所以說,在你眼里是茅臺酒,多少錢一瓶,但在工廠里面, 那只是大家工作的東西而已,不存在多么換算成多少錢一說, 也不可能私自偷喝,畢竟上班時間喝酒, 無論在哪個企業(yè)應該也是不允許的吧。因為這個丟掉了工作, 實在是得不償失。 最后,作為酒廠的工作人員,每天在酒廠熏就被熏的差不多了, 實在是對酒沒有那么大的感覺,所以偷喝這一現(xiàn)象,應該是的確存在, 但很少,因為大家對酒早已見怪不怪了 我有幸參觀過茅臺酒廠車間,根本不是大家想像的那樣,剛釀造出來的茅臺酒和高粱酒沒什么區(qū)別,那酒味,一般人都不會喝。 酒壇子窖藏5年后才是茅臺酒成品,那是另一端工序,出酒過程嚴密監(jiān)控,哪里允許工人在那里敞開著喝 我畢業(yè)曾經(jīng)在酒廠打工,專門負責啤酒最后一道工序,煮啤酒,我不知道現(xiàn)在的工藝改了沒有,就是依次把流水線的瓶裝啤酒放進水溫不同的池子里浸泡,最后貼標牌。上班我兜里裝滿花生,邊干活邊喝啤酒,不過從來不喝煮過的啤酒,直接拿大杯到罐裝線打生啤,每天下班都微醺回家。 我記得在05年的時候,我在《打工》(知音雜志社出版)上面看到一篇文章。 講的呢,就是一個小保安,茅臺酒廠的小保安。偷酒。這個保安呢,不是貴州的,就是外地的到貴州去打工,他回老家那些家鄉(xiāng)的人就說你在這個這么著名的一個酒廠打工,應該工資很高吧。但是大家也知道一個保安能有多高的工資啊。所以呢,這個保安他就不平衡了。 茅臺酒廠的庫管取酒,進入酒窖是這樣的,必須有三個保安陪同。打開酒窖的門之后,有兩個保安守在門口。剩下的一個保安陪同護管員進入酒窖。 這個保安呢,就找了這樣一個機會,就是陪同庫管員進入酒窖的機會。他就用一根很細的塑料管呢,一頭插在那個酒池里。然后另一頭呢,就接在他值班的門衛(wèi)室里面。天天就讓他這樣滴。滴在裝水洗澡的那個桶里,夠一桶了,他就拿到茅臺鎮(zhèn)上去賣給那些小飯館。那些老板估計還是吃貨都知道,他是偷的也是正宗的茅臺。他就賣400塊錢一桶。直到有一天,茅臺酒廠的一個技術員到那叫飯館去吃飯。那個老板又不認識這個技術員,就給他說我們有茅臺正宗的,但是是散裝的。這個技術員就覺得奇怪呀,茅臺酒怎么可能出散裝的?就拿來嘗了一嘗,果然是正宗的茅臺,但是他就要追查渠道啊,這個老板怎么來的,后來他就報警了。保安也被抓。后來才真相大白。這個保安已經(jīng)盈利了,好幾萬了吧。你想一桶400,10桶4000,100桶4萬。應該都偷了一兩百桶了。但是一直沒被發(fā)現(xiàn)。 其實茅臺酒啊,它貴不是貴在他的那個酒。看來茅臺酒是很出名。主要是茅臺的那個品牌溢價太厲害了。茅臺就是酒中的LV,愛馬仕之類的。有一個報道就是說取,呃,以1000零點的那個飛天茅臺為例。43度的。就是它里面的酒的價值只有20塊錢。其他的有什么包裝廣告,水電工人的工資,營銷物流等等等等,七七八八的費用。加起來大概在500塊錢。剩下來就是茅臺酒廠賺的。純利潤。所以說茅臺酒廠在中國的利潤率是最高的企業(yè)。 說到這兒,我剎一腳。我喝一兩口水。 所以說就算這個工人偷喝了,多喝了一瓶的話也就20塊錢。但是其實賬不能這樣算。因為如果他賣掉的話,就要賺500塊錢。你們說是不是? 在酒廠上班偷喝酒是防不住的,他能喝多少?每天偷喝只要不出事就不會被發(fā)現(xiàn)。我記得小時候70年代初我們學校組織學生學工學農(nóng),我們班到糖果廠學工,其實就是手工包糖果,要知道那年代像糖果等副食品是憑票證購買的,我們班的同學幾乎都順手吃過糖,又沒個數(shù),那怕你抓一把拿回家也是可以的,但真的沒人往外拿,最多也就是吃幾顆算了。 其實在一些食品廠、食品加工廠大多雖然都禁止員工偷吃偷喝,但一般也不會限定的太嚴格,有些工廠甚至不禁止員工偷吃,隨便吃,只要不帶回家,當然有時候做人可以的偷偷拿回家點,人家也真一只眼閉一只眼。 食品廠偷吃很正常,當然其實一種東西吃多了也覺得惡心,吃著吃著也就不想吃了。 本人一堂兄以前在黃鶴樓煙廠那邊上班,他們那邊有時候偷偷的用煙廠的那種好煙絲自己用紙卷著做成煙自己抽。 你們有見過火腿腸大小的1916?他曾經(jīng)用1916的煙絲卷成了一個火腿腸粗的1916拿回來給我抽。 因此,煙廠的人弄煙是很簡單的,茅臺那邊的自己偷偷喝點這個本身就沒什么意外的,只不過對于生產(chǎn)的工種,上班期間肯定是禁止喝酒的,你喝醉了誰來工作? 至于一般了,酒廠的人用酒給員工些福利也是正常的,而且白酒本身又不是其他食品,本身又不好喝,誰閑著沒事一天到晚的喝酒嘛。 其次,茅臺酒本身生產(chǎn)出來又不貴,酒也沒多少的價值,只是他的品牌價值使得他的身價很高,茅臺酒你裝在塑料帶里面和裝在茅臺的瓶子和包裝里面顯然存在感和價值就不一樣,雖然酒是一樣的。 因此,茅臺的員工用小瓶子或者塑料帶裝點回去自己喝,這個也沒什么。茅臺其實有時候賣的并不是他的酒,而是他的品牌價值。 我有個朋友在一個成人用品的工廠上班,他們那邊做全世界各大性用品品牌的代工,我們知道的很多大品牌的性用品都是他們家做的,他都給我寄了一大堆。 我有時候給他開玩笑,說在你們那上班真幸福啊,是不是可以隨便玩?我朋友說對啊,是可以玩的,公司還巴不得你拿點回去玩,然后給個體驗報告什么的,他們產(chǎn)品部的經(jīng)常抓壯丁做測試員的。

5,上班天天都要喝酒要怎樣委婉說少喝點酒

大姨媽來了
告訴客人你的身體不舒服, 如果是一種很精明的客人 就要找一個托,我現(xiàn)在也在做酒店, 我們這邊的副總都是這么做的,能不喝就不喝,如果真的要你喝就要看是什么樣子的客人,無聊的最好不要喝第一口!
工作需要 喝吧??! 實在不能喝了 找公司 換崗位! 不喝 你這個副總就做不好了!

6,夜場客戶經(jīng)理如何巧妙的避免喝酒

客戶經(jīng)理有職責,是什么?是效益與穩(wěn)定,也就是說你要想辦法提高夜場收益與維護好夜場穩(wěn)定,個人覺得做你的位子很輕松,看你自己怎么做。顧客維護需要細心,抓住他們的心里要點,所有的顧客都希望自己的錢花的值,當然了每個消費者需要的不一樣,有的需要刺激與實惠,但是有的需要面子與上賓的服務,簡單點說:兩點,1.分批次定顧客類型,分別對待。2.做好熱情服務,調(diào)節(jié)氣氛感。
一星期瘦下來?太夸張了,不過也有辦法,只是需要較長時間(2-3個月):除了應酬,就不要喝酒了,下夜班后吃夜宵應注意:量要少(六七分飽就好),不吃油膩的食物。白天吃飯,少量多次。盡量不吃零食。不要久坐,多活動幾下,如慢跑。堅持幾個月,一定會有效的,祝你成功!

7,業(yè)務員定位真的能防止上班時間趕私活

這個問題對老板來說太惱火了。我以前聽一個做建材的哥們說,他們公司業(yè)務人員經(jīng)常外出,老板一開始以為都是在給公司跑單,但是每月末都不見業(yè)績增長。聽說后面用了小步外勤的人員定位管理軟件,效果還不錯。據(jù)說這軟件可以對業(yè)務員定位,對業(yè)務人員進行實時跟蹤,一開始業(yè)務人員都很反對,有一些業(yè)務骨干流失, 但是總的來說,用了后沒有對業(yè)務影響太大。http://www.xiaobuwq.com/product.html
這個也要看領導者的魅力
業(yè)務員是靠業(yè)績提成獲得收入,防止上班時間干私活倚重的不應該是工具,而應該是管理方式。可從結果倒推,如果這個月業(yè)績完不成,那就倒扣工資;完成配額、超出配額,就獎勵,這才是杜絕出人不出工,出工不出力的有效方法。

8,大家教一招怎么樣才能避免上班時的緊張啊

不管老板是不是慈眉善目,他既然讓你去實習,就是認可你的,也希望你能好好工作,只要你謙虛勤快就可以了。同事們不管是不是好相處,既然在一起上班,就是具備了和睦相處的基礎的,他們沒見過你,沒理由一上來就對你不好,只要你注意觀察,很快就能了解他們的觀念和性格。顧客不管難不難伺候,進你的店就是有買東西的想法的,而不是來找茬的,只要你熱情誠懇就足夠了。你有原則有主見,這是最重要的。雖然沒有工作經(jīng)驗,但是有潛力,能做好。世界上最難的兩件事,和婆家人相處、帶孩子,你都經(jīng)歷過了,應付職場沒問題。就算在工作中有不如意的地方,也很正常,經(jīng)歷下來,你就有了工作經(jīng)驗,就得到了提高。祝你賺錢順利!
呵呵,我剛剛開始上班的時候也會這樣,比你還嚴重,甚至覺得自己連班都沒法上,這是人很正常的過渡期,其實沒有你想的那么復雜,大家上班都是為了生活,不是來專門找茬的,誰都想在一個愉悅的氣氛中工作,不是么,偶爾的不和諧也許今天她有什么事兒什么的,不要太介意,不要太注意別人的臉色,你對別人笑,開心聊天,別人也會覺得你很好相處,也會樂于跟你聊,如果你總是感覺自己這做得也不好那做得也不好,同事兒不高興是不是因為我啊,一臉愁容,別人肯定不想理會你,其實大家都是人,誰也不會沒事兒找事兒,給自己添麻煩,放開點,過一段時間就會好的~~~
呵呵 職場上沒那么嚴重 就象一面鏡子你怎么對人 人怎么對你 如果遇到使壞的很簡單 一次上當不知道怎么回事下次還上當嗎?離他遠遠的·· 大家也就都知道怎么回事了 祝您工作愉快··
如果只是去飾品店實習,崗位職責并不會太復雜,無非是接待客戶完成銷售等等,與同事的相處在于真誠,先不管別人怎么對你,你自己是真誠的對待別人,就一定會受到別人真誠的對待,另外你是去工作,不是去伺候老板,不涉及原則問題,迎合一下老板無關緊要,如果是原則問題就一定要堅持自己的立場,老板是否慈眉善目不重要,因為老板到底是怎樣的一個人,不是從臉上就能看出來的,顧客也是多樣的,有很好打交道的,也有很挑剔的,都不要緊,只要你是真誠的幫助他們找到他們喜歡的飾品就好了,不用緊張,慢慢來,一起都會好起來的。

9,工作原因經(jīng)常喝酒請問怎樣才能最大限度的保護身體

教你酒場三決,你只要來熟練掌握就可以所向披靡。1、喝酒前:喝酒前喝點葡萄糖或者源牛奶,來保護胃黏膜。2、喝酒時:喝酒的時候多準備餐巾紙,喝2113完一口之后假裝擦嘴實際上吐在餐5261巾紙上。喝酒的時候自己茶杯里的茶水不要太慢,每次喝完酒假裝喝4102茶水,其實是把口中的酒吐到茶水杯里。3、喝酒后:喝完酒后喝些解酒茶或者醋之類1653的。
傷害嗎要看你喝多少了 胃的承受力和身體大腦的承受力 盡量少喝 我的工作性質(zhì)和你基本一致 呵呵 保重身體吧
少喝或不喝
盡量少喝酒。
喝酒傷肝,肝臟如果每天為你解除大量酒精會產(chǎn)生功能器質(zhì)性病變,換句話就是解酒毒解不過來就傷害肝臟,健康比掙錢更重要,不要用健康開玩笑,如果現(xiàn)在需要飲酒,可以去完美專賣店買氨基酸片于酒前服用,可以保肝護肝解酒毒,酒前吃幾片,喝酒如喝水,
過量喝酒對身體的危害 除了一次飲酒過量所造成的即刻性影響(俗稱為酒醉)之外,一再不斷大量e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333234326361飲酒會造成多種嚴重的長期性疾病,我們把飲酒對各種對人體器官的影響摘要附錄如下。 大腦 少量酒精能使人自覺振奮,機警,注意力集中,但是實際結果顯示事實并非如此,少量酒精個有鎮(zhèn)靜作用,攝入較多酒精對記憶力,注意力,判斷力,直轄市機能及情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清,視線模糊,失去平衡力。 肝臟 長期大量飲酒,幾科無可避免地會導致肝硬化,有病的肝臟不再對來自消化道的營養(yǎng)加以處理,也無法再處理攝入人體的藥物,肝硬化的癥狀很多,而且是擴散性的,這些癥狀包括水腫(液體滯瘤,腹脹),胃疸(皮膚及眼白發(fā)黃)。 皮膚 酒精是血管擴張劑,可使身體表面血管擴張,它除了使你看起來臉紅紅的之外,也會使你身體組織過分散熱,這會造成你在天冷時全身冰冷(體溫過低)。 心臟 大量飲酒的人會發(fā)生心肌病,心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。 胃 一次大量飲酒會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀,連續(xù)大量攝入酒精,會導致更嚴重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精會使男性出現(xiàn)陽萎,對于妊娠期的婦女,即使是少量的酒精,也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險性增高。 飲酒多少才算過量? 這問題應該是:對你而言,喝多少酒才算是喝得太多了?酒精對身心的作用,是由它在血液中的濃度來決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進入血液,在血液中停留,直到它被肝臟所分解,或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當穩(wěn)定的。不管在什么情況下,也不管需要多久你才會受到影響,只要酒精在你血液中達到了一個高峰,它把酒精帶離你身體的時間,大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是,血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此,如果你想防止血液中的酒精量過度增高,你在喝酒時就應該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液,飲酒量相同時,酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些,而且其總濃度也比較低。 喝酒時進食在胃中及腸中的食物,會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西(或是在參加社交聚會之前先吃點食物“打底”),就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當然,你也消耗了更多的熱卡。 酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢,酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌,大量的酒精會使血液中的酒精濃度增高,并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌,其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒,在你喝完杯中啤酒的過程中,啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 身體的忍受程度經(jīng)常喝酒,會使你逐漸“適應”血液中含大量酒精的狀況,腦部會“習慣于”整天浸泡在酒精里。結果,如果你多年來一直在大量喝酒的話,也許在外表上,你可以飲得很正常,行為舉止也不失常,可是,如果讓酒量比你小的人去喝你的血,他一定會露出醉態(tài)來。外表是不可靠的。酗酒的人也許說話很利落,有條有理,但是他們駕車的能力仍然會受到損害,腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。 耐受力增加的不幸后果是,你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且,你會逐漸需要更大量的酒精來使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性,而逐漸惡化成為酒鬼(喝酒成癮)。 還有一點要記住的是,血液中酒精含量是經(jīng)過一段時間積累起來的。 喝酒的時候吃東西 喝酒時吃食物,甚至是在參加社交聚會時吃些小點心.就可以減緩酒精吸收的速度,使血液中的酒精量慢慢增加,使其高峰值較空腹飲酒時為低。 最好的保養(yǎng)就是戒酒.

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